王青華

（浙江紹興魯迅中學(xué) 浙江紹興 312000）

拓展訓(xùn)練引入高中體育課堂的對(duì)策研究

王青華

（浙江紹興魯迅中學(xué) 浙江紹興 312000）

本文在拓展訓(xùn)練的定義、功能的分析基礎(chǔ)上，探討了體育與拓展二者之間的區(qū)別，認(rèn)為雖然拓展訓(xùn)練在教育功能上與體育課程的有著共同追求，但是不可完全拋棄體育課程的基本特征，而盲目的將拓展訓(xùn)練內(nèi)容引入體育教學(xué)中。針對(duì)引入融合的問題，提出了解決的對(duì)策與建議。

體育課程改革 拓展訓(xùn)練 體育課堂 體育教學(xué)

高中體育課程改革自2003年始，已有10年之久。各地區(qū)積極參與課程改革，期間出現(xiàn)很多新思維、新形式、新教具等，大部分有條件的學(xué)校已經(jīng)建立了社團(tuán)組織或者開設(shè)了選修課。由于拓展訓(xùn)練近些年來在國內(nèi)開展的如火如荼，因此有些研究者倡議將拓展訓(xùn)練引入到校園體育課程中，作為體育課的一個(gè)有效補(bǔ)充。但我們要深刻分析二者的異同，以便使二者有效的結(jié)合，進(jìn)而達(dá)到有效教學(xué)及完成體育課程對(duì)三維健康目標(biāo)的追求。

1 以拓展的定義及功能

1.1 拓展訓(xùn)練的定義

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，英文Outword development，中文譯為“拓展”或“外展”。國內(nèi)目前暫無統(tǒng)一的定義，筆者認(rèn)為拓展訓(xùn)練是在自然環(huán)境和人造環(huán)境中，借助一定的器械和道具開展的，旨在改變自我、激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)，在情境中、體驗(yàn)中、團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)并獲得心靈感悟與成長的實(shí)踐性課程[1]。

1.2 拓展訓(xùn)練的功能

拓展訓(xùn)練倡導(dǎo)“先行后知”的身心體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，在積極、歡愉的氛圍中，在項(xiàng)目中解決問題、領(lǐng)悟項(xiàng)目內(nèi)涵價(jià)值。下面就拓展訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)人各方面綜合能力的角度，來探討它獨(dú)特的教育功能。

1.2.1 挖掘內(nèi)在潛能

人本主義和精神分析心理學(xué)都一致認(rèn)為在人的身上蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的潛能，蘇聯(lián)的維果斯基提出的“最近發(fā)展區(qū)”理論也肯定了人的潛在能力。拓展訓(xùn)練中有一些項(xiàng)目，比如高空挑戰(zhàn)、懸崖速降、天梯、緬甸橋等高空項(xiàng)目，賦予學(xué)員看似難以完成的現(xiàn)實(shí)任務(wù)，以及施加強(qiáng)大的心理壓力，使其在極端的條件下做出勇敢的抉擇，不僅可以歷練人面臨危機(jī)的決策能力，更是激發(fā)學(xué)員內(nèi)在心理潛能，勇敢的向前邁進(jìn)。在筆者親自帶隊(duì)培訓(xùn)的多年經(jīng)歷中，也發(fā)現(xiàn)此類項(xiàng)目對(duì)學(xué)員，特別是女學(xué)員的個(gè)人成長意義重大。另外畢業(yè)墻項(xiàng)目、小測試5s擊掌也對(duì)激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、個(gè)人潛能有著良好的效果[2]。

1.2.2 塑造個(gè)人性格的能力

拓展訓(xùn)練的一些項(xiàng)目重在讓學(xué)員樹立正確的人生態(tài)度與價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)員的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，以及良好的情緒掌控能力和想象、判斷、推理等思維能力。在培訓(xùn)的全程由培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員思考積極與消極參與活動(dòng)后的結(jié)果與收獲，激勵(lì)和帶動(dòng)學(xué)員全力以赴的積極、熱情、主動(dòng)的參與到活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)員積極、樂觀、向上、進(jìn)取、樂于付出與樂于奉獻(xiàn)的優(yōu)良品質(zhì)[3]。

1.2.3 培養(yǎng)創(chuàng)新與實(shí)踐能力

某些項(xiàng)目需要學(xué)員在給定的有限規(guī)則內(nèi)，通過思維創(chuàng)新，打開解決問題的思路，進(jìn)而啟迪心靈智慧，摒棄常規(guī)思維模式、打破即存的常規(guī)與慣例，在實(shí)踐中檢驗(yàn)新思維、新思路、新策略的可行性。這類項(xiàng)目對(duì)于培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新和實(shí)踐能力無疑有著良好的促進(jìn)作用[4]。

1.2.4 培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)溝通、合作能力

信任背摔、穿越電網(wǎng)，既可以培養(yǎng)學(xué)員如何在組織中、團(tuán)隊(duì)中扮演自己角色，找準(zhǔn)自我定位。也可以讓學(xué)員在項(xiàng)目中直觀的感受到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的重要性。

2 厘清體育課程與拓展訓(xùn)練之間的差異

（1）體育課重在強(qiáng)調(diào)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得，并在此基礎(chǔ)上獲得體育鍛煉的方法，而拓展訓(xùn)練則是以解決問題為導(dǎo)向，沒有嚴(yán)格的技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，重在強(qiáng)化學(xué)習(xí)者內(nèi)在的學(xué)習(xí)和心理情感的體驗(yàn)，獲得態(tài)度和行為的上的變化。

（2）體育課比較重視練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以達(dá)到掌握技術(shù)要領(lǐng)及體質(zhì)增強(qiáng)的效果，而拓展雖對(duì)學(xué)生的體能有一定的要求，但沒有體育課要求的那么嚴(yán)格，學(xué)員只需要掌握基本的動(dòng)作要求及注意事項(xiàng)，去發(fā)揮自身的潛力，來解決模擬環(huán)境中真實(shí)問題。

（3）體育課程的五大領(lǐng)域目標(biāo)為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)，拓展訓(xùn)練相比較體育課程而言在心理健康、社會(huì)適應(yīng)方面有著更強(qiáng)的效果[4]。許多項(xiàng)目的設(shè)計(jì)是緊緊圍繞樹立正確的目標(biāo)、信念、計(jì)劃觀念以及培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)、溝通、合作、協(xié)調(diào)的能力[5]。

（4）拓展訓(xùn)練對(duì)培訓(xùn)師的要求較高，不僅要具有良好的口語表達(dá)能力、氛圍營造能力，還需要較強(qiáng)的場面控制能力。此外，培訓(xùn)師要具有較高的理論素養(yǎng)，需要對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行有價(jià)值、有內(nèi)涵的分析與解釋，以達(dá)到項(xiàng)目價(jià)值的充分挖掘，進(jìn)而有針對(duì)性的對(duì)學(xué)員進(jìn)行教育。相比較而言，對(duì)培訓(xùn)師的要求要比對(duì)體育教師的要求更高。

3 將拓展訓(xùn)練引入到體育課堂的對(duì)策與建議

鑒于以上分析，筆者認(rèn)為借用拓展訓(xùn)練的課程項(xiàng)目來補(bǔ)充體育課程的內(nèi)容，用拓展訓(xùn)練的模式來保障體育課程的三維健康目標(biāo)的完成。拓展訓(xùn)練和體育的結(jié)合將是也必然是體育課程改革發(fā)展的趨勢和潮流，其特殊的學(xué)習(xí)方式，也必將提升現(xiàn)有體育課的品質(zhì)與理論高度，使得體育課不僅僅是對(duì)身體的訓(xùn)練更是對(duì)潛力、能力的挖掘與提升，也不僅僅是體育知識(shí)和技能的提高，更是正確人生態(tài)度與信念的確立與堅(jiān)持。

3.1 “一線三點(diǎn)”新型課程模式

現(xiàn)有的體育課結(jié)構(gòu)基本分為必修與選修、理論課與實(shí)踐課，若能將拓展的項(xiàng)目融入教學(xué)，開發(fā)理論課、實(shí)踐課、拓展課“一線三點(diǎn)”的新型課程模式。一方面開發(fā)課程資源，豐富教學(xué)內(nèi)容；另一方面促進(jìn)學(xué)生正確的情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成。使得體育課更加貼近三維健康觀的目標(biāo)，也更加符合學(xué)生成長與發(fā)展的需求。

3.2 項(xiàng)目內(nèi)容改造

拓展訓(xùn)練中有許多戶外具有一定風(fēng)險(xiǎn)頗具挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，它要求學(xué)員要有充沛的體力、較高的體能。因此針對(duì)高中生我們必須要對(duì)這一類項(xiàng)目進(jìn)行改造、簡化，增加安全系數(shù)高、且具有教育價(jià)值的項(xiàng)目[6]。但也不能因?yàn)橐晃兜慕档碗y度，來適應(yīng)學(xué)生的情況，適當(dāng)?shù)碾y度和挑戰(zhàn)，反倒能夠激發(fā)學(xué)生的潛力和心智。我們要做到既能讓項(xiàng)目富有挑戰(zhàn)又能使得項(xiàng)目價(jià)值充分體現(xiàn)出來。

3.3 訓(xùn)練場地建設(shè)

有條件的學(xué)?？梢栽谛?nèi)開發(fā)拓展訓(xùn)練場地，購買一些設(shè)備和器材（高空架、畢業(yè)墻、背摔臺(tái)等），在校園內(nèi)專門劃出一片區(qū)域?qū)ｉT用于拓展培訓(xùn)。抑或借組周邊一些景區(qū)的拓展基地簽訂培訓(xùn)協(xié)議組織學(xué)生定期開展戶外拓展活動(dòng)。充分利用校內(nèi)環(huán)境資源（教室、花園、樹木等），如穿越電網(wǎng)、信任背摔、生命之旅等項(xiàng)目都可以在校園環(huán)境中進(jìn)行。

3.4 強(qiáng)化師資力量

建議縣市教育局在組織教師繼續(xù)教育培訓(xùn)中，可邀請(qǐng)一些專業(yè)培訓(xùn)公司的高級(jí)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師，進(jìn)行戶外拓展及生存知識(shí)與技能的培訓(xùn)，提高教師對(duì)拓展訓(xùn)練的了解與認(rèn)識(shí)。在專門的拓展基地進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，讓每一位教師都能夠?qū)ν卣褂?xùn)練項(xiàng)目有所體驗(yàn)，并在體驗(yàn)中感受拓展訓(xùn)練的魅力與意義。通過培訓(xùn)，達(dá)到要求和標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)員，可頒發(fā)國家認(rèn)證的拓展培訓(xùn)師證書，使得教師能夠掌握項(xiàng)目的實(shí)施及操控方法。定期舉辦拓展培訓(xùn)師交流會(huì)，針對(duì)新項(xiàng)目、新形式、新教具、新教法共同進(jìn)行探討和交流。

4 結(jié)語

拓展訓(xùn)練有著獨(dú)特的教育價(jià)值，應(yīng)大力的推進(jìn)拓展訓(xùn)練在學(xué)校領(lǐng)域內(nèi)的開展，但在引入過程中也應(yīng)充分考慮二者之間的顯著差異，不可盲目采用，也不可胡亂搬弄。探索開發(fā)理論課、實(shí)踐課、拓展課“一線三點(diǎn)”的新型課程模式；有條件的學(xué)校應(yīng)設(shè)置專門的戶外訓(xùn)練場地，方便學(xué)生使用；針對(duì)現(xiàn)有的戶外拓展訓(xùn)練課程進(jìn)行改造，使其更加符合學(xué)校高中生的心理需求和學(xué)習(xí)愿望；安排教師進(jìn)行專門進(jìn)修，提高項(xiàng)目操作和實(shí)施能力。

[1]裘靜芳.拓展訓(xùn)練融入學(xué)校體育課程的可行性探討[J].體育與科學(xué),2008,29(3).

[2]李曉紅.體育鍛煉與大學(xué)生身心潛能開發(fā)的研究[J]. 吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,26(4).

[3]唐建倦.學(xué)校體育教學(xué)中開展心理拓展訓(xùn)練的意義[J].體育學(xué)刊,2006,13(4).

[4]毛振明.學(xué)校心理拓展訓(xùn)練[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004.

[5]于振峰. 關(guān)于將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的理論研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,16(3).

[6]張惠紅.大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練的教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究[J]. 成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,28(6).

Introduction of development training in high school sports classroom countermeasure research

Wang Qinghua
（Zhejiang Shaoxing Lu Xun secondary school,Shaoxing Zhejiang，312000 china）

in this paper, the definition, function training on the basis of the analysis, has discussed sports and expand the distinction between the two, that although the expanding training in the education function and sports curriculum with the common pursuit, but can not be completely abandoned sports curriculum of basic features, and the blind will expand the training content into PE teaching in. According to the introduction of the fusion problem, put forward the countermeasures and suggestions.

curriculum reform; training; physical education; physical education teaching

G633.96

A

2095-2813(2012)11(a)-0044-02