摘 要： 中職排球教學(xué)在排球運動的教學(xué)、訓(xùn)練、競賽三大分支中具有很重要的樞紐作用。中職體育教師有必要探索有關(guān)中職排球課教學(xué)，為促進(jìn)中職排球運動的可持續(xù)健康發(fā)展盡微薄之力。
　　關(guān)鍵詞： 中職排球教學(xué) 打球興趣 基本技術(shù) 定位球 合作學(xué)習(xí)
　　職業(yè)教育是以培養(yǎng)有技能的勞動者為目標(biāo)，以培養(yǎng)綜合職業(yè)能力為核心，適應(yīng)廣泛就業(yè)需要。中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)中，排球運動不僅能提高學(xué)生的運動技能，還能培養(yǎng)學(xué)生必備的體能素質(zhì)，以適應(yīng)未來從事職業(yè)活動的需要。所以，讓學(xué)生掌握一項體育特長為終身體育打好基礎(chǔ)，是中職體育教學(xué)必須解決的一個問題。
　　一、采用比賽對抗的形式，培養(yǎng)學(xué)生的打球興趣
　　排球教學(xué)的最終目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生能夠進(jìn)行運動比賽。所以，教師在教學(xué)實踐中要采用形式多樣的對抗練習(xí)，讓學(xué)生體驗到排球比賽帶來的樂趣。在比賽方法中除采取2—6人制變化外，還可以根據(jù)練習(xí)內(nèi)容不同在小場地上進(jìn)行。這樣的好處是，首先更好地檢驗學(xué)生球技掌握程度，其次是有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。例如：在4×116米的半場上，這個比賽對控制球的落點有很高的要求，在7×8米的小場上進(jìn)行，用傳、墊、吊技術(shù)的比賽可強化網(wǎng)前小球處理。通過這樣的訓(xùn)練方式，一方面能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中依據(jù)實際的情況做出及時的調(diào)整和判斷，以迎接對方發(fā)球，確保在接球的過程中萬無一失。另一方面能夠讓學(xué)生充分感受到“實戰(zhàn)”的氛圍，促進(jìn)他們打球技能水平的不斷提高。教師可根據(jù)學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的上述問題進(jìn)行必要的糾正，以此提高學(xué)生打球的準(zhǔn)確性。
　　二、學(xué)會排球基本技術(shù)，嘗試排球比賽的樂趣
　　在學(xué)生初步掌握正面扣球技術(shù)以后，再講解一些傳、墊技術(shù)的動作要領(lǐng)。在練習(xí)扣球時，讓學(xué)生明白把球自傳或墊給二傳而不是拋給，學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)沒有掌握墊球和傳球技術(shù)是無法進(jìn)行扣球的。這樣就能引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)傳、墊球，使其傳、墊球技術(shù)能滿足一傳，就是扣配合的需求。學(xué)生在練習(xí)的過程中又會發(fā)現(xiàn)接到位的球容易，接不到位的球移動時很困難，這樣又進(jìn)一步誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢、并步、滑步、交叉步等基本步法。經(jīng)過一定時間的實際訓(xùn)練后，可在教師的指導(dǎo)下嘗試比賽，為降低一點接球的難度，可以不發(fā)球，只是把球拋過球網(wǎng)即可。學(xué)生就會在對抗中感覺到，雖然有扣球的體驗，如果不能較好地掌握傳球與墊球技術(shù)，一傳要么墊過了網(wǎng)，要么就是不到位，即使墊到位的球也可能因為二傳手傳球效果不好，無法組織有效的進(jìn)攻。這種小對抗雖然并不激烈，但它卻能激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。
　　三、掌握排球發(fā)球方法，開展排球定位球教學(xué)
　　教學(xué)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在掌握了一定的發(fā)球技巧后，就想嘗試上網(wǎng)進(jìn)行發(fā)球嘗試。我們應(yīng)該順應(yīng)學(xué)生的這種求知欲，給他們嘗試的機會，幫助他們樹立學(xué)習(xí)的信心。不妨試著用發(fā)定位球法來對學(xué)生進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，如在排球場中線兩側(cè)7、8、9米的地方各畫一條線，為了使發(fā)球動作正確，讓學(xué)生站在7米線處，并且采用下手發(fā)球的方法，如果能連續(xù)有5個球過網(wǎng)，就退到8處線繼續(xù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，以此類推反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。我們把這種訓(xùn)練方式稱之為“三關(guān)發(fā)球法”。但是，如果在5次中出現(xiàn)一次失誤，就把他向中間移動1米，重新練習(xí)。對那些掌握了下手發(fā)球法的同學(xué)，不妨讓他們到其他場地進(jìn)行上手發(fā)球的練習(xí)。發(fā)球動作要求準(zhǔn)確、規(guī)范，在反復(fù)練習(xí)中不斷強化發(fā)球技術(shù)，挖掘?qū)W習(xí)潛力，提高解決問題的能力。利用學(xué)生強烈的表現(xiàn)欲望和好勝心理，促使學(xué)生在短時間里掌握上下手發(fā)球的技術(shù)，避免為發(fā)球過網(wǎng)而造成的動作變形。在進(jìn)行定位球練習(xí)的時候，因為女生的臂力較小，容易產(chǎn)生疼痛感，所以在剛開始練習(xí)時，可以把女生的遠(yuǎn)度和網(wǎng)的高度降低，也可以用軟式排球來練習(xí)，然后慢慢提高要求，直至達(dá)到訓(xùn)練要求。
　　四、開展合作學(xué)習(xí)模式，增強排球教學(xué)效果
　　教師圍繞排球技術(shù)動作要領(lǐng)，在訓(xùn)練之前需要進(jìn)行必要的學(xué)術(shù)解釋和動作演示，目的有兩個：一是強調(diào)各個小組學(xué)習(xí)的目標(biāo)，二是落實小組中個體的責(zé)任。個體責(zé)任是指每個學(xué)生都必須承擔(dān)一定的排球動作學(xué)習(xí)任務(wù)，這是合作學(xué)習(xí)形式中的一個基本要求，因為有了個體責(zé)任，就能使每個學(xué)生都明確自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，這也是合作性學(xué)習(xí)取得進(jìn)展的關(guān)鍵。若要在排球教學(xué)中實現(xiàn)每一個學(xué)生學(xué)有所得，實現(xiàn)教學(xué)過程中機會均等化，就必須關(guān)注學(xué)生的個體差異，尊重學(xué)生的個體差異。針對學(xué)生的差異實施分層教學(xué)，要讓每個合作小組根據(jù)自身的技能和體能狀況自行選擇本組的排球動作學(xué)習(xí)目標(biāo)，并提供適合他們的學(xué)習(xí)方式或?qū)W習(xí)的程序，對測評考核提出不同的量表和難度，同時考慮學(xué)習(xí)過程中情感、行為、價值觀的表現(xiàn)，通過觀察，分析了解各層次目標(biāo)達(dá)成狀況，適時修正和調(diào)整，從而實現(xiàn)教的目標(biāo)和學(xué)的目標(biāo)的雙向效果。為了更好地落實學(xué)習(xí)責(zé)任，還應(yīng)將評價引入合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)的評價方式有學(xué)生自我評價、小組自評和教師評價幾種。組內(nèi)要開展自我總結(jié)、自我反省，分析存在的問題及原因，討論成員的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、成效等問題。教師要做好對合作學(xué)習(xí)評價的總結(jié)，收集反饋信息，從而增強合作學(xué)習(xí)效果。
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