李?yuàn)檴櫍愔橇?/p>

（華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，上海 200241）

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)男大學(xué)生心理健康的影響

李?yuàn)檴?，閻智?/p>

（華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，上海 200241）

采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法與數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院和普通院系的2007 ～ 2009級(jí)的359名男大學(xué)生進(jìn)行心理健康的調(diào)查和研究。調(diào)查結(jié)果表明：體育與健康學(xué)院的男大學(xué)生心理健康水平與國(guó)內(nèi)常模比較接近，SCL—90的總均值為1.54，甚至人際敏感和恐怖兩項(xiàng)因子還優(yōu)于國(guó)內(nèi)常模，而普通院系的男大學(xué)生心理健康水平低于國(guó)內(nèi)常模。同時(shí)，對(duì)其存在的原因進(jìn)行分析，有助于提高大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，進(jìn)而提高大學(xué)生的心理健康水平。

男大學(xué)生；心理健康；體育運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)今的大學(xué)生要想成為新世紀(jì)的人才，除了要具備良好的政治素質(zhì)、淵博的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和健壯的體魄外，還必須具有健全的人格和良好的心理素質(zhì)。所以說(shuō)，健康的心理對(duì)于大學(xué)生成才具有重要的意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院專(zhuān)修籃球、排球、足球、武術(shù)、田徑、羽毛球、網(wǎng)球和乒乓球項(xiàng)目之一的2008級(jí)和2007級(jí)男生以及從其他普通院系中隨機(jī)選取2009級(jí)和2008級(jí)部分男大學(xué)生作為研究對(duì)象。

在這359名男大學(xué)生中，體育健康學(xué)院149人，占41.5%；普通院系210人，占58.5%。體育專(zhuān)業(yè)大球類(lèi)專(zhuān)項(xiàng)52人（籃球37人，排球6人，足球9人），小球類(lèi)專(zhuān)項(xiàng)61人（羽毛球25人，網(wǎng)球18人，乒乓球18人），其他類(lèi)專(zhuān)項(xiàng)36人（田徑8人，健美操6人，武術(shù)22人）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法查閱并收集近年來(lái)我國(guó)有關(guān)心理健康癥狀自評(píng)量表（SCL—90）領(lǐng)域研究的論著、書(shū)籍和體育類(lèi)期刊，全面了解本領(lǐng)域的目前研究現(xiàn)狀，為本文提供理論參考以及分析的依據(jù)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法采用國(guó)際上通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問(wèn)卷——癥狀自評(píng)量對(duì)被試者進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放問(wèn)卷359份，回收352份，其中有效問(wèn)卷348份。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查所得到的一些相關(guān)數(shù)據(jù)，在電腦上利用Excel表格和SPSS11.0統(tǒng)計(jì)軟件包完成數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 在校男大學(xué)生SCL—90總均值及各因子分與國(guó)內(nèi)常模比較與分析

研究表明，我國(guó)18 ～ 29歲正常男性的SCL—90的總均值為1.50，我國(guó)18 ～29歲正常男性的SCL—90各因子均值在1.33 ～ 1.76之間，其中強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁和偏執(zhí)4個(gè)因子的分值較高（X＞1.50）。

從表1可見(jiàn)，體育專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生的總均值為1.54，以均值差異顯著性檢驗(yàn)得出，體育專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生的總均值與國(guó)內(nèi)常模相比沒(méi)有顯著性差異，各因子分均值的范圍為1.30 ～ 1.85，其中明顯高于國(guó)內(nèi)常模的因子為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁和偏執(zhí)4項(xiàng)，明顯低于國(guó)內(nèi)常模的因子有人際敏感和恐怖。這可能與專(zhuān)業(yè)性質(zhì)有關(guān)，大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量會(huì)引起軀體不適，致使體育專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生在軀體化因子上得分較高。體育專(zhuān)業(yè)的男大學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是以身體活動(dòng)為主，以集體作業(yè)為組織形式的運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)踐練習(xí)，它本身就是以興奮和充滿活力為特點(diǎn)的活動(dòng)，可誘發(fā)積極的思維和情感，這對(duì)恐怖等消極心境具有抵抗作用。

普通專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生的總均值為1.62，以均值差異顯著性檢驗(yàn)得出普通專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生的總均值與國(guó)內(nèi)常模的差異顯著，各因子分均值的范圍為1.29 ～ 1.94，其中明顯高于國(guó)內(nèi)常模的因子為強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、偏執(zhí)和精神病性5項(xiàng)，在恐怖因子上的得分也低于國(guó)內(nèi)常模，但是沒(méi)有表現(xiàn)出顯著性差異。大學(xué)作為向社會(huì)過(guò)渡的一個(gè)階段，校園人際關(guān)系的復(fù)雜化，常常使大學(xué)生們感到苦惱、焦慮，再加上空暇時(shí)間增多，業(yè)余生活單調(diào)化，這些都使大學(xué)生感覺(jué)無(wú)事可做，而且學(xué)校對(duì)大學(xué)生的心理教育相對(duì)薄弱，缺乏正確的教育、引導(dǎo)和幫助，致使學(xué)生的困惑沒(méi)有得到控制、調(diào)節(jié)和發(fā)泄，從而影響心理的健康發(fā)展。造成普通專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生的心理健康水平低于國(guó)內(nèi)常模這種狀況的原因還有大學(xué)生的自身的身心特點(diǎn)、社會(huì)因素的影響、人際關(guān)系和日常生活的困擾、與自我發(fā)展有關(guān)的因素等。

2.2 體育專(zhuān)業(yè)與普通專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生SCL—90各因子分比較與分析

表1 男大學(xué)生SCL—90均值與國(guó)內(nèi)常模的比較（X SD）

表2 體育與普通專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生SCL—90均值的比較（X SD）

表3 不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目SCL—90各因子分均值的比較（X SD）

從各因子分的比較來(lái)看（表2），體育專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生得分比普通專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生低的因子有強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、偏執(zhí)和精神病性等6項(xiàng)，呈顯著性差異的有人際敏感、抑郁、焦慮和精神病性，其中人際敏感差異非常顯著。翟群等人的研究也得出同樣的結(jié)果，程漢東等人的調(diào)查表明大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心理健康水平高于一般人。從他們的日常活動(dòng)內(nèi)容分析，造成這種狀況的原因主要是體育運(yùn)動(dòng)。越來(lái)越多的研究表明，運(yùn)動(dòng)與心理狀態(tài)的改變有著密切的關(guān)系，如鍛煉之后，血流量和吸氧量的提高，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的生理效應(yīng)，減緩消極情緒等。而且體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生長(zhǎng)期參加訓(xùn)練和比賽，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力相對(duì)于普通專(zhuān)業(yè)大學(xué)生強(qiáng)，他們對(duì)新的學(xué)校環(huán)境適應(yīng)較快。以技能為主的專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)通過(guò)集體作業(yè)的形式來(lái)進(jìn)行的，學(xué)習(xí)的需要使他們很快就融合到一起，增加彼此交流。

體育專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生在軀體化因子上的得分比普通專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生得分高。許小冬等人的研究中也得出同樣的結(jié)論。軀體化主要反映主觀的身體不適，是心理沖突通過(guò)軀體化反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象，也是心身疾病的重要發(fā)病機(jī)制之一。由于該因子所涉及的問(wèn)題包括心血管、胃腸道、呼吸和肌肉等系統(tǒng)的主訴不適，而進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致這些方面的反應(yīng)，所以體育專(zhuān)業(yè)男大學(xué)生在軀體化因子得分較高，可能與他們從事更多的肌肉活動(dòng)有關(guān)，而不是心理沖突所致。

通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)有助于提高人際交往能力和合作能力，此外體育運(yùn)動(dòng)還可以提高承受成功和失敗的能力等。因此，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，在一定程度上能夠提高心理健康水平，特別是在人際關(guān)系和緩解焦慮方面。

2011-2015年，臺(tái)灣對(duì)大陸畜產(chǎn)品貿(mào)易量較大的主要是皮及其制品、乳品、人造食油及其酥油和畜-飼料用副產(chǎn)品；5年間，乳品和人造食油及其酥油的貿(mào)易量有所增加，而其他大部分的產(chǎn)品則沒(méi)有變化或呈下降的趨勢(shì)，其中2015年各分類(lèi)產(chǎn)品的貿(mào)易量普遍減少，即畜產(chǎn)品的貿(mào)易量出現(xiàn)整體下降(見(jiàn)圖6)。

2.3 體育專(zhuān)業(yè)不同專(zhuān)項(xiàng)之間SCL—90各因子分比較

從表3可見(jiàn)，選擇大球類(lèi)作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生的總均值為1.49，選擇小球類(lèi)作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生的總均值為1.57，選擇其他類(lèi)作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生的總均值為1.62。但是，三者之間無(wú)顯著性差異。選擇大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生與選擇其他兩大類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生相比，存在顯著性差異的因子有人際敏感、偏執(zhí)和敵對(duì)3項(xiàng)。在其他因子得分上，雖然選擇大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生得分比其他男大學(xué)生得分低，但是無(wú)顯著性差異。從總體上看，選擇大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)即集體項(xiàng)目作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生在各因子中的得分均最低，即心理健康水平較高。選擇小球類(lèi)與其他類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生在各因子得分上均沒(méi)有顯著性差異。

其他類(lèi)項(xiàng)目作為個(gè)人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在該類(lèi)運(yùn)動(dòng)中可以單獨(dú)的進(jìn)行，這樣就會(huì)缺乏與伙伴的溝通，所以人際關(guān)系就得不到提高。而且該類(lèi)活動(dòng)所取得的成績(jī)僅僅代表個(gè)人成績(jī)，為了獲得更優(yōu)異的成績(jī)，有些同學(xué)之間爭(zhēng)強(qiáng)好勝，甚至出現(xiàn)勾心斗角，這樣將很容易誘發(fā)學(xué)生之間的敵對(duì)情緒，甚至出現(xiàn)精神病性，久而久之將會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理健康出現(xiàn)不同程度的問(wèn)題。

籃球、排球、足球三大球項(xiàng)目是集集體性、競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性和合作性為一體的一類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生在該類(lèi)活動(dòng)過(guò)程中，需要與同隊(duì)人員進(jìn)行配合才能戰(zhàn)勝對(duì)方，這樣就無(wú)形中加強(qiáng)了與同伴之間的交流合作，進(jìn)而可以改善參與者的人際關(guān)系。同時(shí)，由于該類(lèi)運(yùn)動(dòng)的合作伙伴關(guān)系不是固定不變的，所以就從很大程度上減少學(xué)生的敵對(duì)情緒以及伙伴之間的偏執(zhí)。在所有球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中可以將堆積在自己心中不快的情緒及時(shí)地發(fā)泄出去，同樣還可以緩解學(xué)生由于生活、學(xué)習(xí)以及周?chē)h(huán)境所帶來(lái)的壓力，所以從事該類(lèi)運(yùn)動(dòng)在一定程度上可以改善不良的情緒，提高心理健康水平。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1華東師范大學(xué)男大學(xué)生的心理健康水平總體上低于國(guó)內(nèi)常模，普通院系的男大學(xué)生心理健康水平與國(guó)內(nèi)常模存在顯著性差異，但是體育與健康學(xué)院的男大學(xué)生心理健康水平與國(guó)內(nèi)常模比較接近。3.1.2體育與健康學(xué)院不同專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生的心理健康水平也有所差異，但是并沒(méi)有顯著性的差異。選擇集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為專(zhuān)項(xiàng)的男大學(xué)生，心理健康水平高于選擇個(gè)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3.2 建 議

3.2.1男大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的客觀事實(shí)。雖然，在新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)，學(xué)校要求每位學(xué)生都參加相應(yīng)的心理測(cè)試，但是，很多心理問(wèn)題并不是在開(kāi)學(xué)初就能體現(xiàn)出來(lái)的，通常他們的一些心理問(wèn)題都是在具有繁重課業(yè)、沉重壓力的大學(xué)生活中逐漸產(chǎn)生的。因此，要在學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的過(guò)程中普及心理健康知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)和幫助。

3.2.2體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康有一定的積極作用，因此要培養(yǎng)大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，鼓勵(lì)他們?cè)诜敝氐奈幕R(shí)學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)間應(yīng)盡量多地參加體育運(yùn)動(dòng)，增加大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，進(jìn)而提高他們的心理健康水平。

3.2.3從總體上來(lái)看，集體合作性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更有利于心理健康的發(fā)展，特別是在改善人際關(guān)系上。應(yīng)適當(dāng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)男大學(xué)生在平時(shí)多參加集體合作性項(xiàng)目。

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G807.4

A

1674-151X（2011）09-079-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.09.038

投稿日期：2011-04-20

李?yuàn)檴櫍?988 ～），在讀碩士研究生。研究方向：專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)的理論與實(shí)踐。