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汗液讓男人更講義氣/悲傷音樂(lè)讓人快樂(lè)/鍛煉出汗,中風(fēng)減兩成

2013-04-29 00:44:03
中老年健康 2013年9期
關(guān)鍵詞:義氣烯酮汗液

汗液讓男人更講義氣

文/安偉

與女性相比,男人更愛(ài)講義氣,為朋友兩肋插刀。英國(guó)《每日郵報(bào)》的一篇報(bào)道揭示了其中的原因:一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),出汗能讓男性彼此間相互協(xié)作。汗液中含有一種叫雄二烯酮的信息素,它不僅與男性對(duì)女性吸引力的強(qiáng)弱有關(guān),對(duì)其他男性也會(huì)產(chǎn)生效應(yīng),能夠增強(qiáng)男性間相互配合的意愿。

芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)研究人員對(duì)40名平均年齡為26歲的男性進(jìn)行測(cè)試后發(fā)現(xiàn),當(dāng)男性吸入含有雄二烯酮的氣體后,他們更愿意和其他男性相互配合,以在電腦游戲中取得更好的成績(jī)。研究者認(rèn)為,雄二烯酮與睪丸激素的生成有關(guān)。從某種意義上來(lái)說(shuō),它就像雄孔雀的尾巴,暗示著一個(gè)男性在社會(huì)上支配地位的強(qiáng)弱和身體健康程度。它不僅有助于女性選擇男性伴侶,對(duì)于男性間加強(qiáng)合作、避免發(fā)生沖突也起到很大作用。

悲傷音樂(lè)讓人快樂(lè)

文/臧恒佳

據(jù)美國(guó)“心理科學(xué)中心”網(wǎng)站報(bào)道,日本東京藝術(shù)大學(xué)和腦科學(xué)研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn):聽(tīng)曲調(diào)悲傷的音樂(lè)會(huì)引發(fā)積極情緒。這項(xiàng)研究成果有助于解釋為什么人們喜歡聽(tīng)悲傷的音樂(lè)。

研究人員選取了44名志愿者,其中包括音樂(lè)家和沒(méi)有接受過(guò)音樂(lè)訓(xùn)練的人士,分別讓他們聽(tīng)了兩首悲哀的音樂(lè)和一首歡快的音樂(lè)。每名參與者用一組關(guān)鍵詞來(lái)評(píng)價(jià)他們對(duì)音樂(lè)的感知和自己的情緒狀態(tài)。結(jié)果顯示:在聽(tīng)悲傷的音樂(lè)時(shí),參與者的感情與音樂(lè)的主題并不一致。研究者對(duì)此解釋稱(chēng),悲傷的音樂(lè)實(shí)際上既會(huì)引發(fā)浪漫的情緒,也會(huì)引發(fā)悲傷情緒。不論人們是否受過(guò)專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)訓(xùn)練,他們?cè)诼?tīng)悲傷的音樂(lè)時(shí)都會(huì)體驗(yàn)到這種復(fù)雜而又矛盾的情緒。這種同時(shí)存在的矛盾情緒是悲傷音樂(lè)會(huì)帶來(lái)快樂(lè)之處的關(guān)鍵。與日常生活中的情緒體驗(yàn)不同,從音樂(lè)中感悟到的情緒并不會(huì)對(duì)人體造成直接的危險(xiǎn)和傷害。如果我們所忍受的不愉快情緒是被日常生活誘發(fā)出來(lái)的,那聽(tīng)悲傷的音樂(lè)可能會(huì)對(duì)緩解負(fù)面情緒起到幫助作用。

鍛煉出汗,中風(fēng)減兩成

文/陳宗倫

鍛煉時(shí)候出汗是件令人不爽的事。然而,英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國(guó)《腦卒中》雜志刊登澳大利亞一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),鍛煉時(shí)出汗可以降低腦卒中危險(xiǎn)。與每周進(jìn)行4次中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)(足以出汗)的人相比,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人罹患腦卒中或小中風(fēng)的危險(xiǎn)會(huì)增加20%。

新研究中,南澳大利亞大學(xué)健康科學(xué)專(zhuān)家米歇爾·麥克道尼爾博士及其同事對(duì)2.7萬(wàn)名年齡45歲以上的美國(guó)人進(jìn)行了平均5.7年的跟蹤調(diào)查。研究人員將參試者分為白人組和黑人組,男性組和女性組,并要求他們定期報(bào)告鍛煉頻度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),只有堅(jiān)持每周4次,以同樣強(qiáng)度鍛煉的男性腦卒中危險(xiǎn)才會(huì)降低。女性參試者中,鍛煉與腦卒中風(fēng)險(xiǎn)降低的關(guān)聯(lián)性不如男性明顯。

麥克道尼爾博士表示,鍛煉降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)與鍛煉對(duì)其他風(fēng)險(xiǎn)因素的影響有關(guān)。比如,鍛煉可降低罹患高血壓、糖尿病和肥胖癥的危險(xiǎn)。早期研究則發(fā)現(xiàn),不愛(ài)活動(dòng)是僅次于高血壓的第二大腦卒中風(fēng)險(xiǎn)因素。

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