常曉棟

1.鍛煉成就健康的體魄

眾所周知，健康的身體是發(fā)展的資本。如果沒有了健康的身體，一切都成了空談，一切都將是水中之月、鏡中之花。由此可見，身體的健康是如此的重要。特別是中學(xué)生，正處于長身體、長知識的黃金時期。面對新時代的重重考驗，他們首先要有健康的體魄，才能有足夠的精力接受考驗，克服困難，永遠(yuǎn)立于不敗之地。作為祖國的未來建設(shè)者，他們要用健壯的肩膀挑起建設(shè)富強(qiáng)民主的祖國的重?fù)?dān)。而體育教學(xué)正好給予了充足的時間和空間，讓學(xué)生能在教師的正確指導(dǎo)下鍛煉身體。在體育課堂上，教師采取了多種教學(xué)形式，開展了各形各色的體育活動，最大限度地給學(xué)生平等自由參與活動的機(jī)會。例如，在教授各種球類的基本技能的時候，充分營造一種寬松的教學(xué)氣氛，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在提高學(xué)生的自我表現(xiàn)能力之后，適時地舉行各種競賽。這樣不僅滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，而且也使學(xué)生在不知不覺中達(dá)到了鍛煉身體的目的。因此，體育教學(xué)是不容忽視的。學(xué)生應(yīng)該改變以往對體育教學(xué)的錯誤的膚淺的想法，主動地參加各種體育活動，積極鍛煉身體。體育老師也要充分調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性，竭盡全力，培養(yǎng)出健康活潑的新一代中學(xué)生，使之成為當(dāng)之不愧的祖國未來接班人。

2.教學(xué)中培養(yǎng)集體主義精神

現(xiàn)在的中學(xué)生，他們的思維能力和對事情的理解能力和他們的年齡已經(jīng)不相符了，甚至已是有過之而無不及了。特別是現(xiàn)在的家庭，孩子少，全家人都把孩子當(dāng)作掌上明珠，舍不得打罵，百般遷就，盡量滿足孩子的要求，溺愛至極。這樣容易使孩子變得自私、狹隘，以自我為中心。久而久之，孩子會缺乏集體主義精神。凡事不顧大局，只想到自己，因而破壞了班級的團(tuán)結(jié)，引起同學(xué)的不滿，變得不合群。在體育教學(xué)中，教師針對這種情況，有意識地選擇一些能夠培養(yǎng)集體主義思想的教學(xué)活動。例如接力賽，我們都知道不管你個人的跑步技能如何精湛，但沒有隊友的配合，那在接力賽中你們這個隊就永遠(yuǎn)落于人后。接力賽需要高度的團(tuán)體精神，需要隊友們互相配合，互相鼓勵。只有這樣，才能發(fā)揮強(qiáng)大的力量，取得佳績。通過這些體育活動，使學(xué)生們真切地、深刻地感受到集體主義的無限力量，從而使他們改掉自私、狹隘的壞毛病，不再以自我為中心，而是把集體放在首位。久而久之，就會使學(xué)生形成一種自覺的意識，促使學(xué)生進(jìn)一步形成一個有紀(jì)律、爭上進(jìn)的集體。

3.教學(xué)中形成良好的性格

身為人師，在這期間，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生性格開朗，侃侃而談。但也有性格內(nèi)向、沉默寡言的學(xué)生。這也許是由于天性使然吧。但我也發(fā)現(xiàn)這些性格內(nèi)向的學(xué)生并不甘于沉默，他們也渴望與人交流，只是心生膽怯。于是，我在體育教學(xué)中組織了許多互助的活動，如雙人墊球比賽等。當(dāng)然也會對輸者進(jìn)行一次象征性的懲罰，或唱歌或跳舞……在比賽中，學(xué)生們與自己的搭檔互相交流，商量對策，同時又有機(jī)會在同學(xué)面前表現(xiàn)自己。起初，性格內(nèi)向的學(xué)生是迫于老師的威信，不得不參加。但參加的次數(shù)多了，心態(tài)也自然了，不但沒有了壓力，反而樂于其中。慢慢地，他們的話多了，也喜歡與人交流了，性格也漸漸開朗起來了。這就是體育課的魅力所在。

4.良好的心理素質(zhì)在體育教學(xué)中的培養(yǎng)

如今的人類，競爭意識強(qiáng)，但承受能力較為薄弱。中學(xué)生尤為如此，他們滿足于成功的喜悅，卻懼怕于失敗的苦楚。他們認(rèn)為失敗是可恥的，即使是小小的挫折，些許的不順都會令他們情緒低落，精神不振。這樣的心理素質(zhì)是不可取的，是中學(xué)生人生道路上的絆腳石，應(yīng)該改變他們的這種想法。所以，我的體育課總是在比賽中進(jìn)行。在比賽的結(jié)果評出優(yōu)勝。一開始，失敗者欲欲寡歡，似斗敗的公雞。但是，很快地，在他們未能盡情細(xì)嘗失敗所帶來的失落時，另一場賽事又開始了。如此周而復(fù)始，他們漸漸發(fā)現(xiàn)，原來失敗也是一件極其平常的事情，不必過于在意。而自己還曾經(jīng)為此精神頹廢，是多么不應(yīng)該呀。這也使他們對失敗有了全新的認(rèn)識，失敗并不可怕，只有在失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗，才能迎來更為輝煌的成功。在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生收益匪淺，使每位學(xué)生以嶄新的精神面貌去迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起建設(shè)美好強(qiáng)盛祖國的重?fù)?dān)。