摘要：中外古今，歌唱跨過千年，融入我們的生活，它成為了我們表達(dá)自己思想感情最美的一種藝術(shù)形式人，不管是直接還暗暗表達(dá)都與我們歌唱發(fā)聲時的心理起伏密切相關(guān)。音樂前輩們遵循歌唱自身的發(fā)聲規(guī)律，在實踐中不斷改善、總結(jié)、提高歌唱發(fā)聲方法和技巧，其中歌唱時的心理對出好聽圓潤的高質(zhì)量的聲音具有不可忽視的作用。
　　關(guān)鍵詞：歌唱發(fā)聲；心理；作用
　　一、為什么心理對歌唱發(fā)聲具有重要重要作用
　?。ㄒ唬└璩怯纱竽X支配，心理調(diào)節(jié)的生理運(yùn)動
　　每個人都會唱歌，可并不是人人都能唱好，這與人體地發(fā)聲器官、呼吸器官和共鳴器官最基本的的協(xié)調(diào)配合的水平相關(guān)。高水平的協(xié)調(diào)配合都是通過大腦來控制，事先在心理有所準(zhǔn)備，將一個美好自信幸福的心理融入到有機(jī)的生理當(dāng)中去，相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一、美化聲音，這是不可或缺的。
　　相反，如果在歌唱時沒有心理準(zhǔn)備，那么歌唱者對歌曲的理解、掌握程度也就是比較茫然的，歌唱者不能將感情帶入發(fā)聲中，也就不能將所有有利的心理意識形態(tài)運(yùn)用到生理歌唱中，不能融會貫通，歌唱的聲音也就不能表達(dá)出該有的思想感情。
　?。ǘ└璩l(fā)聲過程中的心理要求
　　發(fā)聲的技巧只能意會，不可言傳，不同的人面對同一首歌有不同的理解，但是歌曲的感情卻是大同小異的。提前做好心理準(zhǔn)備，從感覺入手，充分發(fā)揮自己的想象力，保持自己發(fā)聲器官處于最佳狀態(tài)，在心理的輔助下?lián)碛小叭矶荚诟璩钡母杏X。
　　二、歌唱發(fā)聲過程中的心理作用
　　歌唱發(fā)聲過程中，演唱技巧很重要，心理作用也是不可或缺的?！白⒁狻焙透兄?，感覺與思想，性格與情緒都是人們對社會生活所表現(xiàn)出來的一種心理態(tài)度，這種心理影響著我們對事物的認(rèn)識和表現(xiàn)，對歌唱時的發(fā)聲也尤為重要。
　　（一）“注意”心理作用
　　這個“注意”指的是歌唱者在歌唱發(fā)聲過程中對伴奏的注意，對歌詞曲意的注意，對歌曲思想和自身感情情緒的注意，甚至對自己歌唱過程的節(jié)奏、速度的注意等。這樣的“注意”心理能夠讓歌唱者在歌唱發(fā)生過程中集中精力唱歌，能夠協(xié)調(diào)自身與周邊的關(guān)系，統(tǒng)一歌曲思想感情和演唱技巧，融合舞臺表現(xiàn)與發(fā)聲節(jié)奏大小，將這三點(diǎn)集中注意，相輔相成，保證歌唱者正確演唱和有技巧的發(fā)聲。
　?。ǘ└杏X心理作用
　　很多時候，我們都用“我對XX有感覺”，當(dāng)我們說出這句話地時候，至少可以說明我們已經(jīng)對這件事物有所感知，并且有自信能夠深入了解它。感覺心理直接作用于人的感覺器官，由大腦支配，作用于發(fā)聲器官。感覺心理因素有：（1）對歌曲的喜好、歌詞的理解都是靠感覺來體會的。（2）歌唱前對歌曲本身的音高、旋律節(jié)奏的統(tǒng)一了解和歌唱發(fā)生時的和諧感覺。（3）歌唱發(fā)聲時，歌曲與本人產(chǎn)生共鳴的感覺。如果歌唱者能夠理解歌曲真正表達(dá)的思想感情，能夠?qū)⒆约旱乃枷敫星榕c歌意共鳴，并掌握歌曲音高、節(jié)奏的演唱技巧，歌唱發(fā)聲過程自然是和諧的，聲音是好聽感人的。
　?。ㄈ┬愿裥睦碜饔?br/>　　歌曲是有性格的，舒緩的，名族的，傷感的，快樂的等等，不是每一個人都能將每一種歌能夠唱出它的本色。人的性格特征能夠表現(xiàn)出心理特征，一個性格外向，樂觀，穩(wěn)定的人，在歌唱發(fā)聲時能夠給自己一個積極的心理暗示，不怯場，從容自信的歌唱，從而能夠?qū)⒆约旱挠欣榫w帶入發(fā)聲器官，展現(xiàn)聲音之美，同樣能夠很好的調(diào)節(jié)自己的歌唱風(fēng)格，選擇不同曲風(fēng)的音樂，全面的發(fā)揮自己的歌唱能力。
　　三、如何在歌唱發(fā)聲過程中保持良好的心理態(tài)度
　?。ㄒ唬┓潘傻男睦響B(tài)度
　　帕瓦羅蒂曾經(jīng)說過：“發(fā)聲法，也就是返還自然的最放松的一種方法?！备璩邿o法放松，就不能運(yùn)用好歌唱技巧，感情也不能表達(dá)出來，發(fā)聲自然也跟不上節(jié)奏，聲音就不會有給人天籟之音的感覺。放松的心理態(tài)度，能夠讓自己的心情不緊張，培養(yǎng)自己對音樂的愉悅感，慢慢的就會情不自禁的唱起來，并且聲音中帶著幸福感。
　?。ǘ┝?xí)慣歌唱，想要歌唱的心理
　　不管在什么地方，只要可以歌唱，就讓自己歌唱吧。在不同的環(huán)境，不同的場合，反復(fù)在眾人面前演唱，這樣可以增加自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗，消除自己對大眾、舞臺的心理問題，提高自己的歌唱技巧，在演唱中遇到的良師益友也能幫助自己提高自己的歌唱藝術(shù)修養(yǎng)。這樣利于增強(qiáng)自己的自信心，是自己能夠從容面對歌唱，也讓歌唱的聲音發(fā)揮得更有影響力。
　?。ㄈ﹫猿肿鰧Ω枨袦?zhǔn)備的歌唱者
　　擁有積極的性格和生活態(tài)度，在唱歌前對歌曲進(jìn)行充分的了解和掌握：歌曲適合在什么情況和場合唱？自己是否了解歌曲的思想，能否將自己的情感與歌曲產(chǎn)生共鳴？在發(fā)聲技巧上，自己是否掌握了這首歌的音高節(jié)奏等等。當(dāng)歌唱者做好這些時，在健康體魄的前提下，歌唱者會有一個自信放松的心理，發(fā)出好的歌聲自然如魚得水。
　　保持良好的心理態(tài)度，就是讓自己胸有成竹，自信、放松的在歌唱發(fā)聲過程中展現(xiàn)聲音之美。
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　?。ㄗ髡吆喗椋簞㈡骆拢?982.9-)，女，山東菏澤人，學(xué)士，講師，菏澤學(xué)院學(xué)前教育系，主要研究音樂教育