從教的第一天，老校長(zhǎng)意味深長(zhǎng)地送給我一本某地《十佳教師》宣傳冊(cè)?！笆呀處煛敝杏邪藗€(gè)身患重病，有的父親住院無(wú)暇顧及、每天批改作業(yè)到深夜；有的孩子發(fā)燒40多度昏迷不醒也顧不上送醫(yī)院；有的為了工作30多歲才談戀愛，婚后妻子住院托鄰居照顧……工作以后，也常聽身邊的語(yǔ)文教師自嘲“上輩子殺了人，這輩子教語(yǔ)文”。對(duì)此，我很困惑：優(yōu)秀教師都得如此的困苦不堪嗎？這樣的職業(yè)生涯有什么快樂(lè)可言？“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，一個(gè)連親人和自己都不愛的人，誰(shuí)還相信他對(duì)學(xué)生的愛？

一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)，作為母語(yǔ)的語(yǔ)文，相對(duì)于其他學(xué)科來(lái)說(shuō)，作業(yè)和試卷的批改最繁瑣而成績(jī)往往最尷尬，語(yǔ)文教師工作最辛苦卻往往最吃力不討好。這引起了我的深思：語(yǔ)文教師的辛苦究竟源自何處？是什么剝奪了他們的身心健康和快樂(lè)？一次偶然的閱讀，看到美國(guó)一個(gè)哲學(xué)家提出的這樣一個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有一個(gè)完全善良的人，同時(shí)在做著傷害無(wú)辜人的事情？”真如醐醍灌頂，我突然醒悟，語(yǔ)文老師的辛苦其實(shí)來(lái)自自身所謂的善良：為了學(xué)生考出好成績(jī)每天布置一大堆繁難深重、機(jī)械重復(fù)的作業(yè)；為了學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的落實(shí)每天疲于奔命、愚公移山似地批改成堆的作業(yè)。這樣的善良，使得很多語(yǔ)文教師無(wú)暇備課而課堂疲于應(yīng)付，無(wú)暇閱讀而教學(xué)水平停滯不前，并在職業(yè)生涯中失去了健康和快樂(lè)。我決不能步入“十佳教師”的怪圈，我要擁有一個(gè)健康快樂(lè)的職業(yè)生涯，于是，我開始了一個(gè)語(yǔ)文教師的自我救贖之路。

一.健康快樂(lè)，從追求和諧的內(nèi)心世界啟程

1.善待、悅納——讓心底盛開潔白的蓮花

我認(rèn)為，教育的終極目的是使人健康快樂(lè)。老師身體健康，才能正常地從事教育教學(xué)、維系自己的事業(yè)；內(nèi)心和諧，才能有在天做飛燕、落枝成麻雀的平和心態(tài)，坦然面對(duì)成敗、得失，熏陶感染、培養(yǎng)學(xué)生積極健康的人生觀價(jià)值觀。為了實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧，我時(shí)刻不忘善待。善待自己，不夸大自己的能力強(qiáng)己所難，不累垮自己的身體使之無(wú)法維系生命的意義。善待家人，使自己有溫暖的港灣可以避雨；善待子女，使自己有一張拿得出去的名片。善待學(xué)生，接受“雄鷹就是雄鷹，鴨子就是鴨子”這一不可改變的事實(shí)，但不忽略“雄鷹善飛，比游泳絕對(duì)不是鴨子的對(duì)手”這一事物的另外一面。因?yàn)閷?duì)所有學(xué)生都欣賞悅納，這不僅增強(qiáng)了學(xué)生的自尊心，也贏得了學(xué)生的欣賞和悅納，收獲了和諧的教學(xué)氛圍，保證了教學(xué)流程的順利開展和良好的教學(xué)效果。同時(shí)，在悅納學(xué)生中，我的思想境界也在升華，學(xué)生輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí)生涯也被開啟。

2.閱讀、悅讀——用經(jīng)典滋養(yǎng)師生的心靈

語(yǔ)文是一門不斷發(fā)展的人文學(xué)科，我深知，要想很好地?fù)?dān)當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的重任，就必須活到老，學(xué)到老，通過(guò)閱讀，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。身邊的例子告訴我，年輕教師沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)拼精力，老教師精力不足靠經(jīng)驗(yàn)。如果年輕時(shí)不通過(guò)閱讀積累經(jīng)驗(yàn)提升自己，年老時(shí)一無(wú)經(jīng)驗(yàn)二無(wú)精力，工作肯定像服苦役一樣難熬。所以，在繁雜忙碌的工作中，我更多的時(shí)間是在靜心地閱讀、思考，把它當(dāng)做自我成長(zhǎng)、讓職業(yè)生涯健康快樂(lè)的捷徑。我工作時(shí)間的十分之一用于批改作業(yè)，十分之四的時(shí)間用于精心備課，二分之一的時(shí)間用于閱讀積累。在閱讀中，別人的智慧充實(shí)了我，別人的成功激勵(lì)了我，別人的錯(cuò)誤提醒了我，別人的情感豐富了我。那些年，學(xué)校圖書館訂的《語(yǔ)文教學(xué)與研究》《中學(xué)語(yǔ)文》《中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)參考》《教學(xué)月刊·中學(xué)版》等專業(yè)雜志幾乎無(wú)人問(wèn)津卻為我獨(dú)享，并在如饑似渴的閱讀中留下了一本本厚厚的筆記，成了我教學(xué)旅途中的最佳行囊。由于漪作序、1986年出版的符策震的《教學(xué)的藝術(shù)》更是陪伴了我近30年的教學(xué)生涯，書中“備課的藝術(shù)”、“教課的藝術(shù)”、“開辟第二課堂的藝術(shù)”等100多個(gè)細(xì)致入微的優(yōu)秀教例，使我在春風(fēng)細(xì)雨中受到教益，不斷成長(zhǎng)。我閱讀寧鴻彬、錢夢(mèng)龍、魏書生等的教育教學(xué)專著，豐富自己的教育教學(xué)理論。聆聽那些彰其理念，顯其睿智的經(jīng)典課例，我都生怕漏掉一字地作課堂實(shí)錄，回去原封不動(dòng)地照講一遍，領(lǐng)會(huì)其高妙，再拿其它同類課文克隆模仿，最后在融會(huì)貫通的基礎(chǔ)上自我創(chuàng)新。可以說(shuō)，對(duì)名家經(jīng)典的閱讀、借鑒、吸收、創(chuàng)新，大大縮短了我前行中摸索的過(guò)程。積累的增多，消除了我“難為無(wú)米之炊”的羞澀，也使我避免了“有貨倒不出”的尷尬。多少個(gè)明亮的清晨，多少個(gè)靜謐的子夜，靈魂在書中棲息，智慧在腦中儲(chǔ)存，教學(xué)魅力和人格魅力也在閱讀中得到提升，也形成了我輕松高效的教學(xué)風(fēng)格。

閱讀，豐富了我的內(nèi)心世界，我又用閱讀去喚醒學(xué)生對(duì)生活的熱愛與柔情。運(yùn)用語(yǔ)文“熏陶、感染、繼承”這一功能，我把大量的經(jīng)典引進(jìn)課堂。讀《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》，使學(xué)生懂得了“香九齡，能溫席”的孝順、“如負(fù)薪，如掛角”的勤奮、“見人善，即思齊”的謙虛、“恩欲報(bào)，怨欲忘”的豁達(dá)，使學(xué)生在閱讀中積善成德，埋下善種。讓學(xué)生開設(shè)閱讀講座，更是一箭多雕，為學(xué)生打開閱讀視窗的同時(shí)，鍛煉了學(xué)生聽說(shuō)讀寫多方面的能力。我至今還記得學(xué)生李必聰主講《走近龍應(yīng)臺(tái)》、江澤洵主講《走近劉墉》時(shí)的驚喜。大量的閱讀，不僅使學(xué)生在熏陶感染中濡養(yǎng)了健康的靈魂，也使他們?cè)谡Z(yǔ)文成績(jī)穩(wěn)步上升的過(guò)程中，嘗到了語(yǔ)文學(xué)習(xí)的快樂(lè)。鮑靜、趙鵬程、楊舒敏，一個(gè)個(gè)中考狀元的誕生，使我更加堅(jiān)信：語(yǔ)文成績(jī)是“讀”出來(lái)的，而不是海量作業(yè)練出來(lái)的。哈達(dá)卷只會(huì)抹殺掉語(yǔ)文的魅力，題海戰(zhàn)術(shù)只會(huì)使學(xué)生疲憊厭倦，重復(fù)無(wú)趣的勞累只會(huì)剝奪老師身體的健康和工作的樂(lè)趣。多閱讀，少作業(yè)，是對(duì)師生身心的雙向解放。

二.健康快樂(lè)，重在營(yíng)造充滿暖意的課堂

1.刪繁就簡(jiǎn)——讓課堂教學(xué)輕松高效

為了打造輕松高效的語(yǔ)文課堂，我在熟悉課標(biāo)、考綱，讓教學(xué)有的放矢的同時(shí)，做到“心中有書”，熟悉整個(gè)學(xué)段教材的編排，知識(shí)點(diǎn)的分布，能夠宏觀調(diào)控整個(gè)學(xué)段的教材；“目中有人”，對(duì)于所講的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生接受起來(lái)哪些有難度哪些較容易，都了然于心。在這兩個(gè)前提下，我發(fā)揮課文例子的作用，把課文當(dāng)閱讀和寫作的例子，省掉了課外用題海戰(zhàn)術(shù)做閱讀和寫作訓(xùn)練的環(huán)節(jié)。在教材的處理上，我大膽取舍，長(zhǎng)課短講。一篇課文，突出一兩個(gè)重點(diǎn)；一節(jié)課，落實(shí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。類似的課文和知識(shí)點(diǎn)，不重復(fù)講；學(xué)生已經(jīng)會(huì)的，舍去不講。同理，對(duì)一個(gè)單元、一冊(cè)書以及整個(gè)學(xué)段中的課文和知識(shí)點(diǎn)也做類似的取舍。這樣的處理，化繁為簡(jiǎn)，避免了因面面俱到而貪多不爛的現(xiàn)象發(fā)生。初三的復(fù)習(xí)緊張而忙碌，我采用“塊狀鏈?zhǔn)健遍喿x教學(xué)法，把教材按文體橫向分塊，按內(nèi)在的共同的知識(shí)點(diǎn)縱向拉線，縱橫交錯(cuò)，使不同冊(cè)次同類的課文相溝通，相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)聯(lián)成網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)分塊以后的“知識(shí)歸類——課文示例——技巧點(diǎn)撥——實(shí)戰(zhàn)演練”四個(gè)步驟科學(xué)地、系統(tǒng)地傳授知識(shí)，提升能力。輕松高效的課堂教學(xué)，真正實(shí)現(xiàn)了救生于題海的理想。

2.延展開放——讓教學(xué)內(nèi)容豐盈充實(shí)

課外延展，考量著教師的素養(yǎng)和良心，沒(méi)有一定的閱讀積淀無(wú)法延展，沒(méi)有為學(xué)生終身發(fā)展奠基的胸懷不愿去延展。課堂只有開放才顯其活力，我通過(guò)課外延展，讓教學(xué)內(nèi)容豐盈而充實(shí)，使之能滋養(yǎng)心靈；讓教學(xué)過(guò)程有磁力和張力，能夠吸引學(xué)生。長(zhǎng)期的閱讀積累，使我在需要延展時(shí)能夠信手拈來(lái)：學(xué)習(xí)《背影》，我延展到龍應(yīng)臺(tái)的《目送》；學(xué)習(xí)《蠟燭》，我延展到劉墉《致命的母愛》；學(xué)習(xí)《蘆花蕩》，我布置學(xué)生查閱松山戰(zhàn)役慘勝的有關(guān)資料，閱讀胡適《最后五分鐘的堅(jiān)持》等背景文章，讓學(xué)生了解八年抗戰(zhàn)的真相，了解“珍珠港事件”和廣島、長(zhǎng)崎原子彈爆炸的背景，了解抗戰(zhàn)勝利的真正原因，引導(dǎo)學(xué)生明白戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，不作好戰(zhàn)分子。現(xiàn)在很多歌詞很漂亮，學(xué)生也喜歡。我投其所好在班上開展“好歌大家賞”活動(dòng)，讓學(xué)生將自己喜歡的歌詞分門別類摘抄下來(lái)，在學(xué)習(xí)《臺(tái)階》時(shí)，就有學(xué)生用《懂你》表達(dá)對(duì)文中父親的理解，用《父親》表達(dá)對(duì)父親的贊美。最記得和學(xué)生共賞張惠妹的《我最親愛的》歌詞時(shí)的情景，一番討論后，讓學(xué)生明白了：愛不是分手后的尋死覓活，而是要“變得更加堅(jiān)強(qiáng)”；愛不是分手后就形同陌路，而是祝福彼此都“別來(lái)無(wú)恙”，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于愛情這種人世間美好的情愫，向往、憧憬、感動(dòng)而不是恐懼、回避。這類延展，使學(xué)生在輕松愉悅地學(xué)得知識(shí)、提高能力的同時(shí)，受到人性美的熏陶感染，感受學(xué)習(xí)和生活的快樂(lè)，形成健康的、正確的人生觀和價(jià)值觀。

有人說(shuō)：人的一生能夠遇到一個(gè)好老師，是一件很幸運(yùn)的事。我更愿意通過(guò)自我救贖，健康快樂(lè)地教，使學(xué)生健康快樂(lè)地學(xué)，做一個(gè)好老師，讓更多的人幸運(yùn)，使施教者和受教者都有一個(gè)健康快樂(lè)的人生！

魏萃華，語(yǔ)文特級(jí)教師，現(xiàn)居廣東珠海。責(zé)任編校：曉 蘇