劉 陽

（長春大學(xué) 電子信息工程學(xué)院，吉林 長春130022）

當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育工作探究

劉 陽

（長春大學(xué) 電子信息工程學(xué)院，吉林 長春130022）

新時期，做好大學(xué)生心理健康教育工作迫在眉睫。近年來，高校大學(xué)生因心理健康引發(fā)的自殺、情殺和兇殺等惡性事件很多，現(xiàn)已成為一個社會問題，引起教育主管部門、高校、家庭及社會各界的普遍關(guān)注。慘痛的教訓(xùn)給人們敲響了警鐘，深入做好大學(xué)生心理健康教育成了輔導(dǎo)員和高校教師的當(dāng)務(wù)之急。

大學(xué)生；心理健康；教育

大學(xué)生是國家和民族的未來和希望。作為一個特殊的社會群體，近年來，屢屢出現(xiàn)輕生、兇殺等惡性事件，引起了社會各界的廣泛關(guān)注，也成為高校學(xué)生工作面臨的新課題，給輔導(dǎo)員工作帶來了新的挑戰(zhàn)。為此，本文通過分析、梳理當(dāng)代大學(xué)生心理特點，思想政治教育現(xiàn)狀，嘗試性的探究出新形勢下大學(xué)生心理健康教育的新路向。

一、當(dāng)代大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀分析

隨著社會競爭的日趨激烈，大學(xué)生需要面對來自社會和家庭的巨大壓力，這在一定程度上影響了他們的健康成長。目前大學(xué)生有幾個比較顯著的特點，就是目標缺失、抗壓能力低、經(jīng)不起挫折、價值觀扭曲等；現(xiàn)在大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系及感情等方面，具體表現(xiàn)為：

（一）學(xué)業(yè)影響大學(xué)生心理健康發(fā)展

近年來，隨著高校擴招勢頭的凸顯，大學(xué)生的人數(shù)劇增，已經(jīng)由原來的精英教育轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的大眾教育。所以，培養(yǎng)大學(xué)生的形式也發(fā)生了很大的變化，為此大學(xué)生學(xué)業(yè)方面引起的心理問題比較嚴重。通過調(diào)查，大學(xué)生邁入大學(xué)校園后普遍缺乏學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)目的不明確，高中的學(xué)習(xí)方式和方法已不再適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。因此一部分大學(xué)生在學(xué)業(yè)上產(chǎn)生了學(xué)習(xí)茫然、厭學(xué)、考試掛科、科目重修等問題，這些問題極大地影響著大學(xué)生心理健康發(fā)展。

（二）人際關(guān)系也是影響大學(xué)生心理健康的重要因素

大學(xué)生作為一個特殊群體，正處在探索人生、認知社會、掌握專業(yè)知識的階段，這個階段是他們形成人生觀、價值觀的關(guān)鍵時期，對未來的發(fā)展有著深遠影響。大學(xué)校園是個小社會，學(xué)生面臨的人際關(guān)系也相對比較復(fù)雜，尤其是同學(xué)來自全國各地，風(fēng)俗習(xí)慣、文化背景不盡相同。很多學(xué)生都是獨生子女，不適應(yīng)集體生活，平時又缺少交往技巧的學(xué)習(xí)，在遇到問題的時候常常按照自己的性子來，不懂得互相尊重、理解、遷就，最后造成水火不容的場面。同時，影響著他們在校的學(xué)習(xí)、生活等諸多方面。人際關(guān)系的好壞是衡量一個人心理健康水平、社會適應(yīng)能力高低的綜合指標。在現(xiàn)實生活中，大學(xué)生也認識到了交往在社會生活中的重要作用，但由于缺乏人際交往策略、對他人認知錯誤和在交往過程中面臨種種心理障礙等原因，而使人際關(guān)系處在緊張狀態(tài)，導(dǎo)致交往困難。

（三）就業(yè)壓力直接影響大學(xué)生心理健康

近幾年我國高校擴招明顯，大學(xué)畢業(yè)生由2000年的107萬，上升到2012年突破700萬，而社會提供的理想就業(yè)崗位卻與之錯位，使得大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難成為不爭的事實。雖然政府、高校和社會各企事業(yè)單位全員參與，為大學(xué)生創(chuàng)造很多就業(yè)的機會和條件，但是大學(xué)生就業(yè)仍然舉步維艱。另一原因是部分大學(xué)生在校期間由于忙于活動、上網(wǎng)游戲或者感情等其他方面，造成他們經(jīng)驗少、實踐能力一般、心里素質(zhì)差的現(xiàn)狀，到了臨近畢業(yè)發(fā)覺自己很多知識和能力都沒有掌握到，不免感受到前所未有的壓力。因此，高校畢業(yè)生的就業(yè)問題被擺在社會就業(yè)工作問題的首位。［1］

二、大學(xué)生心理健康教育工作對策

國務(wù)院2004年頒發(fā)了《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見》；教育部2005年印發(fā)了《教育部衛(wèi)生部共青團中央關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》；教育部辦公廳2011年印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）》。這些文件的出臺說明國家高度重視大學(xué)生的心理健康問題。輔導(dǎo)員作為基層的學(xué)生工作者在大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中扮演著非常重要的角色，應(yīng)切實有效地開展工作，要以學(xué)生為本，主動加強心理健康知識的學(xué)習(xí)，不斷提高心理健康教育的理論和實踐能力，為大學(xué)生健康成長保駕護航。［2］

（一）發(fā)揮高校輔導(dǎo)員、教師的中堅力量

高校輔導(dǎo)員、教師作為大學(xué)生思想政治教育的中堅力量，直接面對和接觸學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活，是學(xué)生的良師益友，對大學(xué)生思想政治教育起到舉足輕重的作用，在引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的理想信念方面更是發(fā)揮著不可替代的作用。高校輔導(dǎo)員、教師要為人師表，身體力行，為大學(xué)生樹立榜樣。在傳授知識時應(yīng)深入到學(xué)生的實際學(xué)習(xí)、生活中去，做到熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，使學(xué)生感受到大學(xué)校園生活的溫暖，使學(xué)生能夠更好接受學(xué)校教師、輔導(dǎo)員傳授的理想信念教育、文化科學(xué)知識，使自己成為大學(xué)生真正的良師益友，用自身的人格魅力去影響他們，以高尚的道德情操去教育培養(yǎng)他們。高校輔導(dǎo)員要注意開拓工作的新局面，尋找工作的新思路，以疏通、引導(dǎo)、教育幫助為主線，成為大學(xué)生的引導(dǎo)者，起到一種風(fēng)向標的作用。

（二）有效利用媒體和網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代化手段對大學(xué)生進行心理健康教育

當(dāng)代大學(xué)生正處于網(wǎng)絡(luò)信息時代，網(wǎng)上學(xué)習(xí)、購物、游戲、聊天等與他們的日常生活密不可分。據(jù)調(diào)查有99.8%的大學(xué)生登陸過互聯(lián)網(wǎng)，隨著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)教育作為新式教育，“網(wǎng)絡(luò)作為當(dāng)代最新科技成果，可以協(xié)助大學(xué)生對問題的判斷，從而做出全方位、多角度的思考”。［3］大學(xué)生思想政治教育工作者可以發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)和媒體的優(yōu)勢，突出教育的重點，從而增強大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新性。首先，建立校園大學(xué)生心理健康道德教育論壇網(wǎng)站。通過網(wǎng)絡(luò)媒介針對大學(xué)生群體特點、個人特點開發(fā)各種欄目，還可以一對一的網(wǎng)上問答，轉(zhuǎn)變觀念，以人為本，注重人文關(guān)懷，增強服務(wù)意識，切實了解和全面掌握學(xué)生的情況和基本特點。其次，我們還可以利用網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和隱蔽性等特點，使學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)直接而真實地表達和宣泄內(nèi)心消極抑郁等負面情緒和情感。QQ、QQ空間、QQ群、人人網(wǎng)、博客及郵箱等都是他們發(fā)表對社會熱點問題的看法和內(nèi)心感受的重要平臺，高校輔導(dǎo)員及教師要積極利用網(wǎng)絡(luò)開放性的特點，及時從側(cè)面了解學(xué)生更為真實的心理動態(tài)，使對他們的教育具有明確性、針對性和方向性。最后，輔導(dǎo)員也可以建立并及時更新自己的博客、QQ空間，通過建立QQ群，把QQ號、郵箱、手機號碼等交流方式公開給學(xué)生，及時了解學(xué)生思想動態(tài)和教育需要，通過研究分析，對癥下藥，使學(xué)生的心理癥結(jié)能夠及時溝通化解，從而全面提高學(xué)生心理健康教育的針對性。這樣做不但可以幫助他們擺脫困惑，而且可以從這些問題中收集更多方面的相關(guān)資料，以便更好地解決有關(guān)大學(xué)生心理健康方面的問題。

（三）搭建大學(xué)生健康人際關(guān)系平臺

針對當(dāng)前大學(xué)生中普遍存在的人際關(guān)系問題，可以采取以下一些措施來緩解或消除這些問題，從而使大學(xué)生學(xué)會建立良好的人際關(guān)系，進而完善自己的大學(xué)生活。一要加強學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合。學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境是一個大學(xué)生成長的主要環(huán)境。學(xué)校和家庭應(yīng)正確引導(dǎo)，讓他們對現(xiàn)實社會有一個健康的認識，從而完善自我，形成良好的人際觀念。家長及輔導(dǎo)員還要傳授他們?nèi)穗H交往常識。教育他們與人交往要坦誠相見、真誠待人，無論什么人都要有耐心，要虛心，要尊重對方，平等待人，要尊重別人的隱私權(quán)。古人云：“以誠感人者，人亦誠而應(yīng)”，以誠待誠，以誠取信，誠信地對待學(xué)習(xí)和做事，在別人面前信守承諾，做到“言必信，行必果”。二要加強實踐，提高人際交往能力。沒有實踐，學(xué)習(xí)再多的理論和技巧也只能是屠龍之術(shù)。只有在實踐中才能增強人際交往的勇氣和信心，提高人際交往的能力水平。要從心理上去接納別人，調(diào)整好自己的思想認識。走出教室，走出學(xué)校，走出家庭，走向社會拓寬交際面，見什么人打什么招呼。學(xué)校還可以通過組織開展豐富多彩的文體活動，有目的的指導(dǎo)大學(xué)生如何進行交往，使大學(xué)生從孤獨的小圈子中掙脫出來，投入到學(xué)校的大家庭當(dāng)中去，進而達到提高大學(xué)生人際交往能力，從中獲得豐富有效、適合自己的交往方法。三要創(chuàng)造有利的交際環(huán)境。家庭、學(xué)校、社會等環(huán)境是大學(xué)生交際的場所。重視大學(xué)生的人際交往的環(huán)境，首先要注重對大學(xué)生進行思想道德教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確認識自我、認識社會，樹立正確的人生方向和奮斗目標，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生形成健康向上的心理，引導(dǎo)大學(xué)生控制情緒，增強社會應(yīng)變力，學(xué)會處理現(xiàn)實與理想的矛盾，學(xué)會自我調(diào)試，指導(dǎo)大學(xué)生以嚴肅的態(tài)度對待愛情觀，正視戀愛關(guān)系，保持穩(wěn)定的情緒及健康的心理。用理性和智慧去創(chuàng)造和諧的美好的人際關(guān)系。家庭是塑造人的品格的第一所學(xué)校，［5］家長教育對大學(xué)生影響尤為重要。一個家庭如果父母擁有積極健康的心理，正確引導(dǎo)孩子，教育孩子，給孩子一個溫馨和諧的家庭氛圍，那么孩子從家庭氛圍中快樂、幸福成長，從而對一切社會現(xiàn)象持有積極向上的態(tài)度。高校輔導(dǎo)員要充分利用家庭教育的特殊影響，加強與學(xué)生家長的溝通，為學(xué)生擁有一個健康心理奠定良好基礎(chǔ)。四要積極開展心理咨詢和輔導(dǎo)工作，及時消除心理障礙。當(dāng)代的大學(xué)生因為激烈的競爭和巨大的壓力容易產(chǎn)生一些心理的不適應(yīng)或是心理障礙，嚴重的甚至?xí)葑兂尚睦砑膊　８咝?yīng)采取相應(yīng)的措施來預(yù)防和治療大學(xué)生心理疾病，對人際交往有困擾的學(xué)生或是在交往中遇到心理障礙的學(xué)生進行專門的輔導(dǎo)和咨詢，改善心理素質(zhì)，以提高學(xué)生的心理健康水平，使交往活動得以順利進行。要指導(dǎo)大學(xué)生正視自己面臨的困難和壓力，面對困難不回避，也不壓抑它，努力去控制那些可以控制的事物，而不去控制那些自己根本不能控制的事物。學(xué)校應(yīng)定期開展心理講座或組織心理學(xué)專家或心理咨詢工作者舉辦咨詢報告會，幫助大學(xué)生認清自己在社交中存在的問題或心理障礙，尋求適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適或解決辦法。

三、結(jié)束語

總而言之，大學(xué)生心理健康教育是一項長期而艱苦的工作，有效展開大學(xué)生思想政治教育工作是一項長期而又系統(tǒng)的工程。每一位輔導(dǎo)員都應(yīng)積極探索當(dāng)代大學(xué)生心理健康工作，尋求新思路、新途徑、新方法，并通過各種途徑來豐富個人的心理學(xué)知識，抓住問題，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，掌握心理咨詢的常用技巧和方法，做到對癥下藥，提高工作效率，更好地服務(wù)學(xué)生。高等教育的最終歸宿是要培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞木ⅲ猿酥馕覀冞€需要以“育人為本，德育為先”為基礎(chǔ)，達到理論與實踐的有機結(jié)合，為國家培養(yǎng)創(chuàng)新型人才發(fā)揮應(yīng)有的作用，最終推動整個社會的長足發(fā)展，為祖國的教育事業(yè)貢獻一份力量。

［1］劉大為.大學(xué)生就業(yè)問題關(guān)系國家未來［J］.中國大學(xué)生就業(yè)，2010，（3）.

［2］翁炎泉.高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的角色定位思考［EB/OL］.www.bianjibu.net/jiaoyulilun/2440.html，2010－09－14.

［3］郁政宏.網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生思想政治教育的影響及對策［J］.三江學(xué)院學(xué)報，2006，（1）.

［4］吳磊.當(dāng)代大學(xué)生生死認知現(xiàn)狀及對策探析［J］.阜陽師范學(xué)院學(xué)報，2009，（4）.

劉陽（1972－），女，長春大學(xué)電子信息工程學(xué)院副教授，主要從事大學(xué)生思想政治教育研究。