摘 要： 蔡加尼克效應(yīng)是一種常見的記憶效應(yīng)，主要表現(xiàn)為人們對于未完成任務(wù)的記憶比已經(jīng)完成任務(wù)的記憶保持得更好。本文對蔡加尼克效應(yīng)的成因進(jìn)行了分析，并從課堂講授中要營造“心理張力”氛圍、課堂結(jié)束時制造“未完成任務(wù)”、鼓勵學(xué)生課下給自己提出問題、指導(dǎo)學(xué)生掌握正確復(fù)習(xí)方法等四個方面論述了蔡加尼克效應(yīng)對教學(xué)的啟示。
　　關(guān)鍵詞： 蔡加尼克效應(yīng) 教學(xué)啟示 心理張力 應(yīng)用
　　
　　一、蔡加尼克效應(yīng)簡介
　　1927年，心理學(xué)家蔡加尼克進(jìn)行了一項記憶實驗：讓接受測試的人完成15—22種任務(wù)。當(dāng)每名被試完成一半的題目時，被故意打斷。實驗人員讓他們?nèi)プ隽硪豁椪n題，直到完成該項課題。最后要求他們回憶所有的工作任務(wù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：未完成的課題被回憶起來的有68％，而已完成課題的回憶率則是43％。這說明人們對于未完成任務(wù)的記憶比已經(jīng)完成任務(wù)的記憶保持得更好。我們把這種記憶現(xiàn)象稱之為蔡加尼克效應(yīng)。
　　其他心理學(xué)家在蔡加尼克之后也對這一記憶現(xiàn)象進(jìn)行了類似的研究，大部分研究都證實了蔡加尼克效應(yīng)的存在。哈羅爾在實驗中，把16則完整或不完整的笑話讀給25名被試聽，讀完之后，要求被試立即把他們記住的笑話寫下來。三個星期之后，25名被試中有5人被要求進(jìn)行第二次回憶。從實驗結(jié)果來看，很明顯不完整笑話的回憶程度要比完整笑話的回憶程度高。由此可見，蔡加尼克效應(yīng)具有普遍性。
　　二、蔡加尼克效應(yīng)的成因
　　蔡加尼克作為格式塔學(xué)派心理學(xué)家勒溫的弟子，具有深厚的格式塔心理學(xué)背景，他把格式塔派強調(diào)整體的觀點引入對于記憶的研究，從未完成事件的角度來探索這種記憶現(xiàn)象。蔡加尼克認(rèn)為，我們每一個人的心理都存在著一個動力場，而我們的需要則是這個動力場的主要組成部分。當(dāng)需要出現(xiàn)的時候，在心理上會產(chǎn)生一種緊張狀態(tài)。這種緊張狀態(tài)促使著我們產(chǎn)生某種動機，直至做出某種行為。當(dāng)需要得到滿足的時候，緊張狀態(tài)就會得到緩解。在他的實驗中，當(dāng)被試在進(jìn)行某項任務(wù)時，心里會產(chǎn)生一個心理張力系統(tǒng)，只有當(dāng)任務(wù)被解決時，這種張力才會解除。對于受到干預(yù)的任務(wù)來說，張力未能解除，被試仍然處于緊張的心理狀態(tài)。因而在回憶任務(wù)時，存在的張力系統(tǒng)有助于被試回憶未完成的任務(wù)，以便繼續(xù)完成。一旦這個任務(wù)完成了，這種張力系統(tǒng)就會松弛下來，原來做的事情就容易忘記。
　　三、蔡加尼克對教學(xué)的啟示
　?。ㄒ唬┱n堂講授中要營造“心理張力”氛圍
　　在課堂講授過程中，有意識地營造“心理張力”氛圍，在張力系統(tǒng)的作用下，學(xué)生會進(jìn)入緊張興奮的狀態(tài)，這樣可以加深學(xué)生對學(xué)習(xí)過程及學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶。也可以說，適度“緊張”的課堂才是高效的課堂。
　　如在教學(xué)中，可以采用“挑起矛盾法”，讓學(xué)生在矛盾中形成心理張力，這就好像在平靜的水面投入一顆石子，學(xué)生心中思考、爭辯、究底的興趣被激發(fā)起來。還可以采用“激勵競爭法”，利用每一個學(xué)生的進(jìn)取心和好勝心，把課堂當(dāng)賽場，引進(jìn)競爭機制，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。不論采用哪一種方法，都是為了能夠讓每一位學(xué)生全身心地主動投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。這里的“緊張”，并不是“慌張”，而是全神貫注，主動求索。這樣，就會使學(xué)生的心理形成張力，促使他們更好地對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行記憶和理解。
　?。ǘ┱n堂結(jié)束時制造“未完成任務(wù)”
　　有些教師在上課時，喜歡采用“圓滿”式的授課方式?？傁Ｍ阎R盡可能詳盡完整地講授給學(xué)生，生怕遺漏點什么，同時也希望每一次課都能夠體系完整，每次課都遵循一個從提出問題，到分析問題，再到解決問題，最后得出結(jié)論的模式。其實，從心理學(xué)的角度來看，教師講得越完整，學(xué)生可能忘記得越快。因為對學(xué)生而言，一個知識點學(xué)完了，就意味著一個任務(wù)的結(jié)束，因之而產(chǎn)生的心理張力系統(tǒng)就會隨之松弛，從而將能量投入到另外一個任務(wù)中去。因此，教師可以嘗試著把這種心理機制應(yīng)用到教學(xué)中去，給學(xué)生的學(xué)習(xí)、思考留下空間，從而使學(xué)生保持對教學(xué)內(nèi)容的張力系統(tǒng)，加深學(xué)習(xí)印象。
　　如在講授《三角形內(nèi)角和》這一章節(jié)的時候，通過讓學(xué)生實際動手操作，得出“三角形內(nèi)角和等于180度”的結(jié)論。如果這時教師以一種非常圓滿的方式結(jié)課，告訴同學(xué)們：“今天我們講授的內(nèi)容就是這些，下課！”那么學(xué)生就會以這句話作為一個終點，這節(jié)課所講授的內(nèi)容就會成為過去時。我們可以改變結(jié)課的方式，以提問的方式對同學(xué)們說：“今天我們通過學(xué)習(xí)，知道了三角形的內(nèi)角和是180度，那么正方形的內(nèi)角和是多少度？五邊形的內(nèi)角和又是多少度呢？請同學(xué)們下課后開動自己的小腦筋，思考一下吧！”教師有意識地根據(jù)課堂內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律提出延伸性問題，更能夠調(diào)動每名學(xué)生的積極性，讓每一節(jié)課的結(jié)束成為學(xué)生課下學(xué)習(xí)的開始，這個學(xué)習(xí)可能比單純的上課學(xué)習(xí)更有效。
　?。ㄈ┕膭顚W(xué)生課下給自己提出問題
　　下課鈴聲并不應(yīng)該是課程的結(jié)束，而應(yīng)該是學(xué)習(xí)的又一個開始。從心理學(xué)的角度分析，一個圓滿的結(jié)束意味著某種心理需要得到滿足，心理資源會自動轉(zhuǎn)移到另外一個任務(wù)上去，這對我們的學(xué)習(xí)是很不利的。因此在實際教學(xué)中，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生在課下給自己提出問題，這樣可以促使學(xué)生對課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容做更深一步的思考和探索，有利于相關(guān)知識的理解和記憶。
　　隨著課程改革的深入，我們已經(jīng)將以往主要著眼于“解決問題”的舊“問題式教學(xué)”，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅嘏囵B(yǎng)學(xué)生“發(fā)現(xiàn)問題”和“提出問題”能力的新“問題式教學(xué)”，這種思路上的轉(zhuǎn)變，將會使教學(xué)效果大大增強。
　　在培養(yǎng)學(xué)生提出問題的技能方面，教師應(yīng)在教學(xué)中有目的、有計劃地進(jìn)行引導(dǎo)、啟發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生提出問題，使學(xué)生學(xué)會提問。如讓學(xué)生學(xué)會在預(yù)習(xí)中提問、在知識形成過程中提問、在解決問題中提問、在現(xiàn)實生活中提問，等等。此外，教師還要盡可能地給學(xué)生示范如何提出問題，還應(yīng)該要求學(xué)生經(jīng)常提出問題，把學(xué)生的問題意識和提出問題能力的培養(yǎng)落實到教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)，這樣才會促使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。
　　（四）指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的復(fù)習(xí)方法
　　蔡加尼克效應(yīng)還在指導(dǎo)學(xué)生如何復(fù)習(xí)上給了我們很多啟示。如很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中，不注意學(xué)習(xí)過程中對知識的理解和記憶，喜歡在期末考試前“開夜車”看書復(fù)習(xí)。其實，大部分知識的真正掌握都來自平常的深厚積累，而考前突擊背誦的復(fù)習(xí)方式只是對知識的機械的、膚淺的記憶。在這種緊張狀態(tài)下，學(xué)生似乎記憶能力非常強，能在很短的時間內(nèi)記憶很多內(nèi)容。但是考試一旦結(jié)束，學(xué)生的心理張力系統(tǒng)就會瞬間松弛，先前對知識的記憶會消失得無影無蹤。雖然有的學(xué)生依靠這種暫時的心理緊張取得了較好的成績，但這只是一種假象，并不意味著他對知識掌握得很好。因此我們在教學(xué)中，應(yīng)該讓學(xué)生平時注意知識的積累，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。在考前復(fù)習(xí)時，知道如何有效分配復(fù)習(xí)時間，做到分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)相結(jié)合。只有這樣，考試的結(jié)果才能體現(xiàn)學(xué)生的真實水平。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
　?。?］邊玉芳.教育心理學(xué)［M］.杭州：浙江教育出版社，2009，5.
　?。?］陳劍梅.有效克服考試中的蔡加尼克效應(yīng)［J］.教學(xué)與管理，2004，8.
　　
　　該論文系科研成果：衡水學(xué)院院級科研課題。課題名稱：高校新入職教師職業(yè)壓力研究，編號：2010055。