熊曼麗，楊棟

（南華大學(xué)體育部，湖南 衡陽 421001）

湖南省普通高校體育課程內(nèi)容資源的開發(fā)研究

熊曼麗，楊棟

（南華大學(xué)體育部，湖南 衡陽 421001）

普通高校體育教學(xué)改革的最終目的是讓學(xué)生以更加積極的姿態(tài)參與健身活動(dòng)，形成體育自覺，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在思想產(chǎn)生需要向行動(dòng)付諸實(shí)踐的進(jìn)程中，課程內(nèi)容的拓展與更新是引發(fā)學(xué)生鍛煉興趣的重要因素。立體化理論知識(shí)學(xué)習(xí)平臺(tái)的構(gòu)建、傳統(tǒng)競技體育項(xiàng)目的變革和改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)和利用、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的借鑒和改良，是豐富體育課程資源的重要途徑。

普通高校；體育課程；內(nèi)容資源

人類追求健康的腳步從未停止過，從傳統(tǒng)的生物健康觀到三維健康觀再發(fā)展到后來的多元健康觀[1]，人們對現(xiàn)代生活壓力下健康意義的認(rèn)識(shí)也變得更為寬泛和準(zhǔn)確。隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，物質(zhì)生活條件有了顯著提高，但人們的健康水平并沒有得到相應(yīng)性增長，特別是廣大青少年和大學(xué)生群體，他們的身體機(jī)能和素質(zhì)卻呈逐年下降的趨勢。葉新新對1985年、1995年、2000年3 次全國大學(xué)生體質(zhì)與健康的監(jiān)測資料進(jìn)行分析，結(jié)果表明，大學(xué)生普遍存在著身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力下降、肺活量及肺活量/體重指數(shù)降低等問題[2]。全面提高學(xué)生的體質(zhì)，縮短與發(fā)達(dá)國家的差距，是我國體育衛(wèi)生工作的重要任務(wù)之一[3]。黨和國家高度重視學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，為此出臺(tái)了一系列文件，如《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[4]、《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》等，在一定程度上促進(jìn)了青少年體育活動(dòng)的開展，但這種近乎強(qiáng)迫式的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，并沒有收到理想的預(yù)期效果。究其原因，學(xué)生對健康認(rèn)識(shí)的偏差和對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“不感興趣”成為影響其鍛煉恒常性的最主要因素。我國的高等教育體育課程改革已持續(xù)數(shù)年，取得了眾多研究成果，運(yùn)動(dòng)場館設(shè)施的完善、體育課程內(nèi)容的拓展，為學(xué)生提供了多元化、個(gè)性化的發(fā)展平臺(tái)，但由于我國地域條件的差異、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不同，很多學(xué)校的體育資源還相對匱乏，怎樣利用現(xiàn)有資源進(jìn)行體育課程的改革，形成特色鮮明的“校本課程”[5]體系，使學(xué)生能夠自覺地動(dòng)起來，是廣大教育者應(yīng)該思索的問題。

1 湖南省普通高校體育課程內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀分析

歐陽錫斌的一項(xiàng)最新研究顯示[6],湖南省絕大部分高校將一、二年級公共體育課定為必修課,其中一年級開設(shè)基礎(chǔ)課,授課內(nèi)容包括跑、跳等田徑項(xiàng)目以及籃球、排球、體操、武術(shù)等,以傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能為主。二年級進(jìn)行選項(xiàng)課的學(xué)習(xí),學(xué)生按照“三自主”的原則進(jìn)行選課,內(nèi)容也得到了進(jìn)一步拓展，主要包括:籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、田徑、體育保健、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈等，少數(shù)條件較好的高校也嘗試開設(shè)了攀巖、定向越野、搏擊、高爾夫、輪滑等新興體育項(xiàng)目，受到學(xué)生的歡迎。在對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的利用上，僅有8所高校開設(shè)了相關(guān)課程，利用率和開發(fā)程度相對較低[7]。曾勇對湖南省62所普通高職院校的體育教學(xué)情況進(jìn)行了調(diào)查[8]，結(jié)果顯示：體育課程教學(xué)內(nèi)容單一、枯燥，競技色彩濃、趣味性不夠，難以滿足學(xué)生的社會(huì)發(fā)展和個(gè)體發(fā)展需求。應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)類型開設(shè)相應(yīng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行職業(yè)實(shí)用性身體訓(xùn)練，如旅游專業(yè)的學(xué)生可增加戶外、越野，導(dǎo)游、酒店管理專業(yè)可增加形體、瑜伽、舞蹈訓(xùn)練，道橋、市政專業(yè)的學(xué)生增加游泳、攀爬等訓(xùn)練內(nèi)容[9]。在理論教學(xué)方面，大部分學(xué)校都存在著不同程度的“欠賬”，致使學(xué)生理論知識(shí)匱乏，從而造成鍛煉行為的盲目性和隨意性。

2 湖南省普通高校體育課程理論資源的開發(fā)

2.1 靜下心來，為健康打分

什么是健康？怎樣才算健康？你是一個(gè)健康的人嗎？對于大多數(shù)即使是受過高等教育的大學(xué)生來說，健康的概念似乎仍舊停留在不生病=健康的層面上,他們并沒有意識(shí)到這種理解的偏斜和錯(cuò)誤。這也成為影響學(xué)生參與體育鍛煉積極性的一個(gè)根本因素。面對如此情形，就需要體育教師加以正確引導(dǎo)，用《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試》來檢驗(yàn)學(xué)生的體質(zhì)狀況，用《中國大學(xué)生心理健康量表》來判斷心理健康程度，用《中國大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)量表》來衡量社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，并建立評價(jià)體系綜合分析學(xué)生的健康狀況，篩選出那些不健康或亞健康的個(gè)體，讓他們清楚自身的健康水平，從思想上產(chǎn)生緊迫感和危機(jī)感。

2.2 轉(zhuǎn)變思想觀念，形成體育自覺

大學(xué)體育的根本任務(wù)不僅僅是讓學(xué)生掌握一兩門運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是能夠轉(zhuǎn)變?nèi)藗児逃卸豢茖W(xué)的思想觀念，形成終身體育的意識(shí)，培養(yǎng)真正意義上的體育自覺，即較為清楚地知曉自身的身體機(jī)能狀況；體育喜好及不足之處；明白各類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)意義和鍛煉方法；能為自己開具科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)處方；對運(yùn)動(dòng)美有較強(qiáng)的鑒賞能力等。當(dāng)這種認(rèn)知得到強(qiáng)化后，就將成為行為改變的動(dòng)力，即形成有益健康的“知信行”（KAP）模式[10]。

2.3 構(gòu)建立體化理論學(xué)習(xí)平臺(tái)

隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型，學(xué)生獲取知識(shí)的渠道也更加多元化，除了在課堂上學(xué)習(xí)知識(shí)外，書刊、報(bào)紙、電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體每天都向外傳播著大量的信息，充分利用這些媒介構(gòu)建立體化的理論學(xué)習(xí)平臺(tái)，將會(huì)極大地?cái)U(kuò)展理論知識(shí)的傳播途徑。我們可以通過櫥窗、校報(bào)、校廣播電臺(tái)來宣傳普及體育知識(shí)，也可以建設(shè)專業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)站，采用QQ聊天、在線交流、網(wǎng)絡(luò)留言等方式來加強(qiáng)師生之間的溝通，幫助解決學(xué)生在體育實(shí)踐中所遇到的各種困難和疑惑。

3 湖南省普通高校體育課程實(shí)踐資源的開發(fā)

大學(xué)體育實(shí)踐教學(xué)資源的開發(fā)是指在貫徹《普通高等學(xué)校體育教學(xué)大綱》的前提下，根據(jù)學(xué)校的教學(xué)目標(biāo)和實(shí)際，充分利用學(xué)校和周邊的各種環(huán)境和條件，將理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，影響和改變學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一系列內(nèi)、外部條件的總和[11]。體育課程理論資源的豐富與拓展使學(xué)生在心理上產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)的渴望，為鍛煉動(dòng)機(jī)的內(nèi)化奠定了良好基礎(chǔ)，但在實(shí)踐中往往因?yàn)檎也坏阶约焊信d趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而倍受打擊，怎樣根據(jù)學(xué)校自身?xiàng)l件對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)化改造，更好地解決“供需矛盾”，開發(fā)出更多新項(xiàng)目來滿足學(xué)生多樣化的需求，使他們真正喜歡上運(yùn)動(dòng)。

3.1 競技體育項(xiàng)目的開發(fā)和改造

一直以來，競技體育項(xiàng)目做為我國學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用，但隨著獨(dú)生子女的增多，身體素質(zhì)的下滑及意志力的減退，競技項(xiàng)目的要求與學(xué)生的可接受力之間存在著一定的矛盾。一些鍛煉效果好的項(xiàng)目，如跨欄、中長跑等逐漸被邊緣化，怎樣繼續(xù)發(fā)揮這些項(xiàng)目的競爭性、規(guī)則性、不確定性和游戲性優(yōu)勢[12]，使學(xué)生樂于參與，這就需要我們對器材和規(guī)則做出相應(yīng)改造，降低難度，增強(qiáng)娛樂性。

3.1.1 降低難度，學(xué)生敢于接受體育鍛煉安全性是首要的，在練習(xí)中，安全性若得不到保障，不但達(dá)不到健身的效果，還會(huì)使學(xué)生的身心受到傷害。舉例來說，公體院校每年舉行的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中跨欄項(xiàng)目的高度是嚴(yán)格按照競賽規(guī)則設(shè)定的，面對如此高欄，對于平時(shí)缺乏練習(xí)的選手來說，只能望欄興嘆。大多數(shù)選手會(huì)選擇跳欄、推欄、繞欄的方式完成比賽，在比賽中摔倒甚至受傷的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，觀眾非但沒有得到運(yùn)動(dòng)視覺享受，反而會(huì)為參賽同學(xué)的安全性感到擔(dān)憂，這樣的比賽也成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上一道別樣的“風(fēng)景”。像跨欄這樣專業(yè)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對于普通大學(xué)生而言確實(shí)很難，在平時(shí)的練習(xí)過程中，我們可以通過降低高度的方式來提高學(xué)生的可參與性，克服心理上的恐懼，再由易到難、循序漸進(jìn)地掌握技術(shù)。

3.1.2 器材替換，提高趣味性傳統(tǒng)的競技體育項(xiàng)目具有較強(qiáng)的競技性，對器材也有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)和要求，對技術(shù)的要求也較高。如排球課的教學(xué)比賽，有時(shí)候一次發(fā)球就得分或者失分，回合球太少，缺乏對抗性、連續(xù)性和觀賞性。到了冬天，球會(huì)“變”得很硬，打在手上很痛，也使得很多女生產(chǎn)生畏難情緒，不愿意去打排球。這時(shí)如果我們用軟式排球或氣排球代替硬排，情況就會(huì)好很多，這種球飛行速度較慢，不易死球，來回球增多，增加了趣味性，而且球質(zhì)地柔軟，不會(huì)對手產(chǎn)生過多的不良刺激，學(xué)生的練習(xí)積極性也會(huì)得到有效提升。

3.2 新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)和利用

新興體育項(xiàng)目是指在國際上比較流行，國內(nèi)開展不久或國內(nèi)新創(chuàng)的，深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[13]，如攀巖、跆拳道、輪滑、滑板、高爾夫、沙灘排球、網(wǎng)球、射擊等。這些項(xiàng)目受到絕大多數(shù)青少年的喜愛和推崇，體現(xiàn)了他們追求新、奇、炫的心理特點(diǎn)，但這些項(xiàng)目對場地、器材、師資等都有較高的要求。

3.2.1 項(xiàng)目的選擇生活中的所有事物都是可能的課程內(nèi)容資源，但不一定都能成為現(xiàn)實(shí)的課程內(nèi)容資源[14]。學(xué)校在選擇開設(shè)項(xiàng)目時(shí)應(yīng)結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，量力而行。在經(jīng)濟(jì)條件較好的高校可以根據(jù)項(xiàng)目的需要進(jìn)行場地的建設(shè)，或者因地制宜，租用學(xué)校附近的俱樂部或社區(qū)的場地進(jìn)行教學(xué)。條件一般的學(xué)校則應(yīng)選擇像跆拳道、輪滑、滑板等對場館要求不太高的項(xiàng)目。

3.2.2 師資的配備教師的教學(xué)素養(yǎng)、課程觀念、創(chuàng)新精神、專業(yè)知識(shí)都會(huì)直接影響到實(shí)踐教學(xué)資源開發(fā)的廣度和深度[15]。由于新興項(xiàng)目開展時(shí)間短，體育教師專業(yè)技能進(jìn)修機(jī)會(huì)少，導(dǎo)致部分項(xiàng)目師資力量的極度欠缺。針對這種情況，我們可以利用假期送相關(guān)教師去體育院校或俱樂部進(jìn)行專項(xiàng)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)的方式加以解決。除此之外，還可以嘗試教師加協(xié)會(huì)的聯(lián)合授課模式，即從學(xué)生運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)抽調(diào)1～2名具有相關(guān)特長的體育骨干，負(fù)責(zé)技術(shù)動(dòng)作的講解、示范，教師則進(jìn)行教學(xué)的組織和管理，以合作的方式共同完成教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)教師也要積極努力，爭取通過一至兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)能夠掌握基本動(dòng)作技能，達(dá)到獨(dú)立承擔(dān)教學(xué)任務(wù)的目的。

3.3 民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的借鑒和改良

中國民族傳統(tǒng)體育，是由各民族共同創(chuàng)造的，其中既有體現(xiàn)中原文化、草原民族文化與南方水域民族文化特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，又有盛行于歷代民間節(jié)令和宮廷中的民俗體育形式。豐富多采的傳統(tǒng)體育文化，顯示了中華民族的智慧與勇敢，體現(xiàn)了民族的英武與蠻健，更寄托了對人性的完美追求[16]。民族傳統(tǒng)體育種類繁多，但其大多具有較強(qiáng)的民族性和地域性，包含較強(qiáng)的文化韻味。在漢人聚集區(qū)，我們不應(yīng)苛求人們對多民族文化的理解和推崇。在項(xiàng)目選擇時(shí)應(yīng)有所甄別，集體性項(xiàng)目如珍珠球；技巧性項(xiàng)目如踢毽球、打陀螺、抖空竹；力量性項(xiàng)目如角力、摔跤；武術(shù)類如太極拳、木蘭系列；棋類項(xiàng)目如圍棋、象棋以及拔河、放風(fēng)箏等[17]。這些項(xiàng)目符合大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，對場地器材沒有特殊的要求，易于開展和普及。同時(shí)我們也可以根據(jù)教學(xué)要求對項(xiàng)目規(guī)則進(jìn)行適當(dāng)修改，降低難度，增強(qiáng)趣味性，以便更好地服務(wù)教學(xué)。

4 小結(jié)

體育教學(xué)改革的最終目的是讓學(xué)生形成體育自覺，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，這是一項(xiàng)復(fù)雜而又艱巨的系統(tǒng)工程，需要各方面的共同努力。學(xué)生在思想產(chǎn)生需要向行動(dòng)付諸實(shí)踐的進(jìn)程中，課程內(nèi)容的拓展與更新是引發(fā)他們鍛煉興趣的最主要因素。立體化理論知識(shí)平臺(tái)的構(gòu)建、傳統(tǒng)競技體育項(xiàng)目的變革和改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)和利用、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的借鑒和改良，是豐富體育課程資源的重要途徑，這就要求廣大教師要做有心人，要善于觀察、總結(jié)和思考。教師和學(xué)生在體育教學(xué)互動(dòng)中創(chuàng)造出的各種活動(dòng)形式及其生成的各種信息，將是充滿無限生機(jī)的體育課程資源[18]，這種經(jīng)驗(yàn)性課程資源是我們開發(fā)和利用素材性課程資源的不竭動(dòng)力。

［1］羅加冰.應(yīng)用三維健康標(biāo)準(zhǔn)綜合評價(jià)大學(xué)生身心健康［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004, (1)：63-64.

［2］葉新新.1985～2000 年我國大學(xué)生體質(zhì)與健康動(dòng)態(tài)變化［J］.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2005，24( 2)：230.

［3］陳德明，李麗，等.2005 年與 2010 年黑龍江省學(xué)生體質(zhì)健康狀況比較研究［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，29(6)：79-80.

［4］國家體育總局.教育部、國家體育總局關(guān)于實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知［EB/0L］.http://www.sport.gov.vn，2010-02-20.

［5］季曉靜，王健，等.對體育校本課程的思考［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010,(6)：81-82.

［6］歐陽錫斌，歐佑德，等.對“擴(kuò)招”后湖南省高校體育教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查［J］.江南大學(xué)學(xué)報(bào)(教育科學(xué)版)，2009，29,(1)：55-57.

［7］劉烜華，張巧，等.湖南省高校民族傳統(tǒng)體育開展的現(xiàn)狀研究［J］.體育世界（學(xué)術(shù)版），2011，(2)：56-58.

［8］曾勇.湖南省高職院校體育課程教學(xué)的調(diào)查與思考［J］.湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)，2010，9(6)：120-123.

［9］李月.黑龍江省高職院校體育課程改革探討［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，28(4) ：66-67.

［10］常春.健康教育與健康促進(jìn)[M].北京：北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2010：40-41.

［11］王建民，謝芳，等.高師體育本科專業(yè)綜合實(shí)踐教學(xué)資源開發(fā)的理論研究［J］.山東體育科技，2008,30(3)：57-59.

［12］田菁，杜欣，等.體育課程內(nèi)容資源改造的理論研究［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,(5)：87-89.

［13］http://baike.baidu.com/view/5733522.htm.

［14］宋 旭.體育課程內(nèi)容資源的開發(fā)和利用［J］.體育學(xué)刊，2007,(3)：11-12.

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The Hu'nan Province Ordinary University Sports Curriculum Content Resources Development

XIONG Man-li ,YANG Dong
( P.E.Dept. University of South China, Hengyang 421001, Hu' nan China)

The ordinary university physical education teaching reform finally the goal is to get students to take a more active stance in fitness activities. sports consciousness formation, cultivate the habit of lifetime sports. In the thought to produce required action into practice the process of the development of the course content and the update is the important factor of interest by exercise. Three-dimensional theory knowledge platform building . traditional sports change and transformation, the project emerging movement of project development and utilization, national traditional sports reference and improvement, is rich sports curriculum resources of important ways.

The ordinary university; Sports curriculum; Content resources

G807.4

A

1008-2808(2012)03-0068-04

G807.4

A

1008-2808(2012)03-0068-04

2012-04-12；

2012-04-30

2011年度湖南省教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目《湖南省普通高校民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目資源的課程化開發(fā)與利用研究》（批準(zhǔn)號：XJK011BTM008）。

熊曼麗（1960－），女，教授，學(xué)士，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。