陳秋帆,文 幸,洪文揚(yáng)
(1.佛山市南海區(qū)羅村醫(yī)院,廣東佛山528226;2.廣東省中醫(yī)院,廣東廣州510120)
腹型肥胖又稱中心型肥胖、將軍肚,脂肪大量堆積在腹部,患者容易合并2型糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病等,越來越引起人們的關(guān)注。2010年2月—2012年3月,筆者采用游走罐配合腹部捏脂治療女性腹型肥胖40例,總結(jié)報道如下。
選取佛山市南海區(qū)羅村醫(yī)院康復(fù)科門診女性腹型肥胖患者80例,采用隨機(jī)數(shù)字表法隨機(jī)分為治療組和對照組。治療組40例,年齡22~45歲,平均(33.42±7.51)歲;治療前腰圍平均(98.5±8.4)cm。對照組 40例,年齡 23~48歲,平均(34.25±8.32)歲;治療前腰圍平均(97.2±10.7)cm。兩組患者一般資料對比,差別無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。
按照2002年我國肥胖問題工作組制定的腹型肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]:男性腰圍≥85 cm,女性腰圍≥80 cm。
①符合腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn);②女性,年齡在20~50歲之間;③愿意配合醫(yī)學(xué)觀察,依從性良好者;④治療有一定的疼痛,能忍受者。
①合并心腦血管、血液系統(tǒng)疾病及肝、腎功能異常者;②繼發(fā)性肥胖者,如下丘腦病、垂體病、胰島病等;③近3個月內(nèi)接受過其他減肥方法治療者;④妊娠期、哺乳期婦女;⑤產(chǎn)后不足6個月者。
對照組采取飲食控制療法:早餐雞蛋1個,無糖牛奶或無糖豆?jié){1杯。中餐:米飯100 g,去皮雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉(任選,總量為100 g),青菜150 g。晚餐:魚肉、蝦、蟹(任選,總量為100 g),青菜150 g,生吃黃瓜或番茄200 g。每日進(jìn)食蘋果、火龍果、橙子等含糖量低的水果(任選1種)1個。多飲溫開水。減肥期間禁止食用零食、煎炸、油膩食物及各類飲料。
治療組在實(shí)行飲食控制療法的基礎(chǔ)上,行游走罐及腹部捏脂治療。⑴游走罐的操作方法。取穴上脘、中脘、下脘、水分、氣海、關(guān)元、滑肉門、天樞、大橫、帶脈、外陵、脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、關(guān)元俞?;颊呷?cè)臥位,先在腹部及腰部均勻地涂上橄欖油,用棉球蘸950 g/L的酒精,捻干,用鑷子夾住棉球,點(diǎn)火,在罐內(nèi)迅速繞一圈,將罐內(nèi)空氣排出,立即將罐吸附在治療的皮膚上。吸引力大小適中,以患者能忍耐、走罐后皮膚潮紅或出痧為度。游走罐的方向及方法:①上脘穴至水分穴;②帶脈穴至天樞(雙);③滑肉門穴至外陵穴(雙);④氣海穴至關(guān)元穴;⑤脾俞及胃俞穴至腋中線(雙);⑥腎俞及大腸俞穴至腋中線(雙);⑦小腸俞及關(guān)元俞穴至腋中線(雙)。以上7條路線,使用游走罐行往返拉動,每條路線來回拉動4次。操作注意事項:治療前檢查罐口光滑,無破損。月經(jīng)期間暫停治療。腹部及腰部有手術(shù)疤痕的,操作時要避開疤痕。手法輕柔,特別在接近肋弓及浮肋附近操作時要注意。游走罐隔日治療1次。⑵腹部捏脂操作方法?;颊呷∑脚P位。取穴帶脈穴(雙)、腹部脂肪明顯處。操作方法:提捏帶脈穴(雙),各20次;在腹部脂肪明顯處捏拿脂肪10 min。腹部捏脂每日治療1次。
兩組均以1個月為1個療程,1個療程后判定療效。
觀察患者治療前后的腰圍變化。腰圍的測量標(biāo)準(zhǔn):由專人使用相同的尺測量,被測人垂直站立,雙足分開25~30 cm,使體質(zhì)量均勻分布,平穩(wěn)呼吸,經(jīng)髂前上棘和第12肋下緣連線的中點(diǎn)進(jìn)行測量。
參照全國第五屆肥胖病學(xué)術(shù)會議修訂的“單純性肥胖病的診斷及療效評定標(biāo)準(zhǔn)”[2]制訂。治愈:腰圍<80 cm。顯效:腰圍下降≥8 cm。有效:腰圍下降≥4 cm。無效:腰圍下降<4 cm。
采用SPSS 15.0統(tǒng)計分析軟件處理。計量資料數(shù)據(jù)以均數(shù)()±標(biāo)準(zhǔn)差(s)表示,組間比較采用t檢驗(yàn);計數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn);等級資料采用 Ridit分析。
兩組對比,經(jīng) Ridit分析,u=5.61,P <0.01,差別有統(tǒng)計學(xué)意義。見表1。
表1 兩組療效對比
見表2。
表2 兩組治療前后腰圍對比 cm,±s
表2 兩組治療前后腰圍對比 cm,±s
注:與同組治療前對比,* P<0.05;與對照組治療后對比,#P<0.05。
組 別 例數(shù) 時間 腰圍治療組 40 治療前98.5±8.4治療后 85.2±4.1*#對照組 40 治療前 97.2±10.7治療后 92.8±7.2*
肥胖病的危害性極大,早在1997年世界衛(wèi)生組織就將肥胖病列為僅次于吸煙、艾滋病的第三大慢性殺手。腹型肥胖的危害更甚于全身肥胖。腹型肥胖所帶來的健康問題越來越引起人們的重視。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肥胖病機(jī)多責(zé)之于肝、脾、腎,或因先天稟賦,或因飲食不節(jié)、久臥久坐、七情所傷等,導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)而發(fā)病。其病理基礎(chǔ)以痰、濕、瘀、膏脂為主。腹型肥胖的中醫(yī)治療,臨床報道較多[3-6]。筆者認(rèn)為:腹型肥胖的主癥在腹,游走罐配合腹部捏脂在臨床治療中更具針對性。游走罐配合腹部捏脂療法是在中醫(yī)整體觀念和經(jīng)絡(luò)學(xué)說的指導(dǎo)下,主要通過疏通胃經(jīng)、大腸經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、任脈、帶脈等經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)脾胃代謝功能,代謝多余水濕(脂肪)、收緊腹部,從而達(dá)到減肥的目的?;鸸藿柚?fù)壓作用,使局部達(dá)到充血狀態(tài),從而疏通經(jīng)絡(luò),加快氣血運(yùn)行,收緊松弛的皮膚,加速脂肪代謝,促進(jìn)毒素通過人體的淋巴系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)排出體外,從而達(dá)到減肥的作用。腹部的帶脈,是人體唯一一條橫向行走的經(jīng)脈,如同腰帶一樣,起到收緊、約束諸條縱向行走經(jīng)脈的作用。當(dāng)帶脈功能失調(diào),約束失職,會導(dǎo)致腹部肥胖。提捏帶脈及帶脈走罐可收緊腹部,從而達(dá)到減肥的作用。在腹腰部游走罐、提捏帶脈及捏拿腹部脂肪,有一定的疼痛,因此,空腹或有饑餓感時不能治療。為了減輕疼痛,我們采用橄欖油為介質(zhì),并采用側(cè)臥的體位,以減輕疼痛。在臨床治療中,我們觀察到:游走罐配合腹部捏脂能有效地收緊腰部、達(dá)到減肥、美體的效果。同時,該療法不需服用藥物,無明顯副作用,治療期間不會出現(xiàn)腹瀉、乏力,是一種治療腹型肥胖較好的方法。
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