唐小雄 李善華

（廣西師范大學(xué) 廣西 541004）

2007年5月，中共中央、國(guó)務(wù)院第7號(hào)文件“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)”中明確提出：“高等學(xué)校要加強(qiáng)體育課程管理，把陽(yáng)光體育活動(dòng)納入學(xué)校日常教學(xué)計(jì)劃，使每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次陽(yáng)光體育鍛煉”。

陽(yáng)光體育活動(dòng)已成為學(xué)校體育中的一部分，陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的好壞會(huì)直接影響學(xué)校體育的發(fā)展、校園體育文化的建設(shè)，也直接影響學(xué)生健康素質(zhì)的提高、體育課教學(xué)內(nèi)容的掌握和鞏固。隨著我國(guó)的體育課教學(xué)改革的不斷深入，在改革上提出了諸多問(wèn)題，不管是傳統(tǒng)形式的課堂教學(xué)——體育課程教學(xué)，還是非傳統(tǒng)形式的非課堂教學(xué)——陽(yáng)光體育活動(dòng)，都使我們要更進(jìn)一步去深刻理解和認(rèn)識(shí)體育課、陽(yáng)光體育活動(dòng)在學(xué)校體育中的地位與作用，如何開(kāi)展、如何管理和組織好高校陽(yáng)光體育活動(dòng)，這是值得我們?nèi)フJ(rèn)真思考與探討的問(wèn)題。

在高校體育場(chǎng)地、器材有限的情況下，如何使所有的學(xué)生能積極、主動(dòng)地參與各種體育活動(dòng)，并使陽(yáng)光體育活動(dòng)能持久、經(jīng)常的開(kāi)展下去，體育教學(xué)管理部門(mén)就必須要做到有序的管理和組織。

在高校，自發(fā)的參與體育活動(dòng)和鍛煉都是一批體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，我們經(jīng)常能在課余時(shí)間、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上看到他們的身影。學(xué)生參加體育活動(dòng)的目的是多方面的，愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生能從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，大多以追求身心愉快、滿足自身的興趣愛(ài)好、增強(qiáng)體質(zhì)、豐富學(xué)生的課外生活、充分發(fā)展自身的個(gè)性和才能為目的，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，使其成為全面發(fā)展的人；而懶于參加體育鍛煉者原因也是多方面的，一方面存在怕苦怕累的思想，另一方面缺乏相應(yīng)的興趣，然后有各種各樣的借口回避體育活動(dòng)?！扒嗌倌昴土?、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下”。當(dāng)人類物質(zhì)文明和精神文明的雙重向前推進(jìn)的形勢(shì)下，各種類型、各種性質(zhì)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)勢(shì)必越來(lái)越激烈，如何讓將走向社會(huì)的大學(xué)生有更強(qiáng)壯的體魄、有健全的心理素養(yǎng)、學(xué)會(huì)適應(yīng)和不回避競(jìng)爭(zhēng)，能有勇于進(jìn)取、堅(jiān)毅、不怕失敗、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，體育課和陽(yáng)光體育鍛煉是一個(gè)最好鍛煉的機(jī)會(huì)。學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)如果沒(méi)有有序的管理和組織，安于現(xiàn)狀，就會(huì)出現(xiàn)“兩極分化”。

如何有序的管理和組織全校的學(xué)生都能在課余時(shí)間參加陽(yáng)光體育活動(dòng)？首先要依靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，學(xué)校成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并按照中央文件精神，制定相應(yīng)的政策、措施、辦法及條例，包括獎(jiǎng)懲辦法，以保障學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的正常開(kāi)展，并作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的依據(jù)，使所有學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)并成為日常的活動(dòng)之一；其次是要有學(xué)校有關(guān)部門(mén)的積極配合，包括校學(xué)工部、各學(xué)院的主管學(xué)生的副書(shū)記、校團(tuán)委、各學(xué)院的年級(jí)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)等，共同協(xié)助體育教學(xué)部門(mén)管理和組織陽(yáng)光體育活動(dòng)；第三是體育教研部領(lǐng)導(dǎo)的支持，能動(dòng)員體育教師對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)（做好體育教師的出勤考核，并給予相應(yīng)的工作報(bào)酬），運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、體育器材、設(shè)備的供應(yīng)保障及協(xié)調(diào)安排。

如何讓學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)地參加陽(yáng)光體育鍛煉？

首先要打破由年級(jí)輔導(dǎo)員、學(xué)生干部用考勤、登記的方式強(qiáng)迫學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，這種方法只能使學(xué)生產(chǎn)生敷衍、應(yīng)付的情緒，達(dá)不到活動(dòng)、鍛煉的效果，也容易造成形式主義，學(xué)生也不能長(zhǎng)久的堅(jiān)持陽(yáng)光體育鍛煉。要形成制度化、經(jīng)常性、持久的保持陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、自愿參加體育鍛煉并養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，滿足學(xué)生個(gè)體需要，能盡情地享受體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生體驗(yàn)，既體現(xiàn)人文關(guān)懷，也要有政策、措施及條例來(lái)規(guī)范，共同打造和諧的、有科學(xué)發(fā)展觀的陽(yáng)光體育活動(dòng)。

對(duì)于不喜愛(ài)參與體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，首先要有一個(gè)宣傳、引導(dǎo)的過(guò)程，通過(guò)調(diào)查、問(wèn)卷、談話，了解和掌握學(xué)生為什么不喜愛(ài)、不積極參加體育活動(dòng)，針對(duì)其原因采取相應(yīng)的方法，進(jìn)一步改進(jìn)和完善措施；其次借助廣泛開(kāi)展的“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”和“青少年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”之東風(fēng)，通過(guò)學(xué)校、學(xué)院開(kāi)展這些活動(dòng)的廣泛動(dòng)員和督促，形成一種良好的氛圍和環(huán)境，以此帶動(dòng)人人積極參與體育鍛煉活動(dòng)；對(duì)于從不參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的學(xué)生，依據(jù)學(xué)校的規(guī)定給予一定的處罰。

其次，陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織形式應(yīng)以學(xué)院各專業(yè)的班組為單位，組成陽(yáng)光活動(dòng)小組，各小組在自己相互熟悉的團(tuán)體里，便于組織、便于召集、便于安排、便于管理，便于考勤，也便于活動(dòng)和鍛煉，也有利于動(dòng)員和帶動(dòng)所在班組的全體人員進(jìn)行活動(dòng)與鍛煉，人人都會(huì)為其班組的集體榮譽(yù)而為之努力。在以班組為單位的陽(yáng)光活動(dòng)小組中，可以由體育愛(ài)好者、班干部的帶動(dòng)，可以根據(jù)每個(gè)人情況和要求，進(jìn)行選擇和輪流進(jìn)行各種不同的項(xiàng)目的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和鍛煉。

陽(yáng)光體育活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，不拘一格，除競(jìng)技類項(xiàng)目外，一些傳統(tǒng)的民族性體育項(xiàng)目也是活動(dòng)內(nèi)容之一，如拔河、跳繩、踢毽子、搶花炮、拋繡球、長(zhǎng)木板鞋賽跑、多人三足跑等等，既可以學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)傳統(tǒng)民族體育，又可以達(dá)到健身的目的。技術(shù)難度要求較低，易于學(xué)習(xí)，便于組織。其活動(dòng)形式應(yīng)以團(tuán)體性競(jìng)賽活動(dòng)為主，以便使更多的學(xué)生參與。

第三，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生（一、二年級(jí)上體育課的學(xué)生），要改革體育課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)，課堂教學(xué)應(yīng)以技術(shù)教學(xué)為主，增加技術(shù)教學(xué)難度，增加考核內(nèi)容，同時(shí)提高考核標(biāo)準(zhǔn)，所上的內(nèi)容都要進(jìn)行考試。如籃球課可考核運(yùn)球（原地與行進(jìn)間）、傳球（原地與行進(jìn)間）、投籃（原地與行進(jìn)間）、突破、上籃等，還有裁判等級(jí)考試（合格者頒發(fā)裁判等級(jí)證書(shū)），都作為考核內(nèi)容計(jì)入學(xué)期考試分，使學(xué)生感覺(jué)到光靠每周兩學(xué)時(shí)的體育課是不能通過(guò)考試的，以此促進(jìn)學(xué)生在陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間里進(jìn)行復(fù)習(xí)、掌握、鞏固、提高，通過(guò)考試的杠桿，達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、提高身體素質(zhì)、活躍陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的，做到課內(nèi)與陽(yáng)光相結(jié)合的課堂復(fù)習(xí)和陽(yáng)光體育鍛煉。

對(duì)于高年級(jí)（三、四年級(jí)學(xué)生）學(xué)生，以班組為單位的陽(yáng)光活動(dòng)小組，它既可以采用已學(xué)習(xí)過(guò)的以大綱教材內(nèi)容的體育教學(xué)課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)、掌握、鞏固、提高，也可以采用一些游戲、娛樂(lè)、休閑以及傳統(tǒng)的民族體育項(xiàng)目，同時(shí)與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合進(jìn)行鍛煉，在陽(yáng)光體育鍛煉中培養(yǎng)陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織能力，互相學(xué)習(xí)，共同提高。高年級(jí)學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)能滿足其個(gè)人的愛(ài)好和發(fā)揮個(gè)人專長(zhǎng)，促進(jìn)體育活動(dòng)的組織能力的培養(yǎng)。

陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)量也因人而異，學(xué)生有年齡之差、性別之分，體質(zhì)強(qiáng)弱之別，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容要求各不相同，承擔(dān)負(fù)荷的能力不一，因此，學(xué)生在進(jìn)行陽(yáng)光體育鍛煉時(shí)必須考慮上述的不同特點(diǎn)，在活動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間安排上要循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待，陽(yáng)光體育活動(dòng)班組在鍛煉時(shí)要根據(jù)項(xiàng)目的不同采用不同的形式和負(fù)荷量，使每個(gè)人都要得到適宜的鍛煉的同時(shí)，還要預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

第四，“舉辦多層次多形式的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，積極開(kāi)展競(jìng)技性和群眾性體育活動(dòng)”。學(xué)校體育管理部門(mén)要多組織、舉辦各種不同類別、不同項(xiàng)目的體育比賽。以陽(yáng)光體育活動(dòng)班組為單位，進(jìn)行全校性的、年級(jí)性的擂臺(tái)賽、錦標(biāo)賽，并以各種賽次的名次綜合評(píng)定年度總冠軍并給予嘉獎(jiǎng)。通過(guò)體育競(jìng)賽來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生課內(nèi)的學(xué)習(xí)、陽(yáng)光體育活動(dòng)鍛煉的效果，促進(jìn)各陽(yáng)光體育活動(dòng)班組之間相互的交流、相互學(xué)習(xí)，增進(jìn)友誼，豐富陽(yáng)光體育活動(dòng)，同時(shí)培養(yǎng)一批各項(xiàng)目、各賽事的學(xué)生組織者和學(xué)生裁判員隊(duì)伍。

第五，以體育教研部為組織核心，結(jié)合學(xué)校有關(guān)部門(mén)，成立校陽(yáng)光體育活動(dòng)指導(dǎo)中心，安排全體體育教師積極指導(dǎo)和參與學(xué)生的陽(yáng)光體育活動(dòng)，并分派體育教師下到各學(xué)院，與學(xué)院主管領(lǐng)導(dǎo)一起，管理和組織學(xué)院陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展。下學(xué)院的體育教師既要傳授體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、各項(xiàng)目的規(guī)則及裁判法，還要提供體育各項(xiàng)目技、戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo)，提供體育衛(wèi)生、保健的咨詢，與學(xué)院主管領(lǐng)導(dǎo)一起，根據(jù)學(xué)院的具體情況、學(xué)生人數(shù)等制定學(xué)院各陽(yáng)光體育活動(dòng)班組的陽(yáng)光體育鍛煉安排表、陽(yáng)光體育鍛煉項(xiàng)目的活動(dòng)內(nèi)容輪流表、場(chǎng)地器材分配表、安全措施等，再由體育教研部領(lǐng)導(dǎo)審核，并制定全校各學(xué)院陽(yáng)光體育活動(dòng)的項(xiàng)目、場(chǎng)地、器材統(tǒng)籌協(xié)調(diào)安排和輪換表、各項(xiàng)目比賽的組織人員安排及時(shí)間安排表，做到資源充分利用、場(chǎng)地器材設(shè)備合理安排，每天都有學(xué)生鍛煉，每月都有競(jìng)賽活動(dòng)，使陽(yáng)光體育活動(dòng)保持活力和充滿生機(jī)。同時(shí)聯(lián)合校學(xué)工部、校團(tuán)委、各學(xué)院年級(jí)輔導(dǎo)員等共同組織定期和不定期的檢查，指導(dǎo)、督促學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，并共同協(xié)商和解決陽(yáng)光體育活動(dòng)中出現(xiàn)的矛盾和問(wèn)題。

高校陽(yáng)光體育活動(dòng)是一項(xiàng)龐大的、長(zhǎng)期的而又艱巨的系統(tǒng)工程，要使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，提高健康素質(zhì)，豐富學(xué)生的文化生活，促進(jìn)體育文化的建設(shè)，增長(zhǎng)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，就必須從陽(yáng)光體育活動(dòng)抓起，并且是常抓不懈，這不僅僅是體育教學(xué)部門(mén)一家的事情，它涉及到學(xué)校其他有關(guān)部門(mén)的密切合作和共同努力，要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、師資條件、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、體育器材、設(shè)備和學(xué)生的具體情況，嚴(yán)格管理、精心組織、科學(xué)安排、合理調(diào)配，使學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)形成一種氣氛，一種風(fēng)格，進(jìn)而形成一種傳統(tǒng)，一種特色。

高校在上好體育課的基礎(chǔ)上，必須積極認(rèn)真地做好陽(yáng)光體育活動(dòng)的有序管理和組織，使陽(yáng)光體育活動(dòng)成為大學(xué)生積極鍛煉、促進(jìn)健康、掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能、發(fā)展和展現(xiàn)自我的平臺(tái)，使陽(yáng)光體育活動(dòng)成為高校的一種氛圍、一個(gè)亮點(diǎn)、一道獨(dú)特的風(fēng)景線。