談敦麗

近年來，學生的心理健康問題逐年增加，日漸引起了人們的重視。在《國家中長期教育規(guī)劃綱要》明確指出：把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發(fā)點和落腳點。我國農(nóng)村中小學生心理健康研究在上世紀90年代初始受到關注，部分學者和教育工作者對其進行了一定的研究。包括狀況調(diào)查、比較研究、因素研究及教育干預研究等，并且有越來越多的專業(yè)課題組投入該項研究。目前研究多以中小學生心理健康狀況調(diào)查為主，而把人文研究和實證研究結(jié)合的整合研究相對較少，提出教育建議多，研究操作方法少，表明我國農(nóng)村中小學生心理健康研究實證性少，指導實踐的意義不大。

本次調(diào)查的研究對象為甘肅省榆中縣第二中學高中部三個年級的學生。在確定研究課題后，進行了大量的資料搜集的工作。并且與學生、教師及學生的家長進行深度訪談。本次調(diào)查的問卷借鑒了由華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員修訂的《心理健康診斷測驗（MHT）》，從學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向這8個方面，了解當?shù)刂袑W生的焦慮狀況。

在調(diào)查過程中，可以看到學生存在著較為嚴重的“心理問題”。特別是學習心理問題，包括學習動機不足，表現(xiàn)在缺乏明確的學習目標，學習動機不足，學習成就感較低，學習目標不明確，缺乏適當?shù)囊龑?，欠缺對學習策略的掌握，以及良好習慣的培養(yǎng)。大多數(shù)同學都沒有掌握有效地學習策略和學習方法。同時中學生正處在身心迅速發(fā)展的時期，他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多，適度壓力可以提高個體的動機，促進學習和工作的效率，使個體適應得更好。但當前，不少壓力已超過了他們所能負荷的程度，這些不良后果可能包括身體的癥狀、焦慮、緊張、不安、抑郁、恐懼等情緒困擾，以及種種適應問題，甚至引發(fā)精神癥狀等。通過問卷調(diào)查，了解活水中學在學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向這8個方面的焦慮水平狀況。

面對學校心理健康教育逐步走向普及的大趨勢和內(nèi)陸農(nóng)村中小學心理健康教育的落后現(xiàn)狀，我們根據(jù)學生的實際情況進行了心理健康教育的實踐和研究，摸索到了一些對學生進行心理健康教育行之有效的方法、途徑。

一、開設心理輔導課程

心理健康教育活動課是開展心理健康教育最基本的途徑，也是形成心理健康教育氛圍的最基本的因素。農(nóng)村中學由于交通的不便、信息網(wǎng)絡的閉塞，使中小學生心理健康知識的獲得、心理健康意識的提高、良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)主要依賴于心理健康教育活動課。農(nóng)村中小學的心理輔導課應堅持以活動課的形式，充分考慮農(nóng)村少年的心理特點及行為方式，注重學生在學習、生活的心理體驗，而不是純理論的課堂學習形式。在學科教學中滲透心理健康教育，一方面拓展了心理健康教育的空間，另一方面更有助于老師開展班級心理輔導工作，增強了輔導效果，兩者相結(jié)合形成一個有機體系，就可以在課堂內(nèi)營造良好的心理健康教育氛圍，使課堂教學成為心理健康教育的主渠道。

二、重視家庭心理輔導，提高學生家長的心理素質(zhì)，是學校心理健康教育的重要內(nèi)容

學生的心理問題多數(shù)“源于家庭”，而許多家長缺少心理輔導方面的意識和相關知識，所以對家庭開展心理輔導是學校心理健康教育不可缺少的一部分。為此，應有目的的向家長授課，使困惑的父母了解學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和不同發(fā)展階段的心理特點，了解對孩子進行家庭心理教育的初步方法，給家長一把“成功開啟孩子心靈”的金鑰匙。利用家長學校這塊陣地，定期開設家庭心理輔導講座，讓家長懂得一些心理輔導的原則、方法和溝通技巧，從源頭上去預防心理問題的產(chǎn)生是一項十分有意義的工作。

我國心理健康教育的科研工作起步晚，目前發(fā)達地區(qū)城市中小學輕由于“天時、地利、人和”等諸多原因，心理健康的調(diào)查研究與試驗多以發(fā)達地區(qū)城市中小學為主，而廣大的農(nóng)村中小學則成了“被遺忘的角落”，少有人問津。理論與實踐研究的開展中，在借鑒發(fā)達地區(qū)城市中小學和國外中小學成功經(jīng)驗的基礎上，立足校本，找準農(nóng)村中小學心理健康教育工作的重點、難點和突破口，形成農(nóng)村中小學心理健康教育的新模式、新途徑和新方法，全面構(gòu)架農(nóng)村中小學心理健康教育的新體系，從而全面推進農(nóng)村中小學素質(zhì)教育的改革與發(fā)展。

今后還將力求探索：農(nóng)村城鎮(zhèn)中小學生的心理特點是什么，有哪些常見的心理問題、心理障礙和心理疾??；如何在自主活動中對學生進行生活心理輔導；如何在自主活動中對學生進行學習心理輔導；如何在自主活動中培養(yǎng)學生良好的人格心理素質(zhì)；如何在自主活動中讓學生自我開發(fā)潛能，同時探索學校心理輔導的自主活動的形式、途徑、方法等，讓學生在自主活動中由學會組織、自我管理到自我體驗、自我教育、自我發(fā)展，不斷完善自己的心理品質(zhì)，自主自動地形成健康的心理素質(zhì)。