孟紅霞

（徐州建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院外語與基礎(chǔ)學(xué)院，江蘇徐州 221116）

成功心理學(xué)主要是通過研究成功的心理學(xué)因素、自然人的個性與取得成功之間的種種關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生成為具有成功的心理品質(zhì)的社會人，發(fā)揮自己的創(chuàng)新特色，為社會做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。作為一個社會人，要融合于整個社會生活當(dāng)中，必須要具備健康的心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)可以通過人的精神狀態(tài)和人際關(guān)系體現(xiàn)一個人的完美生存狀態(tài)，外在表現(xiàn)為自信、樂觀、寬容、理智，與人和諧相處，自我滿意度較高，能夠客觀、合理地進(jìn)行自我評價，具有一定的受挫力及自我控制能力，在遇到不如人意的逆境時，可以運(yùn)用適當(dāng)?shù)募记蓪π睦頎顟B(tài)進(jìn)行調(diào)整[1]。通過調(diào)整，可以使自己立足于新的發(fā)展平臺，樹立新的目標(biāo)，經(jīng)過一番辛苦耕耘后，很快取得成果。

1 健康心理是高職學(xué)生成長的基石

具有心理健康狀態(tài)的人，積極樂觀，性格溫和，人際關(guān)系和諧，在工作環(huán)境中游刃有余。而相反如果經(jīng)常表現(xiàn)出自卑，消極，自我意識，無同情友愛之心，自我約束能力差，承受挫折能力差，自我封閉以及人際關(guān)系緊張等這些情況，我們稱之為處在心理亞健康和不健康之間的心理狀態(tài)，即“第三心理狀態(tài)”[1]。目前高職院校的學(xué)生面臨巨大的文憑和就業(yè)雙重壓力。這些壓力一方面來自社會對人才的要求日益提高，另一方面來自己和家庭對自己的過高期望值等。這些壓力是客觀存在的，不是一時可以解決的，關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸λ?。人是靠精神和理想支撐的[2]。一個人的成長不是一帆風(fēng)順的，必然是在克服壓力、戰(zhàn)勝壓力的動態(tài)過程中完成的。年輕的學(xué)生如何面對這個充滿競爭的社會，如何釋放壓力，把壓力轉(zhuǎn)換成動力是我們學(xué)校教育者首要解決的現(xiàn)實問題[3]。

2 高職學(xué)生心理現(xiàn)狀調(diào)查

大多數(shù)高職學(xué)生在高中學(xué)習(xí)階段時，由于成績因素，大多數(shù)處于中等偏下水平行列，加之升學(xué)壓力影響，他們常常處于教師視野之外，很少得到關(guān)注和表揚(yáng)，很多人陷入自卑心理，缺乏自信、不愿與人交往，自我封閉，缺乏年輕人應(yīng)有的活力與朝氣[2]。大部分高職學(xué)生表現(xiàn)出的“亞健康心理狀態(tài)”，他們對自己的未來沒有清醒的認(rèn)識和規(guī)劃，不知道自己未來的發(fā)展方向，表現(xiàn)出茫然無助，得過且過的思想泛濫，有的學(xué)生會出現(xiàn)準(zhǔn)備啃老的思想苗頭；現(xiàn)在學(xué)生獲取信息的渠道很多，經(jīng)常接觸到一些負(fù)面消息和信息，如果他們沒有得到及時的引導(dǎo)，就會感覺失序，對社會出現(xiàn)不信任，對現(xiàn)實表現(xiàn)出失望，就會使自己沉浸在虛擬世界中，不利于社會的和諧發(fā)展。教師應(yīng)該對這些不良的心理狀況及時給予疏導(dǎo)和糾正，否則容易造成學(xué)生人心散亂、我行我素的不良風(fēng)氣，會給學(xué)生的發(fā)展帶來極大的負(fù)面影響。班級管理者應(yīng)該及時掌握班集體中的“第三心理狀態(tài)”，采取積極手段進(jìn)行調(diào)理，盡快扭轉(zhuǎn)這種亞健康狀態(tài)，防止其蔓延，朝著積極進(jìn)取、健康向上的方向發(fā)展，這樣會對班集體所有成員的心理健康和學(xué)習(xí)生活起到很大的推動作用。因此，利用成功學(xué)關(guān)于個人提升的激勵作用、結(jié)合成功心理學(xué)的研究成果對班級實施管理，對班級心理進(jìn)行調(diào)控和培養(yǎng)，具有一定的實踐指導(dǎo)意義。

3 成功心理學(xué)在班級管理中的實踐應(yīng)用

面對高考失利的眾多高職學(xué)生，班級管理者首要的任務(wù)就是給這些學(xué)生鼓勁加油，重新找準(zhǔn)自己的定位，使他們重新?lián)P起風(fēng)帆，鼓足斗志，在新的起點上準(zhǔn)備創(chuàng)造人生的再次輝煌。在具體實踐中，培養(yǎng)學(xué)生樹立自信樂觀的積極心態(tài)，在此基礎(chǔ)上，使學(xué)生逐步養(yǎng)成理智判斷、直面挫折、掌控自己及自我調(diào)節(jié)能力，使學(xué)生具有積極健康向上的心理品質(zhì)[3]。

1） 確立成功的目標(biāo)，樹立改變命運(yùn)的觀念。以名人的成就為引子。我們?nèi)祟愂亲约鹤畲蟮臄橙?，其中自己的個性又起很關(guān)鍵的作用，對于個性而言習(xí)慣是最大的影響因素，而習(xí)慣又受自己觀念的影響；觀念是以認(rèn)知為基礎(chǔ)的，因而我們在對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)時，就要把積極向上的健康信息傳遞給他們，幫助他們樹立良好的心理素質(zhì)。筆者的心理訪談結(jié)果顯示：很多高職學(xué)生在初入大學(xué)校門時，仍然難以擺脫在高中時期形成的陰影，甚至認(rèn)為自己在高考中失利，嚴(yán)重挫敗自己的信心；而且還有些學(xué)生對高職院校的認(rèn)識有一定的偏差，認(rèn)為高職院校是技術(shù)培訓(xùn)型學(xué)校，入讀高職沒有前途，未來一片黯淡等。但努力改變現(xiàn)狀是人性的基本追求，很多學(xué)生紛紛表示：要在一個新的環(huán)境中重新認(rèn)識自己，改變現(xiàn)狀，將高職學(xué)習(xí)生涯作為自己人生規(guī)劃中的另一個新起點?？墒窃诂F(xiàn)實中該從哪里開始依然困惑著許多學(xué)生。針對高職學(xué)生的這種心理特點，高職院校負(fù)責(zé)學(xué)生管理的各職能部門及相關(guān)教師應(yīng)該幫助他們分析實際形勢，找準(zhǔn)定位，根據(jù)自己實際情況，確立自己的成功目標(biāo)。在班級管理中，良好的開端將直接決定班級未來命運(yùn)的發(fā)展方向[4]。在具體操作中，筆者精心設(shè)計班會課，確立班級共同目標(biāo)，完善各種班級制度，規(guī)范學(xué)生的行為。開展以“自尊、自信、自強(qiáng)”為題的班級討論，傳授給學(xué)生人人皆可成才的理念，激勵學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、面對現(xiàn)實，懂得取舍，擺脫失敗陰影，學(xué)會選擇，學(xué)會賞識自己、相信自己。信任自己才能夠取得成功，才是真正有未來的人[5]。以身邊積極進(jìn)取的師生為范例，用熱情與關(guān)愛震撼學(xué)生心靈，鼓舞學(xué)生的自信，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，激發(fā)他們重新定位自己、思考自己、認(rèn)識自己，從而為自己的人生確立新的目標(biāo)，尋覓新的希望。

2）積極創(chuàng)造追求成功的班級氛圍，全面提升班級每個學(xué)生的心理品質(zhì)。在日常課余活動中，有意識地創(chuàng)設(shè)追求成功的班級文化活動和比賽，如“假如有**名人的陪伴”的主題班會，激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研、積極創(chuàng)新的意志，凝聚團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班級精神，形成勤奮好學(xué)、努力奮進(jìn)的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，激發(fā)學(xué)生的自信心與積極向上的動力。讓學(xué)生意識到，在知識儲備階段我們應(yīng)該博覽群書、以饑渴的狀態(tài)尋求各種知識營養(yǎng)，勤于思考總結(jié)，才能擴(kuò)大自己的知識面，提升自身的素養(yǎng)；在遇到個人困難時，學(xué)生能有意識地想起集體的奮斗目標(biāo)，然后根據(jù)自己的實際情況，克服自己的困難，及時調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，讓集體榮譽(yù)感和集體利益激勵學(xué)生前行，起到鞭策學(xué)生的作用[5]。同時，班級管理者在做學(xué)生的思想工作時一定得做到學(xué)生的心坎里。正如臺灣管理學(xué)教授張錦貴先生所言：“講不在理，在懂。話不在好，在合?！币饧从脤Ψ铰牭枚脑捜ブv，用合對方心意的方式去說才能獲得效果，才能讓學(xué)生真正聽入耳、潤于心、表于行，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。

3）多渠道發(fā)掘成功經(jīng)驗和途徑，廣泛提供學(xué)生所需資源。如把身邊的成功人士向?qū)W生作介紹，學(xué)生可以親眼看見他們積極向上的事例，激勵效果很好，在情景中培養(yǎng)了學(xué)生追求成功的必備素質(zhì)。在追求成功的過程中，學(xué)會借鑒別人的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，可以使自己少走彎路，達(dá)到事半功倍的效果。成功者的經(jīng)歷各具傳奇，但大都不會脫離一些共性的優(yōu)良品質(zhì)：如堅忍不拔、面對現(xiàn)實、迎難而上、熱愛學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)新、堅持信念[6]。了解他們的奮斗經(jīng)歷，追求他們的信念，對學(xué)生的成長過程具有很大的激發(fā)作用。班級管理者可以通過邀請成功人士與學(xué)生座談、聯(lián)絡(luò)優(yōu)秀校友返校、專題研討等系列活動，將成功者的傳記作品推薦給學(xué)生，講述成功者必備的素質(zhì)等，鼓勵學(xué)生奮進(jìn)前行，追求成功的信念，培養(yǎng)學(xué)生百折不撓、積極進(jìn)取的斗志。

4）要及時給予學(xué)生恰當(dāng)?shù)脑u價和認(rèn)可。班級管理者要努力使自己成為學(xué)生的良師益友，讓他們感覺到自己是班級不可缺少的一份子，要真摯誠懇細(xì)致地評價學(xué)生的發(fā)展過程，為他們及時指出存在的問題，指明努力的方向[5]。真誠的鼓勵和適當(dāng)?shù)脑u價既包含了對學(xué)生的肯定，也包含對學(xué)生的鼓勵與希望，不僅具有濃郁的人情味，更讓學(xué)生體會到了老師對自己的關(guān)懷與愛。

5） 廣泛開展各種活動，組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過各種活動可以使學(xué)生之間增進(jìn)相互理解，培養(yǎng)協(xié)作能力，形成和諧的人際關(guān)系。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓每位參加的學(xué)生在迷茫中認(rèn)清自己、獲得感悟，從而使個性品質(zhì)得到升華[4]。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容可包括對親情的重視，對友情的處理，對愛情的選擇，以及對自己優(yōu)點缺點的認(rèn)識，對失敗的接受與理解，對自我標(biāo)準(zhǔn)的建立與完善等。筆者自2008年開始在礦業(yè)工程學(xué)院擔(dān)任08級班主任工作，通過兩年多的努力工作，將成功心理學(xué)引入管理班級的各個實踐環(huán)節(jié)中，取得了可喜成效：全班同學(xué)基本上走出了消極學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，能夠自發(fā)求學(xué)，自主鉆研，提升自身素質(zhì)，初步達(dá)到了既定的目標(biāo)，在學(xué)校評估過程中做出了很大貢獻(xiàn)，形成了積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的班風(fēng)和健康良好、奮發(fā)進(jìn)取的學(xué)風(fēng)；學(xué)習(xí)、活動各方面齊頭并進(jìn)，在全院一直名列前茅，受到各任課教師的全面好評；先后被評為院級先進(jìn)班級、活動先進(jìn)班級，獲得了多個表彰和獎項。

4 結(jié)語

教育的成敗關(guān)鍵不在學(xué)生，主要取決于教育者的素質(zhì)。我國教育的核心是培養(yǎng)人的健康心理與人格，而健康心理與人格的核心是自信[1]。自信是成功的前提，教育的目的就是要讓學(xué)生不斷地體驗到成功的快樂，教育的根本目的是造就一個全面發(fā)展的，健全而和諧的人。教育不是機(jī)械的說教，教育的契機(jī)無處不在，教育者要積極把握教育契機(jī)，把自己融入到學(xué)生當(dāng)中，靈活運(yùn)用并創(chuàng)新教育方法。身教重于言教，教師的行為，教育者的心理品質(zhì)，教師的人格、自尊和情感智力水平等將決定其教育的最終效果[6]，從學(xué)生的身上可以映射出教師的基本狀況就是這個道理。

[1]姚甫發(fā)，崔景貴.班級心理教育的內(nèi)涵、功能與定位[J].思想理論教育，2008，（8）.

[2]李妮娜.班級管理對高職生積極心理教育探討[J].岳陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2009，（4）.

[3]王新祿.成功教育芻議[J].教育理論與實踐，2009，（5）.

[4]付懷兵.對班主任賞識教育的認(rèn)識與實踐[J].吉林教育，2008，（28）.

[5]劉秀良.淺談班級管理中學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2009，（27）.

[6]喬敏.論成功素質(zhì)教育模式中的積極心理教育[J].河南社會科學(xué)，2008，（4）.