方銘琳

問(wèn)：孩子的期終考試成績(jī)不理想，他比較郁悶。作為家長(zhǎng)，我也很焦慮。我該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒并幫助孩子呢？

答：家長(zhǎng)首先要平息自己的焦慮情緒。孩子考試成績(jī)有起伏也是很正常的，一兩次考試失利不會(huì)影響孩子的一生；而且偶爾成績(jī)下滑，給孩子一個(gè)警醒，還是好事呢。在一般的綜合性考試中，如果孩子能考85分，就說(shuō)明孩子完全理解了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。作為家長(zhǎng)，不能強(qiáng)迫孩子門門功課都考90分。

其實(shí)，孩子比較郁悶，就說(shuō)明他已意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題了，并渴望得到家長(zhǎng)的幫助。建議家長(zhǎng)從孩子的諸多不足中發(fā)現(xiàn)孩子的“閃光點(diǎn)”，幫助孩子重拾自信。比如：若總分下降，單科分?jǐn)?shù)有無(wú)上升？即使孩子這次考得一團(tuán)糟，也要以發(fā)展的眼光來(lái)看他，鼓勵(lì)他克服困難，爭(zhēng)取下次考出好成績(jī)。如果對(duì)孩子全盤否定，就會(huì)使孩子自暴自棄。

當(dāng)家長(zhǎng)和孩子都穩(wěn)定情緒后，建議家長(zhǎng)和孩子一起認(rèn)真分析失分的原因。比如，通過(guò)和孩子耐心地溝通，共同分析試卷，共同制訂一個(gè)改進(jìn)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，提出改進(jìn)目標(biāo)和行動(dòng)步驟。措施不宜太多，但求條條落實(shí)。家長(zhǎng)特別要關(guān)心和了解孩子在哪些學(xué)科、哪一階段有學(xué)習(xí)困難，了解孩子對(duì)這些學(xué)科學(xué)習(xí)的態(tài)度與表現(xiàn)，以便更好地幫助孩子學(xué)習(xí)上進(jìn)。

總之，家長(zhǎng)千萬(wàn)記?。嚎荚嚦煽?jī)不是孩子的全部，既要重視分?jǐn)?shù)，又要不唯分?jǐn)?shù)。孩子的思想道德素質(zhì)、動(dòng)手操作能力、組織能力等無(wú)法通過(guò)考試成績(jī)表現(xiàn)出來(lái)。在家庭中，面對(duì)孩子的分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)應(yīng)多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，哪怕是非常小的一點(diǎn)進(jìn)步也進(jìn)行表?yè)P(yáng)，多讓孩子在學(xué)習(xí)中獲得快樂(lè)，使孩子能夠擁有一個(gè)幸福的童年才是最重要的。

責(zé)任編輯/劉 燁