2012年5月24日“東北新聞網(wǎng)”報道,24歲的丹東小伙小范在外貿(mào)公司工作,收入很穩(wěn)定,他工作很熱情投入。小范說,“每天都陪著客戶吃吃喝喝,生怕招待不周讓生意跑了。有次就在對方準備下單那天,我外出辦事,手機沒電自動關機了??蛻袈?lián)系不上我,覺得我有誠信問題,轉而向公司競爭對手下單了?!贝罂蛻襞芰?,不僅小范的高額提成成了泡影,領導甚至當著同事的面對他大發(fā)雷霆。小范為此懊悔自責,從此出門時必帶手機備用電池,醒著的時候手機基本不離手。“要是手機持續(xù)1小時沒動靜,我就心慌,擔心是不是壞了或停機了,忍不住打開看。”小范說,“有時感覺兜里的手機在震動,可翻找時才發(fā)現(xiàn)手機非但沒響,而且不在兜里,把別人的電話鈴聲當成是自己手機響更是常見?!痹卺t(yī)院心理科,他被診斷患上了手機依賴癥。
本刊提醒:
手機沒帶在身邊就感到心煩意亂,甚至無法做其他事情;一段時間手機不響就得下意識看一下是否有未接來電;總有“手機響了”的錯覺;害怕手機自動關機;當手機連不上線、收不到信號,就會感到焦慮、脾氣暴躁,甚至手腳發(fā)麻、心悸、頭暈,有出虛汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀出現(xiàn),就很可能患上了一種心理疾病——手機依賴癥,這是種強迫癥。
當代社會生活節(jié)奏快,給人們帶來了巨大心理壓力。性格內(nèi)向或工作繁忙的人,往往通過智能手機,刷微博、聊微信等形式,達到發(fā)泄情感、排解孤獨的目的,滿足心理需求。
弱型性格群體更易患手機依賴癥。弱型性格包括內(nèi)向、膽小、自卑、謹小慎微等。明確患“手機依賴癥”的人要盡量減少接觸手機的次數(shù),從而幫助自己回歸正常生活狀態(tài)。必要時,可向專業(yè)心理咨詢師尋求幫助。