王麗
(四川職業(yè)技術學院,四川 遂寧 629000)
淺議校園心理劇在高職院校心理健康教育中的應用
王麗
(四川職業(yè)技術學院,四川 遂寧 629000)
由于社會傳統(tǒng)偏見以及自身認識等方面的原因,許多高職學生在學習能力、人際交往和心理調(diào)解能力等方面都存在一系列問題。而校園心理劇是學生借助舞臺來呈現(xiàn)其生活、學習、交往中的心理問題,在心理老師、演出者及觀眾的幫助下學會正確處理心理問題,從而既解決自己的心理問題又能使全體學生受到教育啟發(fā)。本文論述了校園心理劇在高職院校心理健康教育中的作用以及如何提高校園心理劇在高職院校心理健康教育中的效能。
校園心理劇;高職院校;心理健康
隨著社會競爭的日益加劇,當代大學生的心理問題也日益突顯。高職學生作為大學生的一個重要組成部分,由于社會、家庭、個人等方面因素的影響,產(chǎn)生了自卑、焦慮、厭學等一些獨有的心理特點,導致其學習能力、環(huán)境適應能力、人際交往和心理調(diào)解能力等方面都出現(xiàn)了一系列問題。校園心理劇在我國從上世紀末開始被用于學校心理健康教育,正逐漸被心理健康教育者所重視。在高職院校中推廣普及校園心理劇,通過學生們的自編自演,把學習生活中遇到的典型心理問題用小品、情景劇的形式反映出來,既能夠充分發(fā)揮學生的主體性和創(chuàng)造力,增強自信心,還能夠增進學生間的互動和交流,提高學生人際交往能力。此外,在高職院校中推廣普及校園心理劇,對于活躍校園氣氛、豐富校園文化,以及更好地進行思想道德教育都具有很重要的現(xiàn)實意義。
1.1 自我評價偏低,自卑感強
主要表現(xiàn)在:大多數(shù)高職學生認為自己文憑較低,而社會對職業(yè)院校的認同程度也不高,就業(yè)與繼續(xù)深造都存在很大局限,因此他們總會有一種無形的自卑感,對自己的人生價值產(chǎn)生懷疑,對未來感到迷茫,從而在情感上及其脆弱。
1.2 目標不明確,學習動力不足
有的高職生是因為高考成績不理想又不愿復讀而選擇了高職院校,有的是為了應付父母而來高職院校就讀,還有的則只是為了混個文憑。因此相當一部分高職學生并不了解高職教育的培養(yǎng)目標,對自己所學專業(yè)沒有興趣,對社會的人才需求以及自身的就業(yè)前景并不了解,因而沒有學習動力。這種情況使他們難以面對現(xiàn)實,從而產(chǎn)生悲觀、厭學、混日子的消極心理,造成了極大的心理壓力。
1.3 就業(yè)壓力大,焦慮程度高
由于用人單位對學歷要求普遍偏高,致使高職學生在就業(yè)競爭中更加處于劣勢。在這種情況下,部分高職學生希望通過“專升本”取得更高的學歷,因此將所有時間和精力都用于學習,學習壓力很大。還有一部分學生對學習沒有興趣,無法應對激烈的競爭,于是選擇了逃避,沉迷于網(wǎng)絡,然而虛度時光和學業(yè)荒廢使他們的焦慮感更加強烈。
2.1 校園心理劇的產(chǎn)生
心理劇是團體心理治療技術之一,源自于維也納精神病學家J.L.M oreno 1921年在維也納創(chuàng)辦的“自發(fā)性劇院”。它通過特殊的戲劇形式,讓當事人扮演某種角色,將心理問題呈現(xiàn)在舞臺上,以宣泄情緒,消除內(nèi)心壓力,增強自信心,提高適應環(huán)境和克服危機的能力,促進自我成長。
校園心理劇是受J.L.M oreno創(chuàng)立心理劇的啟發(fā)而在校園里應運而生的,它是通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現(xiàn)其在學習、生活及交往中的各種心理問題,以情景對話、角色互換、小品表演等方式編成劇本進行表演,在心理輔導老師和全體演出者及觀眾的幫助下學會如何應對和正確處理心理問題,從而既能解決自己的心理問題又能使全體學生受到教育啟發(fā)的一種團體心理治療方法。
2.2 心理劇的基本要素
一般而言,心理劇必須具備的基本要素有:導演、主角、舞臺、替身、輔角與觀眾。在心理劇中,導演即是治療師,這位治療師必須具有深厚的心理學及心理劇導演學識。主角是心理劇里最重要的元素,所有其它的元素都是隨著主角的指示或要求而跟著主角進入他所想要的心理劇當中,他可以從觀眾中選替身扮演他自己,選輔角扮演他生活中的重要他人。在替身與輔角依照主角的描述和示范演出相關場景時,主角可以旁觀,看到他自己與別人的互動。心理劇要借用一些簡單的道具在舞臺上進行情境模擬,在導演指導下,通過角色扮演和轉換、空椅技術、鏡觀技術等多種形式恰當表現(xiàn)來訪者的情緒感受,在觀看表演的過程中幫助來訪者提高對自己心理問題的洞察力,得到心理宣泄從而幫助來訪者解決自己的心理問題。
2.3 校園心理劇的操作步驟
校園心理劇的創(chuàng)作、排練及演出過程,就是心理健康教育的一個活動過程。具體而言,校園心理劇的操作步驟主要包括創(chuàng)作、導演、演出、分享和審視五個部分。其中,創(chuàng)作過程包括:搜集素材、確立主題、設置時空框架、安排劇情和人物、劇本完成等五個環(huán)節(jié)。導演者就是學校心理輔導教師,其工作內(nèi)容包括:演員的選定、主角和配角的確定、表演藝術效果的指導和組織排練等。演出包含四個主要元素:舞臺、觀眾、演員和引導者。校園心理劇的演出,是在學生群體中普及心理健康知識的良好途徑,同時也能令表演者得到最大的支持鼓勵和精神安慰,獲得顯著的輔導效果。演出之后的分享過程,是演員之間、觀眾之間、演員與觀眾之間的一種互動與情感交流,這是一段讓團體可以進行宣泄并整合的時間。審視就是在分享之后,演員和導演之間就演出的感受和收獲進行的一種交流,也是對演出中技巧運用的一種反思與回饋。
3.1 校園心理劇能使高職學生合理地宣泄情緒
高職學生由于各種內(nèi)外因素的影響,情緒極為敏感,并且消極情緒較為普遍,校園心理劇為他們不良情緒的宣泄提供了安全的環(huán)境條件。在劇中,由于有配角的積極配合,當事人很容易進入狀態(tài),借助校園心理劇發(fā)泄自己的情緒,揭示內(nèi)心深處的癥結,及時平復情緒,避免了這些負面情緒可能帶來的更加嚴重的問題;同時能讓學生學會調(diào)控情緒的方法與策略,學會理性地看待問題。
3.2 校園心理劇能有效提高高職學生的自信心
校園心理劇的整個過程都是以學生為主體,在創(chuàng)作、排練、演出以及分享審視的過程中,學生能感受到自己的能力和價值,尤其是參與演出的學生,不僅成為了教育的主體,在行動中擔當了教育者的角色,而且在觀眾的掌聲中體會到成功,極大地增強了自信心。
3.3 校園心理劇能幫助高職學生提升自我表達能力
高職學生許多心理問題的產(chǎn)生是源于當事人沒有勇氣或者找不到恰當?shù)臋C會表達自己內(nèi)心的困惑和矛盾。通過參加校園心理劇的演出,在角色對話的過程中,學生的表達能力,尤其是表達自己的勇氣能得到很大的提升。
3.4 校園心理劇能使高職學生提高人際交往能力
校園心理劇為學生創(chuàng)造了與周圍同學交往的機會,同時也為學生提供了親自實踐的機會,特別是為人際交往困難的學生提供了一種信任、安全的人際交往環(huán)境,能幫助他們克服人際交往過程中的自卑心理,積累人際交往的成功經(jīng)驗。
3.5 校園心理劇能充分激發(fā)高職學生的想象力和創(chuàng)造力
潛能開發(fā)是心理健康教育的主要任務之一。校園心理劇的創(chuàng)作與排練能有效激發(fā)高職學生積極地進行自我探索,對入劇的每個事件進行反思和處理,這是一種獨特的自我教育和互相教育的過程。在這個過程中,學生的想象力和創(chuàng)造力得到充分發(fā)揮。
3.6 校園心理劇實現(xiàn)了心理健康教育面向全體學生
在校園心理劇的演出過程中,當事人通過扮演劇中的某一角色將自己的心理問題呈現(xiàn)出來,在心理老師和其他參與者的幫助下學會自己解決問題。同時,參與演出人員及到場的觀眾也會從中受到啟發(fā)和幫助。即所謂一個人治療,一組人表演,全場人受益。與其他心理治療方法相比,校園心理劇是面向全體學生進行心理健康教育的有效方式。
由于高職學生是一個特殊的群體,它既不同于中小學生,也不同于其他本科學校的大學生,加之高職院校在自身的發(fā)展過程中普遍忽視心理健康教育,因此,校園心理劇作為改善高職學生心理健康狀況的一種有效途徑,還沒有引起足夠的重視。筆者認為,要提高校園心理劇在高職院校心理健康教育中的效能,應該從以下幾個方面入手:
4.1 學校領導要高度重視,培訓打造心理健康教師隊伍
秋菠菜出真葉后澆潑1次清糞水;2片真葉后,結合間苗,除草,追肥先淡后濃,前期多施腐熟糞肥;生長盛期追肥2~3次,每畝每次尿素5~10千克。冬菠菜播后土壤保持濕潤。3~4片真葉時,適當控水以利越冬。2~3片真葉時,苗距3~4厘米。根據(jù)苗情和天氣追施水肥,以腐熟人糞尿為主。霜凍和冰雪天氣應覆蓋塑膜和遮陽網(wǎng)保溫,可小拱棚覆蓋。開春后,選晴天追施腐熟淡糞水、防早抽薹。
校園心理劇需要在有經(jīng)驗的指導者的指導下才能演出,因為使用不當可能對心理劇的參與者造成傷害。因此專業(yè)化心理教師隊伍是校園心理劇的效能得以發(fā)揮的基本保障。高職院校必須重視對專兼職心理教師的培訓。學校應該盡量采用新穎的培訓方式,將觀摩、培訓和研討結合起來,再進行實際演練。然后是跟進式培訓和指導,解決開展心理劇過程中遇到的問題。
4.2 加大宣傳力度,提高高職學生對校園心理劇的認知水平
目前在高職院校中開展校園心理劇的并不多,因此學生對于校園心理劇這個新生事物還比較陌生。高職院校應該加強宣傳,通過各種有效的途徑,比如板報、校園廣播、專題培訓等,使學生更多地了解什么是校園心理劇及其特點和作用,尤其要在校園心理劇的創(chuàng)作、編排和演出實踐中豐富學生的直觀感受,從而提高對校園心理劇的認知水平。
4.3 在校園心理劇開展之前應做好充分準備
校園心理劇在高職院校中的開展是一種嘗試,還處于探索階段,可以借鑒中小學及其他高校的一些經(jīng)驗,但又不能照搬照套,必須結合高職學生的心理特點進行。因此,高職院校在開展校園心理劇之前應做好充分的準備,從廣義上說,包括人員的準備,物質(zhì)的準備以及態(tài)度和認識上的準備等。從狹義的角度講,由于演出者必須表現(xiàn)對過去生活的體驗、又要預想未來生活的場景及其行為的改善或發(fā)展狀況,因此在演心理劇時,要特別注意演出前的準備和策劃。
4.4 必須重視演出之后的分享和審視
分享和審視都是校園心理劇不可缺少的重要組成部分。通過分享,成員之間相互交流角色扮演的感受和領悟,使當事人從不同角度看待問題,學會換位思考,改變不正確的認知;同時使團體氣氛更融洽,使當事人獲得安全感和歸屬感,消除無助感,增強信心和勇氣。通過審視,演員和導演之間就演出的感受和收獲進行交流,對演出中的技巧運用進行反思與回饋,有利于在今后的演出中能有所提高。高職院校在開展校園心理劇時,必須重視演出之后的分享和審視,這樣才能真正使學生的心靈受到啟發(fā),最大程度地消除他們的心理困擾。
4.5 切忌將校園心理劇當成純粹的戲劇小品演出
小品是最短小的戲劇作品,又稱戲劇小品。心理劇是戲劇的一種,同時涉及心理學范疇。校園心理劇是由心理劇發(fā)展而來,有戲劇小品的特點,又比一般心理劇具有更大的表演性,因而很容易被演成純粹的小品。一般而言,小品注重表現(xiàn)一些生活層面的事情或故事,要求主題明確,人物性格鮮明,語言簡練、生動、幽默,從一個特定的角度真實、深刻地去反映和評價生活,并揭示出深刻的思想與哲理,塑造出鮮明生動的人物形象。而校園心理劇則是通過話劇式的故事(劇情)來表現(xiàn)學生的某種心理狀況或某個心理問題等。它是在校園環(huán)境中,在心理老師的指導下由學生自發(fā)地將生活經(jīng)歷再現(xiàn)出來。在編排過程中,參與者不斷地體驗和感受各種角色及其問題,嘗試不同的解決辦法,同時與同伴交流分享,形成解決方案,最后形成一個相對穩(wěn)定的表演劇,在舞臺上與更多的觀眾分享,從而給更多的人以啟發(fā)和教育。
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On ApplicationofCampusPsychodramain thePsychologicalHealth Educationof HigherVocationalColleges
W A N GL i
(S ichuan V ocational and T echnical C ol lege,S uining S ichuan629000)
B ecause of the social t raditional pre j udice and their sel f-understanding and other reasons,many v ocational col lege students ha v e a series of problems in learning abi l ity,interpersonal interaction abil ity and psychological mediation abi l ity.C ampus psychodrama is that students use a stage to present psychological problems in l i v ing,learning,and communication,learn to deal w ith psychological problems w ith the help of psychological teachers,per formers and audiences,so as to sol v e their psychological problems and also enable al l the students to recei v e education and inspiration.T his paper discusses the role of campus psychodrama in the psychological heal th education in H igher V ocational col leges and ho w to impro v e the ef f iciency of campus psychodrama in the psychological heal theducation in H igher V ocational col leges.
C ampus P sychodrama;H igher V ocational C ol leges;P sychological H eal th
G712
A
1672-2094(2013)01-0092-04
責任編輯:張隆輝
2012-11-27
王 麗(19-),女,四川遂寧人,四川職業(yè)技術學院管理系副教授。