胡英芹

（廣州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院 督導(dǎo)室，廣東 廣州 510430）

高職院校教師職業(yè)倦怠的成因及緩解對(duì)策

胡英芹＊

（廣州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院 督導(dǎo)室，廣東 廣州 510430）

隨著高職教育的發(fā)展，高職院校教師的職業(yè)倦怠備受關(guān)注。高職院校教師職業(yè)倦怠形成的原因主要有社會(huì)因素、學(xué)校因素、職業(yè)因素和個(gè)人因素等。要幫助高職院校教師擺脫職業(yè)倦怠的困擾，不僅需要社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，還必須采取有效的措施：營(yíng)造社會(huì)氛圍，建立支持體系；構(gòu)建和諧校園，完善學(xué)校管理制度；正確認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠，增強(qiáng)個(gè)人自適能力。

高職院校；職業(yè)倦??；原因；策略

隨著高職教育的發(fā)展，高職院校教師與中小學(xué)教師相比，他們面臨的不是升學(xué)、成績(jī)排名等硬性指標(biāo)的壓力，更多的是面對(duì)如何跟上知識(shí)更新速度、如何實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的專業(yè)發(fā)展壓力，以及從中專教師向高職教師角色轉(zhuǎn)變的適應(yīng)壓力等；與普通高校教師相比較，他們面臨著學(xué)校的發(fā)展現(xiàn)狀以及與普通高校不同的教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)對(duì)象，使他們?cè)谛睦砩虾凸ぷ魃隙汲惺苤艽蟮膲毫?，時(shí)間長(zhǎng)了，心理上就會(huì)對(duì)教學(xué)產(chǎn)生一種消極的態(tài)度，職業(yè)倦怠就油然而生。因此，高職院校教師職業(yè)倦怠形成的原因是多方面的，筆者主要從社會(huì)因素、學(xué)校因素、職業(yè)因素和個(gè)人因素進(jìn)行探討。

一、高職院校教師職業(yè)倦怠的成因

（一）社會(huì)因素

職業(yè)聲望是指社會(huì)輿論對(duì)某一職業(yè)的意義、價(jià)值與聲譽(yù)的綜合評(píng)價(jià)。職業(yè)聲望反映著一個(gè)社會(huì)對(duì)一定職業(yè)的評(píng)價(jià)高低，進(jìn)而決定著人們對(duì)這一職業(yè)的肯定或否定、尊重或鄙視的態(tài)度。近些年來(lái)，由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，教師的職業(yè)聲望在社會(huì)上的實(shí)際地位與教師心目中的地位還存在著不少反差。高職院校教師對(duì)自身職業(yè)的定位，在橫向和縱向比較的反差里，顯得無(wú)奈和尷尬。這種對(duì)比和差異極大地挫傷了教師的熱情，由此導(dǎo)致他們心理產(chǎn)生不平衡感。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治、文化的發(fā)展變化以及教育體制的改革，社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的要求與期望也日益在變化，高職院校教師作為社會(huì)的知識(shí)分子群體同樣經(jīng)受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。尤其是隨著高職教育規(guī)模的迅速擴(kuò)展，高職院校教師在教學(xué)理論與教學(xué)實(shí)踐兩大方面都面臨著諸多變化。在我國(guó)，隨著終身教育體系的構(gòu)建，作為教師尤其是高職院校教師不僅要適應(yīng)專業(yè)及教學(xué)水平上現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，同時(shí)還必須給自己及時(shí)“充電”、不斷提高各方面素質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)的新要求。因此，社會(huì)發(fā)展諸多因素給他們帶來(lái)了較大的壓力和內(nèi)心的沖突。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校是一種頗具自身特點(diǎn)的組織，它與其他社會(huì)組織一樣，對(duì)個(gè)體行為既有助長(zhǎng)作用，又有削弱作用。組織氛圍良好，成員集體意識(shí)感強(qiáng)，上下級(jí)關(guān)系融洽，成員充滿自信和自尊，這樣就讓教師具有安全感。若教師在這一組織中的人際關(guān)系緊張，就會(huì)產(chǎn)生無(wú)歸屬感和壓抑感，遷移到工作中導(dǎo)致壓力加劇而誘發(fā)倦怠?？梢?，學(xué)校人際關(guān)系也影響著教師職業(yè)倦怠的狀況。

一個(gè)組織的管理是否公平、高效，激勵(lì)機(jī)制是否合理，會(huì)在很大程度上影響教師的心理和行為。目前，在有些高職院校內(nèi)部，無(wú)論是管理方法還是管理手段相對(duì)來(lái)說(shuō)都還比較簡(jiǎn)單，官本位現(xiàn)象嚴(yán)重，民主意識(shí)不強(qiáng)，特別是涉及到一些關(guān)于教師切身利益的改革措施，如職稱的評(píng)定和考核、工資分配制度、住房制度以及其他人事管理制度的改革等問(wèn)題，廣大教師缺乏參與管理和決策的機(jī)會(huì)，其主人翁的地位和責(zé)任意識(shí)得不到應(yīng)有的尊重，讓人缺乏一種歸宿感。同時(shí)有些高職院校還沒(méi)有建立科學(xué)、完善的教師評(píng)價(jià)體系，學(xué)校管理部門對(duì)教師的評(píng)價(jià)不夠客觀、真實(shí)、全面，從而扼殺了一線教師的積極性和創(chuàng)造性，時(shí)間一長(zhǎng)，教師自然而然就會(huì)對(duì)所從事的職業(yè)產(chǎn)生倦怠。

（三）職業(yè)因素

隨著教育體制的轉(zhuǎn)變，學(xué)生生源的競(jìng)爭(zhēng)，高職院校所開設(shè)的專業(yè)不僅要符合學(xué)科知識(shí)的特點(diǎn)，而且還要符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的需要，每年都要進(jìn)行專業(yè)設(shè)置的調(diào)整。因此，高職院校教師既要有一定的理論教學(xué)水平，更要有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和能力培養(yǎng)的技能?！半p師型”教師的這種多重性的角色變換和角色沖突使得他們?cè)诠ぷ鲝?qiáng)度過(guò)大、工作負(fù)擔(dān)過(guò)重的同時(shí)，缺乏主體的自主性和創(chuàng)造性，因而容易導(dǎo)致職業(yè)倦怠感的產(chǎn)生。

在高職教育的課堂教學(xué)中，教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境諸因素整合為統(tǒng)一的教學(xué)情境，要求教師與學(xué)生要進(jìn)行互動(dòng)性的學(xué)習(xí)。教學(xué)主要以學(xué)生為中心，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容不僅要基于理論基礎(chǔ)知識(shí)，更要著重于實(shí)踐操作，同時(shí)還要求教學(xué)做一體化。但教學(xué)實(shí)踐表明，以上的要求對(duì)于高職院校學(xué)生來(lái)說(shuō)很難在課堂上充分體現(xiàn)。加之目前高職院校學(xué)生的生源質(zhì)量參差不齊，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與學(xué)業(yè)成就感相對(duì)較低，即使教師在教學(xué)活動(dòng)方面付出很多而效果也并不明顯，這樣使得教師的個(gè)人成就感難以得到滿足，職業(yè)倦怠感也就油然而生。

（四）個(gè)人因素

相關(guān)的研究表明，具有以下人格特征的教師較容易產(chǎn)生倦怠感：不現(xiàn)實(shí)的理想和期待，較低的自我價(jià)值和判斷，自信心低，對(duì)自己缺乏客觀的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)等。此外，教師的人生價(jià)值觀和個(gè)人的心理承受力、耐挫力的不同也會(huì)影響職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。高職院校教師若胸?zé)o大志，不能正確對(duì)待名利、金錢、公與私、奉獻(xiàn)與索取的考驗(yàn)，處處以自我為中心，斤斤計(jì)較，那么，在當(dāng)前這種社會(huì)大氣候中，其要求和欲望往往是難以獲得滿足的，這樣就容易產(chǎn)生挫折感，造成心理失衡，情緒失落。心理承受能力低的外控型教師比較容易產(chǎn)生倦怠，他們認(rèn)為命運(yùn)不是掌握在自己手里，而是由外界力量所控制的，因而耐挫力差，易焦慮，易產(chǎn)生對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿和情緒問(wèn)題，導(dǎo)致產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

一方面，高職院校部分教師由于長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，對(duì)新的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能了解甚少，不能適應(yīng)目前高職院?！半p師型”教學(xué)的要求。另一方面，由于信息技術(shù)的普及，教師不再是學(xué)生唯一的信息源，特別是對(duì)于在校大學(xué)生，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富，聞道在先的文化反哺現(xiàn)象時(shí)?？梢?，有時(shí)會(huì)使教師處在非常尷尬和難堪的局面。加上教師本身自尊心很強(qiáng)，從而使他們產(chǎn)生了一種無(wú)形的知識(shí)枯竭感和職業(yè)危機(jī)感。以上這些，都極易導(dǎo)致他們心理和情緒上的極度疲勞，從而直接引發(fā)職業(yè)倦怠感的產(chǎn)生。

近十年來(lái)教師職業(yè)倦怠已經(jīng)成為教育界關(guān)注的熱點(diǎn)。事實(shí)說(shuō)明，高職院校教師的職業(yè)倦怠已經(jīng)潛意識(shí)的影響到高職教育的健康持續(xù)發(fā)展。要幫助高職院校教師擺脫職業(yè)倦怠的困擾，不僅需要社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，還需要學(xué)校和教師等各方面共同努力，改善高職院校的辦學(xué)條件和管理體制，為教師的工作、生活環(huán)境提供必要的保障，從精神上、物質(zhì)上減輕教師的壓力和負(fù)擔(dān)，緩解其倦怠的心態(tài)。因此，筆者分別從社會(huì)、學(xué)校和教師個(gè)人三個(gè)層面提出緩解高職院校教師職業(yè)倦怠的對(duì)策。

二、緩解高職院校教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

（一）營(yíng)造社會(huì)氛圍，建立支持體系

1．營(yíng)造社會(huì)氛圍，提高教師地位。教師職業(yè)倦怠的解決是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各方面的重視和配合。整個(gè)社會(huì)要營(yíng)造尊師重教的社會(huì)氛圍，真正提高高職院校教師的社會(huì)地位和認(rèn)同度。國(guó)家要加大對(duì)發(fā)展高職教育重要性的宣傳，為其健康發(fā)展創(chuàng)造良好的內(nèi)外部環(huán)境，以不斷提高全社會(huì)對(duì)高職教育的認(rèn)識(shí)。同時(shí)通過(guò)深化高職教育體制的改革，形成一種以激勵(lì)為目的的教師用人機(jī)制，在進(jìn)修培訓(xùn)、學(xué)歷提高、課題申請(qǐng)、職稱評(píng)定和晉級(jí)晉升等方面為高職院校教師提供公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，使他們獲得一種價(jià)值感和歸屬感，使之營(yíng)造平等、公正而有利于高職院校教師職業(yè)發(fā)展的社會(huì)氛圍。

2．加強(qiáng)理論研究，適應(yīng)模式改革。產(chǎn)生職業(yè)倦怠的一個(gè)重要原因就是學(xué)校的體制轉(zhuǎn)型和教育改革所帶來(lái)的強(qiáng)烈危機(jī)感和壓力體驗(yàn)。因此，各級(jí)各類高職院校必須根據(jù)社會(huì)需要和自身特點(diǎn)進(jìn)行合理定位，制定切實(shí)可行的培養(yǎng)目標(biāo)，形成自己的辦學(xué)特色。此外，高職院校的理論研究目前仍然比較薄弱，其辦學(xué)模式、管理體制、專業(yè)設(shè)置、課程建設(shè)、師資培養(yǎng)、產(chǎn)學(xué)結(jié)合等方面，還需要作深入研究。目前這類學(xué)校在體制上面臨著如何轉(zhuǎn)型的問(wèn)題，在發(fā)展方向上面臨著如何結(jié)合市場(chǎng)的實(shí)際需要進(jìn)行專業(yè)調(diào)整的問(wèn)題，在教育教學(xué)運(yùn)作上面臨著如何突出自己特色的問(wèn)題等等。通過(guò)加強(qiáng)理論研究，促進(jìn)各種實(shí)際問(wèn)題的解決，這對(duì)于緩解教師的職業(yè)倦怠將起到積極的作用。

（二）構(gòu)建和諧校園，完善學(xué)校管理制度

1．創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，建立和諧校園。道格拉斯·麥克格雷戈（Doughlas Mc Gregor）的Y理論認(rèn)為：“人并非天生厭惡工作，而是愿意勤勞的，他對(duì)工作的好惡取決于他所處的環(huán)境，即可把工作視為一種滿足，也可把工作視為一種痛苦?！币虼?，各類高職院校應(yīng)為教師創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，建立和諧的校園氛圍。

學(xué)校環(huán)境包括學(xué)校的軟件建設(shè)和硬件建設(shè)。首先，在硬件方面，學(xué)校要盡力完善教學(xué)儀器設(shè)備和文體設(shè)施，從一定程度上滿足教師教學(xué)、科研和文化生活的需要，減輕教師各方面存在的壓力。其次，營(yíng)造良好的學(xué)校文化氛圍，創(chuàng)設(shè)和諧民主的校園精神環(huán)境，形成一個(gè)積極向上、共同進(jìn)取的學(xué)校團(tuán)隊(duì)；組織教師多參加教學(xué)研討與交流活動(dòng)，為他們提供專業(yè)技能提高和進(jìn)修的機(jī)會(huì)，促使其專業(yè)向更高、更深層次的發(fā)展。再次，創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，密切關(guān)注教師的心理健康。當(dāng)前，我國(guó)教師的心理健康問(wèn)題已經(jīng)顯得日趨嚴(yán)重，教育部門應(yīng)該引起足夠的重視。加強(qiáng)教師心理輔導(dǎo)工作是幫助教師走出職業(yè)倦怠的一項(xiàng)有效措施，這不僅有利于教師教學(xué)效能的提高，也有利于教育質(zhì)量的提升和教師人格的完善。因此，學(xué)校應(yīng)該為教師創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康愉快、以人為本的人文環(huán)境，設(shè)法減輕教師的工作壓力，從而加強(qiáng)教師與各類人群之間的交流和溝通，緩解人際關(guān)系的緊張狀況。

2．樹立以人為本，實(shí)行科學(xué)管理。學(xué)校管理者應(yīng)當(dāng)樹立以人為本的理念，把教師真正看作學(xué)校的主人，真正去關(guān)心教師的工作與生活。從管理學(xué)角度來(lái)看，管理者對(duì)被管理者的關(guān)心也能起到克服職業(yè)倦怠的作用。在平時(shí)的工作與生活中，及時(shí)了解教師的心理需求，為他們提供學(xué)習(xí)、進(jìn)修、參加學(xué)術(shù)會(huì)議的機(jī)會(huì)。同時(shí)，學(xué)校也相應(yīng)地出臺(tái)一些鼓勵(lì)措施，積極調(diào)動(dòng)教師的科學(xué)研究，以科研來(lái)促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高；學(xué)校管理者還應(yīng)采取民主開放的行政管理模式，讓教師多參與學(xué)校的民主管理，給他們一定的管理和決策權(quán)，充分發(fā)揮教師的優(yōu)勢(shì)，在學(xué)術(shù)和專業(yè)自主權(quán)上給其發(fā)展空間，激發(fā)他們的工作熱情和動(dòng)力，增強(qiáng)其責(zé)任感和歸屬感，從而有效地克服倦怠心理。

3．完善評(píng)聘制度，實(shí)施有效激勵(lì)。高職院校很多是由原來(lái)的中職中專升格而上來(lái)的，因此，學(xué)校應(yīng)該打破原有的分配體制，建立激勵(lì)的考核機(jī)制，調(diào)動(dòng)教師的積極性和創(chuàng)造性；實(shí)行評(píng)聘分離，完善評(píng)教體系，采取學(xué)生、企業(yè)專家、教學(xué)督導(dǎo)和同行評(píng)教的綜合體系，使教師的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)行良性循環(huán)。同時(shí)，高職院校應(yīng)該根據(jù)教師的特點(diǎn)，從教學(xué)研究、教改實(shí)驗(yàn)、創(chuàng)造性教學(xué)、校本課程開發(fā)等方面建立一定的評(píng)價(jià)體系，根據(jù)專業(yè)課、基礎(chǔ)課、實(shí)訓(xùn)課的不同，以及教學(xué)型、科研型教師的不同，確定不同的考核標(biāo)準(zhǔn)，從而建立靈活的職稱聘任制度，根據(jù)不同職稱設(shè)立不同聘任期限及其相應(yīng)的激勵(lì)措施。激勵(lì)是教師管理中常用的一種手段，從心理學(xué)的角度講，激勵(lì)是指激發(fā)人的需要和動(dòng)機(jī)，使之產(chǎn)生一股內(nèi)在動(dòng)力，朝著所期望的目標(biāo)前進(jìn)的心理過(guò)程。管理學(xué)上的激勵(lì)通常是指調(diào)動(dòng)人的積極性。常用的激勵(lì)理論有目標(biāo)激勵(lì)、情感激勵(lì)、成就激勵(lì)、典型激勵(lì)、信任激勵(lì)、使命激勵(lì)等眾多激勵(lì)方式。這些激勵(lì)方式并非是截然分開的，在運(yùn)作過(guò)程中常常是交叉的，管理者在實(shí)踐中應(yīng)視具體情況選擇合理的激勵(lì)方式，使之起到激勵(lì)先進(jìn)教師、鞭策后進(jìn)教師的作用。

（三）正確認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠，增強(qiáng)個(gè)人自適能力

1．建立合理的角色期待，正確認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠。角色沖突容易引發(fā)教師的職業(yè)倦怠。所以，克服職業(yè)倦怠要求教師建立合理的角色期待。盡管教師承擔(dān)著較高的社會(huì)期望和一定的職業(yè)壓力，但教師也是一個(gè)平凡而普通的人，并非古書中所謂的圣賢，也有七情六欲、喜怒哀樂(lè)，其能力也是有限的。作為教師個(gè)體，對(duì)自己所擔(dān)任的角色需要有一個(gè)合理的期待。特別是高職院校年輕專業(yè)教師和實(shí)訓(xùn)課教師，由于在職前培訓(xùn)階段沒(méi)有直接接觸高職學(xué)生，產(chǎn)生了一些不切實(shí)際的期待，當(dāng)真正進(jìn)入教學(xué)實(shí)踐、理想與現(xiàn)實(shí)相距較大時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種失落和倦怠感。高職院校的教師對(duì)自身的職業(yè)角色要有正確的認(rèn)識(shí)：不僅僅是知識(shí)的傳授者，還是學(xué)生的朋友、研究者、心理咨詢師。面對(duì)多種角色，在各種角色轉(zhuǎn)換中出現(xiàn)沖突時(shí)，難免有工作上的失誤。因此，應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)自我。要知道，對(duì)自己估計(jì)過(guò)高或過(guò)低都會(huì)喪失自我發(fā)展和成功的機(jī)會(huì)，只會(huì)使自己深陷疲累之中。

對(duì)于職業(yè)倦怠，教師應(yīng)予以正確的認(rèn)識(shí)。作為教師本人，當(dāng)產(chǎn)生職業(yè)倦怠時(shí)，不必恐慌，更不必“談虎色變”，應(yīng)清楚地認(rèn)識(shí)到職業(yè)倦怠是一種不良的“病癥”，會(huì)造成教育、教學(xué)質(zhì)量低劣，同時(shí)也會(huì)影響個(gè)人身心健康，但它有一個(gè)發(fā)生、發(fā)展到衰減的過(guò)程，主要源于自己所遇到的壓力。應(yīng)采取主動(dòng)積極的態(tài)度對(duì)職業(yè)倦怠進(jìn)行有效的干預(yù)，不能因?yàn)樗钦，F(xiàn)象而熟視無(wú)睹，聽之任之，而是要努力提高自己的緩壓和耐壓能力，增強(qiáng)對(duì)職業(yè)倦怠的免疫力。另外，教師必須清楚什么是職業(yè)倦怠，它產(chǎn)生的根源是什么，有何典型癥狀以及發(fā)生前的征兆和規(guī)律。只有認(rèn)識(shí)到這些，才能采取積極的態(tài)度和有效的措施去預(yù)測(cè)和解決它?！八赡芤淮斡忠淮蔚貪撨M(jìn)我們的生命，如果我們學(xué)著識(shí)別自身職業(yè)倦怠的癥狀，并在危害之前捕捉到它，那么我們就能很快恢復(fù)平衡，而不需要一個(gè)較長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)期?！?/p>

2．提高自身能力，努力創(chuàng)造自我。在科學(xué)技術(shù)日新月異、人們逐步邁向?qū)W習(xí)型社會(huì)的今天，教師必須不斷學(xué)習(xí)，不斷“充電”，徹底改變那種“積滿一桶水，享用一輩子”的陳舊觀念，努力提升自己的素質(zhì)，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、更新。作為高職院校的教師，應(yīng)致力于專業(yè)知識(shí)與操作技能以及科研能力的不斷提高。許多教師之所以感到教學(xué)辛苦，壓力大，最根本的原因是知識(shí)水平不高，不能很好地把握高職教育規(guī)律。做一個(gè)積極上進(jìn)、學(xué)生尊重的教師，在工作中體驗(yàn)成功的喜悅使自己得到更多的快樂(lè)，這種事業(yè)上的成就感也可以幫助教師預(yù)防和緩解職業(yè)倦怠。

失去自我的工作容易讓人產(chǎn)生一種厭倦感，因此，我們要努力創(chuàng)造自我。在教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)候，也應(yīng)該注意培養(yǎng)自我，讓自己擁有健全的人格。人格健康是心理健康的重要標(biāo)志。健全的人格不僅有助于教師維護(hù)自己的身心健康，也有助于教師適應(yīng)不斷變化的社會(huì)生活環(huán)境。高職院校的教師要不斷地完善自己的人格修養(yǎng)，循序漸進(jìn)，保持恒心和信心。要在教學(xué)中形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，探索歸納出獨(dú)到的教學(xué)方法，在科學(xué)研究中研究創(chuàng)造出獨(dú)具個(gè)性的理論成果、專利成果，這樣就會(huì)大大增強(qiáng)事業(yè)的成就感和魅力感。對(duì)于一種職業(yè)，除了把它當(dāng)作謀生的手段以外，還可以將它提升為一項(xiàng)事業(yè)，甚至科學(xué)，那樣在工作中就會(huì)產(chǎn)生無(wú)窮的樂(lè)趣，其自我人生價(jià)值也會(huì)大大地提高。因此，高職院校的教師應(yīng)該堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)的理念，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和整體素質(zhì)，努力創(chuàng)造自我價(jià)值和自我形象，才能在各種變革中立于不敗之地；只有通過(guò)不斷提高專業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)，才能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，才能從根本上防治職業(yè)倦怠。

總之，高職院校教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的根源是多方面的，應(yīng)以預(yù)防為主，盡可能減少它的產(chǎn)生。然而，幫助高職院校教師克服職業(yè)倦怠是一項(xiàng)復(fù)雜而系統(tǒng)的工程，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校以及教師個(gè)人的彼此關(guān)心、相互支持、共同努力。希望本研究能起到拋磚引玉的作用，引起人們對(duì)該領(lǐng)域的重視和深入研究，從而能尋找出緩解和預(yù)防高職院校教師職業(yè)倦怠的有效對(duì)策和措施，為他們的健康成長(zhǎng)和良好發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

［1］ 金忠明，林炊利編著．走出教師職業(yè)倦怠的誤區(qū)［M］．上海：華東師范大學(xué)出版社，2006．

［2］ 朱 燕．高校教師的職業(yè)倦怠研究——基于上海四所大學(xué)教師的調(diào)研［D］．上海：華東師范大學(xué)，2007．

［3］ 陸曉燕．高職院校教師職業(yè)倦怠狀況研究——來(lái)自湖南省長(zhǎng)、株、潭三市九所高職院校的調(diào)查［D］．長(zhǎng)沙：湖南師范大學(xué)，2007．

［4］ 俞國(guó)良．教師信念及其對(duì)教師培養(yǎng)的意義［J］．教育研究，2000（5）：16－20．

［5］ 吳紅宇，鐘前明．高職教師職業(yè)倦怠的根源及解決的可能途徑［J］．溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（3）：65－68．

G710

A

1008－6471（2011）03－0045－03

2011－05－11

本文為廣州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院2010年院級(jí)重點(diǎn)課題“高職院校教師職業(yè)倦怠的研究”（編號(hào)：GTXYZ1012）的部分研究成果。

胡英芹（1975－），女，廣東韶關(guān)人，廣州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院督導(dǎo)室助理研究員，主要從事成人與職業(yè)教育管理研究。