高度與寬度，便是生命中兩個同樣重要的緯度。當你無法自己拓展的時候，就跟著一個正在拓展的人；當你無法自己增加生命的高度時，就跟著一個生命高度正在增加的人。

去看一個因車禍受傷的朋友，在寬慰他之余，發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象：在病房里，來看他的朋友親戚不免先了解車禍的情形，于是他一遍又一遍地講著他的悲慘遭遇，而眾人則大都安慰他：“這就叫大難不死，必有后福。”這位朋友平常非常沉穩(wěn)，是個喜怒都基本上不顯形于色的人，可重復得多了，他似乎很享受“大難不死、必有后?！钡母杏X，于是再來人，他就像小孩子一樣向每一個人主動交待“車是如何如何翻出路旁……我如何如何死里逃生……”講述的語氣神態(tài)里帶了“這簡直是個奇跡”的神氣，然后得到來人的寬慰，也像個孩子一樣開心地笑。

這在心理學上其實可理解為“年齡退行”的現(xiàn)象，就是人在受傷的情況下，就會回到小時候的狀態(tài)，以獲得一種安全感。我們內心都有一個小孩子沒有長大，當遇到一些事件，特別像受傷、挫折、打擊等等的時候，容易感到恐懼、焦慮……

想一想，是不是在有些事情發(fā)生的時候，你也會表現(xiàn)得像個孩子？或者有人會帶著善意告訴你你的孩子氣？是不是有的時候感到特別的脆弱，特別想找一個像媽媽一樣溫暖的懷抱躲起來？

這個時候，其實你需要一種力量，來幫助你從容地面對這些事情。那就是“自”與“我”的修煉，這其實是一生的一個課題。

生命是無法控制的，然而許多人希望可以獲得很長，特別是已經擁有事業(yè)的人，不管是他還是他的職業(yè)生命，都希望能夠一直持續(xù)。只是“能活多少年”，始終是大腦中的一個概念，我們何必一定要那么長的生命呢？倒不如轉頭，看看另外的一個緯度，那就是生命的寬度?！暗糜X”里所講的“寬度”，是指格局，是指你能夠承載的人生角色。企業(yè)、事業(yè)出現(xiàn)所謂的“瓶頸”，很多情況下是因為我們給自己的角色定位太過單一，看點太過集中，沒有辦法拓展。

也有人一直想要拓展自我，忘記了核心的自我，橫沖直闖也沒能柳暗花明。得覺說，當你無法拓展的時候，就不拓展，讓生命重疊起來，增加高度。

這高度與寬度，便是生命中兩個同樣重要的緯度。當你無法自己拓展的時候，就跟著一個正在拓展的人；當你無法自己增加生命的高度時，就跟著一個生命高度正在增加的人。我們合理地經營，寬度展開了，高度也就更容易增加，最終達到的，就是我們所說“立體的人生”。

也許你覺得“立體的人生”有一點抽象，那么換個容易理解的角度，就是你不能給自己固定的角色，認為自己就是那個誰；也不能給自己死的標簽，認為自己就是那個啥。這個時代造就了多面、復雜的生活背景，我們需要扮演不同的角色，來適應社會中的壞事情與好事情。這種變，就像變色龍那樣，不論褒貶，只是為了讓它更適應環(huán)境。只是，你需要保持內心的本質，在變化中讓它保鮮。

你看看，“自我”的修煉是一件多么具有挑戰(zhàn)、多么需要你的耐力的事情。你只需要去想象，當你修煉到接納自我的時候，會有一個更為強大的你出來，引領著你去面對種種，我們說，那就是得覺的你。

在“覺”的世界里，我不想教你任何具體的技巧。因為你會發(fā)現(xiàn)：只要在過去的生活里，你在某一個項目里可以做到坦然地面對，你就已經擁有了得覺的思維。只要你不斷地重復、復制到其他領域，你會發(fā)現(xiàn)你同樣可以坦然地面對其他一切。這樣的習慣一旦養(yǎng)成，它會自動升級，讓你去體會和享受更大格局的“覺”的世界，逐步地成為享受喜悅的“得覺人”。