劉國廠

（黃河科技學(xué)院（南區(qū)） 體育學(xué)院，河南 鄭州 450006）

民辦高校中散打選修課傷害事故分析

劉國廠

（黃河科技學(xué)院（南區(qū)） 體育學(xué)院，河南 鄭州 450006）

本文根據(jù)民辦高校散打選修課出現(xiàn)的運動損傷情況，主要從教材、場地器械、教學(xué)過程等方面分析出現(xiàn)損傷的原因，并提出預(yù)防機(jī)制，以求得和同行作一探討.

民辦高校；散打選修課；運動損傷

隨著終身教育理念越來越深入人心，高等學(xué)校成了終身體育教育體系的重要環(huán)節(jié)，尤其是奧運會的增光計劃.而武術(shù)的開展和推廣是通過課堂教育來完成的.教學(xué)活動的諸要素是直接影響學(xué)生選項的重要因素，教學(xué)的最終任務(wù)是要達(dá)到教學(xué)目的[1].高校是青年人非常憧憬的地方，它充滿著五彩繽紛的色彩.大學(xué)生，一個時代新生的群體，充滿著斗志和激情.高校中開設(shè)的課程較多，學(xué)生除了自己的專業(yè)以外，較為學(xué)生喜歡的項目是體育.根據(jù)教學(xué)情況來看，歷年選修人數(shù)最多的就是散打項目，但散打課中最容易出現(xiàn)損傷，民辦高校中由于資金支持不夠、后勤保障不到位等問題，出現(xiàn)運動損傷會更多，這樣一個矛盾體一直困擾著教師和學(xué)生.本文根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)實際情況，分析出現(xiàn)運動損傷的原因，并提出意見和建議，旨在為散打運動在民辦高校中更好的開展出一份微薄之力.

1 民辦高校中散打選修課容易出現(xiàn)運動損傷的幾個方面

民辦院校的發(fā)展完全依靠自身的經(jīng)濟(jì)收入，沒有政府財政支持，在與公辦院校相比較，在硬件設(shè)施、軟件技術(shù)等方面都有很大的差距，學(xué)校大量的資金投入往往是在非體育專業(yè)方面.再者，與公辦院校相比較，民辦院校的根基不是很扎實，在發(fā)展方面力求穩(wěn)定，從領(lǐng)導(dǎo)的角度來看，體育中的散打項目與學(xué)校的安定團(tuán)結(jié)在一定意義上來說相違背，這就造成了領(lǐng)導(dǎo)對體育項目的不理解不支持，體育教學(xué)運行就相對困難，導(dǎo)致教學(xué)條件不具備，從而導(dǎo)致學(xué)生運動時出現(xiàn)損傷.除此之外，還有以下幾點需要思考

1.1 大綱指導(dǎo)綱要

據(jù)筆者近幾年的教學(xué)情況來看，民辦高校中教學(xué)大綱的制定與學(xué)生的實際情況不相符合.大綱的制定只是少數(shù)教師的意見而已，大綱形成后沒有經(jīng)過實踐的檢驗，在大綱實施過程中，沒有一個很好的評估體系來不斷的修正大綱，散打大綱的要求與現(xiàn)實中散打技術(shù)的多樣化發(fā)展不相符合，學(xué)生很難接受.其次，公共體育的學(xué)生以前也沒有武術(shù)基礎(chǔ)，只有極少數(shù)有過習(xí)武的經(jīng)歷，他們只能從事一般的體育鍛煉.教師在教學(xué)過程中是依據(jù)大綱要求進(jìn)行的，教學(xué)進(jìn)度也是與大綱同步進(jìn)行，在實際教學(xué)中，學(xué)生對上次課的內(nèi)容還沒還有完全熟練掌握情況下，就繼續(xù)學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，很顯然，學(xué)生學(xué)習(xí)比較吃力.這就增加運動損傷的幾率.因此，望民辦院校盡快形成一套適合現(xiàn)代大學(xué)生需求的教學(xué)指導(dǎo)綱要.

1.2 教材、授課時數(shù)

筆者通過查閱大量資料，發(fā)現(xiàn)很多民辦高校中所使用的教材基本上是本校教師自己編撰，一本教材內(nèi)容非常豐富，沒有對其中一運動項目描述的特別清楚，只有泛泛而談.甚至有的民辦院校武術(shù)散打?qū)I(yè)教材是早期制定的訓(xùn)練內(nèi)容，而且是針對體育學(xué)院專業(yè)運動員制定的，難度系數(shù)高，對于沒有任何武術(shù)基礎(chǔ)的公共體育系學(xué)生來說是不可能接受的，如果教師按照專業(yè)運動員的標(biāo)準(zhǔn)要求公共體育系學(xué)生只會導(dǎo)致?lián)p傷增加.到目前為止，在民辦院校中開展散打項目，還需要公共體育專業(yè)的散打教材，這方面非常的缺乏.

其次，授課時數(shù)較少，內(nèi)容較多.授課時數(shù)的多少直接影響教學(xué)效果.目前，大多數(shù)民辦高校公共體育系的授課時數(shù)340學(xué)時，而且，大綱制定的教學(xué)內(nèi)容較多，這些學(xué)時中還包括因天氣原因?qū)е虏荒苌险n的時數(shù)，更加值得注意的是，他們是沒有任何武術(shù)專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)生，學(xué)習(xí)起來比較費力，身體各方面素質(zhì)都打不到要求，一學(xué)時中需要有三分之一的時間讓學(xué)生做專項的準(zhǔn)備活動，一個動作需要他們重復(fù)多次的練習(xí)，且新動作需要在短的間隔時間內(nèi)再反復(fù)練習(xí).很顯然，這樣的教學(xué)時數(shù)是不夠的，教學(xué)中，如果嚴(yán)格按照教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時數(shù)來要求學(xué)生，導(dǎo)致運動強(qiáng)度和運動量的增加，學(xué)生機(jī)體很難接受，運動損傷的幾率將會大大增加，建議在前一年到兩年中適當(dāng)?shù)脑黾咏虒W(xué)時數(shù)，每周至少4學(xué)時才能基本保障學(xué)生對動作的掌握.

1.3 組織教學(xué)和訓(xùn)練適合學(xué)生的身心發(fā)展

在武術(shù)散打選修課教學(xué)和訓(xùn)練中，教師應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)訓(xùn)練的計劃性、科學(xué)性、合理性、做好統(tǒng)籌工作，避免運動量過大，過于集中.注意學(xué)生的一般身體素質(zhì)和專項技術(shù)水平的全面提高，尤其針對容易受傷部位，以及相關(guān)的訓(xùn)練強(qiáng)度和負(fù)荷安排，從而減少運動損傷.[2]教學(xué)中對于容易導(dǎo)致受傷的動作，教師要提前告知學(xué)生，讓學(xué)生有充分的思想準(zhǔn)備去做動作.另外，上課前教師應(yīng)檢查學(xué)生的服裝是否符合運動的要求，裝飾物不能佩戴，觀察學(xué)生的精神狀態(tài)是否能接受本節(jié)課訓(xùn)練內(nèi)容，安排見習(xí)生，教師應(yīng)在上課前充分調(diào)動學(xué)生的積極性.在組織教學(xué)中，要注意觀察學(xué)生的言行舉止，盡量按身高、體重、男女分組，在訓(xùn)練中做到力量均等，不能讓學(xué)生在訓(xùn)練中因為損傷而留下心理陰影.

1.4 充分做好一般準(zhǔn)備活動和專項準(zhǔn)備活動，合理安排運動量和強(qiáng)度

每次散打課前都要充分的做好一般準(zhǔn)備活動和專項的準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動由一般的逐漸的向?qū)ｍ椀倪^渡，充分調(diào)動學(xué)生的積極性.在體育項目中，最容易受傷的就是武術(shù)中的散打項目，而學(xué)生又很喜歡散打，所以，上課前教師一定要根據(jù)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，對容易受傷部位，著重做訓(xùn)練，這是減少運動損傷的一個很重要的關(guān)鍵因素.在安排運動量和強(qiáng)度上要充分考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，要分組練習(xí)，區(qū)別對待.身體好的學(xué)生在量和強(qiáng)度方面可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)，身體不是很強(qiáng)壯的學(xué)生在運動量和強(qiáng)度方面只能選擇其一，不能同時兼顧.另外，還要考慮到天氣原因，天氣冷的時候保證運動量要提高上去，適時提高強(qiáng)度；天氣熱的時候，運動量可以減少，適當(dāng)?shù)脑黾訌?qiáng)度.運動量和強(qiáng)度的制定要與間歇成正比，兩者適當(dāng)穿插，讓學(xué)生始終保持著強(qiáng)盛的精力，最大限度的減少運動損傷.

1.5 保證場地、器材數(shù)量和質(zhì)量

根據(jù)目前民辦高校散打運動場地和器材情況來看，場地數(shù)量和質(zhì)量都不能保證.且場地的面積不夠.民辦院校中，學(xué)校為了自身能夠持續(xù)發(fā)展，把大量資金投入在基礎(chǔ)建設(shè)、教學(xué)和宿舍區(qū)、開辦新校區(qū)等能展示學(xué)校實力方面上去.學(xué)校對于體育的發(fā)展不是很重視，認(rèn)為只要有基本的體育設(shè)施就行，不需要大量的專業(yè)體育器械，有的民辦院校即使有專業(yè)的體育器械或因質(zhì)量不達(dá)標(biāo)或因數(shù)量不夠?qū)е聦W(xué)生不能夠正常使用.學(xué)生只能在光禿禿的水泥地上訓(xùn)練，因為運動場地原因?qū)е聯(lián)p傷的事件經(jīng)常發(fā)生.在實際散打教學(xué)中，除了室內(nèi)有專業(yè)的散打保護(hù)墊子外，在室外也不需要太大的地方，要求也不是太嚴(yán)格，塑膠跑道一側(cè)就可以，有條件的可以鋪設(shè)硬性的海綿墊及貼身的護(hù)具，以減少損傷的發(fā)生.

教學(xué)器材的補(bǔ)充和完善是保證散打教學(xué)順利開展的一個重要因素.散打中不需要太多、太好的器材，但是也有因為器材質(zhì)量不合格導(dǎo)致的學(xué)生受傷事件，初期的散打教學(xué)不需要太多的器材，能保證兩人一套護(hù)具就行，到后期的教學(xué)就需要大量的器材，且質(zhì)量必須過硬，因為學(xué)生的技術(shù)已經(jīng)定型，需要很大的爆發(fā)力去重復(fù)的練習(xí)，如果器材質(zhì)量不合格，就會影響教學(xué)質(zhì)量，增加學(xué)生受傷的幾率.

1.6 教師技術(shù)、素質(zhì)及敬業(yè)精神

散打?qū)I(yè)教師需要不斷的提高教學(xué)創(chuàng)新能力、教學(xué)組織能力與教學(xué)講解能力.首先這里所指的創(chuàng)新能力不一定是完全采用新的教學(xué)方法、手段、內(nèi)容等，只是要求教師不要一成不變的運用同一種教學(xué)形式進(jìn)行教學(xué)，長時間延用一中教學(xué)方式勢必會是學(xué)生感到枯燥無味并失去學(xué)習(xí)興趣.[3]散打教師是直接給學(xué)生面對面的接觸，教師的外在形象和內(nèi)在的氣質(zhì)都會時時刻刻影響學(xué)生，很多時候教師是代表一個群體、一個學(xué)校，特別是依靠生源來維持的民辦院校，更需要專業(yè)的、素質(zhì)高的教師來授課.這就要求散打?qū)I(yè)教師外練技術(shù)、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì).讓學(xué)生通過體育教師來了解學(xué)校的整體形象，讓學(xué)生喜歡體育，熱愛散打，以增加運動的興趣，減少運動損傷.

2 結(jié)論與建議

2.1 民辦院校在發(fā)展上要統(tǒng)籌考慮，散打也是教學(xué)的一個重要的項目，也需要學(xué)校的支持，建議學(xué)校轉(zhuǎn)變觀念，多聽、多想、多支持.

2.2 建議公共體育系在制定大綱時，要充分的聽取散打?qū)I(yè)教師的意見和建議，組織散打?qū)I(yè)教師依據(jù)現(xiàn)實情況，多調(diào)研、多總結(jié)，篩選制定出適合現(xiàn)代大學(xué)生需求的技術(shù)動作.

2.3 建議選取公共體育系專業(yè)的散打教材，先試行，待反饋結(jié)果再定是否繼續(xù)使用，即使學(xué)校自編也要充分的調(diào)查研究，多聽取散打?qū)I(yè)教師和學(xué)生的意見.增加每周訓(xùn)練時數(shù)，建議每周四課時.

2.4 教師在每次上課前一定要充分的做好各項準(zhǔn)備活動，依據(jù)學(xué)生實際情況制定運動量和強(qiáng)度，并在教學(xué)中做適時調(diào)整.

2.5 學(xué)校要保證場地、器材的數(shù)量和質(zhì)量，決不能因硬件設(shè)施增大學(xué)生受傷幾率.

2.6 建議學(xué)校要定期的對散打?qū)I(yè)教師培訓(xùn)，不斷督促教師提高自身修養(yǎng)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，以滿足學(xué)生的需求.

〔1〕李秉德.教學(xué)論[M].北京：人民教育出版社，2001.

〔2〕曹文華，毛占洋.武術(shù)散打選修課常見運動損傷與預(yù)防[J].福建體育科技，2004（6）.

〔3〕張勝久.河北省普通高校公共體育散打課開展現(xiàn)狀調(diào)查研究 [D].河北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 （學(xué)歷碩士）, 2010.06.

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