樊依蓉

摘 要：當今的師范大學(xué)小教專業(yè)學(xué)生，生長在網(wǎng)絡(luò)時代，成長于應(yīng)試教育，“三筆字”（鋼筆、粉筆、毛筆）的書寫能力普遍欠缺。隨著電腦和手機的廣泛使用，平時作業(yè)、筆記、信函等生活中的信息傳播交流，電腦打字的運用越來越多，而提筆寫字的機會反而越來越少。鑒于以上思考，本文就網(wǎng)絡(luò)時代師大學(xué)生“三筆字”開放型的訓(xùn)練實踐活動進行有益的探索。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)時代 師大學(xué)生 “三筆字”訓(xùn)練

三筆字和普通話、簡筆畫一起被視為教師的三大教學(xué)基本功，有鮮明的師范專業(yè)特色，對學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)養(yǎng)成起著主要支撐和明顯促進作用。根據(jù)小教人才培養(yǎng)目標和方向的要求，決定了書法課是學(xué)生職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)中重要的課程內(nèi)容。優(yōu)秀的教學(xué)板書、手寫教案等書法的實用功能涉及各門學(xué)科的教學(xué)，既是教學(xué)手段，同時也潛移默化地影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和書寫水平。尤其是書法啟蒙的小學(xué)階段，從小養(yǎng)成規(guī)范的書寫習(xí)慣對各科知識的順利學(xué)習(xí)有很重要的意義。

當今的師范大學(xué)小教專業(yè)學(xué)生，生長在網(wǎng)絡(luò)時代，成長于應(yīng)試教育。字寫得好壞不受升學(xué)的限制，中小學(xué)時期為了應(yīng)付繁多的課堂筆記及沉重的作業(yè)負擔(dān)，寫字只圖速度，舍棄規(guī)范，致使中小學(xué)階段缺乏寫字方面的系統(tǒng)教育和正規(guī)訓(xùn)練，導(dǎo)致大量學(xué)生書寫能力差，書法知識貧乏。隨著電腦和手機的廣泛運用，平時作業(yè)、筆記、信函等生活中的信息傳播交流，電腦打字的運用越來越多，而提筆寫字的機會反而越來越少，這些問題的存在無疑給“三筆字”的訓(xùn)練帶來難度。鑒于以上思考，我們開展了網(wǎng)絡(luò)時代師大學(xué)生“三筆字”開放型的訓(xùn)練實踐活動。

一、立足同學(xué)實際，構(gòu)建學(xué)習(xí)框架

首先，課題組同學(xué)為了尋求簡便、精練、有效的訓(xùn)練方法，編寫了“網(wǎng)絡(luò)時代師大學(xué)生開放型訓(xùn)練的”鋼筆、粉筆字習(xí)字范本和毛筆字習(xí)字范本，選用當代硬筆書家字帖作為鋼筆、粉筆習(xí)字范本，選用顏、柳、歐體作為毛筆習(xí)字范本，楷書和行楷交替進行練習(xí)。以最常用一百字的楷書練習(xí)為始點，而后采用學(xué)練結(jié)合，進行有針對性的訓(xùn)練：一是詞語和成語練習(xí)；二是句子練習(xí)；三是最常用1000字練習(xí)；四是篇章、章法布局練習(xí)；五是了解書法發(fā)展簡史，學(xué)習(xí)題款與鈐印的基本方法，研讀歷代楷書和行書的代表作品和代表人物。鋼筆與粉筆的練習(xí)進行有機整合，堅持“日課”和周定期練習(xí)制度，人手一塊小黑板、一本鋼筆習(xí)字練習(xí)本、一塊小毛氈和一疊米字格的毛邊紙，慢慢地，在用中學(xué)，在學(xué)中用。養(yǎng)成練字須讀帖的習(xí)慣，不管是硬筆字帖，還是軟筆字帖，習(xí)字者要對字帖仔細觀察體味，對范字形成清晰而深刻的印象，力爭做到“胸有成字、意在筆端”。隨著書寫的熟練，逐漸轉(zhuǎn)化為自己的實際書寫能力。

二、規(guī)范書寫姿勢，有效促進練習(xí)

古人云：“凡學(xué)書者，先學(xué)執(zhí)筆”。可見執(zhí)筆方法對于練習(xí)寫字是非常重要的。執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力、運筆的靈活性、書寫的速度，也直接影響書寫的效果。要寫好字，必須養(yǎng)成正確的書寫姿勢，自覺地過筆姿、坐姿關(guān)，培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣。

鋼筆字練習(xí)必須強調(diào)雙姿正確：頭正、身直、臂開、足平，眼距書本一尺，胸距桌沿一拳，手指距筆尖一寸（圖1）。

寫粉筆字只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢書寫。具體要做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。1、頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經(jīng)常保持頭部平正不歪斜。2、身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動而平移。3、臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為佳。4、足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機應(yīng)變。

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。由于這個特點，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。正確的方法是：粉筆筆身既不垂直，也不斜靠在虎口里，而是握在手心中，全靠手指捏筆。用拇指和中指的第一節(jié)指肚對捏粉筆，食指指尖在上方壓筆。無名指與小指自然卷曲與中指并列。手掌空虛，指節(jié)外凸，虎口呈橢圓形，屈伸靈活。捏筆頭近1/3處，避免折斷。筆身與板面成約30°夾角（圖2）。

毛筆則采用比較公認的五指執(zhí)筆法，力爭做到指實、掌虛、掌豎、腕平、管直（圖3）。

三、建立電子檔案，有效促進交流

習(xí)字過程中，鋼筆、毛筆的練習(xí)作品雖然易于保存，但作品也常常處于散亂狀態(tài)。而粉筆字的練習(xí)空間有限、練習(xí)作業(yè)無法長久保存，課題組同學(xué)就利用智能手機，把“三筆字”的練習(xí)作業(yè)及時拍攝分類存檔。這種利用電子圖片的方式能有序保存自已的練習(xí)作業(yè)，使大家不僅關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果，還記錄一學(xué)年來的練習(xí)過程，使同學(xué)們能比較全面地認識自已的優(yōu)劣得失，從相互比較和自我比較中取長補短，從而達到增強信心、有效促進交流的效果。另外，電子圖片的建檔也為隨機請教導(dǎo)師提供極大的便利。

四、營造習(xí)字氛圍，有效激發(fā)熱情

學(xué)校、班級、宿舍要創(chuàng)設(shè)良好的習(xí)字氛圍，打造墨香校園、墨香班級、墨香寢室。讓大家在藝術(shù)的氛圍中熏陶感染。學(xué)校、班級層面，定期舉辦書法展、開展“三筆字”比賽，邀請學(xué)者、專家進行專題講座、會議室、教室懸掛名家或?qū)W生優(yōu)秀書法作品、開辦書法提高班、建立“三筆字”測試考核評價方法等活動營造寫字氛圍，促進“三筆字”教學(xué)的深入開展。個人層面，積極參加學(xué)校、班級組織的各項書法活動，養(yǎng)成“提筆即練字”的習(xí)慣。虛心請教導(dǎo)師，直觀地感受導(dǎo)師運筆的輕重緩急和間架結(jié)構(gòu)的均勻、協(xié)調(diào)，領(lǐng)略書寫漢字的結(jié)構(gòu)美。觀看教師示范書寫的動態(tài)過程，記住每一字的間架結(jié)構(gòu)、點畫形態(tài)、行筆過程，讓每個筆畫都在頭腦中有形態(tài)、有寫法，變“眼”中的字為“心”中的字。隨著練習(xí)的不斷深入，大家的藝術(shù)水準和審美修養(yǎng)必將得到提高。為增強作品的視覺效果，精心繪制好扇形、條幅、對聯(lián)等各種布局的線格，（圖4）為鋼筆書法的作品創(chuàng)作練習(xí)準備好材料。毛筆字可選用精典的水寫字帖，在宿舍、教室方便練習(xí)。努力做到“四定”：定時、定量、定內(nèi)容、定要求；“八多”：多讀多看，多思多想，多臨多寫，多比多修。力爭精讀熟記，心手并用。粉筆字板書要求橫成行，豎成列。切忌忽上忽下。因而練習(xí)時在黑板上先打方格格子，漸而只打橫線。另外要掌握粉筆字的色彩運用規(guī)律：白色和黃色的粉筆用于書寫，冷色調(diào)一般用于襯托，而紅色常用于標示。久而久之，形成一種技能，便可自由運用發(fā)揮了。

（浙江師范大學(xué)小教123班 浙江金華）