王藝霖

中圖分類號：G825 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 短跑屬于極限強度周期性項目，它的特點是工作時間短，強度大，是一項以無氧供能方式為主的速度力量型周期性跑的項目。本文通過文獻資料法和歸納法等重點對影響運動員的遺傳要素進行研究。

關(guān)鍵詞 因素 短跑 訓練 運動員

一、研究方法

本文運用文獻資料法，歸納法等方法。

二、人體與短跑運動能力相關(guān)主要指標的遺傳度

（一）身體素質(zhì)的遺傳度

良好的身體素質(zhì)是體質(zhì)增強的一個重要表現(xiàn)， 是掌握運動技能， 提高運動成績以及進行短跑訓練 的重要基礎(chǔ)。運動員的競技能力中的一部分因素是能夠通過訓練予以明顯改變的，而另一部分則主要是由遺傳所決定的。對于短跑運動來說，時間短，強度大，要求運動員具有保持高速運動的能力。

（二）智力與個性的遺傳度

一個運動員智力水平與個性特征均受遺傳因素的影響， 一旦形成就相當穩(wěn)定， 我國心理學者邱宜均認為， 高水平運動員既是外向型的也是穩(wěn)定性的。而神經(jīng)強度均衡性的遺傳度高達90%。學者周之華等采用艾克森問卷（EPQ ） 對63 名高水平運動員進行個性特征的研究顯示， 運動成績與運動員的個性有密切的關(guān)系， 成績優(yōu)良的高水平運動員明顯具有情緒穩(wěn)定的特征， 經(jīng)研究證實， 情緒的遺傳度為75%。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)高水平運動員的個性指標也有著相當高的遺傳度。因此， 一個優(yōu)秀短跑運動員， 必須具有良好的智力、突出的個性以及優(yōu)秀的心理判斷能力等，這樣才能使他們在任何條件下都能很好的發(fā)揮水平， 在大賽的氣氛下完成自身水平的發(fā)揮，爭取競賽的勝利。

（三）身體形態(tài)的遺傳度

身體形態(tài)是人體最基本的、最直觀的特征之一，是人體運動能力的重要組成部分。一定的形態(tài)結(jié)構(gòu)就必然具有一定的生理機能。對短跑運動員身材的要求，通過測試和收集資料表明，世界上和我國優(yōu)秀運動員的身高呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。該項目反映出的明顯形態(tài)特點是體態(tài)勻稱，下肢較長，肌肉富有彈力，瘦體重相對較大。由表2可以看出，身體形態(tài)的遺傳度是很高的，因此要特別注意遺傳選擇身體形態(tài)合適的短跑運動員。

（四）生理、生化機能的遺傳度

人體生理機能的形成，雖然受到多種因素的影響，但遺傳因素仍處控制地位，各種生理機能、生化特征的遺傳度均很高。因此在選材中，必須予以重視。生理機能狀況表現(xiàn)好的運動員表現(xiàn)為：單位時間內(nèi)心率（最大心率的遺傳度為85.9%）次數(shù)少，心臟搏動有力；運動后的血乳酸值較低，在激烈運動時最大攝氧量高（遺傳度為93.6%）等特性。

三、短跑運動員遺傳選材的方法

（一）家系選材法

家系選材法是通過調(diào)查某性狀在預(yù)選對象親屬中的出現(xiàn)率， 并將其與一般人群該性狀的出現(xiàn)率相比較， 從而確定預(yù)選對象某性狀與遺傳是否有關(guān)的一種選材方法。

（二）皮紋學選材方法

皮紋作為人體的一個特定形狀， 受多基因控制， 于胚胎期13～ 19 周形成 ， 具有遺傳性、個體特異性和終生不變的穩(wěn)定性等特征， 遺傳學家稱為顯露在體外的遺傳因子。遺傳學家還發(fā)現(xiàn)， 人類的皮紋與本人的健康水平、智力、身體素質(zhì)等有一定的關(guān)系。因而， 利用皮紋來預(yù)測少兒的運動潛能就成為當今遺傳選材的一種重要手段。

（三）遺傳度法

遺傳度就是指某性狀傳遞其遺傳特性的能力。從前面我們知道組成人體運動能力的各種遺傳性狀，其遺傳度是不同的。因此，人們就可以根據(jù)遺傳度的大小進行運動員的選材。

四、遺傳選材的意義

科學選材的核心是預(yù)測，沒有預(yù)測，就沒有選材。因為有著運動天賦的個體，并非一生下來就表現(xiàn)出明顯的運動優(yōu)勢，是隨著個體的生長發(fā)育過程，并在運動訓練和其他環(huán)境條件的共同作用下，逐漸表現(xiàn)出來的，直至達到一定的年齡階段和訓練水平，才能創(chuàng)造輝煌的運動成績。因此，在早期選材中，只有通過對預(yù)選者進行全面準確的預(yù)測，來判斷將來可能達到的最好成績，以決定選材對象的取舍。遺傳選材是以構(gòu)成人體運動能力各性狀的遺傳性、相關(guān)性、特異性及其在個體生長發(fā)育過程中表現(xiàn)的階段性等特征為依據(jù)，并按照不同運動項目所需要的特定先天素質(zhì)來選拔運動苗子，使預(yù)測更具有科學性，提高選材成功率，降低淘汰率。由于兒童少年生長發(fā)育高潮開始時間的早晚表現(xiàn)出明顯的個體差異性，僅憑直觀和經(jīng)驗進行選材，往往會把那些提早開始發(fā)育型的個體選入運動隊，而把一些有著運動天賦的正常發(fā)育型或推遲發(fā)育型的孩子拒之門外，埋沒了他們的運動才能。我國從20世紀80年代開始認識到科學選材的重要性，特別是把遺傳選材納入到新的選材體系中去，初見成效，使得許多運動項目的選材成功率明顯提高。根據(jù)1991年全國運動員科學選材大會報告，對劃艇運動的選材其成功率已從原來的10%提高到70%；另有文獻報道，有的教練員應(yīng)用遺傳選材法選拔中長跑運動員，其成才率高達81.25%。近年來，國內(nèi)各省、市、自治區(qū)基本上建立起了省-地-縣三級選材網(wǎng)，一批具有豐富理論知識和實踐經(jīng)驗的專家、學者加入到選材隊伍中來，他們在實際選材工作中，把遺傳選材同其他科學選材方法密切相結(jié)合，為國家培養(yǎng)輸送了一批批優(yōu)秀“苗子”，有的已在世界大賽中創(chuàng)造了優(yōu)異成績，成為世界冠軍。

總之，無論從理論上，還是從世界各國的選材實踐來看，遺傳選材在運動員科學選材過程中是十分重要的，也是切實可行的。

參考文獻：

[1] 趙保麗，李勝林.田徑運動員選材[J].少年體育訓練.2005，（01）.

[2] 王書春.優(yōu)秀運動員心理選材[J].高師理科學刊.2005，（02）.