陳國元

（安慶師范學院 體育學院，安徽 安慶 246133）

乒乓球是一項技巧性非常強的運動，技術種類多，戰(zhàn)術復雜多變，練習者要想打好乒乓球，必須具備一定的基本功，而普通高校乒乓球課的學生大部分都是初學者，沒有乒乓球運動的基礎.對體育教師來說，如何根據(jù)乒乓球運動的特點和學生的實際情況選擇合適的教學方法屆顯得尤為重要.筆者在日常教學中，經(jīng)常使用直觀教學法，收到了非常好的效果.所謂直觀教學法是指教師采用動作示范、現(xiàn)代教學媒體等直觀教學手段，學生借助感覺器官去感知動作一種教學方法.直觀教學能夠充分挖掘?qū)W生的視覺、聽覺、肌肉本體感覺等多種人體感覺記憶，多功能、全方位的提高學生的肢體記憶能力[1].在高校乒乓球課中，直觀教學法由于直觀性強、能夠使課堂教學生動形象、富有感染力并能充分調(diào)動學生學習的興趣，對教師完成教學任務，提高教學效果具有重要的作用.常用的直觀教學法主要有動作示范、戰(zhàn)術示范、比賽示范、現(xiàn)代化的直觀教學手段、條件誘導以及助力和阻力.

1 動作示范

盡管目前乒乓球課的教學方法豐富多樣，但動作示范仍然是教師傳授基本技術的主要手段，在教學中占據(jù)著主導地位[2].優(yōu)美、準確的動作示范能夠激起學生學習的興趣，使學生建立初步的動作表象，形成正確的動作概念.動作示范主要分為完整示范和分解示范2種.

完整示范是指按照動作的結構順序?qū)⒓夹g完整的、連貫的演示給學生.當教師在傳授一項新的技術動作時，首先要將動作進行完整示范，目的是為了讓學生建立起完整的動作概念.比如，學生在學習橫板反面快撥技術時，教師要先將此動作進行完整示范，示范時要將預備姿勢、擊球過程、擊球時間、還原動作以及身體各部分的協(xié)調(diào)發(fā)力等技術環(huán)節(jié)充分展示在學生面前，需要注意的是教師在練習前要提示學生重點觀察整體動作，不要局限于某個動作細節(jié)上，以使學生在最短的時間內(nèi)對反面快撥形成初步的認識和正確形象.

分解示范是指將一個完整的技術動作按其結構分成幾段或者按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學，最后完整掌握動作的方法.完整示范只能讓學生在頭腦中形成一個大致的動作概念，對技術的細微之處學生一般很難了解，此時教師可以采用分解示范法，分解示范的目的是為了讓學生更精細的了解和掌握動作的各個環(huán)節(jié).比如，學生在學習高調(diào)弧圈球時，教師可以按照教學要求把這個動作分割成腳的站位、手臂動作、重心的移動、擊球時間以及身體各部分的協(xié)調(diào)配合動作等環(huán)節(jié)，并重點進行層次分明的示范和練習，以達到分解示范的效果.需要注意的是教師在進行分解示范達到預期的效果后，為了防止動作環(huán)節(jié)的脫節(jié)，使學生完整的掌握動作，還必須再進行完整示范和練習.

2 戰(zhàn)術示范

乒乓球的戰(zhàn)術是指運動員在比賽中根據(jù)自己和對手的實際情況，有目的有意識地運用已經(jīng)掌握的各項技術，充分發(fā)揮自己的技術風格特點，限制對方的長處，抓住對方的弱點，為戰(zhàn)勝對手而采取的各種合理有效的方法[3].從定義中可以看出，戰(zhàn)術是以基本技術為基礎的，只有當學生掌握了近臺快攻、推擋（或反面快撥）、慢搓等基本技術后，教師才可以進行一些簡單的戰(zhàn)術教學，比如搓攻戰(zhàn)術、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術等.進行戰(zhàn)術教學時，教師組織和做好戰(zhàn)術示范是非常關鍵的.在乒乓球課教學中，筆者使用多球練習法進行戰(zhàn)術示范，效果非常好.以教授搓攻戰(zhàn)術（其中的一種）為例，其方法如下：教師準備10個乒乓球放于盆中，讓班上一名技術好的學生做示范練習，其余同學站于球臺兩側進行觀摩，教師先喂一個下旋球到這名同學的反手位，該同學用反手慢搓技術將球搓至對方臺區(qū)，教師緊接著再喂一個下旋球到其反手位，該同學進行側身搶沖.教師用喂多球的方法進行戰(zhàn)術教學，可以讓整個戰(zhàn)術示范過程更加清晰，并能避免兩人用單球進行戰(zhàn)術示范容易失誤的缺點.當然，如果示范的學生有較高的水平，教師也可以用單球與其進行戰(zhàn)術練習，方法一般為：教師先發(fā)一個下旋球至該同學的反手位，該同學用慢搓技術將球回至教師的反手位，教師再將其搓到對方的反手位，讓其進行側身搶沖.需要注意的是，教師一定要將戰(zhàn)術運用的時機、要求等講解清楚，使學生了解戰(zhàn)術的運用和意圖，從而提高戰(zhàn)術示范的效果.

3 比賽示范

當教學進行到一定的深度，學生掌握了乒乓球的一些基本技術和戰(zhàn)術后，教師就要適時的安排一些教學比賽[4]，通過比賽不但可以調(diào)動學生學習的積極性，鍛煉他們的心理素質(zhì)，使他們了解比賽的規(guī)則和在實戰(zhàn)中的戰(zhàn)術運用，而且還有助于教師檢驗教學效果.比賽示范的方法：教師與班上技術水平較好的學生進行比賽或者選2名技術較好的學生進行比賽，其他學生進行觀摩.在比賽中，任何一方的技戰(zhàn)術運用成功、漂亮得分，教師應該立即暫停，進行說明和講解.需要注意的是，當教師與學生比賽時，教師要有意識多運用一些成功的戰(zhàn)術或者多回一些對方容易上手的球，有意讓對方多打一些漂亮的戰(zhàn)術，這樣可以提高比賽示范的效果，達到比賽示范的目的.

4 現(xiàn)代化的直觀教學手段

隨著科學技術的不斷發(fā)展，攝像、幻燈、投影等現(xiàn)代化的直觀教學手段在課堂教學中得到了廣泛的運用，這是一種非常好的教學輔助方式[5]，其最大的特點是直觀性強，能夠調(diào)動學生學習的積極性，提高學習的效率.比如在乒乓球教學中，當有些動作較為復雜，教師難以做示范時，教師可以通過網(wǎng)絡下載乒乓球的教學片，必要時可使用相關軟件將其制作成動畫或截圖供學生觀看和學習.當學生的錯誤動作難以糾正時，可運用攝像機或者帶攝像功能的手機對學生的動作進行攝像并制作成光盤或者多媒體課件，利用影像的慢放功能讓學生更加直觀、清晰的認識到自己動作的錯誤之處.

5 條件誘導

乒乓球教學中的條件誘導，是指教師利用一些附加裝置來引導動作的幅度、方向和用力的方法[6]，特別是在糾正學生的一些錯誤動作時，效果非常好.舉幾個運用條件誘導進行教學的例子：有些學生在近臺快攻時，喜歡退臺擊球，教師在糾正這種錯誤的習慣時，可在其身后放一擋板，迫使其不能退臺；有些學生發(fā)球時，球的弧線過高，教師可通過適當降低球網(wǎng)的高度進行糾正；為了提高學生擊球的準確性，教師可在對方球臺上放一物品，作為擊球的目標.

6 助力和阻力

助力和阻力是指學生在練習動作時借助外力的幫助或?qū)沽Φ淖璧K來刺激觸覺和肌肉的本體感覺，讓學生直接感知動作的一種方法[7].助力與阻力一般在學生學習一項新技術或讓學生體會某一動作的細節(jié)時使用.比如，學生學習前沖弧圈球時，出現(xiàn)了揮拍方向過于向上的錯誤，造成球的弧線過高，前沖力下降，教師在糾正時，可采用助力教學法：教師站于練習者身后，右手握住練習者的執(zhí)拍手手腕，手把手的帶動其完成前沖弧圈球的揮拍動作，讓其感知揮拍的正確方向.再比如，學生對撞擊和摩擦的理解比較模糊，正手快攻時出現(xiàn)摩擦較多的錯誤，教師在糾正時，可采用阻力教學法（以右手執(zhí)拍為例）：讓學生左手握拳置于擊球點處，右手按要領揮動用掌心撞擊左手拳頭，要求作用力通過拳心，讓學生充分體會撞擊的感覺，之后，再讓學生用掌心摩擦拳頭，讓其充分體會“擦拳而過”的感覺.

實踐證明，直觀教學法在乒乓球教學中的作用和意義是不言而喻的，也是一種不可缺少和不能替代的重要的教學方法.在直觀教學中，關鍵要做到目的明確、針對性強，能夠根據(jù)學生的不同特點和水平選擇合適的直觀教學手段，同時要積極啟發(fā)學生的思維，讓學生能深刻的認識和理解動作的形象、結構、要領以及時間和空間的關系，這樣才能更好的完成教學任務，提高教學質(zhì)量.

〔1〕岳旭東.直觀教學法在五禽戲教學初級階段的應用 [J].內(nèi)蒙古師范大學學報 (教育科學版),2010,23(6):154.

〔2〕劉建和.乒乓球教學與訓練[M].人民體育出版社,2004.22.

〔3〕全國體育學院教材委員會.乒乓球[M].人民體育出版社,1992.137.

〔4〕陳國元,苗士澤.談學生學習乒乓球的幾個常見誤區(qū)[J].體育師友，2007（6）：57.

〔5〕林秋菊.公體課教學中引入現(xiàn)代教育技術的必要性及意義[J].安慶師范學院學報（自然科學版）,2004,10（1）：114.

〔6〕陳國元.原來乒乓球可以這樣練[J].體育師友，2008（2）：40.

〔7〕王應.“幫助”在乒乓球教學中的分類與運用[J].體育教學,2011(6):62.