鄧穎超是紅一方面軍中參加長征的30名女紅軍之一。1992年7月11日，她與世長辭，走完了自己光輝的人生征程?！度嗣袢請蟆?月17日刊出的《鄧穎超同志光輝戰(zhàn)斗的一生》，對這位“偉大的無產(chǎn)階級革命家、政治家，著名社會活動家，堅定的馬克思主義者，黨和國家的卓越領(lǐng)導(dǎo)人，中國婦女運(yùn)動的先驅(qū)，德高望重的第六屆全國政協(xié)主席鄧穎超同志”，在紅軍長征中的經(jīng)歷只提了一筆：“1934年10月，帶病參加了舉世聞名的二萬五千里長征?！比欢?，她當(dāng)時是怎樣帶病參加長征，她在長征中有什么樣的經(jīng)歷，以及數(shù)十年后又是怎樣回顧長征路，口述長征事。撰寫長征史的呢?
　　
　　長征出發(fā)時，她曾向黨組織要求留在江西蘇區(qū)
　　
　　鄧穎超，祖籍河南光山，1904年2月4日生于廣西南寧。曾在北京、天津平民學(xué)校和女子師范讀書。后曾任小學(xué)教員。1925年3月，由共青團(tuán)員轉(zhuǎn)為中共黨員，任中共天津地委婦女部部長。8月初，調(diào)廣州任中共廣東區(qū)委員會委員兼婦女部部長，8月8日與周恩來結(jié)為伴侶。1927年5月從廣州到上海，任中共中央婦委主任。1928年5月初隨周恩來赴莫斯科，10月返回上海，任中共中央直屬黨支部書記，從事黨的秘密工作。1932年5月赴江西中央蘇區(qū)，曾任中共中央局秘書長，中共中央政治局秘書，中華蘇維埃共和國第二屆中央執(zhí)委會委員，中央機(jī)關(guān)黨總支書記。她參加了中央蘇區(qū)第四、第五次反“圍剿”斗爭和中央紅軍的長征。
　　鄧穎超從小體質(zhì)就差，患過肺結(jié)核病。到達(dá)江西中央蘇區(qū)后，由于工作勞累，飲食營養(yǎng)不足，她的肺病又一次復(fù)發(fā)，并且逐漸嚴(yán)重。當(dāng)時的環(huán)境十分艱苦，缺醫(yī)少藥，她的肺病得不到醫(yī)治，以致咳血不止。長征出發(fā)時，她曾向黨組織要求留在江西蘇區(qū)，一方面養(yǎng)病，一方面做點工作，免得給領(lǐng)導(dǎo)和同志們增加麻煩和負(fù)擔(dān)。但中央決定讓她隨同紅軍走，她只好堅決服從。
　　當(dāng)時的“走”與“留”，都是由各級黨組織所決定的，鄧穎超假若被留在江西蘇區(qū)，即使不會被敵人抓去，也是兇多吉少，生命難保。在她走后不久。被留在蘇區(qū)的她的母親楊振德醫(yī)生，就曾被敵人抓入監(jiān)牢。鄧穎超經(jīng)常說她是長征過來的幸存者。
　　
　　記憶中的“又一次”慘烈戰(zhàn)斗
　　
　　長征途中。鄧穎超作為一名休養(yǎng)員，被編入紅軍總衛(wèi)生部的干部休養(yǎng)連，躺在擔(dān)架上隨軍行動。由于肺病纏身，體質(zhì)虛弱，休養(yǎng)連不僅為她配有一副擔(dān)架，同時還配有一匹馬。
　　當(dāng)時，前有敵軍阻攔，后有敵軍追趕，頭上還有敵機(jī)轟炸，腳下又是坎坷艱險的道路，紅軍指戰(zhàn)員忍受饑渴，人困馬乏，幾乎是晝夜兼程，還要隨時隨地跟敵人戰(zhàn)斗。情況緊急時，部隊往往是邊走邊打，且戰(zhàn)且走，既要沖破前面攔路堵截的敵人，還要擊退后面蜂擁而至的追兵。
　　長征途中，那些近在眼前、迫在眉睫的大小戰(zhàn)斗，在鄧穎超的記憶中就有數(shù)次之多。她曾這樣回憶說：“又有一次。我們正在貴州境內(nèi)行軍。一天下午，我們剛走到貴陽西南距離紫云縣城不遠(yuǎn)的山腳下，大隊人馬正準(zhǔn)備爬山，忽然飛來敵機(jī)數(shù)架，瘋狂投彈、掃射，有一些同志被炸傷炸死……”
　　這是1935年4月中旬。紅軍在由貴陽進(jìn)入紫云縣境內(nèi)時發(fā)生的事。
　　當(dāng)時，國民黨軍飛機(jī)出動頻繁，沿途跟蹤，輪番轟炸，紅軍一面進(jìn)行偽裝防空，一面緊急向西行進(jìn)。一天下午，據(jù)說前面將要翻越一座大山，休養(yǎng)連大隊人馬聚集在山腳下，等待了很久。
　　鄧穎超覺得久等下去不是辦法，就同她的馬夫一起，牽著馬向山坡上走去。就在這時，有數(shù)架敵機(jī)突然飛臨上空，先是一陣猛烈掃射，接著又是一陣震耳欲聾的狂轟濫炸……
　　危急關(guān)頭，鄧穎超和她的馬夫就近潛入半山坡上的小樹林子里，躲過了這場猝不及防的災(zāi)難。事后，當(dāng)她走出樹林子時，在那大隊人馬聚集的山腳下，所看到的是一片混亂不堪的凄慘景象。休養(yǎng)連傷亡了l0多名同志，牲口和物資也損失不少。隨同休養(yǎng)連行動的毛澤東夫人賀子珍、羅炳輝夫人楊厚珍二人，都在這次轟炸中不幸身負(fù)重傷。
　　
　　長征途中護(hù)理身患重病的周恩來
　　
　　1935年7月初，紅軍大部隊由兩河口經(jīng)卓克基到達(dá)蘆花(今黑水)地區(qū)，就地駐扎籌集糧食。紅一方面軍第一軍團(tuán)和紅四方面軍第三十軍各一部，于7月16日占領(lǐng)毛爾蓋，殲國民黨軍胡宗南部一個營。此后不久，鄧穎超根據(jù)中央領(lǐng)導(dǎo)同志提議。離開休養(yǎng)連由蘆花到達(dá)毛爾蓋，與周恩來相聚。她在毛爾蓋停留了20多天，一面繼續(xù)休養(yǎng)身體，一面護(hù)理身患重病的周恩來。
　　長征途中，周恩來、鄧穎超兩人各在一地，平時很少相聚。那一次休養(yǎng)連慘遭敵機(jī)轟炸，周恩來半夜里趕來看望時。與鄧穎超也只是談了幾分鐘話，便又急忙離去，返回紅軍總部駐地。這一次因為周恩來的病情十分嚴(yán)重，中央領(lǐng)導(dǎo)才決定把鄧穎超接到毛爾蓋，以便進(jìn)行照料。
　　在參加過沙窩會議后，周恩來就病倒了，一連數(shù)日高燒不退，飲食不進(jìn)，被確診是肝炎，已變成阿米巴肝膿瘍，急需進(jìn)行排膿治療。周恩來睡在一張木板床上，一直昏迷不醒，由王斌、李治兩位醫(yī)生護(hù)理。鄧穎超就地鋪了點麥草，作為自己的床鋪，與兩位醫(yī)生一起做點護(hù)理工作。她把周恩來脫下的一件毛背心拿起來一看，上面全是虱子蟣子，結(jié)果擠了一百七八十個，血把大拇指甲都染紅了。
　　經(jīng)過一番治療和護(hù)理，終于從周恩來的腹腔內(nèi)排出半盆綠色膿液，他的高燒才慢慢退了。當(dāng)周恩來完全清醒過來時，這才發(fā)現(xiàn)鄧穎超待在自己身邊，感到有點意外，就深情地喊了聲“小超”，問她什么時候來的，還問她有沒有青稞麥子充饑。
　　
　　黑水蘆花，親歷者不忘青稞麥
　　
　　陸定一、賈拓夫1935年10月于吳起鎮(zhèn)(今吳起縣)合編的《長征歌》中。有這樣幾句歌詞：七月進(jìn)入川西北，黑水蘆花青稞麥；艱苦奮斗為那個，北上抗日救中國。
　　從蘆花到毛爾蓋，鄧穎超對“黑水蘆花青稞麥”這句歌詞的感受尤為深刻，親歷者念念不忘地回憶說：
　　長征部隊進(jìn)入四川西北部以后，正值青黃不接的時節(jié)，糧食問題就更加困難。有時，簡直找不到一粒糧食，我們就到田野里采野菜吃；有時我們只有忍著饑餓?；蛘叱砸恍┎辉踹^的牛皮和死馬肉，或者打野豬、牦牛充饑。在松潘縣的毛爾蓋住了一些日子，什么都吃光了，遭受斷糧的嚴(yán)重威脅。
　　毛爾蓋是當(dāng)?shù)夭刈宓貐^(qū)最大的村落，大概有三四百戶人家。這里的青稞麥田很多，據(jù)說收一年的糧食，可供當(dāng)?shù)厝嗣癯匀?。這時青稞還未成熟，但紅軍為了活命，為了能繼續(xù)戰(zhàn)斗，我們不得已決定收割藏民的麥子。可是紅軍的紀(jì)律是：不得到群眾的同意，是不能隨便拿借東西的。于是我們想出一個辦法，在田里插上木牌子。上面寫著割麥的數(shù)目，并且請他們拿著牌子向我們后面的部隊要錢，或作為將來向紅軍算賬的證據(jù)?！?br/>　　收割沒有完全飽滿成熟的青稞麥，假若吃上幾把生麥粒兒，味道甜絲絲的，還有點鮮嫩感覺。但卻不可多吃，只能嘗個鮮。為了籌集糧食過草地，紅軍把這種收割回來的青稞穗子，先用爐火烘烤一番，然后再用木板或石片搓去皮殼，脫出半生不熟的麥粒兒，在鍋里煮熟吃。因為青稞麥里含水分多，外皮又過分柔韌，當(dāng)時也無法磨成面粉，加工制成炒面。無奈之下，只能煮熟后一把一把往嘴里吞，吃多了肚子發(fā)脹，也只能吃個半飽，壓壓饑餓。別看這又鮮又嫩的青稞麥粒兒，如不細(xì)嚼慢咽，整粒吃下去也不好消化，很多人都鬧起胃病來了。
　　紅軍收割藏民青稞這一史實，親歷者們一直沒有忘記。長征結(jié)束后不久，鄧發(fā)、舒同、賈拓夫等人，就曾在文章中有過記載和敘述。曾任中共中央政治局候補(bǔ)委員、長征中擔(dān)任中革軍委第二野戰(zhàn)縱隊副司令員兼副政治委員的鄧發(fā)，1936年就曾以“楊定華”之化名在巴黎的《救國時報》上發(fā)表過《雪山草地行軍記》的文章。他在文中曾就“全體動員割麥”的情景，有過具體敘述：“大家知道前面糧食更加困難，所以紅軍當(dāng)局便命令各部籌備糧秣十天，并幫助一部分負(fù)責(zé)抗擊追敵之部隊籌劃糧食。此時真有‘不割麥不得食’之勢，除少數(shù)擔(dān)任勤務(wù)之部隊和傷病員之外，上自朱德總司令，下至炊事員、飼養(yǎng)員，都一齊動手，參加割麥的運(yùn)動。每天早晨8時，各連隊就集合，向指定的麥地進(jìn)發(fā)，一群一群的紅色戰(zhàn)士聚集在一塊，像麻雀一般，各人都自覺自動地勞動著。”朱德總司令“不僅同戰(zhàn)斗員一樣割麥和打麥子，并且割下以后從一二十里遠(yuǎn)的地方，挑五六十斤回來”?！肮伯a(chǎn)黨的中央書記張聞天和年已五六十歲之徐特立、林伯渠，也來幫忙弄麥子”。
　　埃德加·斯諾在《西行漫記》中也曾這樣寫道：“毛澤東告訴我，他們在藏民地里收割青稞，挖掘甜菜和蘿卜等蔬菜……他們就是靠這種微不足道的給養(yǎng)過了草地。毛澤東幽默地對我說，‘這是我們唯一的外債，有一天我們必須向藏民償還我們不得不從他們那里拿走的給養(yǎng)’?！?br/>　　
　　過草地時，身患重病仍不忘鼓舞士氣
　　
　　過草地時，鄧穎超獨自騎在馬背上，跟隨周恩來的擔(dān)架一道行動。有一天，她為了追趕周恩來一行，乘馬突然受驚，把她從馬背上顛落在地，一下陷入沼澤。她不敢掙扎，越掙扎就陷得越深。等了很久，直到后邊的人馬趕上來，這才將她從泥沼里拉了出來。草地氣候變化無常，晴朗的天空，不多會就布滿烏云，大雨傾盆。她渾身上下全都被雨水淋濕透了，嘴唇發(fā)青，凍得直打哆嗦。當(dāng)天晚上，就開始發(fā)高燒，還拉肚子，于是就不得不躺在擔(dān)架上穿越茫茫的草地。
　　在進(jìn)入草地第三天過河的時候，鄧穎超正在患病。因河面有一丈多寬，水深達(dá)三尺，所以部隊都停滯于河邊。她躺的擔(dān)架自然也停于密集隊伍之中。有不少中下級軍官都去看望她。她便喘息著向圍著她的軍官們問：“河水深到什么程度？”來看望她的軍官們異口同聲地回答她：“不要緊，沒有關(guān)系?！彼院荜P(guān)心地對戰(zhàn)士們說：“同志們，大家手牽著手過河才好呀，不要沾濕了衣服呀。這是過草地最后的困難了?！睉?zhàn)士們聽到她的話無不動容，大家都提高了渡河的勇氣。
　　8月底，右路紅軍全部到達(dá)班佑、巴西地區(qū)。過草地的六七個晝夜，因為沒有房子居住，部隊全都露宿，也不能燒火煮飯，只能以隨身帶的炒面、青稞麥粒充饑。這些天里，鄧穎超沒有吃過一粒米面，處于極度的虛弱昏迷狀態(tài)。到了半農(nóng)半牧的巴西地區(qū)，這才見到幾處藏民村落，見到藏式房屋，大家都感到喜出望外。
　　這時，鄧穎超和周恩來住在通往秋吉、巴西路上的一個名叫牙弄的藏民村寨。這寨子依山傍水。景色秀麗，也相當(dāng)幽靜，倒是一處休養(yǎng)的好地方。他們在此住了八九天，蔡暢和幾名女紅軍，都來看望過身患重病的鄧穎超和周恩來。姐妹們看到鄧穎超當(dāng)時“三分像活人，七分像死人”，都以為她活不成了，背后都為她傷心抹淚。
　　
　　回顧長征路，謙虛地說自己“不能算長征的紅軍女戰(zhàn)士”
　　
　　同是長征過來人，鄧小平說他是“跟著”走過來的，鄧穎超說她是靠黨、靠紅軍、靠同志、靠集體“跟過”來的。
　　1965年，正值中央紅軍長征勝利到達(dá)陜北30周年之際，鄧穎超在《人民日報》上發(fā)表了革命回憶錄《紅軍不怕遠(yuǎn)征難》一文。她滿懷深情地回顧長征路，敘述長征事，對參加中央紅軍長征的30名女紅軍，給予熱情的贊頌和充分肯定，而唯獨不表現(xiàn)和突出她自己。她坦率地說：
　　“長征期間，我正患著嚴(yán)重的肺病，沿途受到黨組織的關(guān)懷和同志們很多的照料和幫助。我也同樣地以革命樂觀主義精神和頑強(qiáng)的意志，和戰(zhàn)士們、同志們相互鼓舞。有些人可能很難想象。一個患重病的人，竟然也能堅持到達(dá)了陜北?！?br/>　　歲月流逝，到了1985年，在紀(jì)念紅軍長征勝利50周年前夕。鄧穎超仍十分謙虛地說：“我雖然是長征過來的，可是不能算長征的紅軍女戰(zhàn)士。真正女戰(zhàn)士是像康克清、李堅真等同志那樣，她們當(dāng)時都在連隊當(dāng)指導(dǎo)員。而我那時重病在身，屬于休養(yǎng)連的休養(yǎng)員，沒有什么供你們可寫的。”甘當(dāng)無名英雄的鄧穎超，居然把自己排除在“長征的紅軍女戰(zhàn)士”之外，說她這個休養(yǎng)員沒有什么可寫的。別的姑且不論。但凡參加過長征的紅軍女戰(zhàn)士，都是名副其實的紅軍女英雄！
　　1985年，鄧穎超的秘書趙煒，根據(jù)鄧穎超以前的回憶和平時言談中所涉及的長征的事，整理了一篇題為《鄧穎超在萬里征途中》的人物小傳。趙煒認(rèn)為：雖然她不承認(rèn)自己是參加過長征的紅軍女戰(zhàn)士，說自己在長征時沒有做什么工作，但我們國家能有今天，就是靠他們這些老一輩革命者在黨的領(lǐng)導(dǎo)下艱苦奮斗的結(jié)果。所以，我們只好說她是“不是紅軍”的紅軍女戰(zhàn)士。
　　從長征路上能“跟著”走過來，就是一個偉大的勝利，就無愧于紅軍長征女英雄的稱譽(yù)。鄧穎超無愧于參加過長征的女紅