林凱明，吳佩霞

（韓山師范學(xué)院體育系，廣東潮州 521041）

為了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的更好開(kāi)展，國(guó)家武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心在2003年對(duì)原有的《武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則》進(jìn)行了大膽的改革，新規(guī)則出臺(tái)后，“高、難、美、新”成為武術(shù)套路發(fā)展的方向.隨著競(jìng)技武術(shù)運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高，武術(shù)套路比賽過(guò)程中演練水平和動(dòng)作質(zhì)量方面的常見(jiàn)錯(cuò)誤扣分逐漸得到控制而減少，使得難度動(dòng)作的得分直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)，難度的分值越來(lái)越成為取得好成績(jī)的關(guān)鍵[1].本文通過(guò)對(duì)2006-2011年間代表韓山師范學(xué)院參加廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)套路比賽及廣東省大學(xué)生武術(shù)套路錦標(biāo)賽的武術(shù)隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行研究，了解這些參賽隊(duì)員難度動(dòng)作的掌握情況，在全面了解的基礎(chǔ)上分析其存在的問(wèn)題并提出相應(yīng)的對(duì)策，旨在為韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練和發(fā)展提供理論參考.

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

近年來(lái)（2006-2011年）代表韓山師范學(xué)院參加廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)套路比賽及廣東省大學(xué)生武術(shù)套路錦標(biāo)賽的21名參賽隊(duì)員.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

從中國(guó)期刊網(wǎng)收集相關(guān)文獻(xiàn)，借鑒和吸收前人研究成果.

1.2.2 訪談法

對(duì)韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)教練員及部分隊(duì)員共12人進(jìn)行訪談.

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

收集韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)近年參加武術(shù)比賽的申報(bào)難度和完成難度的數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析.

1.2.4 邏輯分析法

采用類比、歸納、演繹、綜合等方法對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行分析.

2 結(jié)果與分析

2.1 比賽規(guī)則簡(jiǎn)略介紹

比賽規(guī)則中自選項(xiàng)目的評(píng)判由動(dòng)作質(zhì)量、演練水平、難度3項(xiàng)指標(biāo)組成；評(píng)分總分為10分，其中，動(dòng)作質(zhì)量（A組）的分值為5分，演練水平（B組）的分值為3分，難度（C組）的分值為2分.其中難度（C組）動(dòng)作分由動(dòng)作難度分（1.4分）和連接難度分（0.6分）以及創(chuàng)新難度加分三個(gè)方面組成.

動(dòng)作難度類別分腿法類、跳躍類和平衡類，南派分腿法類、跳躍類和跌撲類；動(dòng)作難度和連接難度級(jí)別分為A、B、C三個(gè)等級(jí)；創(chuàng)新難度加分這里不作介紹.

2.2 動(dòng)作難度的選用情況和完成情況分析

2.2.1 動(dòng)作難度類別選用情況和完成情況

從表1可以看出，跳躍類是最常被選用的難度動(dòng)作，選用比例達(dá)到78%.這固然有跳躍類動(dòng)作在難度動(dòng)作里面占有最大比例的原因，同時(shí)跳躍類難度動(dòng)作對(duì)于具有一定跑跳能力的體育專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)易于掌握也是原因之一，其賽場(chǎng)完成情況比較理想，成功率達(dá)到70%.平衡類難度動(dòng)作占了總比例的10%，此類動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員的柔韌性和平衡性要求比較高，臨場(chǎng)發(fā)揮難于穩(wěn)定且扣分點(diǎn)多，常出現(xiàn)上舉腿未達(dá)垂直、支撐腿明顯彎曲、在定勢(shì)中出現(xiàn)每一次跳動(dòng)和輾動(dòng)都累計(jì)扣分等[2].但因武術(shù)隊(duì)選擇了適合隊(duì)員自身特點(diǎn)且較低級(jí)別的難度動(dòng)作，因此賽場(chǎng)完成情況還是比較理想，成功率達(dá)到84%.腿法的選用僅有7%，其原因在于此難度動(dòng)作較難掌握，扣分點(diǎn)多且容易出現(xiàn)，如掃轉(zhuǎn)度數(shù)不足、掃轉(zhuǎn)腿明顯彎曲、支撐腿未達(dá)水平.令該類動(dòng)作易失分（指動(dòng)作質(zhì)量中的扣分），且難得分（指該類難度動(dòng)作應(yīng)得的分?jǐn)?shù)）[3]，其賽場(chǎng)完成情況最差，成功率只有38%.跌撲類難度動(dòng)作可供選擇較少且難度級(jí)別較低易于掌握，所以完成情況最好，成功率達(dá)到100%.

表1 動(dòng)作難度類別選用情況及其成功率表（N=397）

圖1說(shuō)明，2006-2011年期間難度動(dòng)作選用情況，跳躍類難度動(dòng)作的選用呈U型，在2006年和2011年呈最高峰，產(chǎn)生該現(xiàn)象在于2006年與2011年為廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)年，學(xué)校更重視，投入更多，運(yùn)動(dòng)隊(duì)準(zhǔn)備更充分，訓(xùn)練效果更好，運(yùn)動(dòng)員皆達(dá)到較高的運(yùn)動(dòng)水平.

圖1 動(dòng)作難度類別選用圖

從圖1可看出平衡類和腿法類難度動(dòng)作在2011年的選用上升到近五次比賽以來(lái)最高點(diǎn).這是因?yàn)椋?011年規(guī)則做了一些調(diào)整：申報(bào)A級(jí)難度動(dòng)作超過(guò)五項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員，前三個(gè)A級(jí)難度動(dòng)作必須是不同類型的難度動(dòng)作.這樣的調(diào)整對(duì)于普招武術(shù)運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作難度選擇以及編排上的影響較大.

從表2可知，在2006-2011年期間選用的397個(gè)難度動(dòng)作中，A級(jí)難度動(dòng)作的比例為75%左右，B級(jí)僅占到了近25%，沒(méi)有C級(jí)難度動(dòng)作.對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)激烈的競(jìng)技武術(shù)比賽，掌握更高級(jí)難度成為制勝的關(guān)鍵[4]，而到目前為止武術(shù)隊(duì)對(duì)C級(jí)高難度動(dòng)作尚無(wú)人選擇.從賽場(chǎng)完成情況看，A級(jí)的成功率是79%，B級(jí)只達(dá)到41%，成功率有待提高.

表2 動(dòng)作難度級(jí)別選用情況及其成功率（N=397）

表3為2006年與2011年兩屆廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽的難度級(jí)別選用情況對(duì)比，參賽隊(duì)員均為6人，2006年A級(jí)難度動(dòng)作選用65次，人均選用10.8次，成功率73%；B級(jí)難度動(dòng)作選用30次，人均選用5次，成功率33%.2011年A級(jí)難度動(dòng)作選用73次，人均選用12.2次，成功率84%；B級(jí)難度動(dòng)作選用36次，人均選用6次，成功率49%.無(wú)論從總的選用次數(shù)還是人均選用次數(shù)以及成功率都呈上升趨勢(shì)，說(shuō)明近年來(lái)韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)的總體水平呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，這也可從成績(jī)上體現(xiàn)出來(lái)，雖然兩屆大運(yùn)會(huì)在全省的排名都在第七名，但2011年的參賽隊(duì)伍多了四支.對(duì)于沒(méi)有高水平運(yùn)動(dòng)員的韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)來(lái)說(shuō)，在比賽中保證B級(jí)難度成功率，沖擊C級(jí)難度具有重要意義.

表3 兩屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)員難度級(jí)別選用情況及其成功率

2.3 連接難度的選用情況和完成情況分析

多數(shù)連接難度均伴隨動(dòng)作難度的出現(xiàn)，連接難度分四類，一為動(dòng)靜連接，即連接仆步、馬步、蝶步、提膝獨(dú)立、跌豎叉、雀地龍、坐盤(pán)以及弓步等；二為動(dòng)動(dòng)連接，即動(dòng)作難度與動(dòng)作難度的直接連接；三為套嵌連接，即器械的拋接連接；四為靜靜連接，即平衡動(dòng)作加轉(zhuǎn)體成提膝獨(dú)立.

連接難度的級(jí)別也分A、B、C三個(gè)等級(jí)，但各個(gè)級(jí)別的動(dòng)作并無(wú)區(qū)別，區(qū)分級(jí)別主要是看動(dòng)作難度的級(jí)別，如同樣的連接動(dòng)作馬步，連接在A級(jí)難度動(dòng)作后就是A級(jí)連接動(dòng)作，連接在B級(jí)難度動(dòng)作后就是B級(jí)連接動(dòng)作，以此類推.因此，掌握更高級(jí)的動(dòng)作難度對(duì)連接難度具有重要意義[5].

2.3.1 動(dòng)靜連接

韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)最常選用的連接難度為1號(hào)編碼連接難度——馬步（見(jiàn)圖2）.其主要原因，首先，該動(dòng)作雙腿彎曲利于跳躍落地后的緩沖；其次，該動(dòng)作比提膝獨(dú)立、跌豎叉、雀地龍等左右腿需做出不同動(dòng)作的連接動(dòng)作更易于控制身體穩(wěn)定；最后，馬步動(dòng)作簡(jiǎn)單，作為武術(shù)的一項(xiàng)基本功更易于練習(xí)和掌握.較少使用的為4號(hào)編碼即接跌豎叉，究其原因，其一，韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)隊(duì)員們后天武術(shù)素質(zhì)的缺陷；其二，韓山師范學(xué)院武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地的限制，沒(méi)有正規(guī)的武術(shù)地毯，所用的泡沫訓(xùn)練場(chǎng)地比較硬，對(duì)初學(xué)跌豎叉的運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)容易造成傷害；其三，該動(dòng)作的扣分點(diǎn)較多且容易出現(xiàn)，其扣分點(diǎn)是男子后腿明顯彎曲和附加支撐兩種情況，女子是前腳觸地、后腿明顯彎曲、附加支撐和角度不足等四種情況[6].

圖2 連接難度選用情況

2.3.2 動(dòng)動(dòng)連接

動(dòng)動(dòng)連接的選用情況相對(duì)動(dòng)靜連接少，只有四種動(dòng)動(dòng)連接被選用，分別是騰空飛腳+（1步內(nèi)）側(cè)空翻312A+（B）335（A）、騰空飛腳+（無(wú)步）騰空擺蓮360°312A+(A)324(B)、旋風(fēng)腳360°+（2步內(nèi)）單跳后空翻323A+（A）346（B）和旋風(fēng)腳360°+（2步內(nèi)）騰空飛腳323A+（A）312（A）.如表4，其中312A+（B）335（A）出現(xiàn)頻率最高，成功率也最高.使用過(guò)的最高級(jí)別是312A+（A）324（B）和323A+（A）346（B），但完成的成功率不高；還沒(méi)有出現(xiàn)C級(jí)的動(dòng)動(dòng)連接難度，這與上面的難度動(dòng)作的掌握情況息息相關(guān).

某高速公路全線長(zhǎng)148.592km，路面結(jié)構(gòu)為15cm水泥穩(wěn)定碎石底基層+20cm水泥穩(wěn)定碎石上基層+8cm瀝青混凝土（ATB—25）+5cm改性瀝青混凝土（AC16）。前期基層施工過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)存在平整度不達(dá)標(biāo)現(xiàn)象，且施工進(jìn)度緩慢，經(jīng)研究決定，該高速公路后續(xù)基層工程擬用超后寬幅水泥穩(wěn)定碎石基層施工技術(shù)。

2.3.3 套嵌連接

套嵌連接即器械的拋接連接難度，長(zhǎng)拳類套路才有的連接難度，只選用了兩種，分別是拋+搶背+接445A+9(A)和拋+騰空擺蓮360°+接324A+9(B)，因?yàn)樵擃悇?dòng)作分?jǐn)?shù)不高且容易失誤，故比較少被選用.見(jiàn)表4.

表4 動(dòng)動(dòng)連接和套嵌連接選用情況

到目前為止沒(méi)選用過(guò)靜靜連接.

2.3.4 各種連接難度的完成情況

在各種連接難度中，動(dòng)靜連接選用最多是因?yàn)榇蟛糠蛛y度動(dòng)作到最后都必須處于靜止?fàn)顟B(tài)，而其成功率只有66%，是受動(dòng)作難度的影響：動(dòng)作難度失敗，則連接難度也失敗.動(dòng)動(dòng)連接可供選用不多，在所有選用的36次中成功了28次，成功率達(dá)到了78%，成功率較高是因?yàn)檫x擇了適合隊(duì)員自身特點(diǎn)且較低級(jí)別的難度動(dòng)作，見(jiàn)表5.

表5 動(dòng)作難度類別選用情況及其成功率

2.4 男女運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作選用情況對(duì)比分析

2.4.1 動(dòng)作難度選用情況對(duì)比分析

在難度類別的選用上，男運(yùn)動(dòng)員多選用跳躍類，而女運(yùn)動(dòng)員則平衡類選用較多.這是因?yàn)槟信\(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)上具有一定的差別，女運(yùn)動(dòng)員在力量、速度上不如男運(yùn)動(dòng)員，而在平衡和柔韌上女運(yùn)動(dòng)員比男運(yùn)動(dòng)員更有優(yōu)勢(shì).

在難度級(jí)別的選用上，如表6，每年男運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員在A級(jí)上的選用相差不大，在B級(jí)上，女運(yùn)動(dòng)員的選用比例則遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男運(yùn)動(dòng)員，且多出現(xiàn)在太極拳項(xiàng)目中的平衡類難度動(dòng)作.

表6 2006～2011年男女運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作級(jí)別選用情況

2.4.2 連接難度的對(duì)比分析

在動(dòng)靜連接中，男女運(yùn)動(dòng)員的連接難度相差不大，多以馬步為主.而在動(dòng)動(dòng)連接中，男運(yùn)動(dòng)員的選用明顯比女運(yùn)動(dòng)員多（見(jiàn)表4），男運(yùn)動(dòng)員共選用4種28次動(dòng)動(dòng)連接難度，而女運(yùn)動(dòng)員只選用了2種8次動(dòng)動(dòng)連接難度.在套嵌連接中，男運(yùn)動(dòng)員共選用2種6次套嵌連接難度，而女運(yùn)動(dòng)員只選用了1種2次套嵌連接難度.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）動(dòng)作難度類型的選用多以跳躍為主，到大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)為掌握的最高峰，往年較少選用的平衡類與腿法動(dòng)作在2011年因規(guī)則的改動(dòng)選用次數(shù)略有上升，但完成情況不樂(lè)觀.

（2）動(dòng)作難度級(jí)別的選用A級(jí)動(dòng)作占75%，成功率是79%；B級(jí)動(dòng)作僅占25%，成功率只有41%；未掌握C級(jí)難度.

（3）2011年大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)論從動(dòng)作難度級(jí)別選用情況還是完成率都比2006年大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)好.說(shuō)明近年來(lái)韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)的整體水平呈現(xiàn)上升趨勢(shì).

（4）在連接難度中，以動(dòng)靜連接為主，動(dòng)靜連接以馬步為主；動(dòng)動(dòng)連接次之，套嵌連接較少選用，還沒(méi)使用過(guò)靜靜連接.

（5）動(dòng)動(dòng)連接的級(jí)別不高，使用過(guò)的最高級(jí)別是312A+(A)324(B)和323A+(A)346(B)，但完成的成功率不高，掌握更高級(jí)別的動(dòng)作難度是提高連接難度的前提.

（6）男運(yùn)動(dòng)員掌握的難度主要傾向跳躍類，掌握有一定的B級(jí)動(dòng)作.女運(yùn)動(dòng)員掌握的難度平衡類較多，跳躍類動(dòng)作基本處于A級(jí)動(dòng)作，B級(jí)動(dòng)作掌握較少，且多出現(xiàn)在太極項(xiàng)目中的平衡類難度動(dòng)作.

3.2 建議

（1）針對(duì)“難度動(dòng)作選擇須涵蓋三種類型”這一規(guī)則變動(dòng)，應(yīng)加強(qiáng)平衡類和腿法類難度的訓(xùn)練.

（2）提高動(dòng)作難度級(jí)別，掌握更多的B級(jí)動(dòng)作，提高完成動(dòng)作的成功率.

（3）全面發(fā)展考慮，男運(yùn)動(dòng)員應(yīng)加強(qiáng)柔韌性的訓(xùn)練，女運(yùn)動(dòng)員應(yīng)加強(qiáng)跳躍類的訓(xùn)練.

（4）男運(yùn)動(dòng)員應(yīng)嘗試突破C級(jí)難度動(dòng)作，女運(yùn)動(dòng)員應(yīng)掌握更多的B級(jí)難度動(dòng)作.

（5）學(xué)校加強(qiáng)投入，購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的武術(shù)比賽專用地毯.

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