程 萍

（滁州城市職業(yè)學(xué)院,安徽滁州 239000）

中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育實(shí)施途徑研究

程 萍

（滁州城市職業(yè)學(xué)院,安徽滁州 239000）

以某中等衛(wèi)校學(xué)生為研究對(duì)象,通過準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法比較心理健康知識(shí)講座和個(gè)別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式1以及心理健康知識(shí)講座與班級(jí)心理輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式2的效果。實(shí)驗(yàn)前后SCL-90評(píng)定多重比較結(jié)果顯示:模式1與對(duì)照組相比,只有恐怖因子變化差異具有顯著性,而模式2與對(duì)照組相比,除軀體化、偏執(zhí)和精神病性因子外,其他各個(gè)因子和總分變化差異均具有顯著性。學(xué)生自評(píng)及班主任和任課教師評(píng)價(jià)均表明:實(shí)驗(yàn)2班學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、情緒調(diào)控能力、挫折承受能力、學(xué)習(xí)效率等方面均有顯著變化。心理健康知識(shí)講座與班級(jí)心理輔導(dǎo)相結(jié)合是現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育有效而可行的途徑。

中等職業(yè)學(xué)校;心理健康教育;途徑

一、研究目的

中等職校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折期。隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變、發(fā)展方向由升學(xué)向就業(yè)轉(zhuǎn)變,以及將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇,面對(duì)職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化,他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、求職擇業(yè)及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面極易產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。因此,2004年7月教育部頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》,要求中等職校根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和發(fā)展的特殊性,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,通過多種途徑進(jìn)行心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)職校生身心全面和諧發(fā)展。然而,當(dāng)前中等職校從事心理健康教育工作的專職專業(yè)人員普遍缺乏,不能滿足大多數(shù)學(xué)生的需要。因此,探索適合中等職校心理健康教育現(xiàn)狀又能面向全體學(xué)生的心理健康教育實(shí)施途徑有著極為重大的現(xiàn)實(shí)意義。

根據(jù)中等職校學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育現(xiàn)狀,參考國內(nèi)外研究文獻(xiàn),借鑒大、中、小學(xué)校的心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)[1]-[6],本研究提出心理健康知識(shí)講座和個(gè)別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式1以及心理健康知識(shí)講座與班級(jí)心理輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式2,通過準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法比較兩種途徑模式的效果。

二、研究方法

本研究對(duì)象為某衛(wèi)校護(hù)理專業(yè)學(xué)生,均為女生。從6個(gè)平行班級(jí)中隨機(jī)抽取3個(gè)班級(jí),其中兩個(gè)班級(jí)為實(shí)驗(yàn)班,學(xué)生數(shù)分別為52、48人,另一班級(jí)為對(duì)照班,學(xué)生數(shù)為50人。

本研究采用定量與定性相結(jié)合的評(píng)價(jià)方法。定量評(píng)價(jià)采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90量表）。定性評(píng)價(jià)采用學(xué)生自評(píng)及班主任和任課教師的觀察與評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式。

1.前測:實(shí)驗(yàn)開始前,先對(duì)3個(gè)班級(jí)的學(xué)生應(yīng)用SCL-90量表進(jìn)行評(píng)定,了解學(xué)生的心理健康水平,并作為定量評(píng)價(jià)比較的基數(shù)。

2.實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì):本研究方案設(shè)計(jì)了2種心理健康教育途徑模式。

模式1:心理健康知識(shí)講座+個(gè)別咨詢。講座共9次18學(xué)時(shí),隔周一次,內(nèi)容為心理健康導(dǎo)論、自我意識(shí)、個(gè)性與健康、人際交往、情緒調(diào)控、青春期性心理、挫折與應(yīng)對(duì)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)以及職業(yè)指導(dǎo)等,在此期間接受個(gè)別咨詢。

模式2:心理健康知識(shí)講座 +班級(jí)心理輔導(dǎo) +個(gè)別咨詢。每次講座之后進(jìn)行一次集體輔導(dǎo),每次活動(dòng)2學(xué)時(shí),輔導(dǎo)內(nèi)容與講座緊密相關(guān),以學(xué)生活動(dòng)為主,主要采用小組討論、角色扮演及頭腦風(fēng)暴等形式,在此期間接受個(gè)別咨詢。

第一次輔導(dǎo)活動(dòng)討論學(xué)習(xí)生活中與心理健康有關(guān)的現(xiàn)象與問題,征求學(xué)生對(duì)集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的建議,制訂班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)約定。第二次進(jìn)行自我探索活動(dòng),包括“20個(gè)我是誰”、“他人心中的我”、“價(jià)值觀探索”等。第三次進(jìn)行角色扮演活動(dòng)“好人緣”與“壞人緣”,學(xué)生分四組表演日常生活中人際交往片段,討論受歡迎的和不受歡迎的人的個(gè)性特征,反省自身人際交往中的優(yōu)缺點(diǎn)。第四次角色扮演四種氣質(zhì)的人在同一情境下的心理和行為反應(yīng),進(jìn)行自我氣質(zhì)測定,討論交流測定結(jié)果,分析自身氣質(zhì)優(yōu)缺點(diǎn),并提出改進(jìn)措施。第五次小品表演“今天我很煩”,頭腦風(fēng)暴:宣泄消極情緒的方法,討論換個(gè)角度看問題的情緒ABC理論。第六次討論“我心中的好女孩與好男孩”,辯論“在校期間談戀愛弊大于利”。第七次角色扮演及討論“我為什么而學(xué)習(xí)”和學(xué)習(xí)方法交流。第八次個(gè)案分析及討論交流“當(dāng)挫折到來時(shí)”。第九次職業(yè)價(jià)值觀討論及模擬招聘會(huì)。

3.方案實(shí)施:實(shí)驗(yàn)持續(xù)一學(xué)期,學(xué)期開始時(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)班1按模式1實(shí)施心理健康教育,對(duì)實(shí)驗(yàn)班2按模式2實(shí)施心理健康教育,對(duì)照組作為空白對(duì)照。實(shí)施過程中,接待來自實(shí)驗(yàn)班1的個(gè)別咨詢4人次,來自實(shí)驗(yàn)班2的個(gè)別咨詢13人次。

4.后測:實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí),對(duì)實(shí)驗(yàn)班及對(duì)照班應(yīng)用SCL-90量表進(jìn)行第二次評(píng)定,與實(shí)驗(yàn)前測進(jìn)行比較。各班回收有效量表分別為45、48、47。同時(shí),請(qǐng)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié),任課教師及班主任觀察評(píng)價(jià)。

5.數(shù)據(jù)處理:所有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)應(yīng)用SPSS11.0進(jìn)行處理。運(yùn)用方差分析進(jìn)行統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)。

三、結(jié)果與分析

（一）定量評(píng)價(jià)結(jié)果

實(shí)驗(yàn)前后SCL-90評(píng)定結(jié)果。

表1 實(shí)驗(yàn)前后各組SCL-90均值變化（前測-后測）比較（△X±S）

（二）定性評(píng)價(jià)結(jié)果

1.實(shí)驗(yàn)組學(xué)生自我總結(jié)

學(xué)生對(duì)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的態(tài)度:學(xué)生普遍認(rèn)為班級(jí)心理輔導(dǎo)形式多樣,生動(dòng)活潑,能充分調(diào)動(dòng)她們的參與積極性。討論的主題與她們的生活學(xué)習(xí)密切相關(guān),課堂氣氛寬松自由,非常令人期待。

學(xué)生心理改變:實(shí)驗(yàn)班2所有的學(xué)生及實(shí)驗(yàn)班1部分學(xué)生覺得自己的心理發(fā)生了變化,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

自我認(rèn)識(shí)提高:學(xué)生感到通過班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)學(xué)會(huì)了怎樣認(rèn)識(shí)自己,能夠比較客觀全面的評(píng)價(jià)自己,既能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),也能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)。有的同學(xué)在活動(dòng)中逐漸克服了自己的自卑心理,“真的懂得了做我自己沒什么不好,每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值?！保ㄕ詫W(xué)生的作業(yè)）

人際關(guān)系改善:學(xué)生認(rèn)為班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)使她們學(xué)會(huì)了換位思考,能夠站在別人的角度去看待事情,在人際交往中變得主動(dòng)大度,學(xué)會(huì)了體諒理解他人,人際關(guān)系更加融洽和諧。

情緒調(diào)控能力增強(qiáng):部分學(xué)生認(rèn)為參加心理輔導(dǎo)活動(dòng),最大的收獲是學(xué)會(huì)控制調(diào)節(jié)自己的情緒?！霸瓉淼奈乙挥胁桓吲d的事情就發(fā)脾氣、砸門、摔書,而現(xiàn)在我不會(huì)那么做了,我會(huì)找人傾訴,有時(shí)會(huì)一個(gè)人在操場散步。我學(xué)會(huì)了用樂觀的心態(tài)去接受事實(shí),同時(shí)還堅(jiān)持每天寫日記,把不開心的事宣泄出來,抒發(fā)完了,心里的煩惱也就減輕了一半,它讓我開朗、理智了很多?！保ㄕ詫W(xué)生的作業(yè)）

挫折承受能力增強(qiáng):學(xué)生感到心理輔導(dǎo)活動(dòng)教會(huì)她們正確對(duì)待挫折與壓力?！坝龅酱煺畚也辉偈裁词虑槎甲约嚎?我開始學(xué)會(huì)尋求老師、同學(xué)的幫助,學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待挫折,把它當(dāng)成對(duì)自己的鍛煉和考驗(yàn)。”（摘自學(xué)生的作業(yè)）

2.班主任及任課老師的評(píng)價(jià)

班主任的評(píng)價(jià):覺得自己班級(jí)的學(xué)生這學(xué)期似乎長大了許多,學(xué)習(xí)氣氛逐漸濃厚起來,學(xué)習(xí)自覺性比以前增強(qiáng)了,學(xué)習(xí)成績普遍提高,有位同學(xué)上學(xué)期幾門不及格,現(xiàn)在不僅消滅了不及格現(xiàn)象,而且拿到了獎(jiǎng)學(xué)金。同學(xué)之間的矛盾沖突減少了,團(tuán)結(jié)友愛的風(fēng)氣濃了,同學(xué)間關(guān)系大大改善。學(xué)生參與集體活動(dòng)的積極性顯著提高,在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得團(tuán)體總分第二的好成績。

任課老師的評(píng)價(jià):實(shí)驗(yàn)2班的同學(xué)于學(xué)期開始時(shí)在幾個(gè)平行班級(jí)里課堂氣氛是比較沉悶的班級(jí),但后來漸漸轉(zhuǎn)變了,同學(xué)們?cè)谡n堂上的精神面貌比開始時(shí)振奮了,與老師之間的互動(dòng)增加了,能夠理解老師了,師生關(guān)系更加融洽,覺得在這個(gè)班級(jí)上課很愉快。

（三）分析討論

1.實(shí)驗(yàn)前后各組SCL-90均值變化比較結(jié)果顯示:除1、8、9因子外,其他各因子及總分的均值變化差異均具有顯著意義。多重比較結(jié)果顯示:模式1與對(duì)照組相比,只有恐怖因子變化差異具有顯著性,而模式2與對(duì)照組相比,除軀體化、偏執(zhí)和精神病性因子外,其他各因子和總分變化差異均具有顯著性。由于在整個(gè)方案實(shí)施過程中,2個(gè)實(shí)驗(yàn)班接受個(gè)別咨詢的人數(shù)均很有限,對(duì)SCL-90均值變化影響很小。因此途徑模式1和途徑模式2起作用的分別是心理健康知識(shí)講座和心理健康知識(shí)講座與班級(jí)心理輔導(dǎo)的結(jié)合。根據(jù)SCL-90測試結(jié)果及學(xué)生自評(píng)和教師評(píng)價(jià),可以推定單純心理健康知識(shí)講座對(duì)提高學(xué)生心理健康水平效果不顯著,而心理健康知識(shí)講座與班級(jí)集體心理輔導(dǎo)相結(jié)合的途徑模式有效。

2.在一個(gè)學(xué)期的方案實(shí)施過程中,無論實(shí)驗(yàn)班1還是實(shí)驗(yàn)班2,來進(jìn)行個(gè)別咨詢的人次很少。原因之一可能為:中等職業(yè)學(xué)校課程安排較滿,學(xué)生只有在課外活動(dòng)時(shí)間能夠前來咨詢,而本人為兼職,咨詢時(shí)間常被其它行政工作所占用,經(jīng)常出現(xiàn)預(yù)約時(shí)間不能保證的情況,學(xué)生的積極性也會(huì)受到影響。這一問題是大部分中等職業(yè)學(xué)校均存在的共性問題。原因之二可能為:由于中職生大多來自農(nóng)村,在中小學(xué)很少或幾乎沒有接受過心理健康教育,對(duì)心理咨詢存在很多顧慮,還有些學(xué)生不知如何單獨(dú)面對(duì)咨詢老師。因此,他們很少能主動(dòng)前來咨詢,或者由于對(duì)心理咨詢的目標(biāo)存在不切實(shí)際的期望,咨詢一、二次后便放棄了。輔導(dǎo)期間,筆者曾收到一封來自學(xué)生的電子郵件,訴說自己的困惑和煩惱,當(dāng)筆者建議面談時(shí),卻遭到那位學(xué)生的拒絕。在咨詢室門口,常能聽見一些路過學(xué)生的議論,他們把前來咨詢看作是心理有“毛病”,并且認(rèn)為“心理有病”是件不光彩的事情。

3.心理健康知識(shí)講座的利與弊:現(xiàn)實(shí)生活中,雖然人們的物質(zhì)文化生活得到了很大提高,但觀念的轉(zhuǎn)變需要一個(gè)較長期的過程。由于傳統(tǒng)觀念的影響,人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)還存在很多誤區(qū)。因此普及心理健康知識(shí),提高人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),是現(xiàn)階段心理健康教育的首要任務(wù)。根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀,開設(shè)心理健康知識(shí)講座是必要而可行的途徑。然而,講座是信息的單向傳遞過程,學(xué)生缺乏參與的機(jī)會(huì),不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,由于缺乏反饋,教師無法知道學(xué)生是否能正確理解講座內(nèi)容。對(duì)于中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說,他們多數(shù)畏懼理論知識(shí)學(xué)習(xí),對(duì)于講座的授課形式很容易感到厭倦。而且,由于他們的認(rèn)知水平相對(duì)較低,很難正確理解聽到的理論并將其運(yùn)用于生活實(shí)踐,講座內(nèi)容往往成為“耳旁風(fēng)”一吹而過。因此,一些將開設(shè)心理健康知識(shí)講座作為心理健康教育唯一途徑的學(xué)校往往會(huì)覺得效果非常有限。

4.班級(jí)心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢:現(xiàn)代學(xué)校是以班級(jí)授課制為基礎(chǔ)而組織起來的,班級(jí)是學(xué)校的細(xì)胞,是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的基層單位。學(xué)生主要是在班級(jí)中學(xué)習(xí)和生活,中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、各種活動(dòng)的開展以及住宿都是以班級(jí)為單位,班級(jí)是學(xué)生生活的自然環(huán)境,也是學(xué)生心理發(fā)展的社會(huì)環(huán)境。學(xué)生的許多心理問題是在班級(jí)中產(chǎn)生的,如人際關(guān)系不良、信任危機(jī)、自我形象與社會(huì)形象的沖突等。通過輔導(dǎo)活動(dòng),使班級(jí)產(chǎn)生信任、支持、溫暖、接納的氣氛,這種氣氛不僅彌漫在輔導(dǎo)過程中,也會(huì)蔓延至輔導(dǎo)以外的其它班級(jí)活動(dòng)中,學(xué)生在這種氣氛中能夠面對(duì)自己的問題,并努力去改變自己,不斷成長。另外,學(xué)生在班級(jí)集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的表現(xiàn)就是學(xué)生日常處理人際關(guān)系的寫照,這些表現(xiàn)有助于輔導(dǎo)老師更加全面地了解學(xué)生,從而使輔導(dǎo)活動(dòng)更貼近學(xué)生,更好地滿足學(xué)生的需要。

班級(jí)心理輔導(dǎo)效率高,更為省時(shí)省力,可以實(shí)現(xiàn)面向全體學(xué)生,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)的學(xué)校心理健康教育目標(biāo)。以我國當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校現(xiàn)狀,僅有一小部分學(xué)校配備了專職心理健康教育人員,如果以個(gè)別咨詢?yōu)橹饕问?即使每個(gè)專職人員每周咨詢22小時(shí)（包括雙休日）,每學(xué)期只能接待440人次,盡管有不少學(xué)生不需要到咨詢室來,但需要來咨詢的人卻絕不是一、二次就能解決問題的。班級(jí)集體心理輔導(dǎo)可大大緩解當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)人員缺乏與需求巨大的矛盾。

5.實(shí)施班級(jí)心理輔導(dǎo)過程中的一些體會(huì):在方案實(shí)施之前,筆者只是準(zhǔn)備根據(jù)教案,按部就班地開展活動(dòng),然后得到一批數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析完成任務(wù)即可。然而,隨著心理輔導(dǎo)活動(dòng)的進(jìn)行,筆者不再是一個(gè)旁觀者,而是完全融入了活動(dòng)之中,那一時(shí)刻,自己不再是一個(gè)居高臨下的教育者,不再需要端著教師的架子,不再繃著“救世主”的臉,覺得非常放松和坦然。筆者甚至覺得在輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束以后收獲更大的是自己。事先準(zhǔn)備好的教案只是一個(gè)參考,活動(dòng)的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生活實(shí)際及當(dāng)時(shí)的反應(yīng)隨時(shí)調(diào)整,活動(dòng)的過程本身即是目的。正如一位同學(xué)說的“討論的過程很重要,心理和人們的生活緊密相連,生活中的任何一個(gè)問題都值得討論”。例如,在討論對(duì)婚前性行為的看法時(shí),持贊同觀點(diǎn)與持反對(duì)觀點(diǎn)的同學(xué)爭辯很激烈,這時(shí)有同學(xué)希望老師給出“正確”答案。但是,老師并沒有宣布“正確”答案,而是引導(dǎo)雙方學(xué)會(huì)容忍與自己觀點(diǎn)不同的人。整個(gè)活動(dòng)過程中老師做一個(gè)耐心的傾聽者,不評(píng)價(jià)、不比較,鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生暢所欲言,讓每一個(gè)學(xué)生都不再擔(dān)心受到批評(píng)、嘲諷,讓學(xué)生能在安全的環(huán)境中去自我探索,去體驗(yàn)領(lǐng)悟。

四.結(jié)論與建議

（一）心理健康教育講座與班級(jí)心理輔導(dǎo)相結(jié)合是現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育有效而可行的途徑。

（二）建立良好師生關(guān)系,創(chuàng)造安全和諧的交流氣氛,調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極參與,是班級(jí)心理輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵。而能否創(chuàng)造安全的氣氛,關(guān)鍵又在于輔導(dǎo)教師的人格修養(yǎng)。

（三）心理咨詢室工作要專職化、制度化、規(guī)范化,要加強(qiáng)宣傳,使其能為班級(jí)心理輔導(dǎo)后需特別幫助的學(xué)生提供有效服務(wù)。

[1] 崔景貴.職校生心理問題與職業(yè)學(xué)校心理健康教育[J].職教通訊,2005（4）.

[2] 彭 斌.桂林市中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].桂林師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào),2004（18）.

[3] 俞少華,張亞林.大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式的研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2003（4）.

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Study on ways of mental health education in secondary vocational schools

Cheng Ping

（Chuzhou City Vocation College , Chuzhou , 239000 ,China）

To explore effective ways of mental health education in secondary vocational schools. The study was done in a secondary health school by comparing effect s of two ways models of mental health education . The difference of only one factor between model 1 group and control group is significant and the differences of six factors between model 2 group and control group are significant. The combination of lectures on mental health and class guidance is effective and practical way of mental health education in secondary vocational schools.

secondary vocational school s ; mental healt h education ; ways

G44

A

1673-1794（2011）03-0080-03

程萍（1966-）,女,高級(jí)講師,心理學(xué)碩士,研究方向:學(xué)生心理健康教育。

2011-03-12