羅 云

（佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 佛山 528231）

高師大一新生對(duì)心理健康的態(tài)度及其教育對(duì)策

羅 云

（佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 佛山 528231）

目的：了解高師大一新生對(duì)心理健康的態(tài)度。方法：采用自編態(tài)度問卷對(duì)514名大一新生進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果：大部分高師大一新生對(duì)心理健康有所了解且對(duì)心理健康教育持積極支持態(tài)度，人際交往、情緒情感、學(xué)習(xí)問題成為最關(guān)注的問題。對(duì)策：從加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育、開設(shè)心理學(xué)方面的公選課、實(shí)施全員育人等方面著手提高大一新生心理健康意識(shí)。

高師大一新生；心理健康；態(tài)度；教育對(duì)策

1 .問題提出

當(dāng)今世界是競(jìng)爭(zhēng)的世界，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，未來人才不僅要具有豐富的文化知識(shí)，掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，而且要具有強(qiáng)健的體魄以及健康的心理[1]。長(zhǎng)期以來，人們對(duì)健康的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)存在著許多的片面性，比如談起健康就認(rèn)為是醫(yī)學(xué)的事，或者只認(rèn)為只要身體健康就行了而忽略心理的健康。故而在日常生活中往往只重視身體鍛煉而不重視培養(yǎng)健康的心理。在出現(xiàn)身體狀況不好的情況能會(huì)及時(shí)就醫(yī)。而碰到心理不舒服時(shí)往往卻不知道要怎么辦。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和生活的不斷變化，人們開始越來越關(guān)注心理健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是“健康不僅僅是指軀體上沒有疾病，還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)[2]?！?/p>

大學(xué)階段是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，人生的許多理想和抱負(fù)都在這個(gè)階段成型。大學(xué)一年級(jí)是大學(xué)生成長(zhǎng)的適應(yīng)階段，而在大一剛?cè)雽W(xué)的這段時(shí)間是最關(guān)鍵的時(shí)期。這一階段對(duì)每一位大學(xué)生來說，既是成長(zhǎng)道路上的新起點(diǎn)，又是人生道路上的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)[3]。另外，這群學(xué)生也將會(huì)是未來教師的一員，作為塑造人類靈魂的工程師，他們的一舉一動(dòng)將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，因此，對(duì)他們來說擁有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，平衡健康的心態(tài)，積極樂觀的生活態(tài)度至關(guān)重要[4]。

2 .研究方法

2.1 研究對(duì)象

對(duì)廣東省湛江師范學(xué)院2008級(jí)在校學(xué)生采用隨機(jī)抽樣的方法抽取了11個(gè)班級(jí)，發(fā)放540份問卷，回收514份，回收率為95.19%；有效問卷497份，有效率為96.69%。

2.2 研究工具

本研究主要是了解高師大一新生對(duì)心理健康及心理健康教育的認(rèn)識(shí)情況，也就是他們的態(tài)度，故根據(jù)學(xué)生們的情況，湛江師范學(xué)院心理咨詢中心自編了一份《大學(xué)生心理發(fā)展與健康》調(diào)查問卷，該問卷共有18道封閉式題目（16道單選，2道多選），2道開放式題目。

2.3 研究方法

采用 Microsoft Excel錄入數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)方法主要是百分比。封閉式題目的數(shù)據(jù)分析是采用統(tǒng)計(jì)軟件完成，而開放式問題是根據(jù)人工統(tǒng)計(jì)。

3 .調(diào)查結(jié)果與分析

3.1 高師大一新生對(duì)心理健康的關(guān)注狀況

3.1.1 對(duì)心理健康這一概念有所了解

在“您對(duì)什么是心理健康這概念有多少了解”問題中，有 4.63%的新生表示“非常清楚”，54.73%的新生表示“有所了解”，40.64%只是“朦朧知道一點(diǎn)點(diǎn)”，無人表示“很不清楚”。

3.1.2 較關(guān)注自身的心理健康且較滿意自身的心理狀況

在“對(duì)于自身的心理健康，您的關(guān)注度如何？”問題中，有89.54的新生選擇了“很關(guān)注”或“比較關(guān)注”選項(xiàng)，而只有1.41%的新生選擇“無所謂”選項(xiàng)。在“您對(duì)自己的心理狀況感到滿意嗎”問題中，有 78.27%表示“非常滿意”或者“比較滿意”，只有2.21%的新生表示“非常不滿意”。

3.1.3 人際交往、情緒情感及學(xué)習(xí)問題成為關(guān)注的重點(diǎn)

在“您希望了解心理健康哪些方面的知識(shí)”中，分加有83.10%選擇“人際交往”，74.25%選擇“情緒情感”，60.56%選擇“學(xué)習(xí)就業(yè)”。說明人際交往、情緒情感、學(xué)習(xí)就業(yè)都是新生們較關(guān)注的重點(diǎn)。

3.1.4 學(xué)習(xí)成為最困擾學(xué)生的問題。

在“在大學(xué)里，您覺得最困惑的是哪個(gè)方面？”問題中，60.56選擇了“學(xué)習(xí)”這一選項(xiàng)。

3.2 對(duì)心理健康教育持肯定積極態(tài)度

在“您認(rèn)為開設(shè)《大學(xué)新生心理健康教育》課有必要嗎？”問題中，有34.41與57.75%的新生分別選擇了“很有必要”與“有必要”，而只有0.2%的新生認(rèn)為“完全沒必要”開設(shè)該課。并且人際交往、適應(yīng)、學(xué)習(xí)以及情緒情感等問題是學(xué)生希望在課程中有所涉及的內(nèi)容。另外，還對(duì)心理健康教育課提出一些建設(shè)意見，比如在開放式問題中分別有 66與63名學(xué)生提出“師生互動(dòng)，共同交流”與“聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合案例”的教學(xué)方式。

4 .討論

4.1 我國(guó)國(guó)情對(duì)高師新生心理健康理念的影響

我國(guó)心理健康教育起步較晚，仍處于初級(jí)階段，不論是在專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)、還是理論建設(shè)上，包括經(jīng)費(fèi)支持上，與大學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求，存在著相當(dāng)大的差距[5]。這些相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏也相應(yīng)的導(dǎo)致了觀念的跟不上。雖然近幾年，各學(xué)校對(duì)心理健康教育越來越重視，但是還沒有達(dá)到根本的改變，特別是觀念的更新更需要一個(gè)過程，而對(duì)于從中學(xué)到大學(xué)的大一新生來說，尤其如此，故出現(xiàn)大一新生雖對(duì)心理健康有所了解，但還有待于回強(qiáng)。

4.2 環(huán)境的改變對(duì)大一新生造成的影響

由于從中學(xué)到大學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生變化了，原有的學(xué)習(xí)方式已經(jīng)不適應(yīng)新的需要。盡管有些學(xué)生高考分?jǐn)?shù)很高，但自學(xué)能力并不強(qiáng)。面對(duì)新的知識(shí)體系，新的講授方式，大一新生往往感到困惑而不知所措，故出現(xiàn)學(xué)習(xí)問題成為最困擾大一新生的問題。另外在中學(xué)，學(xué)生的人際關(guān)系比較簡(jiǎn)單。因?yàn)樗麄兘煌膶?duì)象基本上就是一些有著相同語言、相同習(xí)慣的本地同學(xué)，他們談?wù)摰脑掝}也都互相熟悉，所以，在人際交往中他們不會(huì)感到有壓力。但是進(jìn)入大學(xué)后，環(huán)境和場(chǎng)合變了，他們?nèi)狈巧D(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備和適應(yīng)能力，怎樣處理好人際關(guān)系，怎樣待人接物，不少大一新生對(duì)此感到很不適應(yīng)[6]；同時(shí)，不少學(xué)生在中學(xué)時(shí)是不用住集體宿舍的，而且學(xué)習(xí)是他們生活的重心，但來到大學(xué)之后，基本都要住集體宿舍，與人的接觸交往也多了，各式各樣的社團(tuán)招聘等等都需要涉及到人際交往，人際交往問題成為大一新生們?cè)絹碓疥P(guān)注的主題。

4.3 年齡特征及環(huán)境對(duì)大一新生情緒情感的影響

處于青年期的大學(xué)生，情緒情感的體驗(yàn)豐富而深刻，情緒的起伏和波動(dòng)比較大，情感體驗(yàn)易受外界的影響而發(fā)生變化，也容易陷入各種情緒困擾。另外根據(jù)相關(guān)研究[7]高師學(xué)生的職業(yè)定位是教師，這在平時(shí)的學(xué)習(xí)生中就已經(jīng)體現(xiàn)出來（大一新生也開始慢慢感受其影響），其情感發(fā)展特點(diǎn)有別于其他普通高校的大學(xué)生，他們的情感并不是十分奔放，情感的表達(dá)方式更含蓄，在高師學(xué)生中，有消極情緒體驗(yàn)的學(xué)生很多，他們大多長(zhǎng)期處于高焦慮狀態(tài)，內(nèi)心感到緊張和惶恐卻沒辦法找到解決辦法，故綜合共性與個(gè)性的影響，情緒情感成為高師大一新生較關(guān)注的問題。

5 .教育對(duì)策

5.1 重視和加強(qiáng)高師大一學(xué)生的心理健康教育

首先，加強(qiáng)高師心理健康課程的建設(shè)，目前，學(xué)校已針對(duì)大一新生開設(shè)心理健康教育課，講授心理健康的相關(guān)知識(shí)。但因是2008年剛開始開設(shè)，還不夠系統(tǒng)與完善，在講授課程時(shí)還存在許多問題。在今后的開課過程中，要注意學(xué)生們的主要問題，有主有次并讓學(xué)生積極參與進(jìn)課堂。在結(jié)合本調(diào)查的基礎(chǔ)上，在人際交往、學(xué)習(xí)以及情緒情感這些方面增加一些內(nèi)容，且內(nèi)容要與高師學(xué)生的情況相結(jié)合，比如在人際交往方面，要體現(xiàn)我校學(xué)生所出現(xiàn)的情況。另外，進(jìn)一步加強(qiáng)上課老師的專業(yè)素質(zhì)，提高教師的教學(xué)水平，定期地給上課老師進(jìn)行培訓(xùn)并加強(qiáng)教學(xué)研討。真正做到老師上心，學(xué)生關(guān)心。

5.2 增加健康教育途徑，提高新生自我心理保健意識(shí)

增加心理健康教育的宣傳途徑，做到點(diǎn)面結(jié)合。不僅有面向整個(gè)學(xué)校的大型活動(dòng)以及宣傳，也有面向班級(jí)甚至宿舍的活動(dòng)，拉動(dòng)班級(jí)參與的積極性，為此可以經(jīng)常性面向班級(jí)開設(shè)一些心理活動(dòng)；把心理健康教育帶進(jìn)公寓，長(zhǎng)期在公寓的公告欄上進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，同時(shí)加強(qiáng)宿舍文化建設(shè)，適時(shí)開展一些活動(dòng)，比如：室友，我想對(duì)你說征文比賽、宿舍形象設(shè)計(jì)大賽、創(chuàng)建文明宿舍等多項(xiàng)活動(dòng)，把自尊和互助、互敬相結(jié)合的理念灌輸給每一個(gè)學(xué)生，讓他們把寢室當(dāng)成自己的家，促進(jìn)彼此之間的了解，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，使學(xué)生能正確處理人際關(guān)系，樹立起真誠(chéng)、平等的交際原則[8]。

5.3 實(shí)施全員育人，幫助新生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍

學(xué)生心理健康教育的開展需要全體師生的共同努力，在引導(dǎo)掌握學(xué)習(xí)方法上，科任教師具有舉足輕重的作用?？迫谓處煵粌H傳授知識(shí)，更為重要的是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，具備觸類旁通的自學(xué)能力。學(xué)?？梢酝ㄟ^開設(shè)講座的形式介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，包括：如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣；制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；怎樣讀書；怎樣利用圖書館；怎樣使用工具書與查找文獻(xiàn)資料及怎樣寫論文等。此外還可以邀請(qǐng)高年級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生與大一新生分享他們的學(xué)習(xí)心得。除了掌握正確的學(xué)習(xí)方法外，還要營(yíng)造一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在自覺的過程中形成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成早上早讀，晚上至少一個(gè)半小時(shí)的自修，在班里、宿舍營(yíng)造一種濃厚的學(xué)習(xí)氣氛和你爭(zhēng)我趕的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)[9]。

5.4 優(yōu)化高師心理健康教育環(huán)境

心理健康教育環(huán)境對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的形成與發(fā)展有著重要作用。其心理健康教育環(huán)境是由校園文化、校風(fēng)和學(xué)校人際關(guān)系等綜合構(gòu)成的一種影響力量。校園文化是尤其要重視的一種環(huán)境影響力，它是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)的主要陣地，是影響大學(xué)生成長(zhǎng)的一個(gè)主要環(huán)境。高師應(yīng)充分發(fā)揮資源優(yōu)勢(shì)，如充分發(fā)揮心理學(xué)專家教授這一人力資源，以及心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的帶動(dòng)作用。營(yíng)造有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境氛圍，使心理健良教育滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動(dòng)的方方面面[11]。

[1] 劉欣，徐海波. 15年中國(guó)心理衛(wèi)生雜志有關(guān)大學(xué)生心理健康研究的總結(jié)[J]. 中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2003，（2）.

[2] 陳家麟. 學(xué)校心理健康教育[M]. 北京：教育科學(xué)出版社，2002.

[3] 單光磊. 我院大一新生適應(yīng)性問題的調(diào)查及應(yīng)對(duì)策略[J]. 山東水利職業(yè)學(xué)院院刊，2008，（1）.

[4] 劉艷. 教師心理健康淺論[J]. 教育理論與實(shí)踐，1996，（4）. [5]大學(xué)生抑郁癥數(shù)據(jù)有問題[EB/OL]. 人民網(wǎng)，http://health.people.com.cn/GB/14740/22121/5092640.html. 15.

[6] 田開錦. 對(duì)大一新生不適應(yīng)現(xiàn)象的思考[J]. 教育在線，2008，（5）.

[7] 從茂國(guó). 高師學(xué)生存在的心理健康問題及教育對(duì)策研究[Z]. 2003，（12）.

[8] 陸釗. 對(duì)大一學(xué)生教育的思考[J]. 吉林教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，（1）.

[9] 歐陽效升. 大一新生的心理困惑及對(duì)策[J]. 珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（6）.

[10] 樊富珉. 團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐[M]. 北京：清華大學(xué)出版社，1996.

[11] 張公社. 關(guān)于高師心理健康教育的思考[J]. 中國(guó)高教研究，2003，（9）.

The Attitude on Mental Health of Normal University Freshmen and Educational Counter -Measures

LUO Yun

Objective to study the attitude in mental health of normal university freshmen. Methods: 514 freshmen were investigated by self-made attitude questionnaire. Results: The most freshmen were knew of the mental health, But should be reinforced. And they pay more attention to human relationship、emotion and study. Counter Measures: should take the effective countermeasures in terms of improving the freshmen’s attitude, strengthening the group’s construction, based on the idea of all-around education, Enhancing the freshmen’s mental health education and others.

Normal University Freshmen; Mental health; Attitude; countermeasures

G444

A

1008-7427（2012）09-0041-02

2012-06-19

作者系佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心講師。