張冬梅

[關(guān)鍵詞] 中小學(xué)；心理健康；教育

據(jù)2010年統(tǒng)計，全國有3000萬青少年存在心理問題，其中中小學(xué)生因心理障礙導(dǎo)致病患的幾率為21.6%~32%，近幾年呈上升趨勢。長沙市心理學(xué)會2009年的一項(xiàng)抽樣調(diào)查表明，排在前五位的中小學(xué)生心理問題分別是：學(xué)習(xí)壓力、人際交往困擾、情緒失調(diào)、職業(yè)理想和未來取向不明、青春期成長煩惱等。我們該如何做好學(xué)校心理健康教育工作？

一、準(zhǔn)確把握心理健康教育的實(shí)質(zhì)，切忌將開設(shè)的課程學(xué)科化

1999年8月，教育部頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，指出了在中小學(xué)開展心理健康教育的重要作用。于是，各地中小學(xué)紛紛設(shè)立心理健康教育課，但從課程的設(shè)置、人員與設(shè)施的配備等顯性情況來看，心理健康教育也僅僅是一門學(xué)科而已。

隨著現(xiàn)代青少年心理問題出現(xiàn)幾率逐年增加，中小學(xué)校越來越重視并切實(shí)地開展心理健康教育工作。但由于對其缺乏深入的、系統(tǒng)的、規(guī)范的了解和把握，在實(shí)踐中，仍存在將心理健康教育作為一門學(xué)科進(jìn)行教學(xué)的現(xiàn)象，出現(xiàn)了課堂上的簡單說教、硬性灌輸，僅僅向?qū)W生傳授心理知識的做法。其實(shí)，學(xué)校心理健康教育的實(shí)質(zhì)是一種制度化、專業(yè)化、系統(tǒng)化的育人活動，在這種活動中，應(yīng)該運(yùn)用多學(xué)科的教育教學(xué)技術(shù)和理論，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男睦斫逃椒ㄅc手段，有效地保障、促進(jìn)和發(fā)展學(xué)生健康的心理和健全的人格。就這一層面而言，多數(shù)中小學(xué)開設(shè)的心理健康教育課僅是一門“應(yīng)景”的學(xué)科，形同虛設(shè)。

二、科學(xué)解讀心理健康的內(nèi)涵，防止衡量標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格化

相對于生理健康而言，心理健康是人的一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人們能夠保持良好、穩(wěn)定的適應(yīng)能力，具有積極的生命活動，能充分發(fā)揮身心潛能。中小學(xué)校在開展心理健康教育工作時，應(yīng)充分解讀心理健康的內(nèi)涵。值得注意的是，我們所說的心理健康是消除了一切可控與非可控因素而存在的一種理想狀態(tài)。正如人的生理存在亞健康狀態(tài)一樣，心理健康也不是絕對的。

所以，作為心理健康教育工作者，在測量學(xué)生心理是否健康時，應(yīng)更加注意這種中間狀態(tài)，不能以硬性標(biāo)準(zhǔn)將健康與非健康賦予規(guī)格屬性，將學(xué)生心理一刀切地歸結(jié)為非健康或健康的范圍，因?yàn)槿撕芏鄷r候會處于健康與疾病的中間狀態(tài)，這種狀態(tài)下的人臨床上不會顯現(xiàn)精神疾病狀況，行為上也不會出現(xiàn)異常，但如果不對這種中間狀態(tài)加以調(diào)控，它可能會隨著時間的推移，趨向于疾病狀態(tài)。

三、正確區(qū)分心理與思想品德問題，避免心理教育工作德育化

心理性的行為問題多半由生理問題導(dǎo)致，不會對他人造成深層次的影響，這種行為多數(shù)情況下會隨著年齡的增長而逐漸消失；道德性的行為則不然，它包含了更多的社會性因素，在一定范圍內(nèi)影響惡劣，非但不會隨著年齡的增長而消失，相反會更加根深蒂固。所以，在處理心理問題帶來的異常行為時，不能將之想當(dāng)然地上升到道德層面，簡單地歸結(jié)為道德品質(zhì)不良，甚至加以惡劣的語言評價，否則易對學(xué)生的身心造成不必要的摧殘和傷害，久而久之，后果不堪設(shè)想。這種做法是將心理問題等同于道德品質(zhì)問題，并施以不當(dāng)?shù)慕鉀Q方式，我們稱之為“心理教育工作德育化?！?/p>

當(dāng)然也不能把本屬于道德品質(zhì)的問題一味地看作心理問題。我們知道，心理問題的解決需要說服、引導(dǎo)，目的在于助人自助，即：使當(dāng)事人能夠自己意識到問題的癥結(jié)所在，在教育者的幫助下，自己解決問題并不再反復(fù)。道德品質(zhì)問題需要剛性措施來解決，必要時，可采取強(qiáng)制性的，甚至是懲罰性的手段解決問題。教育工作者在處理學(xué)生身心成長階段自然顯現(xiàn)出現(xiàn)的問題時，一定要將二者區(qū)分開來。

四、靈活運(yùn)用多種手段或形式，避免心理健康教育方法單一化

中小學(xué)校的學(xué)生，年齡處于跨越兩次心理迅速變化時期，如教育方法不當(dāng)，會造成學(xué)生成長階段的心理偏頗。所以，要靈活運(yùn)用多種方法或手段，促使學(xué)生身心沿著正確的軌道成長。

1.開設(shè)心理健康教育課，使學(xué)生在課堂上系統(tǒng)地了解心理學(xué)的基本常識，了解在出現(xiàn)心理困惑或心理問題時可采用什么樣的求助手段。

2.設(shè)立心理咨詢處，開展心理輔導(dǎo)活動。心理咨詢是針對個體的需要