黃劍

摘要： 現(xiàn)在實(shí)行的新課程改革，要求實(shí)現(xiàn)課程的知識(shí)與能力、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀的三維目標(biāo)。如何在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能好地完成這個(gè)目標(biāo)，已經(jīng)越來(lái)越受到廣大教師和學(xué)者們的關(guān)注。作者結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在眾多教師的研究基礎(chǔ)上，提出了一些能夠有效提高體育課堂效率的方法和途徑，希望能夠?yàn)楦呗汅w育教學(xué)提供幫助。

關(guān)鍵詞： 新課改體育課堂教學(xué)效率

高職體育課與中學(xué)階段有很大的差別，這種差別表現(xiàn)在很多方面，比如教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，相比以前，高職階段需要學(xué)生們掌握的體育知識(shí)更多，能力更強(qiáng)，因此必須在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的教學(xué)任務(wù)，采取積極措施有效地提高體育課堂教學(xué)效率。所謂體育課堂效率，通常就是指一教學(xué)單位時(shí)間（通常指一節(jié)課45分鐘或40分鐘）內(nèi)完成的教學(xué)工作量和學(xué)生學(xué)習(xí)量，由于開(kāi)設(shè)的高職課程比較多，學(xué)生們的學(xué)業(yè)比較重，再加上體育在許多同學(xué)眼中是“副科”，不需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間學(xué)習(xí)，因此能夠做到課后鍛煉的同學(xué)比較少，能做到課前活動(dòng)的同學(xué)就更少了。因此課堂效率就顯得更為重要。

對(duì)于提高體育課堂教學(xué)效率的研究已經(jīng)相對(duì)比較多了，關(guān)注的焦點(diǎn)相對(duì)也比較全面，一般都集中在熟練教材，改善教法，幫助學(xué)生整合知識(shí)結(jié)構(gòu)上面，倡導(dǎo)在課前準(zhǔn)備、教學(xué)活動(dòng)和課后鍛煉上面多下工夫，在結(jié)合新課改理念的基礎(chǔ)上做好教學(xué)設(shè)計(jì)，在教學(xué)實(shí)踐中提高課堂效率。我在實(shí)踐教學(xué)中吸收了以上研究成果，取得了不錯(cuò)的教學(xué)效果，在有限的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)了一些新的因素，可以作為提高課堂效率的方法。

1.體育課堂教學(xué)有效性的內(nèi)涵

有效教學(xué)（effective teaching）是為了提高教學(xué)效率、強(qiáng)化過(guò)程評(píng)價(jià)和目標(biāo)管理的一種現(xiàn)代教學(xué)理念。高職體育教學(xué)的有效性是高職體育教學(xué)活動(dòng)的客觀屬性，必須遵循高職體育教學(xué)規(guī)律進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，才能達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)。有效的高職體育教學(xué)活動(dòng)，是指體育教師遵循高職生的發(fā)展?fàn)顩r和高職體育教學(xué)活動(dòng)的規(guī)律，以盡可能少的時(shí)間、精力和物力投入，取得盡可能優(yōu)的教學(xué)效果，從而實(shí)現(xiàn)高職體育教學(xué)目標(biāo)，滿(mǎn)足高職生需求而組織的體育教育活動(dòng)。高職體育教學(xué)活動(dòng)的有效性是在教學(xué)過(guò)程和結(jié)果中體現(xiàn)出來(lái)的，由體育教師和學(xué)生共同活動(dòng)促使高職生提高身心素質(zhì)，并使之符合高職體育新課標(biāo)的要求。具體來(lái)說(shuō)，高職體育教學(xué)的有效性應(yīng)具備如下內(nèi)容：關(guān)注高職生的進(jìn)步和發(fā)展；關(guān)注教學(xué)效率，要求高職體育教師有時(shí)間與效率的觀念；更多地關(guān)注可測(cè)性或量化；高職體育教師要具備反思意識(shí)，不斷地反思自己的日常教學(xué)行為；有一套行之有效的策略。雖然經(jīng)過(guò)高職體育教師努力和探索，體育課堂教學(xué)效率得到了較大的提高，但是，從調(diào)查的結(jié)果看，高職體育課堂有效性教學(xué)還存在不少問(wèn)題。

2.影響高職體育課堂教學(xué)有效性的因素

2.1教學(xué)目標(biāo)的定位

教學(xué)目標(biāo)的準(zhǔn)確定位是提高體育課堂教學(xué)效率的指南和依據(jù)。教學(xué)目標(biāo)過(guò)高，學(xué)生望而卻步，打擊學(xué)習(xí)體育的積極性；目標(biāo)過(guò)低，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)體育和訓(xùn)練缺乏動(dòng)力。因此教學(xué)目標(biāo)的制定要符合高職生的學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)水平。同時(shí)，教學(xué)目標(biāo)的制定要精確具體，易操作。如果體育教師制定的教學(xué)目標(biāo)過(guò)于模糊抽象，具體做什么都難以講清楚，教學(xué)就會(huì)失去方向，教學(xué)效率也難以提高。此外，教學(xué)目標(biāo)要多元化。每一課要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不僅是體育技能和知識(shí)，還要關(guān)注運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.2教學(xué)內(nèi)容的選擇

教學(xué)內(nèi)容是體育課堂教學(xué)的載體，教學(xué)內(nèi)容的選擇是否合理，對(duì)高職體育教學(xué)的有效性的強(qiáng)弱有著重要的影響。教學(xué)內(nèi)容不僅要有利于實(shí)現(xiàn)新課程的教學(xué)目標(biāo)，還要適合高職生的身心需求。隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，許多學(xué)校取消了實(shí)施多年的“普修課+選項(xiàng)課”的教學(xué)模式，全部改為選項(xiàng)課。這就給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮和自由選擇的廣闊的空間。比如：在自主選擇課程內(nèi)容上學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)與需求，選擇適合自己鍛煉的內(nèi)容，或自己喜歡的項(xiàng)目，不僅主動(dòng)參與到了體育教學(xué)的過(guò)程中，還激發(fā)了興趣，提高了高職體育課堂教學(xué)的有效性。

2.3教學(xué)方法的選擇

恰當(dāng)?shù)剡x擇教學(xué)方法，做到“教無(wú)定法，貴在得法”，是提高體育課堂教學(xué)有效性的關(guān)鍵。在高職體育教學(xué)中，無(wú)論選擇哪種教學(xué)方式，都要看其能否調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，能否提高高職體育課堂教學(xué)的有效性。目前高職體育課堂教學(xué)仍存在滿(mǎn)堂灌、有教無(wú)學(xué)、教多學(xué)少、缺乏自主學(xué)習(xí)、缺乏合作學(xué)習(xí)等弊端。伴隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展和推廣，以往傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已經(jīng)不能適應(yīng)新課改的需要。新課程強(qiáng)調(diào)：高職體育教學(xué)是教與學(xué)的交流、互動(dòng)，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充。高職學(xué)校體育教師應(yīng)該圍繞多元化的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置相適應(yīng)的教學(xué)方法與手段，使學(xué)生對(duì)每節(jié)課都產(chǎn)生新鮮感，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。

2.4體育師生的關(guān)系

良好的師生情感關(guān)系，對(duì)于維持學(xué)生的學(xué)習(xí)體育興趣和提高高職體育課堂教學(xué)效率至關(guān)重要。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師處于中心地位，學(xué)生處于機(jī)械服從的地位。這種教學(xué)模式并不受學(xué)生歡迎，打擊了學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。針對(duì)這種情況，體育教師應(yīng)改變以往單向的教學(xué)模式，尋求建立一種有效的雙向或多向的師生教學(xué)關(guān)系?！坝H其師”才能“信其道”，體育教師要從知識(shí)的傳遞者的角色跳出來(lái)，把自己定位在指導(dǎo)者的位置上，用情感感染和喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)情感。如通過(guò)和學(xué)生一起打球，一起參加比賽等建立民主和諧的師生關(guān)系。

這種新型的師生關(guān)系，才能給高職體育教學(xué)帶來(lái)生機(jī)，使體育課堂教學(xué)效率得到明顯的提高。

2.5課堂教學(xué)評(píng)價(jià)

合理的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)是提高高職課堂教學(xué)效率的強(qiáng)大動(dòng)力。教學(xué)評(píng)價(jià)只有實(shí)現(xiàn)多元化，才能促進(jìn)教與學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。多元化主要體現(xiàn)在：教師評(píng)價(jià)和學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合；能力評(píng)價(jià)和情感評(píng)價(jià)相結(jié)合。此外，課堂教學(xué)評(píng)價(jià)要以激勵(lì)性評(píng)價(jià)為主。體育教師及時(shí)的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)是挖掘?qū)W生潛力的催化劑，也是提高高職體育課堂教學(xué)效率的一劑良藥。因此，體育教師不要吝嗇自己的鼓勵(lì)之詞，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)給予學(xué)生不斷的肯定和激勵(lì)，讓學(xué)生充滿(mǎn)信心，提高自身學(xué)習(xí)體育的興趣。但也要注意，贊揚(yáng)不能憑空捏造，要符合事實(shí)，適時(shí)適度，恰到好處。

3.提高高職學(xué)校體育課堂教學(xué)效率的策略

3.1以激發(fā)學(xué)生興趣為主

當(dāng)前高等職業(yè)學(xué)院開(kāi)設(shè)的課程比較多，在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的情況下，學(xué)生們學(xué)習(xí)體育的熱情本來(lái)就比較低，再加上體育學(xué)科由于知識(shí)比較枯燥，技能比較單調(diào)，需要學(xué)生們反復(fù)練習(xí)，有的內(nèi)容相對(duì)枯燥乏味，因此一些學(xué)生比較討厭體育課，上課時(shí)往往不專(zhuān)心聽(tīng)講和訓(xùn)練，下課后也幾乎從不進(jìn)行體育鍛煉。這樣，不管體育教師如何安排知識(shí)結(jié)構(gòu)，如何冥思苦想、滔滔不絕，所做的都會(huì)變成無(wú)用功。而解決這種問(wèn)題的方法，就是激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣的方法比較多。其實(shí)本來(lái)體育就是一門(mén)綜合性、趣味性很強(qiáng)的學(xué)科。一般說(shuō)來(lái)，男生對(duì)球類(lèi)、競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)很感興趣，而女生對(duì)健美操、舞蹈類(lèi)的運(yùn)動(dòng)較感興趣，所有同學(xué)都對(duì)賽事和游戲很有興趣。因此可以在教學(xué)過(guò)程中酌情進(jìn)行一些游戲活動(dòng)，不僅能活躍課堂氣氛，還能很好地提高學(xué)生們的興趣。而另一種方法則是通過(guò)自身的教學(xué)藝術(shù)，爭(zhēng)取能夠做到讓學(xué)生喜歡體育教師，在課堂教學(xué)中將各種教學(xué)語(yǔ)言盡量通俗化，與學(xué)生的感情連成一片，這樣就算是講一些比較枯燥的體育知識(shí)時(shí)，學(xué)生們也可以參與到課堂中，取得不錯(cuò)的效果。

3.2循序漸進(jìn)地推進(jìn)新課程

新課程教學(xué)是必然的發(fā)展趨勢(shì)，然而由于各地條件不同，因此在實(shí)施過(guò)程中的程度也應(yīng)該是不一樣的。在一些條件較好的地方，學(xué)生們的程度比較高，善于思考并且樂(lè)于思考，如若采用情景再現(xiàn)、分組討論、模擬場(chǎng)景、探究合作等多種形式的教學(xué)方法，往往就會(huì)取得事半功倍的效果。然而多數(shù)地方學(xué)生的基礎(chǔ)比較薄弱，一下子采用這么多新穎的教學(xué)方法，學(xué)生們根本就適應(yīng)不過(guò)來(lái)，因此需要一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程?？梢栽诮虒W(xué)實(shí)踐中遵循新課程的思想，讓每一位學(xué)生都參與到課堂教學(xué)中來(lái)，共同探討一些基本的體育知識(shí)，歸納一些基本的體育規(guī)律，多提問(wèn)（分組群體提問(wèn)或單個(gè)提問(wèn)），多讓學(xué)生回答，立足于基礎(chǔ)知識(shí)，在牢固掌握的基礎(chǔ)知識(shí)基礎(chǔ)上再逐漸培養(yǎng)體育技能和鍛煉習(xí)慣，貫徹新課程的相關(guān)精神，在許多學(xué)校，只有這樣才能循序漸進(jìn)地提高體育課堂教學(xué)效率。

3.3重過(guò)程、輕結(jié)果

體育學(xué)科涵蓋的內(nèi)容很多，需要學(xué)生訓(xùn)練的技巧也相對(duì)較多。因此不能僅僅滿(mǎn)足于學(xué)生對(duì)某些體育技能的掌握，應(yīng)該更加傾向于他們能力的培養(yǎng)，包括競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作能力，獨(dú)立思考能力、探究能力、抗壓能力，等等。這些能力和知識(shí)同等重要，需要每位學(xué)生都具備。因此，無(wú)論是在講課還是訓(xùn)練的過(guò)程中，答案并不是重要的，重要的是思考和訓(xùn)練的過(guò)程，要讓學(xué)生在不斷的參與思考過(guò)程中培養(yǎng)上述能力，這一點(diǎn)尤為關(guān)鍵，上課提問(wèn)學(xué)生時(shí)，不是為了讓他們說(shuō)出比較正確的答案，而是讓他們逐漸養(yǎng)成思考的習(xí)慣，學(xué)會(huì)思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。同理，做訓(xùn)練時(shí)，要精講精練，不是為了讓學(xué)生掌握這幾個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，而是學(xué)會(huì)更多的技巧，熟練而牢固地掌握運(yùn)動(dòng)的方法和技巧，從而在以后的訓(xùn)練中采用標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)的動(dòng)作，取得好的成績(jī)，進(jìn)而有效地提高課堂教學(xué)效率。

3.4運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化體育課堂教學(xué)

利用信息技術(shù)上好體育課，提高課堂效率，已成為現(xiàn)代教育的必然趨勢(shì)。信息技術(shù)不僅能激發(fā)高職生學(xué)習(xí)體育的興趣，還能使體育知識(shí)和技能化繁為簡(jiǎn)，動(dòng)靜結(jié)合，增強(qiáng)體育教學(xué)的直觀性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使高職生的體育學(xué)習(xí)變得輕松愉快。體育教師把信息技術(shù)用在高職體育課堂教學(xué)時(shí)，要注意信息技術(shù)只是教學(xué)的一種方式，不恰當(dāng)?shù)厥褂?，?huì)產(chǎn)生重形式輕內(nèi)容的不良后果。此外，體育教師還要注意正確靈活地處理好教師、學(xué)生、教材、信息技術(shù)的關(guān)系。因此，對(duì)多媒體技術(shù)的使用要揚(yáng)長(zhǎng)避短，力求把多媒體的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處發(fā)揮到極致，把其缺點(diǎn)和短處降到最低限度。

在高職體育教學(xué)改革與發(fā)展的過(guò)程中，課堂是主戰(zhàn)場(chǎng)，必須充分把握住這個(gè)主戰(zhàn)場(chǎng)，因此勢(shì)必要提高高職體育課堂教學(xué)效率。高職體育課堂教學(xué)效率的提高需要師生共同努力，在思想認(rèn)識(shí)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)反饋等過(guò)程中，認(rèn)真實(shí)踐新課程理念，創(chuàng)新體育教學(xué)技術(shù)，完善教法學(xué)法，從而有效地促進(jìn)課堂體育教學(xué)。

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