滿河星

技巧是小學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)促進(jìn)少年兒童生理、心理的健康發(fā)展具有重要意義。到了五、六年級(jí)，技巧單元內(nèi)容中出現(xiàn)了聯(lián)合動(dòng)作，學(xué)生在練習(xí)中往往容易出現(xiàn)增、漏動(dòng)作；成套動(dòng)作完成有停頓、節(jié)奏感不好；姿態(tài)不好，缺乏穩(wěn)定性等現(xiàn)象，從而影響到學(xué)生的練習(xí)興趣和對(duì)技術(shù)動(dòng)作的正常學(xué)習(xí)。在此，根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者以“前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻-挺身跳”為例，對(duì)聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)存在的問(wèn)題及對(duì)策進(jìn)行探討。

一、增漏動(dòng)作

1.原因：?jiǎn)蝹€(gè)動(dòng)作不熟悉，聯(lián)合動(dòng)作順序、路線、方向不明確。

2.對(duì)策：在教學(xué)中，采用啟發(fā)式教學(xué)，如采用提問(wèn)法，提問(wèn)學(xué)生“什么時(shí)候交叉腿”“轉(zhuǎn)體方向怎么判斷”“后滾翻推手時(shí)間和方法”等，這些問(wèn)題可激發(fā)學(xué)生積極思維，活躍課堂氣氛，可以大大提高學(xué)生單個(gè)動(dòng)作的練習(xí)質(zhì)量。此外，在完成聯(lián)合動(dòng)作時(shí)，連接處的動(dòng)作要交待清楚，不能拖泥帶水，或前一個(gè)動(dòng)作沒(méi)完成就做下一個(gè)動(dòng)作。不能在完成聯(lián)合動(dòng)作時(shí)有晃頭、摸腦袋、移動(dòng)腳和手、或扯衣服等多余動(dòng)作?？刹捎谜Z(yǔ)言提示法，在學(xué)生練習(xí)的同時(shí)，老師或同伴對(duì)其進(jìn)行重點(diǎn)動(dòng)作提示。

二、動(dòng)作停頓，節(jié)奏感不好

1.原因：在完成動(dòng)作時(shí)，注意力不集中、或不自信、過(guò)于緊張膽怯，出現(xiàn)“超限抑制”現(xiàn)象，做了前一個(gè)動(dòng)作忘了后一個(gè)動(dòng)作。

2.對(duì)策：采用聯(lián)合動(dòng)作分解練習(xí)，可以將成套動(dòng)作分解成幾個(gè)小的聯(lián)合動(dòng)作，比如：前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度—后滾翻；或后滾翻—挺身跳。在完成動(dòng)作過(guò)程中，教師要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性，動(dòng)作要做得有快有慢、有強(qiáng)有弱，動(dòng)作舒展大方才會(huì)優(yōu)美。此外，在分組練習(xí)過(guò)程中，要求學(xué)生開(kāi)始做動(dòng)作之前默想一遍動(dòng)作，記清動(dòng)作和順序再上墊練習(xí)。

三.姿態(tài)不好，缺乏穩(wěn)定性

1.原因：身體基本姿勢(shì)的訓(xùn)練不夠，完成有難度的動(dòng)作時(shí)，學(xué)生比較吃力。

2.對(duì)策：在教學(xué)中，要講清身體姿勢(shì)是評(píng)價(jià)完成體操動(dòng)作質(zhì)量好壞的重要方面，是力與美的充分展現(xiàn)，要學(xué)生引起重視。如直臂、直腿、繃腳面、抬頭挺胸等，可讓學(xué)生集中看體操比賽視頻，給學(xué)生提供一個(gè)力與美的視覺(jué)沖擊；采用分解法加強(qiáng)學(xué)生基本姿勢(shì)的訓(xùn)練。對(duì)于完成動(dòng)作比較吃力或缺乏穩(wěn)定性的學(xué)生，應(yīng)采取個(gè)別對(duì)待原則，運(yùn)用單個(gè)動(dòng)作的保護(hù)與幫助方法，不斷移動(dòng)腳步，變換不同動(dòng)作的保護(hù)與幫助手法，特別在每個(gè)動(dòng)作銜接處要給予提示和幫助。

此外，在教學(xué)過(guò)程中要建立完整的課堂評(píng)價(jià)機(jī)制，比如自我評(píng)價(jià)、班組評(píng)價(jià)和教師考核等。一方面可以激勵(lì)學(xué)生更好的完成動(dòng)作；另一方面可以逐漸增加學(xué)生信心并最終獲得成功。

（安徽合肥市61中學(xué)230022）