金亞萍

摘要：進(jìn)行健康教育是使中學(xué)生“學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)健康”的需要，一個(gè)人沒有健康的體魄，他的生活是不會(huì)幸福的。而健康教育又是目前學(xué)校教育中的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。因此，必須加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育。

關(guān)鍵詞：生物教學(xué)；滲透；健康教育

世界衛(wèi)生組織（WTO）給健康下的定義為：健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀態(tài)，而不僅僅是指沒生病或體質(zhì)健壯。健康教育在人們生活中的重要性日益突顯。生物學(xué)這個(gè)與生命有直接聯(lián)系的學(xué)科便肩負(fù)著艱巨的使命，尤其是中學(xué)生物教學(xué)。作為生物教師，對(duì)學(xué)生肩負(fù)著教育的重任，不僅要教會(huì)學(xué)生生存的知識(shí)技能，更要培養(yǎng)學(xué)生完整的人格。

一、生理、心理健康教育

青春期是一個(gè)從兒童向成人過渡的階段，是道德品質(zhì)與世界觀初步形成的關(guān)鍵年齡段，又是一個(gè)人的性機(jī)能由萌發(fā)到成熟的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的青少年，伴隨著生理的發(fā)育，逐漸萌發(fā)了性意識(shí)，渴望了解性知識(shí)。為了避免學(xué)生盲目地從黃色書籍、影碟、互聯(lián)網(wǎng)等獵取不健康的性知識(shí)來滿足他們的好奇心，生物教師不但要向?qū)W生傳授基本的生物學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的各種能力與良好的道德的品質(zhì)，而且還應(yīng)結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)，發(fā)揮自身的專業(yè)課優(yōu)勢(shì)，責(zé)無旁貸地對(duì)學(xué)生進(jìn)行性教育，潛移默化地把性教育滲透到教學(xué)中，讓青少年在增長(zhǎng)知識(shí)的同時(shí)，身心也能得到健康的發(fā)展。作為生物教師，應(yīng)該為學(xué)生點(diǎn)燃引路的“燈塔”，以開放式教育與尊重學(xué)生的人格為前提，向?qū)W生進(jìn)行健康的性教育，對(duì)學(xué)生中存在的性問題應(yīng)及時(shí)地給予指導(dǎo)與援助，幫助他們輕松順利地渡過人生的“危險(xiǎn)之春”。

二、社會(huì)適應(yīng)能力教育

現(xiàn)在的中學(xué)生，由于大多數(shù)為獨(dú)生子女，從小在家被溺愛，家人怕孩子吃苦，什么事都由大人包辦，從不讓孩子做事，無形中剝奪了孩子的各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。真是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，其他的事一概不知，一概不曉，讀成了“書呆子”，對(duì)社會(huì)缺乏適應(yīng)能力。我們?cè)诮虒W(xué)過程中，不僅應(yīng)注重對(duì)學(xué)生知識(shí)的傳授。同時(shí)更應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

三、教育學(xué)生合理膳食

合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素，種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)。膳食中所供給的營(yíng)養(yǎng)素與體質(zhì)的需要量能保持平衡。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每天保持合理的營(yíng)養(yǎng)尤其重要。在生物學(xué)課本中編排了“關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)”和“平衡膳食”的內(nèi)容。教師可根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生生活的實(shí)際，講清楚偏食挑食的危害性。讓學(xué)生感悟到其危害性，從而杜絕這些不良行為習(xí)慣。

四、教育學(xué)生講究衛(wèi)生，杜絕影響身體健康的不良生活行為

1.講究衛(wèi)生

為了使學(xué)生養(yǎng)成講究衛(wèi)生、不隨地吐痰的良好習(xí)慣，可利用生物角設(shè)置?？?，講述痰的形成過程及危害。為了讓學(xué)生深信事實(shí)，可用痰制成涂片，供學(xué)生在顯微鏡下觀察，同時(shí)給予適當(dāng)?shù)慕忉?。在事?shí)面前學(xué)生受到了深刻的教育。

2.教育學(xué)生不吸煙，不酗酒

吸煙被一些學(xué)生認(rèn)為是時(shí)髦、氣派、好玩，更有甚者是進(jìn)行模仿。結(jié)合生物教材中“人的呼吸系統(tǒng)”、“神經(jīng)系統(tǒng)”的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生了解吸煙對(duì)人體的危害性？香煙煙氣中有幾百種對(duì)人體有害的物質(zhì)，毒性作用最大的一氧化碳、尼古?。焿A）和含有致癌物（苯并芘，二惡英）的焦油等，長(zhǎng)期吸煙的人，易患冠心病、肺氣腫、癌癥等，大量吸煙能使人中毒死亡。

酒精對(duì)中學(xué)生的危害是很大的。教師應(yīng)向?qū)W生講明酒中的主要物質(zhì)——乙醇對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的危害，特別指出對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的危害會(huì)造成智力衰退，注意力渙散，對(duì)中學(xué)生影響很大。

五、艾滋病預(yù)防教育

艾滋病已成為威脅人類健康的第二大殺手，初中生物學(xué)教材在“免疫”一章中講到預(yù)防艾滋病，結(jié)合此內(nèi)容，我們應(yīng)對(duì)青少年開展宣傳教育。我國(guó)累積發(fā)現(xiàn)的艾滋病感染者中，16~29歲的年輕人約占66.7%，因此，在青少年中開展預(yù)防艾滋病的健康教育是非常重要的。艾滋病雖然非常可怕，但其傳播方式明確，人們只要潔身自好，糾正不良行為，完全可以預(yù)防。而良好的衛(wèi)生觀念與行為，必須從青少年時(shí)期培養(yǎng)。青少年具有可塑性，通過適宜的教育可以幫助他們建立健康的觀念，形成良好的行為習(xí)慣。青少年應(yīng)該認(rèn)識(shí)到艾滋病的傳播沒有國(guó)界，我國(guó)是世界人口大國(guó)，是國(guó)際社會(huì)的一員，有責(zé)任和世界各國(guó)攜手共同控制艾滋病的蔓延。開展預(yù)防艾滋病的健康教育，不僅使青少年能及時(shí)掌握預(yù)防艾滋病的知識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)與抵御艾滋病侵襲的能力，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生預(yù)防艾滋病的社會(huì)責(zé)任感與使命感。

綜上所述，生物教學(xué)中滲透健康教育的結(jié)果必然會(huì)大大加強(qiáng)學(xué)生的保健意識(shí)，對(duì)于吸煙、預(yù)防艾滋病、性教育等社會(huì)問題都將起到積極的作用。為此，建議廣大生物學(xué)教師積極投入到健康教育的行列中來，為全社會(huì)的健康教育出一份力。

（作者單位 甘肅省隴西縣崇文中學(xué)）