【新手試行期】
　　你初入職場嗎？我們需要給自己一個“新手試行”階段，不要逼自己馬上實現(xiàn)目標，沖上主干道，給自己一個緩沖和適應的低起點。然后再不斷努力，在工作中積累經(jīng)驗、充實自己，從畢業(yè)生的身份慢慢成長為職場新人——職場老手——職場達人
　　
　　【曖昧心理學】
　　曖昧，就像一塊口香糖。初時感到絲絲甜蜜，終是抵不過時間的無情，最后，變成一場寡淡無味的糾纏。曖昧是什么？含糊、不明白、不明確的態(tài)度。當事人以為曖昧之中的自己不需要負責任，不需要承擔義務，就可以完全享受愛情中的甜蜜快樂……但這種沒有歸屬感、沒有責任感的曖昧不會帶來幸福。愛情需要敢于擔當?shù)挠職?。曖昧是一種情感游戲，常常用玩的方式，來掩蓋自己對情感歸屬的畏懼。
　　
　　【愛情的本質(zhì)】
　　一場愛情的本質(zhì)，我們判斷它的標準并不能用“它是如何結(jié)束的”，愛情的結(jié)束只是這段經(jīng)歷中的一部分，而不是全部。有很多被愛的記憶，付出的時間，經(jīng)歷的快樂，這些才是愛情的本質(zhì)。
　　
　　【自卑連接】
　　自卑同自信一樣，是外界和自我的一種連接方式，更確切的說是一種位置關系。兩者的區(qū)別僅在于：習慣自卑的人每次連接時，都認為外界永遠高于自己，別人比自己高，自己是被控制的一方；而自信的人則相信外界和自己是平等的，或者偶爾也認為自己是高于外界的，可以控制外界。
　　
　　【幸福能量】
　　生命里的幸福不是既定的，可是我們每個人體內(nèi)都蘊藏著找尋幸福的能量，這能量如果向正面發(fā)展，就生出“愛”；但若向負面發(fā)展，就生出“恨”。也就是說，其實愛與恨本就同根所生，出于同一種尋找幸福的能量，只不過是相對的兩極。愛與恨只是一線之間。
　　
　　【挨刀心理】
　　社會更像“江湖”，有武林高手，也有地痞流氓。不能把它想成“天堂”，也不能遇到點風雨就認為它是“地獄”。想做大俠，都要先從“挨刀”開始，挨刀可以讓你迅速認清現(xiàn)實，并先學習如何防守，然后掌握進攻技巧，是闖江湖的捷徑。
　　
　　【結(jié)婚目的】
　　結(jié)婚的目的不是為了結(jié)束單身生活，堵上所有親友的嘴。而是為了創(chuàng)造一個屬于自己的家庭，享受承擔責任，被人需要的快樂。如果你沒做好這個準備，請不要輕易邁過婚姻的大門。因為婚姻并不是生活的終點，它是另一個起點。
　　
　　【失戀必修課】
　　失戀是人生的一場必修課，面對現(xiàn)實是治愈情傷的第一步，但是面對并不等于接受，接受的前提是要理解，不僅要明白自己的情感需要，也要理解對方的選擇。失戀后，不必強迫自己去忘記對方，TA是你生活中曾經(jīng)的一道美麗風景，不需要忘，也沒必要忘，要做的只是去理解TA、原諒TA 。放開了對TA的怨，也就放開了自己的心。
　　
　　【知心朋友】
　　每個人都希望世界上有一兩個知心朋友陪伴自己，理解自己，絕不傷害自己。其實，知心朋友的最佳人選，往往就是我們自己。一個人如果要想快樂，他首先要做的事就是喜歡自己、愛自己，只有這樣，在別人無意或有意的傷害面前，才能坦然的面對，不會因為幾句批評就覺得自己一無是處；也不會因為一兩個人的背叛而否定友情。
　　
　　【壞話矯正器】
　　我們每天都會聽到很多的話，有好的也有壞的，它們構(gòu)成了外界對我們的評價，但這個評價未必是公平的、準確的、完整的。即使是我們的父母，他們在說話的時候可能也不講究措辭和方式，不準確不公平的去評價我們。若想要不再為別人的言語所傷，請給你的耳朵戴上一個“矯正器”，不必全接受了。
　　
　　【優(yōu)秀愛人】
　　在愛情的世界里，外在的優(yōu)秀與經(jīng)營感情的優(yōu)秀毫不相關。愛情，比的是建立親密關系的能力，比得是用心的付出。愛一個優(yōu)秀的人，不需要讓自己變得和他一樣，也不要讓自己藏在光芒背后的陰影里；看到自己的優(yōu)秀，做回自己，才能喚起內(nèi)心的力量。在情場做一個優(yōu)秀的愛人，才是吸引住“優(yōu)秀男友”的關鍵所在。
　　
　　【愛情戒心】
　　愛情并有時不會一帆風順，會遭遇這樣或那樣的傷害，如果每一次傷害，都要留下一種“戒心”，埋下一顆地雷，那早晚都會“炸死”自己。所以在結(jié)束一段帶有傷害性的舊感情時，需要留時間給自己療傷，尤其是把那些消極的防御、疑心和戒心，都進化為應對的經(jīng)驗。
　　
　　【拒絕的藝術】
　　愛情雖然是很美好的事，但有時被一個自己不中意的人單方面喜歡和追求確實是令人困擾的。而這個時候，我們需要做的就是在對方尚未付出很大代價前，就明確的“拒絕”。“拒絕”兩個字看起來很冷漠，人們都不喜歡被拒絕，也往往不忍心拒絕別人，尤其是拒絕一個愛自己的人，這可能會讓人覺得是一件很殘忍的事，可是“拒絕“卻常常是必要的。因為它不僅能讓我們免于煩擾，也能夠防止對方盲目的付出。讓他從不現(xiàn)實的感情羈絆中解脫出來。
　　
　　【討好心理】
　　找朋友，被朋友喜歡，是我們每個人都渴望的。但要是為了獲取別人的喜歡，收起個性，去迎合討好，反而會被當做空氣。討好是友情的殺手锏，先殺死你，再殺死別人對你的關注。
　　
　　【挫折成長】
　　遇上挫折，是通往自我成長的一座橋，這座橋上的人，應該是過去的自己和現(xiàn)在的自己，其他的人，他們不該擠在這個橋上。只有跟自己比較，才能給挫折正確的定義。
　　
　　【婚姻重心】
　　一個已婚女人的快樂在哪里？如果只是在丈夫身上恐怕很容易淪為怨婦唯一幸免的方法，就是請把快樂的重心放回自己身上。無論你選擇什么樣的婚姻，什么樣的男人，重心都是自己，才能做快樂的主人。
　　【自我獨立】
　　一個人身上，對于一個自我獨立的人來說，這不是勇氣的問題，而是一個人從心靈空間的問題。有的女生，心甘情愿的依靠男人生活；而有一些，一輩子也無法做到，她們認為至少要為自己保有一個獨立的空間。就像安娜，愛得起，但是養(yǎng)不起，我們兩個的距離，要由我決定，你想養(yǎng)我，可是我不想當寵物，試圖安排我的人生，見鬼去吧
　　
　　【選擇心理】
　　人生有一些南墻是必須撞的。靠別人的經(jīng)驗和判斷躲開了，反而會迷失道路，因為那些方向，都在別人的經(jīng)驗里，而不是你的。我們的的經(jīng)驗之路，要自己一面墻一面墻撞開……請注意，“撞”未必是慘烈的，也未必會受傷，有時候墻是軟的--但如果不撞。永遠都不會知道。選擇亦是，不選，永遠不會知道自己需要什么……只有選錯了，才知道對的是什么；選對了，才知道什么才是想要的。
　　
　　【愛情堅韌度】
　　愛情的堅韌度掌握在兩個人手里，不是一個人說了就算，一個人堅硬了就能撐住。僅僅是一個人在堅持的愛情，很難走得過現(xiàn)實。這不是愛情夠不夠真心的問題，這只是選擇的結(jié)果，兩個不愛的人，但是追求相似的人可以過一輩子，但是兩個相愛的人，追求不同，還真的沒法求同存異，只好擦肩而過。
　　
　　【愛恨心理】
　　生活，有恨也有愛。愛和恨其實是同一種感情的兩端，它們非常容易轉(zhuǎn)化，在我們受到溫暖的期待時，這感情就是愛；而當我們面臨失望時，這感情就變成恨。恨是愛的失望狀態(tài)。
　　
　　【生活的苦】
　　生活的苦，在于它時不時又會出現(xiàn)……痛苦并沒有分水嶺，并不會在人生的某一個時間點后，再也不來了。我們的心就是這樣被考驗的。當我們還有力氣去恨時，就有希望去愛，如果暫時你愛不起來，就請保留恨的權(quán)利。
　　
　　【改變關系】
　　兩個人之間只能有一種關系，從友情過渡到愛情是正常的事，很多人的愛情都是這樣來的。改變關系，可能會因為距離的拉近令兩個人有一些小反應，但經(jīng)過調(diào)整之后，是可以擁有新關系的。友情進化為愛情，并不是可怕的事。
　　
　　【致命吸引力】
　　最具致命的吸引力，是女人的自我，并不是一個女人能為這個男人付出多少——要知道，付出的越多，這比暗帳就越長，人都是不喜歡欠別人的，男人更不想自己的余生被女人的這筆帳綁住——丟了自己去愛男人的女人，沒有愛，只有帳，還是一筆又一筆的亂帳：何時何時，男人出軌；何時何時，男人冷卻了；何時何時，男人占了便宜……一大堆的情感爛賬，沒有愛。男人都很清楚，只有懂得深愛自我的女人，才能給他們愛。
　　
　　【愛情理由】
　　愛情有時候做得越多，消失得越早，越是不顧一切的投入，越是為對方做盡一切，越是要面臨終結(jié)——因為在這樣的愛情里，愛的人失去了自我。沒有了自我，為對方改變，全心配合對方的需要，成為附屬品，你自己消失了，愛自己的理由便消失了，緊跟著，別人愛你的理由也就消失了。
　　
　　【愛情虧欠】
　　你愛的人不愛你，往往是因為你做得太多了，給的太多了，舍棄的太多了，奉獻的太多了——他根本還不起。兩個人感情的互動和銜接，是靠愛的能量供給的，你的能量那么大，對方承受不起。感情上的“還”并不是用物質(zhì)計算的，而是用每個人心里的感受。人類是非常容易內(nèi)疚的生物，一旦覺得情感上虧欠了別人，就會選擇遠遠得逃開
　　
　　【踢貓效應】
　　美國密歇根大學心理學家南迪·內(nèi)森研究發(fā)現(xiàn)：人的一生中，平均有30%的時間都會被壞情緒占據(jù)，而讓我們心情不爽的很多就是這些突如其來的小麻煩。因為毫無心理準備，我們的情緒反應通常更為強烈和糟糕，仿佛瞬間從天堂墮入地獄。壞情緒不但影響你，甚至還殃及周圍的人和事，這就是心理學所說的“踢貓效應”。
　　
　　【逃避生活】
　　我們曾經(jīng)一度逃避生活的本質(zhì)，但當它楚楚動人的美麗呈現(xiàn)在你面前的時候，你整個人都會不由分說地跪倒在它的腳下，讓你無處可逃，因為你會真切地聽到自己的告白，生命的召喚。
　　
　　【自愛愛人】
　　當你愛自己時，你也會愛別人；當你不拋棄自己時，你也不會拋棄別人；當你不要求自己時，你也不會要求別人。當你不過高期望自己時，你也不會過高期望別人……于是你擁有穩(wěn)定的自己，也就擁有穩(wěn)定的愛情和婚姻。因為自愛，伴侶也成為你自愛的一部分，你必珍惜。只要愛自己，就能永有愛人。
　　
　　【核心拋光】
　　老以為是一路堅定一路堅持，其實是一路茫然一路掙扎。茫然和掙扎最真實，也最有力量。在漫長的歲月中如何對抗消磨？只要核心還在，什么都磨損不了你，只是拋光而已。
　　
　　【鮮艷本能】
　　心理學的研究發(fā)現(xiàn)，由于人類早期長時間居住在陰暗的洞穴里，并時時為食物奮斗，因此對顏色鮮艷的水果和青翠欲滴的蔬菜有一種本能的興奮。直到今天，我們一見到被超市精心布置的色彩繽紛的水果、聞到它們的清香，占有欲和購買欲就大大地被激發(fā)。