趙寧寧 廉永昕 董婧姝

(空軍大連航空醫(yī)學(xué)鑒定訓(xùn)練中心，116000)

景觀治療在空勤人員療養(yǎng)中的作用和意義

趙寧寧 廉永昕 董婧姝

(空軍大連航空醫(yī)學(xué)鑒定訓(xùn)練中心，116000)

景觀治療；空勤人員；作用；意義

我中心位于北方著名濱海城市，毗鄰全國(guó)著名的旅游景區(qū)老虎灘公園、付家莊濱海浴場(chǎng)、大連森林動(dòng)物園、星海廣場(chǎng)，風(fēng)景秀麗多姿，如詩(shī)如畫，具有豐富的自然療養(yǎng)因子，使人心曠神怡。近年來(lái)，隨著多樣化軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備加劇，空勤人員戰(zhàn)備任務(wù)重、訓(xùn)練強(qiáng)度高、精神壓力大，需要在療養(yǎng)中加強(qiáng)身體、心理調(diào)適以保證空勤人員正常訓(xùn)練，提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。通過(guò)總結(jié)近幾年我中心完成的空勤人員療養(yǎng)任務(wù)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)景觀治療在空勤人員療養(yǎng)生活中的作用十分重要，可以預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、調(diào)節(jié)心理平衡，是有效防治傷病、增進(jìn)健康，提升軍事作業(yè)能力的有力舉措[1]。

1 海洋因子調(diào)適

1.1 有助于充分吸入負(fù)氧離子 我中心距海邊僅百米之遙，空氣中含有大量負(fù)氧離子，療養(yǎng)人員能夠在療養(yǎng)期間不知不覺的吸入高于正常條件下的負(fù)氧離子，對(duì)改善預(yù)防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除體內(nèi)自由基、降低血液黏稠度等具有良好效果。

1.2 有助于緩解身心壓力 充分利用海邊自然景觀的良好條件有計(jì)劃的組織療養(yǎng)人員進(jìn)行日光浴、沙療、海水浴等海洋活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，對(duì)提高免疫功能、消除機(jī)體疲勞、促進(jìn)生理健康具有積極作用。

2 自然景觀調(diào)適

2.1 有助于心理狀態(tài)調(diào)節(jié) 優(yōu)美的景觀可以使大腦皮層興奮灶發(fā)生轉(zhuǎn)移，調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)系統(tǒng)功能[2]，從而消除神經(jīng)緊張和緩解心理矛盾、穩(wěn)定情緒、改善睡眠。風(fēng)景如畫的景觀環(huán)境可以使療養(yǎng)人員神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)得到有效調(diào)節(jié)，使其平時(shí)焦慮、煩躁的心態(tài)趨于平復(fù)，使得大腦皮質(zhì)喚醒水平下降，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性下降，機(jī)體耗能減少，血氧飽和度增加，血紅蛋白含量及攜氧能力提高，肌電、皮電、皮溫等一系列促營(yíng)養(yǎng)性反應(yīng)加強(qiáng)[3]。自然療法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所主張的“生理-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式”相呼應(yīng)，就能夠得到整體的保健效果[4]。

2.2 有助于提高機(jī)體免疫功能 景觀環(huán)境能使人賞心悅目、陶冶情操、開闊胸懷、提高樂(lè)趣，通過(guò)神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)環(huán)路可調(diào)節(jié)、促進(jìn)、提高機(jī)體免疫功能[5]。優(yōu)美、幽靜的環(huán)境，潔凈的空氣，還能使人情緒穩(wěn)定，有利于降低血壓[6]。

2.3 有助于加強(qiáng)身體鍛煉 觀景過(guò)程中，我們針對(duì)空勤人員生理訓(xùn)練特點(diǎn)，特別是針對(duì)中年療養(yǎng)員平時(shí)出門以車代步，體質(zhì)量易增加的實(shí)際，通過(guò)合理安排景觀游覽，把觀景的過(guò)程當(dāng)成體育鍛煉，對(duì)疾病防治、增強(qiáng)體質(zhì)起到綜合保健效應(yīng)，特別是對(duì)腦力、體力過(guò)度透支引起的身心疾病有良好的改善作用。

3 人文景觀調(diào)適

大連是清末、民國(guó)初期中國(guó)人民抗擊日本侵略者的主陣地，其中旅順港海域作為甲午海戰(zhàn)的第一戰(zhàn)場(chǎng)，迄今還保有當(dāng)年戰(zhàn)爭(zhēng)的船只、炮臺(tái)殘骸，以及鮮為人知的反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)的動(dòng)人故事。大連市內(nèi)有英、德、法、美、日等1 0多個(gè)國(guó)家建筑風(fēng)格各異的特色建筑，以及近、現(xiàn)代中西合璧的別墅，各具風(fēng)姿，既是外國(guó)列強(qiáng)的侵略證據(jù)，又是難得的建筑博物館。組織空勤人員參觀旅順炮臺(tái)、監(jiān)獄、軍港等戰(zhàn)爭(zhēng)遺址，是空勤人員正確看待歷史，充分認(rèn)識(shí)肩負(fù)使命，培育當(dāng)代革命軍人核心價(jià)值觀的有效平臺(tái)。

4 營(yíng)區(qū)景觀調(diào)適

4.1 滿足物質(zhì)生活需要 不斷改善療養(yǎng)人員居住環(huán)境和生活設(shè)施，讓他們?cè)诰o張艱苦的訓(xùn)練、演習(xí)后能夠享受高水平、高格調(diào)的物質(zhì)生活，通過(guò)舒適的療養(yǎng)環(huán)境使療養(yǎng)員身心得以放松，為取得良好的療養(yǎng)效果打下基礎(chǔ)。

4.2 緩解精神壓力 優(yōu)化美化營(yíng)區(qū)環(huán)境，建設(shè)園林型營(yíng)區(qū)，加大綠化、美化、香化、凈化營(yíng)區(qū)建設(shè)力度，改善營(yíng)區(qū)內(nèi)微小氣候。秀美的景色、清新的空氣和宜人的氣候能使療養(yǎng)人員情緒愉悅、精神振奮，從而對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到良好的鎮(zhèn)靜作用。

4.3 普及醫(yī)學(xué)常識(shí) 設(shè)置衛(wèi)生知識(shí)電子宣傳欄、口袋書，組織患病療養(yǎng)員個(gè)案宣教和全體療養(yǎng)員多發(fā)病、常見病預(yù)防宣教等多種形式的健康教育，提高空勤人員自我防病能力，發(fā)揮營(yíng)區(qū)景觀的環(huán)境保健作用。

[1]周美劍，閆明啟，張暉，等.高原官兵青島海濱療養(yǎng)的效果觀察[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2 0 1 0，1 9(6)：4 8 4-4 8 7.

[2]陳望衡.環(huán)境美學(xué)[M].武漢：武漢大學(xué)出版社，2 0 0 7：1 3 5-1 4 0.

[3]趙瑞祥.景觀療養(yǎng)因子對(duì)機(jī)體作用的研究[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2 0 0 9，1 8(3)：1 9 5-1 9 7.

[4]劉英鋒，黃寧俠.自然療養(yǎng)因子配合心理治療對(duì)軍隊(duì)離退休干部焦慮、抑郁情緒的作用[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2009，18(9)：789-790.

[5]李亞紅，李亞男，鄭閣萍.軍隊(duì)離退休老干部療養(yǎng)中的景觀治療作用及意義[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2008，17(3)：136-137.

[6]張衛(wèi)兵.特勤療養(yǎng)學(xué)[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，2009：108.

1005-619X(2013)06-0496-02

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