□福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 陳霞

淺議控制論與深化體育教學(xué)改革

□福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 陳霞

為了貫徹黨的教育方針，深化體育教學(xué)改革，使教學(xué)達到最優(yōu)化，本文應(yīng)用控制論的理論知識，通過對體育教學(xué)中“教”與“學(xué)”雙邊活動進行調(diào)控，借助于教學(xué)信息與反饋信息控制整個教學(xué)過程，以便提高學(xué)生的學(xué)習(xí)目的性和積極性，使體育課教學(xué)效果達到最優(yōu)化。

控制；體育教學(xué)；信息；最優(yōu)化

一、前言

體育教學(xué)是一個多階段、多層次的決策過程，是教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的雙邊活動。它是借助于教學(xué)信息在師生間相互反饋得以順利實現(xiàn)的。從控制論的角度上說，體育教學(xué)是一個可控制的系統(tǒng)，可通過各信息源傳輸來控制教學(xué)過程，教師根據(jù)學(xué)生的反饋信息，向?qū)W生發(fā)出一定的控制信息，以激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，檢測教學(xué)效果，學(xué)生則根據(jù)教師的控制信息，提高學(xué)習(xí)的目的性和自覺性，使體育教學(xué)達到最優(yōu)化。筆者嘗試應(yīng)用控制論的理論知識，對深化體育教學(xué)改革進行了探索并提出粗淺見解和大家共同探討。

二、控制論在體育教學(xué)中應(yīng)用的必要性

體育教學(xué)過程的最終目的，是要達到教學(xué)的最優(yōu)化，而要達到最優(yōu)化，需要對體育教學(xué)的整個過程實行有效的控制。因為一個班級．一個學(xué)生都有多種發(fā)展的可能性，而控制就是根據(jù)內(nèi)外環(huán)境的變化，通過對一個有組織的系統(tǒng)的調(diào)控，不斷使系統(tǒng)的可能性空間變小，從而保持最佳狀態(tài)。

體育教學(xué)是由教師、學(xué)生、相關(guān)知識組成的統(tǒng)一體，體育教學(xué)的各種現(xiàn)象都是由社會學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)等幾大方面的眾多因素交織在一起，互相聯(lián)系，相互作用而形成的，由此構(gòu)成了體育教學(xué)的復(fù)雜性，而將控制論引入體育教學(xué)領(lǐng)域，有利于指導(dǎo)體育教學(xué)的實踐。

體育的功能不是單一的健身功能，它還具有推進經(jīng)濟、文化、教育發(fā)展，促進人們生理、心理健康等方面的社會功能，而體育教學(xué)要更好地實現(xiàn)以上的功能，就要求改變理論和教法上的落后狀況，把體育當作一種完整的、有機聯(lián)系的教學(xué)系統(tǒng)加以觀察研究，不斷提高學(xué)生的基本素質(zhì)，使學(xué)生都能健康成長。同時，要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和體育文化素質(zhì)，重視對學(xué)生體育興趣、愛好和特長的培養(yǎng)，盡可能地為學(xué)生進行生動活潑地學(xué)習(xí)和鍛煉創(chuàng)造條件，進而為社會輸送合格人才。

三、體育教學(xué)的總體控制

體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，它的主要任務(wù)是注重對學(xué)生的“三基”傳授和學(xué)生全面的培養(yǎng)。而能否達到這樣的目的并完成好任務(wù)，要受到多方面因素的制約。如：教學(xué)內(nèi)容的合理性，課的結(jié)構(gòu)是否嚴謹無誤，對外來的干擾能否及時排出，這些都需要教師在教學(xué)實踐中把握信息，及時總結(jié)教學(xué)的成功經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。另外，教師還應(yīng)通過觀摩教學(xué)、聽課以及閱讀有關(guān)的教學(xué)參考資料，不斷地攝取教學(xué)營養(yǎng)，經(jīng)消化吸收，為以后的教學(xué)儲存大量的信息，以便在體育教學(xué)實踐中及時預(yù)測到學(xué)生學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的問題，并有針對性地給予控制，從而將學(xué)生的偏差減少到最小的程度，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1.進行宏觀控制

（1）通過思想教育進行控制

在體育教學(xué)過程中，對學(xué)生進行政治思想品德教育方面，有一個十分顯著的特點，就是寓道德品質(zhì)教育于身體活動之中。在給學(xué)生講授體育運動和增強體質(zhì)關(guān)系的同時，要善于結(jié)合體育教學(xué)的實際，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們找準人生的坐標，端正人生的航向。要通過體育教學(xué)，使學(xué)生認識到體育與德育、智育、美育的辨證關(guān)系，懂得健康的身體是事業(yè)成功的支柱，從而激發(fā)學(xué)生為實現(xiàn)崇高的理想而提高體育終身教育的認識。通過體育教學(xué)比賽或游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏，爭取勝利和積極進取的精神與堅強意志。

（2）通過智育和體育的結(jié)合規(guī)律進行控制

通過耐心的講授和循循善誘的引導(dǎo)，有利于逐步提高學(xué)生對體育的認識，控制學(xué)生對體育的某些偏見，從而提高學(xué)生對體育鍛煉的自覺性和積極性。

2.進行微觀控制

一堂體育課中的微觀控制，通常是教師應(yīng)用觀察法，了解學(xué)生的自我感覺和課堂強度的心率分析，對有關(guān)因素進行有效的調(diào)控，以利于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

（1）通過觀察學(xué)生臉部表情、排汗量等征象反應(yīng)，控制體育課運動負荷，見表1。

表1 運動負荷體征反應(yīng)表

（2）通過學(xué)生的自我感覺控制運動量

在課中，學(xué)生無任何不舒服狀，說明運動量大小適中，若學(xué)生在課中感到頭痛，惡心說明運動量過大。此外，還要了解學(xué)生課后的食欲，睡眠情況，以及第二天的晨脈是否正常，通過綜合分析，適時調(diào)控體育課的運動量。

（3）通過學(xué)生的心率分析來控制運動量

總之，對于播音主持工作者來說，語言可以讓他們在節(jié)目中較好地傳遞信息、表達觀點，實現(xiàn)節(jié)目與受眾的良性交流。對此，播音主持人只有不斷完善自己的語言水平，才能真正提升節(jié)目品質(zhì)，展現(xiàn)節(jié)目的真正魅力。

脈搏頻率的高低與練習(xí)強度和量的大小有著正比的關(guān)系，同時，與身體的氧氣消耗量有著一定的直線函數(shù)關(guān)系。因此，心率是一種比較簡便、又能較客觀地反映身體負擔量的生理指標，在體育教學(xué)過程中易于學(xué)生的控制。

一般人安靜時的脈搏為75次／分左右，運動員通常為44－66次／分。心臟機能隨年齡的不同而不同，具體見表2。

表2 不同年齡心臟生理指標表

基于此，體育教師在教學(xué)過程中，應(yīng)根據(jù)年齡的不同來控制學(xué)生的心率，當學(xué)生心率到180次／分以上時，心搏量下降，而維持每分輸出量主要靠增加心率，當心率超過200次／分時，心臟的舒張時間極短，導(dǎo)致冠狀動脈供血不足，使心肌收縮力下降。因此，脈搏太高會使學(xué)生感到心慌、氣喘、腿軟無力。實踐證明，心率到180次／分以上時，心搏量開始下降，此時的身體會產(chǎn)生不良反應(yīng)?？梢?，要使學(xué)生心臟正常發(fā)育，最適宜的心率為170次／分。此外，還根據(jù)運動項目的不同來控制心率標準，詳見表3。

表3 不同項目的心率控制表

一般在活動停止后，心率開始恢復(fù)，快的在2秒內(nèi)即可完成，而有的可延續(xù)十幾分鐘到幾十分鐘才能恢復(fù)正常。所以，在學(xué)校體育教學(xué)中，教師可以運用心率變化情況來合理安排和控制課的運動量，以達到體育教學(xué)的最優(yōu)化控制。

3.對學(xué)生的情緒進行控制

在體育教學(xué)過程中，要達到最優(yōu)的教學(xué)目的，就要不斷提高教學(xué)的藝術(shù)水平，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征、心理特點縱橫聯(lián)系，采用不同的手段與方法對學(xué)生進行控制。學(xué)生的情緒可以從他們的面部表情和眼神上表現(xiàn)出來，如果學(xué)生聽得神采飛揚、情緒高漲，說明他們聽得有勁，理解深刻。如果大多數(shù)學(xué)生注意力不集中，說明對教師的講解示范沒有興趣。此時，教師應(yīng)及時調(diào)整教法，提高教學(xué)藝術(shù)。

（1）對教學(xué)中的語言調(diào)控

在體育教學(xué)中，要做到精講多練，教師的講解必須言簡意賅，重點突出，起到觸類旁通的作用。精練的講解是指以語言概括性和科學(xué)性為主要特征，使學(xué)生一聽就懂，便于理解、記憶。例如，在講授學(xué)生原地推鉛球的動作時，一般用“蹬—轉(zhuǎn)—挺—推—撥”來講解，并結(jié)合動作示范，從而使學(xué)生較快理解動作要領(lǐng)并建立清晰的運動表象。教師在講解過程的同時，還需要監(jiān)聽自己的語言，并注視學(xué)生的反映，以便根據(jù)自我監(jiān)聽和學(xué)生的反映來調(diào)節(jié)自己的講解態(tài)勢，只有這樣，才能完善教與學(xué)的關(guān)系，達到教學(xué)的最佳化。

（2）教學(xué)中教師動作示范的調(diào)控

在體育教學(xué)中，有一條重要的教學(xué)原則是直觀性原則。直觀性原則是指在教學(xué)中，通過各種形式，利用學(xué)生各種感官的直接感知，使學(xué)生獲得生動的表象，從而掌握科學(xué)的體育知識、技術(shù)和技能。

直觀教學(xué)方式最基本的教學(xué)方法是動作示范法。作為教師最常用的一種教法，對示范動作調(diào)控的好壞，關(guān)系到課上的成功與否，因此，良好的運動技術(shù)動作的示范、是成功的體育教學(xué)關(guān)鍵因素之一。

此外，教師在日常教學(xué)中，普遍要遇到的問題是所教的教材并不是自己的專業(yè)和專項，例如，學(xué)田徑專業(yè)的教師要教球類，學(xué)球類的要教體操，這無疑給體育教師備課增加了難度。但作為體育教師這一特殊行業(yè)，沒有理由因此而降低非所學(xué)專業(yè)教材的教學(xué)標準和要求。為了使學(xué)生盡快掌握技術(shù)動作，更有效地發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和提高學(xué)生的體能和運動能力，教師必需努力鉆研教材，虛心向其它專業(yè)教師學(xué)習(xí)、請教，通過反復(fù)認真地備課，熟練、準確地掌握好教材所規(guī)定的技術(shù)，力求使示范達到理想化的調(diào)控，收到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

（3）對課堂上情感調(diào)控

教師要想教好學(xué)生，首先要關(guān)心學(xué)生、愛護學(xué)生，克服學(xué)生在做練習(xí)前出現(xiàn)的怕苦、怕臟、尤其是女生膽小怕羞的心理狀態(tài)，這就要求教師應(yīng)在一些具體環(huán)節(jié)上給予特別的關(guān)心。例如，在長跑后要求學(xué)生應(yīng)立即披上外衣，以防著涼。嚴冬時節(jié)，課上應(yīng)少講多練，盡量使學(xué)生在運動中防寒，讓學(xué)生感到親切。教師還要善于挖掘、演繹教材中的情感因素，并以自身的積極情感去影響學(xué)生。因為師生間通過情感交流，可以產(chǎn)生情感互動，進而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，讓每個學(xué)生獲得成功的情感體驗，使學(xué)生在適宜的興奮狀態(tài)下學(xué)習(xí)，達到對課堂情感的調(diào)控。

（4）用無聲的面部表情來控制課堂紀律

一位心理學(xué)家曾計算出這樣一個公式，一個信息的表達＝7%的語言＋38%的聲音＋55%的面部表情?？梢?，用無聲的面部表情來控制學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒是很好的方法。這就要求教師要根據(jù)講解的內(nèi)容，使自己的面部表情或激動、或微笑、或沉著，學(xué)生通過對教師這樣情緒的觀察和體驗，可加深對動作概念的理解。此外，教師的身體姿勢、手勢和步態(tài)等無聲的語言，還能很好地配合教學(xué)。例如，教師示范時的優(yōu)美身姿，健美的步態(tài)，恰到好處的手勢，往往更富有感染力和號召力，不僅僅能給學(xué)生以美感，使學(xué)生從中受到潛移默化的教育，同時，還可以避免課堂呆板、枯燥的現(xiàn)象，使學(xué)生在課堂中的情緒處于高漲狀態(tài)。

綜上所述，教師要對教學(xué)教材內(nèi)容的可接受性進行有效的調(diào)控，達到學(xué)生能夠穩(wěn)步地鞏固所學(xué)知識，提高成績的目的；在教學(xué)過程中，教師應(yīng)對教材推進速度、教法的使用等進行調(diào)控，以適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展；無論理論知識教學(xué)或技術(shù)技能的教學(xué)，要力求使學(xué)生做到聽、記、思、問四方面結(jié)合，并對學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果進行調(diào)控，以獲得反饋信息，從中找出問題、修改教法；教師還要善于從學(xué)生方面獲取反饋信息，從宏觀和微觀兩方面控制課堂教學(xué)的順利進行，并把教與學(xué)雙邊活動緊密結(jié)合起來，這樣，才能把課堂教學(xué)質(zhì)量提高到一個新的階段。

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