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經(jīng)驗(yàn)不足的男性在性交進(jìn)入后，為捕捉自己的快感，會(huì)將陰莖前后移動(dòng)，做劇烈的抽送運(yùn)動(dòng)，然而只有抽送運(yùn)動(dòng)不是性生活。

和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導(dǎo)女性獲得高潮。即使是抽送運(yùn)動(dòng)，也不單只是進(jìn)進(jìn)出出而已，最好是帶有變化的運(yùn)動(dòng)。

尤其是反復(fù)的以緩慢速度、結(jié)合度淺的插入，可使處于興奮期的女性急躁不安，當(dāng)女性焦急、盼望更強(qiáng)的刺激時(shí)，再給予深度的結(jié)合。

以腰部為中心線，陰莖以斜線方向插入結(jié)合的反復(fù)運(yùn)動(dòng)就是斜行運(yùn)動(dòng)，此運(yùn)動(dòng)不僅龜頭在陰道口周?chē)鷰?lái)刨挖的刺激，而且其運(yùn)動(dòng)的方式可使陰道壁產(chǎn)生些微的變化，達(dá)到刺激陰道整體的效果。

回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)是以陰莖在陰道內(nèi)畫(huà)圓似的運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)，因以陰道口為支點(diǎn)，陰莖在陰道中攪拌著整體的陰道壁，可帶給女性強(qiáng)烈的快感。

在深度結(jié)合的狀態(tài)中，恥骨與恥骨磨擦的動(dòng)作就是壓迫運(yùn)動(dòng)。

腰部以回旋方式，輕柔地前后運(yùn)動(dòng)，可以刺激陰蒂，但因男性本身的刺激少，此運(yùn)動(dòng)適合交混在長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的性交中使用。

因此，為使彼此都獲得最大的快感，男性可觀察女性的反應(yīng)，在上述的各項(xiàng)基本類型中加以組合、變化。從前后運(yùn)動(dòng)變成回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，加入壓迫運(yùn)動(dòng)后，又回復(fù)到前后運(yùn)動(dòng)，緊接著是斜行運(yùn)動(dòng)……

此外，每位女性偏好的性運(yùn)動(dòng)各不相同，以騎乘體位讓女性掌握性運(yùn)動(dòng)的主權(quán)。即使是正常位，女性也會(huì)自發(fā)性地運(yùn)動(dòng)，男性必須知道女性喜好的性運(yùn)動(dòng)方式。

但陰莖插入陰道到最后射精的時(shí)間到底有多長(zhǎng)時(shí)間呢？調(diào)查證明，一般都在三十分鐘以內(nèi)。顯然，男方堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，女方達(dá)到高潮的可能性就越大。如果男方時(shí)間太短，就是早泄。

那么怎樣延長(zhǎng)性交的時(shí)間呢？問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。

如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。

這時(shí)，如果想著其它的內(nèi)容，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)，一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以，從根本上來(lái)說(shuō)就是要鍛煉身體及合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，綜合體質(zhì)的提高才是根本。

做愛(ài)是種藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，好比雙人滑冰，講究的是配合。實(shí)踐證明，女性如果善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對(duì)那些做愛(ài)不得法的男子，那些總是早泄又沒(méi)有生理疾病的男子，找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的女子加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個(gè)好辦法。

（責(zé)任編輯：花掩月 xuxi2266@sohu.com）