趙曉英

（集寧師范學(xué)院 幼師學(xué)院，內(nèi)蒙古 烏蘭察布 012000）

關(guān)于高校心理健康教育改革的探索

趙曉英

（集寧師范學(xué)院 幼師學(xué)院，內(nèi)蒙古 烏蘭察布 012000）

隨著時代的發(fā)展，高校生面臨著更多的壓力，大學(xué)生心理健康問題也越來越受到高校的關(guān)注.高校心理健康教育應(yīng)當以學(xué)生為主體，因此高校應(yīng)當有效改革教育體制，讓教育真正作用于學(xué)生.

心理健康教育；大學(xué)生；改革；教育模式

1 大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育是高校教育的重要組成，教育的內(nèi)容包括大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)以及對他們心理疾病的防治，直接影響著大學(xué)生心理健康狀態(tài).高校對大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要是針對大學(xué)生塑造正確的人生觀價值觀、養(yǎng)成明確的自我意識與個性、培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系、養(yǎng)成較強的自控能力及耐挫能力等方面進行的.

唐柏林的《科學(xué)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容體系》中提出，對大學(xué)生的心理健康教育內(nèi)容包括：心理和心理健康概述、積極適應(yīng)教育、學(xué)習(xí)心理健康教育、健康情緒情感教育、堅強意志教育、健全人格教育、性心理健康教育、人際交往教育、心里潛能和創(chuàng)造力的開發(fā)教育、擇業(yè)心理教育、心理潛能和創(chuàng)造力的開發(fā)教育.

我國各大高校很早便認識到心理健康教育的重要性，然而，隨著時代的發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容也應(yīng)當與時俱進.目前，各大高校對大學(xué)生的心理健康教育除了原有的內(nèi)容，還融入了網(wǎng)絡(luò)心理、心理治療以及心理咨詢等方面.

高校對大學(xué)生心理健康教育的認識已經(jīng)趨于成熟，然而在實際操作中，很多教育環(huán)節(jié)因為各種因素的制約無法實施，這一領(lǐng)域發(fā)展仍然緩慢.

2 大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新性改革

大學(xué)生心理健康教育改革已經(jīng)試行了很多年，然而，很多高校并沒有從思想上轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，教育模式仍然突破不了.對大學(xué)生的教育應(yīng)當順應(yīng)時代的發(fā)展，而心理健康教育也應(yīng)當同步更新，開拓出更多的教育方法，將創(chuàng)新理念融入教育的每個環(huán)節(jié).

2.1 對心理健康教育理念的創(chuàng)新

2.1.1 堅持“以人為本”的教育理念

傳統(tǒng)教育中，人們往往忽略學(xué)生的主體地位，將社會價值和個人價值分離，片面強調(diào)社會價值，全面否定個人需求.然而，每個學(xué)生畢竟是個體，他們有自己的需求，只有將社會價值與個人價值有效結(jié)合才能真正讓每個學(xué)生成為對社會有價值的人.

我們對大學(xué)生心理健康教育的改革主要是為了讓學(xué)生更好的接受教育，讓教育理念有效為學(xué)生服務(wù)，因此，學(xué)生是教育的主體，應(yīng)當將學(xué)生放在第一位，一切教育過程都應(yīng)當以學(xué)生的需求及發(fā)展為出發(fā)點，在教育的過程中提升學(xué)生的潛能，讓學(xué)生的發(fā)展真正受益.

時代在發(fā)展，教育理念也應(yīng)當是發(fā)展的，應(yīng)當順應(yīng)時代發(fā)展的基本規(guī)律.現(xiàn)代高校的教育理念應(yīng)當堅持以人為本，在實際工作中，切實落實從學(xué)生的需求和發(fā)展出發(fā)，讓教育真正服務(wù)于學(xué)生，促進學(xué)生的全面發(fā)展.

2.1.2 堅持理論與實踐結(jié)合的教育理念

從實踐中總結(jié)經(jīng)驗，再將經(jīng)驗運用到實踐中，促進高校心理健康教育的不斷發(fā)展，只有將理論與實踐結(jié)合才是具體落實教育理念的方法.因此，實際工作中，應(yīng)當把以人為本的教育理念貫穿于對學(xué)生心理健康教育的每個環(huán)節(jié)，從學(xué)生的物質(zhì)文化與精神文化雙方面著手，讓教育理念生活化，更貼近學(xué)生的需求，讓學(xué)生也更容易接受.

2.2 對心理健康教育內(nèi)容的創(chuàng)新

2.2.1 培養(yǎng)學(xué)生健全的自我意識

大學(xué)生與中學(xué)生相比較具有更強的自我意識，他們基本形成初步的人生觀、價值觀，他們對事物的看法基本形成，有較鮮明的是非觀.在生活中，大學(xué)生有更強的自我意識，因此，高校教育應(yīng)當深化大學(xué)生自我意識的發(fā)展，讓大學(xué)生培養(yǎng)健全的自我意識.健全的自我意識包括以下幾方面：首先，大學(xué)生應(yīng)當有適度的自我接受意識，對自己的優(yōu)點和不足客觀評價；其次，應(yīng)當有較強的自尊心，在生活中對自己有信心，努力克服缺點，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己強烈的進取心；最后，大學(xué)生應(yīng)當有一定的集體意識，在生活中學(xué)會配合，學(xué)會妥協(xié)，尊重他人的意見，在與人交流中完善自我.

2.2.2 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)能力

大學(xué)生的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)為主，他們要學(xué)習(xí)文化知識，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，更要學(xué)習(xí)各種與人交流的方式，因此，高校應(yīng)當培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會探索性學(xué)習(xí).在學(xué)習(xí)中自主發(fā)現(xiàn)問題并且解決問題.

2.2.3 培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力

和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生正常生活的有效保障，因此，高校應(yīng)當培養(yǎng)學(xué)生妥善與他人建立交往關(guān)系，與周圍環(huán)境建立廣泛的聯(lián)系，并可以有效對外界的信息吸收，正確處理與他人的關(guān)系.在與人交流的過程中，學(xué)生應(yīng)當遵循平等、相容、互利等原則，同時也要注意人際交往的方法，與人交往時首先要大方、坦然，給人真誠、禮貌的印象，在此基礎(chǔ)上，充分展現(xiàn)個人魅力，博得他人的好感與信任.

2.2.4 對心理健康教育方法的創(chuàng)新

第一，創(chuàng)建有利于大學(xué)生心理健康的外部環(huán)境

良好的校園環(huán)境可以陶冶大學(xué)生的品德，在教育過程中十分重要.一個人在和諧、優(yōu)美的校園中，可以很好的緩解不利于心理健康的思想發(fā)展，情感可以得到有效的安撫，保障身心的健康發(fā)展.

大學(xué)是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的主要場所，營造優(yōu)良的校園環(huán)境可以為學(xué)生提供發(fā)展的時空條件.因此，高校應(yīng)當科學(xué)布局校園，將美學(xué)、心理學(xué)以及教育學(xué)等相關(guān)理論為指導(dǎo)，對校園環(huán)境做出整體布局，讓校園環(huán)境可以促進學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，使學(xué)生始終處于校園的積極影響中.

第二，開設(shè)心理健康教育課程

不同階段的學(xué)生有不同的心理特點，高校應(yīng)當更有針對性的對學(xué)生實施心理健康教育.心理健康課程的內(nèi)容應(yīng)當要貼近學(xué)生的實際生活，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中獲得自我調(diào)節(jié)的方法.

第三，建設(shè)有效的就業(yè)指導(dǎo)中心

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，大學(xué)生面臨著越加嚴峻的就業(yè)形勢，很多高校生都有因為就業(yè)壓力產(chǎn)生的心理問題.很多大學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)不理想，表現(xiàn)自卑、畏懼、依賴、煩躁.

大學(xué)是連接學(xué)生與社會的過渡時期，讓學(xué)生在專業(yè)的學(xué)習(xí)后實現(xiàn)社會價值、實現(xiàn)自我價值是大學(xué)學(xué)習(xí)的重要目標.因此，高校應(yīng)當更加重視大學(xué)生就業(yè)問題，而不僅僅只是關(guān)注就業(yè)率，應(yīng)當通過科學(xué)的方法，引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)獨立的自我意識以及勇于挑戰(zhàn)的競爭意識，讓學(xué)生用于面對挫折與逆境，在實際問題中，學(xué)會冷靜地分析問題.

第四，構(gòu)筑網(wǎng)絡(luò)心理健康教育網(wǎng)站

網(wǎng)絡(luò)是這個時代的特征，當今社會，大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)更為密切.因此，高校應(yīng)當有效利用大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的使用與興趣，構(gòu)建更多的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育網(wǎng)站，開設(shè)心理學(xué)知識、心理測試、心理咨詢、心理治療等專題，讓學(xué)生在接觸網(wǎng)絡(luò)的過程中，更快的發(fā)現(xiàn)、分析、解決自身的問題.

3 大學(xué)生心理健康教育的改革中需要堅持的原則

大學(xué)生心理健康教育主要是在實踐工作中總結(jié)經(jīng)驗，再根據(jù)理論指導(dǎo)實際工作.高校心理健康教育教育模式隨著時代的變化不斷的發(fā)展，然而，開展這項教育工作必須始終遵循基本原則，都應(yīng)當堅持以下幾方面的要求.

3.1 堅持以馬克思主義為指導(dǎo)

馬克思主義作為科學(xué)的世界觀可以有效指導(dǎo)心理健康教育工作.高校心理健康教育工作只有在完整的以科學(xué)的理論體系作為指導(dǎo)思想和理論基礎(chǔ)，才能正確把握我國當前的社會發(fā)展形式，采取有效的心理健康教育措施，最終構(gòu)建出符合我國高校生心理特點的教育模式.

3.2 符合大學(xué)生心理特點

對大學(xué)生的心理健康教育的主體應(yīng)當是學(xué)生，這是教育工作必須明確的.高校大學(xué)生的心理發(fā)展還不夠成熟，他們對環(huán)境的適應(yīng)能力、人際交往能力等都不夠成熟，因此，只有更全面、客觀的認識大學(xué)生的心理特點，才能構(gòu)建適合他們身心健康發(fā)展的教育模式.

3.3 注重與思想政治教育相結(jié)合

高校心理健康教育應(yīng)當與思想政治教育工作相結(jié)合，應(yīng)當盡可能地給學(xué)生指出奮斗方向，讓他們樹立正確的世界觀與人生觀，不因為外界不良因素的影響而導(dǎo)致個人成長的偏差，從而遠離社會的主流發(fā)展方向.只有將思想政治教育融入對學(xué)生的心理健康教育中，才能讓高校的教育更為完整.

3.4 符合中國傳統(tǒng)文化

中國傳統(tǒng)文化中有很多利于個人提高自我修養(yǎng)的內(nèi)容，而且也更為重視個體與集體的有機結(jié)合，對社會責任也更為看重.經(jīng)過幾千年的歷史發(fā)展，中國傳統(tǒng)文化最為適合中國人作為行為方式的指導(dǎo)與標尺.

如今，很多高校生崇尚西方的思維模式及生活方式，卻沒有考慮到是否適合我們自身的發(fā)展.因此，高校的教育應(yīng)當更加注重推崇傳統(tǒng)文化，讓更為有利、適合的本土化文化影響于大學(xué)生的發(fā)展.

4 總結(jié)

我國高校展開大學(xué)生心理健康教育工作已經(jīng)有一段時間，這個過程中積累了一定的經(jīng)驗，也取得了一些成績，然而，我們不容忽視的是我國高校的心理健康教育工作還處于初期，還有很多問題制約著教育的發(fā)展與改革.隨著時代的發(fā)展，高校生面臨著越來越重的壓力，產(chǎn)生的心理問題也越多，因此，高校應(yīng)當更加重視高校生心的理健康問題，有效改革教育過程中的傳統(tǒng)思想和方法，讓教育真正作用于大學(xué)生，培養(yǎng)出更為優(yōu)秀的人才.

〔1〕唐柏林.科學(xué)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容體系.西華師范大學(xué)學(xué)報（哲社版）,2004.

〔2〕孫英.構(gòu)建高校心理健康教育新模式[J].山東教育學(xué)院學(xué)報,2006(05).

〔3〕黃賜英.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式的理論探討[J].中國高教研究,2006(02).

〔4〕劉正榮,陳家麟.論科學(xué)構(gòu)建高校心理健康教育目標[J].揚州大學(xué)學(xué)報(高教研究版),2005(02).

〔5〕陳華.527名大學(xué)生心理健康狀況及相關(guān)因素調(diào)查.中國臨床心理學(xué)雜志,2004.

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