王志華，陳堅(jiān)華，邱 團(tuán)，石榮群，蘭龍軒

（1柳州醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)?；A(chǔ)部，廣西 柳州 545005；2.廣西大學(xué)體育學(xué)院，廣西 南寧 530000；3.廣西體育專(zhuān)科學(xué)校體育系，廣西 南寧 530000；4.廣西中醫(yī)藥大學(xué)體育部，廣西 南寧 530000）

1 研究目的

通過(guò)對(duì)廣西高級(jí)知識(shí)分子的健康投資行為、體育行為和體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查，了解其健康、健身行為及體質(zhì)變化特點(diǎn)，探討出現(xiàn)的問(wèn)題，旨在引起高校和社會(huì)關(guān)注，加強(qiáng)高職稱(chēng)群體健康管理，提高其體育行為意識(shí)，為改善其體質(zhì)健康提出對(duì)策。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

廣西高級(jí)知識(shí)分子體質(zhì)狀況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱與本研究有關(guān)的國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)，為研究參考、分析和使用。2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 設(shè)計(jì)問(wèn)卷，調(diào)查關(guān)于廣西高級(jí)知識(shí)分子健康投資行為、體育行為、體質(zhì)狀況等相關(guān)情況。本次調(diào)研以廣西大學(xué)、廣西中醫(yī)學(xué)院、廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院、柳州醫(yī)學(xué)專(zhuān)科學(xué)校、右江民族醫(yī)學(xué)院、廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院7所高校在職副高以上教師為調(diào)查對(duì)象，其中男教師255人（占59.85%），女教師171人（占40.15%）；年齡結(jié)構(gòu)，45歲以下（含45歲）168名，占39.44%，45歲以上258名，占60.56%，共發(fā)放問(wèn)卷450份，收回有效問(wèn)卷426份，無(wú)效問(wèn)卷24份，有效率為95%。

2.2.3 體質(zhì)測(cè)試法 按《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》（成年人部分）的要求，測(cè)試肺活量、臺(tái)階指數(shù)、握力、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單足立等指標(biāo)。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)回收問(wèn)卷、體質(zhì)測(cè)試的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 高職稱(chēng)群體健康行為模式

3.1.1 健康行為 由表1顯示，缺乏時(shí)間是影響高職稱(chēng)群體健康行為中的主要因子，工作壓力大是造成不參加健康鍛煉的主要原因，兩者無(wú)明顯差異（P＞0.05）。這反映了廣西高級(jí)知識(shí)分子受教學(xué)、科研壓力大、空閑時(shí)間不足等因素影響，使其無(wú)暇顧及健康鍛煉，加上由于沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣、體育能力差而又缺乏指導(dǎo)，從而造成健康行為的隨意性，制約了全心全意參與健康鍛煉的程度和積極性。分析原因，雖然工作壓力日益增加影響其健康行為，但這只是表面現(xiàn)象，健康意識(shí)淡薄、健康管理缺位、對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)度不充分才是深層次原因。

3.1.2 生活方式 由表2顯示，廣西高級(jí)知識(shí)分子都具有良好的生活方式，主要是受工作環(huán)境、工作特點(diǎn)等因素影響，同時(shí)自身受過(guò)良好的教育，也比較重視自己的心理健康，使其養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，無(wú)明顯差異（P＞0.05），但超過(guò)25.40%男性、25.74%女性仍有熬夜習(xí)慣；在支配休閑時(shí)間上，各年齡段超過(guò)41.37%選擇工作排第1位，排第2位的是45歲以下年齡段選擇健身活動(dòng)，46歲以上年齡段選擇社交活動(dòng)，表現(xiàn)一定差異。

表1 廣西高級(jí)知識(shí)分子健康行為影響因子 %

表2 廣西高級(jí)知識(shí)分子生活方式選擇與休閑時(shí)間支配 %

表3 廣西高級(jí)知識(shí)分子參與動(dòng)機(jī)和消費(fèi)支出 %

表4 廣西高級(jí)知識(shí)分子與國(guó)民體質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比

3.2 高職稱(chēng)群體體育行為

3.2.1 體育動(dòng)機(jī)和消費(fèi)支出分析 健身的動(dòng)機(jī)是行為主體從事健身鍛煉并維持這些活動(dòng)的主觀因素。調(diào)查顯示，在參與動(dòng)機(jī)上，改善體質(zhì)占第1位，男性社交活動(dòng)、女性減肥健美占第2位，健康因素已成為激勵(lì)參與健身鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)?？梢?jiàn)，廣西高級(jí)知識(shí)分子參加健身鍛煉的目的是明確的，其動(dòng)機(jī)不是單一的，而是多層次的、較為積極的、認(rèn)識(shí)度較高的，即通過(guò)健身鍛煉，一方面改善體質(zhì)，另一方面達(dá)到滿(mǎn)足社交、健美的需求和調(diào)節(jié)心理的需要。

由表3顯示，各年齡段健身年平均消費(fèi)支出小于200元占31.61%、35.92%、41.49%、44.26%，無(wú)任何消費(fèi)支出占23.01%、29.58%、21.21%、35.06%，兩者所占人數(shù)超過(guò)50%以上?？梢?jiàn)，高職稱(chēng)群體用于健身消費(fèi)的支出是低水平的，與其工資收入情況形成極大反差，反映出廣西高級(jí)知識(shí)分子對(duì)健康投資的嚴(yán)重缺失。

3.2.2 體育鍛煉頻度和時(shí)間分析 據(jù)調(diào)查可知，一般有益于身體健康的健身鍛煉每周應(yīng)不低于3次，每次時(shí)間不少于30min。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，各年齡段男女性在每周健身次數(shù)上，低于2次以下的分別占42.88%、43.385%、35.10%、42.69%，1次沒(méi)有的分別占13.27%、23.32%、27.66%、29.17%；在每次健身時(shí)間上，少于20min的46歲以上男性占40.62%，46歲以上女性占34.16%，45歲以下女性占33.98%。這說(shuō)明廣西高級(jí)知識(shí)分子身體鍛煉無(wú)論是每周鍛煉次數(shù)還是每次鍛煉時(shí)間，都遠(yuǎn)低于正常鍛煉次數(shù)和時(shí)間，這種情況容易產(chǎn)生“運(yùn)動(dòng)不足”“肌肉饑餓”癥等，影響人體健康因素出現(xiàn)，不利于體質(zhì)健康發(fā)展。

3.3 高職稱(chēng)群體體質(zhì)現(xiàn)狀

3.3.1 體質(zhì)等級(jí)評(píng)定 據(jù)調(diào)查可知，45歲以下年齡段體質(zhì)等級(jí)合格、良好、優(yōu)秀要顯著優(yōu)于45歲以上年齡段，在體質(zhì)不合格等級(jí)上，46歲以上男女性占36.49%、42.73%，45歲以下男女性占25.24%、37.7%，體現(xiàn)性別年齡上差異。分析原因，除年齡因素外，主要是長(zhǎng)期以來(lái)缺乏身體練習(xí)造成心血管機(jī)能較差以及因身體肥胖、伸展柔韌性差而造成未能完成測(cè)試或測(cè)試無(wú)成績(jī)，這一現(xiàn)象應(yīng)給予關(guān)注。

3.3.2 各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比 國(guó)民數(shù)據(jù)引用國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)《2010年全國(guó)20-59歲成年人各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)》數(shù)據(jù)，教師數(shù)據(jù)來(lái)源本次調(diào)研數(shù)據(jù)。

廣西高級(jí)知識(shí)分子各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)無(wú)論是在肺活量、臺(tái)階指數(shù)等機(jī)能指標(biāo)，還是在握力、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單足立等素質(zhì)指標(biāo)上，都隨著年齡的增長(zhǎng)而呈下降趨勢(shì)（表4）。與《2010年全國(guó)20-59歲成年人各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)》數(shù)據(jù)相比較，除45歲以下男性年齡組好于全國(guó)同齡組，其余年齡組均低于全國(guó)同齡組。經(jīng)檢驗(yàn)，45歲以下男女性年齡組差異不顯著（P＞0.05），其余各年齡組差異顯著（P＜0.05）。這表明廣西高級(jí)知識(shí)分子受工作壓力大、體育行為缺乏、健康管理缺位等因素影響，造成心肺功能鍛煉和身體素質(zhì)鍛煉不足，出現(xiàn)心肺擠壓現(xiàn)象，身體力量對(duì)比和平衡協(xié)調(diào)能力下降，體質(zhì)出現(xiàn)下滑，這一體質(zhì)狀況應(yīng)引起高度重視。

4 結(jié)論與建議

4.1 廣西高級(jí)知識(shí)分子受體質(zhì)健康理念、體育行為習(xí)慣和生活方式的制約，健康行為隨意性大，健康管理缺乏，健康投資缺失，體質(zhì)狀況也不容樂(lè)觀。各高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視并加強(qiáng)廣西高級(jí)知識(shí)分子的體質(zhì)健康工作，采取有效干預(yù)措施，制定相關(guān)激勵(lì)政策，通過(guò)定期開(kāi)展體質(zhì)監(jiān)測(cè)，并與每年常規(guī)體檢結(jié)合，建立健康檔案數(shù)據(jù)庫(kù)，形成常態(tài)管理機(jī)制。

4.2 在保證教學(xué)前提下，各高校應(yīng)為廣西高級(jí)知識(shí)分子這一特殊群體適當(dāng)?shù)臏p負(fù)，保障他們有充足的閑暇時(shí)間進(jìn)行健康活動(dòng)，提升他們健康投資意識(shí)，引導(dǎo)他們合理體育消費(fèi)，倡導(dǎo)健康生活理念，增加體育行為，降低健康危險(xiǎn)因素，同時(shí)使其懂得健身不是空閑時(shí)的運(yùn)動(dòng)，而是充分挖掘時(shí)間、空間進(jìn)行持之以恒的鍛煉。

4.3 充分利用高校教育資源，開(kāi)展針對(duì)廣西高級(jí)知識(shí)分子這一特殊群體的健康講座，促使他們經(jīng)常及時(shí)的了解各年齡段、各季節(jié)、各不同緊張程度工作時(shí)期的健康保健和鍛煉方法，幫助他們改變“憑感覺(jué)”體育的不健康生活方式和樹(shù)立幸福生活、健康工作的體育鍛煉價(jià)值觀念，提高他們體育行為能力，有計(jì)劃、有目的地為自身健康投入時(shí)間、精力和資金。

4.4 高校工會(huì)要組織體育部幫助建立高職稱(chēng)群體，包括健身咨詢(xún)?cè)趦?nèi)的健康服務(wù)平臺(tái)，鼓勵(lì)成立各種公益性的健身俱樂(lè)部，建構(gòu)適合高職稱(chēng)群體的健身體系，幫助制訂符合其自身特點(diǎn)的健身處方，為他們進(jìn)行健身鍛煉活動(dòng)提供有力的支持。

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