尹晨祖

（河池學(xué)院外語系, 廣西 宜州 546300）

就業(yè)是大學(xué)生最擔(dān)心而又最關(guān)心的問題，不少大學(xué)生在就業(yè)問題上會出現(xiàn)一些心里問題，這是很值得我們關(guān)注的。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)

（一）焦慮與困惑心理。即將走出象牙塔的學(xué)子們，對未來充滿了擔(dān)心，害怕自己走上社會成為無用之人，不知道如何來選擇就業(yè)，甚至?xí)霈F(xiàn)高不能低不就的現(xiàn)象。也會出現(xiàn)心煩意亂、莫名煩躁、心神不寧、破罐子破摔等情況。而因為有這些焦慮和困惑，在應(yīng)聘的時候就會感到手足無措，一旦失敗一次兩次就更加的萎靡不振。

（二）自卑心理。因為自己學(xué)的專業(yè)是冷門專業(yè)，畢業(yè)的學(xué)校不是名校，有了這些然后再覺得技不如人，學(xué)的東西也不全面等等，導(dǎo)致出很不自信，甚至是自卑的狀態(tài)。好的單位覺得自己沒有這個能力勝任，差的單位不想去，一直把自己困在一個自卑的環(huán)境里面，甚至覺得什么都不如人，但是畢業(yè)走入社會又是必須的一步，又不得不去找工作，一旦沒有應(yīng)聘上，或者被用人單位說上幾句打擊的話，就更加覺得自己無法走上社會，成為有用的人。

（三）自負(fù)心理。與自卑心里相對應(yīng)的就是自負(fù)心里，有些大學(xué)生會目空一切，覺得不管是什么工作什么單位都無法滿足他發(fā)展才能的需要，而并不客觀的自我評價。但是卻忽略了一個嚴(yán)重的問題，那就是經(jīng)驗，畢竟剛畢業(yè)的大學(xué)生，在經(jīng)驗上是不足的，找工作的時候也就挑花了眼，單位選上了大學(xué)生，大學(xué)生覺得自己不應(yīng)該這般屈才，而反反復(fù)復(fù)就措施了很多機會，導(dǎo)致最后成為未就業(yè)人員。

（四）依賴心理?，F(xiàn)階段畢業(yè)的大學(xué)生，大部分是屬于獨生子女，從小沒有吃過什么苦，甚至一直都是父母安排好一切，所以在畢業(yè)的時候還依賴著家庭以及社會關(guān)系，以便謀取到一份合適的差事，而并不是自己通過學(xué)習(xí)到的知識和擁有的能力，獨立自主的去找單位。

二、大學(xué)生就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因

（一）新增崗位無法滿足就業(yè)需求。九年義務(wù)教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的人才需要，也無法實現(xiàn)黨中央提出的“科教興國”戰(zhàn)略，而高等教育是精英化教育，讓很多想接受這個教育的人沒有機會，所以，在1999年的時候打破了這一格局。高校擴招，為更多的青年提供高等教育，把精英化教育變成普及化教育，也正是這一格局的改變，伴隨著就業(yè)難的問題。通過教育部的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2010年畢業(yè)生中在2011年畢業(yè)季的時候還有50萬人未就業(yè)，而2011年的高校畢業(yè)生有660 多萬人，比2010年增加了接近30萬人，屬近幾年畢業(yè)生中人數(shù)最高的一次。 “依然嚴(yán)峻”是教育部部長袁貴仁對2011年就業(yè)形勢的形容。高校擴招使得人數(shù)急劇增加，但是就業(yè)的崗位卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人數(shù)的需要，這就導(dǎo)致了就業(yè)中最基本的矛盾，而冷熱門專業(yè)、名校和普通高校、本科?？啤⒅攸c高校等等，導(dǎo)致了大學(xué)生在就業(yè)中產(chǎn)生了一系列的心理問題。

（二）社會轉(zhuǎn)型的負(fù)面影響導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問題。從之前的畢業(yè)包分配到現(xiàn)在的自主就業(yè)，從之前的計劃經(jīng)濟到現(xiàn)在的市場經(jīng)濟，從經(jīng)濟體制還是社會都出現(xiàn)了巨大的轉(zhuǎn)型。舊的體制已經(jīng)改變，新的體制還沒有形成完善的相關(guān)制度，這些都會影響到大學(xué)生的就業(yè)觀。市場經(jīng)濟是用效益說話，而這些對于大學(xué)生來說，如果沒有經(jīng)濟利益那就意味著沒有就業(yè)前景，但是畢業(yè)生并沒有很強的判斷力，會很容易形成拜金主義以及很強的功利性，這樣就會導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)觀出現(xiàn)很大的偏差，甚至走上歧途。更甚者會以經(jīng)濟效益來衡量大學(xué)生的能力和水平，過分的尋求發(fā)展和滿足社會的需要從而迷失了自己的價值觀和人生觀，勢必就會形成一些不良的心理問題。

（三）家庭方面的因素對高校畢業(yè)生就業(yè)的影響。父母的期望、社會地位、親屬關(guān)系、家庭和諧程度等等都是屬于家庭因素的范圍。而每一個大學(xué)生的情況都不一樣，隨著知識經(jīng)濟的發(fā)展，社會和單位對大學(xué)生的綜合能力和整體素質(zhì)都提高了很多，這些都會給大學(xué)生的就業(yè)帶來壓力。有些父母過高的期望，以為大學(xué)畢業(yè)就必須找到很好的工作才是正?，F(xiàn)象；有些父母社會地位較高，對子女也提出一些暫時達(dá)到的要求，而大學(xué)生還未能走上社會，也會對自己的能力和水平有所懷疑，自卑、自負(fù)等會不同程度的出現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)當(dāng)中。

（四）擇業(yè)后的心理落差導(dǎo)致心理失衡。十年寒窗，終能走上社會施展自己的才能和抱負(fù)，誰都希望有一份高薪水、專業(yè)對口、交通便利，甚至是自己喜歡的單位和崗位上班，這些都是每一個莘莘學(xué)子滿懷希望的事情。可是隨著畢業(yè)生每年人數(shù)的急劇增加（20%以上的速度遞增），再加之往屆畢業(yè)生或者是繼續(xù)深造過后的畢業(yè)生，那么在人數(shù)上就更加多，在2011年的應(yīng)屆畢業(yè)生中就已經(jīng)達(dá)到了660 多萬，這些都是就業(yè)形勢嚴(yán)峻的主要原因。而又加之，招聘中是不絕對公平的，甚至是人際關(guān)系占據(jù)一定的分量，這些現(xiàn)實終將給那些美好的希望重重的一個打擊，從而會導(dǎo)致大學(xué)生心理的不平衡和深深的落差，未上社會就已經(jīng)感受到不公平的待遇，這些都是期望和現(xiàn)實之間的矛盾帶來的就業(yè)影響。

三、解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策

（一）大學(xué)生對自己需要有一個正確的自我認(rèn)知。作為大學(xué)生本人，一定要學(xué)會客觀的分析自己的優(yōu)缺點，任何一個人都有自己的優(yōu)點和缺點，都不是十全十美的人。針對自己的不足要做出深刻而且客觀的認(rèn)識并加以改正，對自己的長項要積極發(fā)揮，并且要對自己的未來有一個可行性的規(guī)劃，選擇一份符合自己工作和合適的崗位來進(jìn)行就業(yè)。不要盲目攀比，比你做得好的你多學(xué)習(xí)請教。人生活到老學(xué)到老，要抱有不懂就問，不會就學(xué)的生活態(tài)度和工作態(tài)度。只有正確的認(rèn)識了自己，才能從根本上解決或者緩解那些負(fù)面的不好的心里問題。

（二）培養(yǎng)大學(xué)生正確的就業(yè)觀和價值觀。學(xué)校及教育部門，要對大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)，積極引導(dǎo)他們樹立正確的就業(yè)觀，在進(jìn)校的時候就可以著重培養(yǎng)學(xué)生對就業(yè)形勢和就業(yè)相關(guān)知識的分析和掌握能力，提前讓學(xué)生自己對未來的發(fā)展做出一個合理的計劃，也能預(yù)防到畢業(yè)來臨之時盲目的狀態(tài)，同時要幫助學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，每一個人都是個體，都有自己的長處，不要總想著做“精英化”而是要先“大眾化”才能走向精英之路。從家長的角度來說，也不要給子女過大的壓力，要鼓勵大學(xué)生發(fā)展自己感興趣的工作，提高各方面的素質(zhì)尤其是整體素質(zhì)和能力，適時地進(jìn)行溝通和傳遞一些社會方面的知識，使得大學(xué)生能快速提高自己的應(yīng)對社會的能力。

（三）幫助高校畢業(yè)生緩和心理矛盾。剛畢業(yè)沒有社會經(jīng)驗，這些是客觀問題，首先需要正視這個問題，不是你一個人這樣，是所有大學(xué)生都必須經(jīng)歷的過程，也因為經(jīng)驗不足的原因在求職中會出現(xiàn)不理想的狀態(tài)，切忌不要自卑、焦慮、困惑甚至是不平衡，而是要找到原因來進(jìn)行分析和正視。如果一旦在短時間內(nèi)不能很好正視的話，就需要放松心情，采取心理調(diào)適來進(jìn)行緩解這個心里問題?！靶睦碚{(diào)適是指大學(xué)畢業(yè)生運用心理學(xué)的方法，改變或者擴大原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新的情況或新的歷程?！边@種調(diào)適能及時的幫助大學(xué)生正確調(diào)節(jié)自己的情緒，很快從不理想的狀態(tài)中走出。如果一旦有自卑、焦慮的心理困擾時，還可以采取以下方式進(jìn)行緩解：

（1）自我宣泄。覺得委屈、自卑甚至困惑的時候，就找一個沒有人的地方大喊出來或者是通過文字來書寫出來，也可以采取自問自答的方式來排解出來這些委屈和自卑。

（2）移情法。當(dāng)求職中遭遇不理想的時候，可以轉(zhuǎn)移注意力，比如看看喜劇片、聽聽自己喜歡的音樂，或者是換角度思考下，求職不順利，那么就想點其他順利的事情。

（3）放松練習(xí)。又被叫做松弛練習(xí)，通過一定的日常鍛煉，逐步學(xué)會在心理和生理上放松的有效方法，可以讓人在緊張的時候迅速的放松下來，達(dá)到一個比較理想的狀態(tài)。

（四）實施高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育。大學(xué)生是一個受過高等教育的群體，所以在心理上更容易出現(xiàn)問題，尤其對于就業(yè)這種敏感問題的時候，平時可以針對這些加強心理素質(zhì)的教育，并開設(shè)相關(guān)的心理課程和心理咨詢部門。幫助大學(xué)生平時建立自信心、分析自己的優(yōu)缺點，甚至可以開展一些模擬招聘，培養(yǎng)大學(xué)生的面試能力和技巧，要把心理素質(zhì)教育當(dāng)作一個重點工作來抓，這樣在預(yù)防心理問題上是很有效的辦法，也可以說是根源上解決，只有具有良好的心理素質(zhì)，才能不怕挫折和失敗。

四、結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生就業(yè)嚴(yán)峻的形式導(dǎo)致其成為一個社會化的重點、熱點問題，而因為大學(xué)生本身的自身原因、教育體制原因以及社會的原因，把這一問題變得炙手可熱，也讓大學(xué)生的心理問題越來越多。為了讓大學(xué)生有一個良好的就業(yè)環(huán)境，需要學(xué)校、家庭以及社會一起采取有關(guān)措施，才能緩解并解決這些心理問題。

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