楊榕斌

(浙江科技學院 體育部，浙江 杭州 310023)

普通高校健美操選項課學生學習動機及影響因素分析研究

楊榕斌

(浙江科技學院 體育部，浙江 杭州 310023)

采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，對促使高校學生參與健美操運動的動機及其影響因素進行了調(diào)查分析，找出健美操選項課學生參與健美操運動的動機及影響因素，為高校體育課程改革提供科學的參考依據(jù)。

學習動機；影響因素；健美操選項課學生；帕累托分析法

0 前 言

健美操做為一項極具特色、全面性、均衡性的運動，在高校的體育健身運動中占有非常重要的地位，是近年來高校非常流行的一項體育運動。健美操運動起源于70年代末、80年代初的美國，它的英文原名是“Aerobics”，意思為“有氧操”。健美操是有氧運動的一種，其特點是活動時間長、強度低，主要鍛煉練習者的心肺功能，是耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。隨著健美操運動在高校的不斷普及，健美操所特有的健身、健美、娛樂等實用價值、功能受到越來越多的人們的重視。尤其在高校體育選項課中，選修健美操的人數(shù)也在逐年增多、增廣?？梢娊∶啦龠\動在高校是深受歡迎的，因此健美操選項課學生參與健美操運動的動機及影響因素也成了高校體育教師及管理者的研究課題，為高校體育課程改革提供嶄新的科學視角。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

調(diào)查研究的六所普通高校為：浙江科技學院、浙江財經(jīng)學院、寧波工程學院、杭州電子科技大學、浙江師范大學、金華職業(yè)技術(shù)學院，每個高校隨機抽出100名健美操選項課的學生。

1.2研究方法

1.2.1 文獻資料法。通過收集、整理、分析有關(guān)一些學習動機及動機因素的資料，收集整理前人的研究成果和研究方法為本研究的深入進行提供可靠的理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法。被調(diào)查教學班共24個，發(fā)放問卷表600份，每個學校100份；回收有效問卷588份，有效回收率達93%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)研究要求,對問卷調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)歸納整理,進行相關(guān)統(tǒng)計學統(tǒng)計、帕累托分析法等方法進行相關(guān)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1結(jié)果與分析

2.1.1 學生對健美操運動的喜愛和認識程度。由表1可看出,在校大學生喜歡和非常喜歡健美操運動的學生占了66.7%，對健美操運動不喜歡的是極少數(shù)，這反映了該選項課學生對參加健美操運動的愿望是強烈的，學生對健美操運動表現(xiàn)極大的興趣，健美操的受面極其廣泛。

表1 喜歡健美操程度(%)

2.1.2 學生參加健美操練習的頻次與特點。由表2調(diào)查結(jié)果顯示，每周一次的學生居多，男的占32%以上，女的占58%以上，在校非專業(yè)學生每周練習的頻次(多次)不是很高,其中男生每次參與5次以上才占了10.5%，特別是女生更為明顯,5次以上只有3.7%。自主性對每個個體樹立正確的參與態(tài)度也是十分重要的。

表2 健美操練習次數(shù)/周(%)

活動選擇有了獨立自由和自主支配的權(quán)利和可能，能合理利用自己的主觀條件，有效控制自己的情感和意識，按照自己所理解的方式進行健美操運動。高校學生的學習自由度大，并沒有老師時時的約束；課余時間也相對較多，更有時間練習健美操。然而，從表3調(diào)查結(jié)果來看，其中在沒有人陪同或有組織練習的情況下，平均有70.9%的學生不會主動地去練習健美操。這說明多數(shù)高校學生還存在學習健美操被動、缺乏自主性的問題，需要老師和管理者解決。

表3 主動練習程度(%)

2.1.3 學生學習健美操動機分析?！盀榱苏{(diào)節(jié)自己，搞好文化課程學習”的動機在健美操學習中位居第一，說明她們對健美操運動的作用有一定程度的認識；另一方面也反映了女生更注重健美操運動或體育活動給其它文化學科所起的作用，更注重健美操運動的短期效應(yīng)。而男生在“為了增強體質(zhì)、增進健康”的動機在健美操學習中位居第一。然而，為增強體質(zhì)、增進健康而參加健美操說明男生更注重自己的身體健康，也可以看出男生本身喜歡健美操運動，以選擇健美操來達到增強體質(zhì)的效果。而這一動機在女生健美操學習中則居第三，說明在大學階段，由于生理和心理的變化，女生關(guān)注度則不在這，與男生相差為15.6個百分點。然而，為搞好文化課的學習而參加體育課(健美操)學習無疑不是體育課的初衷?！盀榱私∩矶鴧⒓咏∶啦倩顒印眲訖C在男女健美操學習動機中都是占第二，表明高校學生在以學習為主的同時并沒有忘記健康的身體也是學習的本錢，強健的體魄是讀好書的基礎(chǔ)，只有擁有健康的體魄才能更好地投入學習當中。“為了和同學交往”的動機在男女生中均排在第四位，這說明現(xiàn)在高校學生更愿意在運動中進行交流，或者說在健美操運動中更容易交流。而在“完全為了應(yīng)付”、“為了達標”的動機在男女生的體育健美操學習中均排在后兩位。其中“完全為了應(yīng)付”的動機，男生占7.5%,女生中占18.3%。出現(xiàn)這種情況可能跟學生學習的動機太強和太弱的那部分學生有關(guān)。由此可見盡管健美操是學生自已喜歡，但仍有少數(shù)學生參加健美操學習動機并不明確。綜上所述,學生體育學習的動機具有多樣性,“為了調(diào)節(jié)自己、搞好文化課程學習”、“為了增強體質(zhì)、增進健康”、“為了健身而參加健美操活動”三種動機在男女生健美操學習動機中均占了主導(dǎo)地位，男女生的健美操學習動機自己所占的比例和傾向有所不同。

2.1.4 影響學生選修健美操動機的因素分析。本次研究6所普通高校學生參與健美操運動動機的因素分析，采用帕累托分析法(Pareto analysis)進行的。帕累托分析法使用了帕累托法則，關(guān)于做20%的事可以產(chǎn)生整個工作80%的效果的法則。這種排列圖把累積百分數(shù)在0～80%之間那些稱為A類因素，是主要因素；累積百分數(shù)在80%～90%之間的因素被稱為B類因素，是次要因素；累積百分數(shù)在90%～100%之間的因素為C類因素，在這一區(qū)域內(nèi)的因素是最次要因素。因此本文根據(jù)帕累托法則截取累積百分數(shù)85%之前的主要影響因素進行分析，下面分別從健美操可以很好地鍛煉身體、校園健美操氣氛好、受同學與朋友的影響、受到傳媒的影響、提高自身健美操技術(shù)、受到體育老師的影響、緩解學習的壓力、展現(xiàn)個性和才能、健美操娛樂性強等九個方面來分析在校健美操選項課學生參與健美操因素(見表4)。其他的比如：專業(yè)老師的影響，教師的專業(yè)知識、專業(yè)能力、專業(yè)態(tài)度、專業(yè)價值取向，對引起和增加學習動機、培養(yǎng)學習興趣、調(diào)動學習積極性有重要影響。教師高水平的教學是培養(yǎng)和發(fā)展學生求知欲和學習興趣的關(guān)鍵因素，而對于高校學生來說健美操教師的能力對其培養(yǎng)專業(yè)興趣起著重要的作用。如若教師缺乏這些基本的專業(yè)素養(yǎng)，對所從事的職業(yè)漠不關(guān)心，那么其投入到專業(yè)教學中的精力就會降低，就會導(dǎo)致其教學方法單一，講授無趣，這樣則會降低甚至破壞學生的學習興趣，削弱其學習的動機。因此，體育教師專業(yè)素養(yǎng)的好差也是影響學生參與健美操運動的重要因素。

表4 影響健美操選修的內(nèi)外因素

圖1 帕累托分析圖

C健美操可以很好地鍛煉身體 H校園健美操氣氛好

K 受同學與朋友的影響 L受到傳媒的影響

F 提高自身健美操技術(shù) M受到體育老師的影響

B緩解學習的壓力 A 展現(xiàn)個性和才能

D健美操娛樂性強 N 健美操考試容易過

E 可以體驗成功的樂趣 G 父母的期望

I 社區(qū)經(jīng)常展開健美操活動 J 其他

2.1.4.1 健美操有良好的塑形體作用。良好的身體姿態(tài)是形成一個人氣質(zhì)風度的重要因素。通過長期的健美操練習有益于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展，有利于改善不良的身體姿態(tài)，形成優(yōu)美的體姿，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。再者健美操練習可以消除體表多余脂肪，由于其強度不大，并可持續(xù)較長時間，能消耗體內(nèi)多余脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體形。同時由于健美操技戰(zhàn)術(shù)本身的特點使得健美操運動對提高人的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力、協(xié)同合作能力及培養(yǎng)團隊精神也有很大的幫助。

2.1.4.2 高校校園健美操氣氛好。學習環(huán)境是學生進行體育學習的外在環(huán)境，與學生學習的積極性和學習動機有一事實上的聯(lián)系。良好的學習環(huán)境可以提高學生學習的激情，使學生能夠全深心地投入到學習中去。因此，高校健美操氣氛好，可促使學生參與健美操的激情，以能更主動地去參與健美操運動。

2.1.4.3 健美操教學形成動作美提升其他動作的美感。動作美是身體運動之美。由于健美操技術(shù)教學是由一個個、一組組、一套套動作所組成，而這些動作能使學生在運動過程中通過準確、協(xié)調(diào)、靈活舒展、優(yōu)美而富有節(jié)奏、韻律的表現(xiàn)，塑造出優(yōu)柔、剛勁、細膩、敏捷富青春活力的動作及動作組合，體現(xiàn)出剛與柔、動與靜、身與心、健與美的和諧，同時通過動作的變化因素如：運動方向、節(jié)奏、韻律、力量、幅度、速度等的改變，能使學生體會到各部位、各方位正確的用力方法及在各個動作變化中精確的本體感覺，從而讓學生更深刻地感受動作美、姿態(tài)美、造型美、形體美等，形成學生良好的動作姿態(tài)和韻律感，提升其他項目的動作美。

2.1.4.4 健美操運動調(diào)整心理活動、陶冶美好情操。通過健美操練習，不僅能形成美的體魄，而且對人的心理狀態(tài)也有良好的影響，健美操通過優(yōu)美、明快的音樂節(jié)奏，活潑愉快的形體動作，使人陶醉在美的旋律之中，身心得到全面調(diào)節(jié)，精神面貌和氣質(zhì)修養(yǎng)都會有所改善和提高。健美操是在音樂伴奏下、以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎(chǔ)，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。健美操是要用肢體語言來表達對音樂的理解，提高我們對音樂的認識，使我們不僅能夠欣賞美，還能夠創(chuàng)造美，這也是健美操選項課學生選擇健美操課的原因。

2.1.4.5 提高神經(jīng)系統(tǒng)機能、發(fā)展身體素質(zhì)。健美操是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配調(diào)解下進行的。反過來，通過健美操鍛煉也能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能水平。它能夠提高神經(jīng)過程的強度、集中人力、均衡能力和靈活性，使人的視野廣闊，感覺敏銳，分析綜合能力增強，生命力旺盛。同時，還可以提高人體的全面身體素質(zhì)。健美操動作的韻律、節(jié)奏、速度、類型、力度的不斷變化，可以加強人的動作記憶和表現(xiàn)力，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、協(xié)調(diào)性。

2.1.4.6 緩解心情壓抑、放松學習壓力。研究表明體育活動對于促進人的心理健康發(fā)展具有積極的影響。在體育教學中應(yīng)努力尋找契機，讓學生緩解心情壓抑、放松學習壓力，使之更好地學習、生活，盡情運動，享受運動，身心得到健康、有益發(fā)展。健美操以其不可替代、不可比擬的良好功能，使高校學生在緊張、勞累的學習之余，緩解壓抑心情、放松學習壓力。這也是健美操選項課學生選擇健美操的原因之一。

2.1.4.7 健美操娛樂性強。隨著健美操運動的不斷普及，健美操場地、器材日益豐富。健美操幾乎進入高校的每個角落。由于其容易被接受，適合日常鍛煉，在這樣的活動中，個人有很多的機會表現(xiàn)自己的才能，心理更能得到滿足。因此隨著運動水平的提高，從健美操這項運動中得到的快樂滿足感也會逐步增強；即便是個人水平還較差時，只要對健美操有興趣，在觀賞真實的比賽、或較高水平的比賽時，也會身心舒暢、感覺良好，甚至受益頗多。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1 在校大學生喜歡健美操運動，但在沒有組織或陪同的情況下,主動學習的人數(shù)不多,說明學習健美操仍然缺乏自主性。

3.1.2 高校學生在選擇學習健美操的動機上，名列前三位的分別: ①調(diào)節(jié)自己，搞好文化課程學習，②為了增強體質(zhì)、增進健康，③為了健身而參加健美操活動，說明其選擇動機的多樣性；男、女生在動機選擇上具有一定的性別差異。

3.1.3 影響學生健美操學習因素從生理方面來看,學生參加健美操活動,主要是出于保持身體健康、增強體質(zhì)；從心理方面來看，學生參加健美操活動能調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)，增強上進心，鍛煉意志力，使性格開朗。

3.1.4 影響選擇健美操課的外部因素：①良好的體育運動環(huán)境和體育設(shè)施；②有關(guān)體育運動的書刊、電視節(jié)目等媒體宣傳；③教師的肯定及專業(yè)素質(zhì)、同學之間的互相認可、體育學習分數(shù)、獎勵等。

3.2建議

3.2.1 培養(yǎng)學生良好的學習動機, 要求教師掌握好學生的心理需求,不斷地提高專業(yè)素養(yǎng),不斷完善自我的專業(yè)特長，準確地了解相關(guān)課程的前沿知識；不斷創(chuàng)新教學方式，滿足健美操選項課學生的擇課需求。

3.2.2 高校應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)一種有利于激發(fā)學習動機的氣氛,多安排專業(yè)老師開設(shè)健美操課，形成良好的健美操氛圍，有利于學生的擇課的廣泛性、選擇性。

3.2.3 好多學生選擇健美操是因為受到教師的影響，可見有相當一部分學生是由于教師的教學方法、以及教師與學生良好相處而去選擇健美操。故此教師在教學活動中應(yīng)有意識地營造一個相互竟爭、理解、團結(jié)的運動氛圍，以利于大學生的積極參與。

3.2.4 經(jīng)過調(diào)查研究表明：這幾年其他科目在選修課方面人數(shù)都逐步走下坡路,而選擇健美操的人數(shù)在激增，所以高校有必要把器材、場地設(shè)施相對地多投入到健美操項目上去，使健美操也能發(fā)展成為高校的傳統(tǒng)項目。

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MotivesandFactorsthatWorkupontheCollegeStudentswhoTendtoLearnBody-buildingExercises

YANG Rong-bin

(Department of Physical Education, Zhejiang Science and Technology University, Hangzhou 310023,China)

Based on documentary,inquiry by questionnaire and statistics, the motives and factors that work upon the college students who tend to learn body-building exercises are analyzed and the important ones are found to push ahead the reform of college PE coures.

motives; factors; the college students who tend to learn body-building exercises; problem-analysis-using-pareto-chart

2011-06-17

楊榕斌(1979-)，女，浙江諸暨人，碩士，講師，研究方向：體育教學與運動訓(xùn)練.

1004-3624(2011)05-0051-03

G807.4

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