黑龍江 于揚

職高學(xué)生高考復(fù)習(xí)的幾點建議

黑龍江 于揚

高考對于每一個學(xué)生來說，都是那么的渴望而又畏懼。有的學(xué)生能夠在高考中取勝，而有的學(xué)生卻被關(guān)在了大學(xué)門外，這除了與學(xué)生的先天因素有關(guān)外，更重要的是能否掌握如何解決復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題。在這里，根據(jù)我?guī)Ц呖及嗟慕?jīng)驗，跟大家分享幾點應(yīng)對高考復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)問題的心得。

建議；學(xué)習(xí)效率；主動性；學(xué)習(xí)方法

一、職業(yè)學(xué)校高考的特點

當(dāng)今職業(yè)學(xué)校大多存在兩種辦學(xué)模式：一種是就業(yè)為導(dǎo)向，占大多數(shù)；另一種是高考為導(dǎo)向。目前，我國高等職業(yè)教育招生仍采取高考制，考核項目為：“3＋X”或“3＋綜合”，考核的主要內(nèi)容是文化基礎(chǔ)和專業(yè)理論知識，技能考核只是附加項目。

二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特點

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，一般是中學(xué)考試落榜，而家長心理存在著望子成龍、望女成鳳的愿望，于是讓他們的孩子選擇讀職業(yè)高中，將來能考一個技術(shù)大學(xué)，實現(xiàn)幾代人的夙愿。但這部分學(xué)生在初中時，就存在不愛學(xué)習(xí)，不遵守紀(jì)律，不自信，不懂得學(xué)習(xí)方法的缺點，如果在高中不能改正這些缺點的話，那么這些學(xué)生的大學(xué)夢也將灰飛煙滅。

三、高考復(fù)習(xí)的幾點建議

（一）調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生建立自信是考入大學(xué)的前提條件和交通工具。

對于職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)不積極，不自信是普遍存在的現(xiàn)象，這些學(xué)生上課時無精打采，不敢抬頭注視老師的目光，不敢大聲爭論焦點知識，不敢回答老師提出的問題。即便是對于課下討論得再熟悉不過的知識，上課時也不能流暢的回答出來。追根究底，都是因為學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，對自己沒有信心。因為不自信，這些同學(xué)會逐漸喪失斗志，失去學(xué)習(xí)的主動性。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的不自信大多是因為虛榮心強(qiáng)，怕自己回答問題出錯在同學(xué)面前出丑、丟面子，往往這部分學(xué)生性格比較內(nèi)斂，學(xué)習(xí)主動性比較高。

根據(jù)現(xiàn)代教育心理學(xué)理論，對于學(xué)生的不自信、積極性不高的缺點，可以通過激勵法去解決，激勵法又分為兩種：一種是正激勵法；另一種是反激勵法。

1.正激勵法

所謂正面激勵法，是對其行為的一種肯定，通過溝通、表揚、暗示、鼓勵等方法，使其行為延續(xù)下去，最終建立起自信。

要使學(xué)生建立起自信，那就時常讓他們大喊一句話：“我能行，我能考入大學(xué)”。行為科學(xué)的研究資料表明，一個人如果受到正確而充分的激勵就能發(fā)揮其能力的80%～90%，甚至更高。

2.反激勵法

反激勵法，顧名思義就是指教師通過向?qū)W生的心理施加反向負(fù)刺激，來激發(fā)他們的自尊心和榮譽(yù)感的方法。

處于松弛狀態(tài)下的彈簧，給它施加一定的壓力就可以使它彈起來。這種在外力作用下能夠向相反方向彈起來的特點，就叫做彈性。人的心理和許多物體一樣，也有彈性。反向激勵雖然與正向激勵的方向不同，但目的是一致的，都是為了啟發(fā)和調(diào)動人們的積極性和進(jìn)取心。

（二）提高學(xué)習(xí)效率是加速考入大學(xué)的燃料

對于高三學(xué)生來說，時間比金錢還要寶貴，大多學(xué)生在高一、高二都是過著神仙般的生活。課前不預(yù)習(xí)，上課不聽講，課后不復(fù)習(xí)，沒有一點高考的壓力。而進(jìn)入高三，由于這些學(xué)生對于高考有了一定的認(rèn)識，再加上各科教師加強(qiáng)了對學(xué)生的管理，這些學(xué)生要將前兩年的知識惡補(bǔ)回來，這相當(dāng)于用一年的時間學(xué)三年的內(nèi)容。因此，學(xué)生常常感到時間不夠用。往往是一節(jié)自習(xí)，既做數(shù)學(xué)，又做英語，還做語文，最后還要復(fù)習(xí)專業(yè)，結(jié)果一節(jié)課結(jié)束，腦子里面的知識已成了漿糊。

怎樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生輕松應(yīng)對如此繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)呢？

要引導(dǎo)學(xué)生做到“有限的時間內(nèi)，做有效的事情”。管理學(xué)知識講到，計劃是完成戰(zhàn)略目標(biāo)的先決條件。學(xué)習(xí)也是如此，要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點，知識掌握程度，制定切實可行的詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。

1.學(xué)習(xí)特點不同，制定的學(xué)習(xí)計劃也不盡相同。

教育心理學(xué)講述，一個人的精力是有限的，在不同的時間內(nèi)，他精力旺盛的程度也不一樣。有的同學(xué)在早上這段時間，精力最旺盛、最集中，那么他在制定學(xué)習(xí)計劃的時候，要將文科背誦的內(nèi)容或者理科的計算公式安排在這個時間內(nèi)完成，效率會更高一些；有的同學(xué)在晚上夜深人靜的時候，精力最旺盛，那么他在制定學(xué)習(xí)計劃的時候，要將背誦的內(nèi)容或者白天沒有解出的數(shù)學(xué)題放在這段時間內(nèi)完成。但要注意學(xué)習(xí)的時間不宜過長，一般不要超過12點，因為還要保證睡眠質(zhì)量。對于青少年來說，在12點至3點這個時間內(nèi)，屬于深度睡眠，在12點之前是否能夠入睡，這直接影響到睡眠質(zhì)量的好壞。

2.根據(jù)不同的知識掌握程度，制定不同的學(xué)習(xí)計劃。

我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)喜歡哪一科，他在那一科上所用的時間會相對多一些，而不喜歡的科目而不去學(xué)習(xí)，長此以往，就會出現(xiàn)偏科現(xiàn)象。偏科的學(xué)生就像是安上假肢的馬，總會有一種心有余而力不足的感覺。對于這些學(xué)生來說，要根據(jù)所偏的科目，制定學(xué)習(xí)計劃。要抽出盡可能多的課余時間去攻相對比較弱的科目，做到有的放矢，齊頭并進(jìn)，這樣在高考中才能取得較好的成績。

3.制定的學(xué)習(xí)計劃，要科學(xué)、合理。

合理的學(xué)習(xí)計劃的制定，能夠起到事半功倍的效果，而不合理的學(xué)習(xí)計劃，往往起不到這樣的效果。下面看這樣一個例子：

有的同學(xué)是這樣安排學(xué)習(xí)計劃：早讀7：00～7：30做數(shù)學(xué)，晚自習(xí)以后背專業(yè)……。我們知道學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)要有思路，需要大量的計算，短短的30分鐘往往只能做一兩道題，甚至一道題都做不上，而利用這30分鐘，可以背單詞、讀課文或者背誦專業(yè)知識。所以說，時間分配合理才能提高學(xué)習(xí)效率。

提高了學(xué)習(xí)效率，就像是汽車加滿了燃料，加快了駛向目標(biāo)的速度。

（三）找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方法是考入大學(xué)的方向

大海航行靠舵手。如果你能找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法，就像是迷失的孤兒找到回家的方向，在這里介紹兩種我認(rèn)為效果比較好的學(xué)習(xí)方法供大家參考。

1.做到“兩想”，即睡前想一想，醒后想一想。

這種方法對于學(xué)習(xí)文科的內(nèi)容更適合，這要求學(xué)生在睡前將一天背誦的內(nèi)容，重新在大腦里回想一遍，回想結(jié)束的時候也就是你進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時候；清晨醒后將昨晚回想的知識再重新回想一遍，所學(xué)的知識就像是保險箱，被永遠(yuǎn)的鎖在了記憶的箱子里。心理學(xué)知識表明，天才的記憶也是靠不斷的回想，使暫時記憶逐漸成為永久性記憶。

2.做到“兩習(xí)”，即課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課后及時復(fù)習(xí)。

《孫子兵法》講到，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，預(yù)習(xí)就好比是兵探。預(yù)習(xí)得越仔細(xì)，聽課效率越高，知識掌握就越全面。通過課前認(rèn)真地預(yù)習(xí)，找到不理解、不明白的地方加以標(biāo)注，在老師講解到此處的時候，重點聽講，最終達(dá)到預(yù)習(xí)的目的。

要想知識掌握得更加牢固，課后還要做到及時復(fù)習(xí)。通過復(fù)習(xí)，沒有理解的內(nèi)容及時請教，已經(jīng)理解了的內(nèi)容及時進(jìn)行消化、吸收。切實做好“兩習(xí)”,是掌握知識的保證。

學(xué)習(xí)方法有很多種，我認(rèn)為，要根據(jù)自己的智力水平、學(xué)習(xí)特點，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法才是關(guān)鍵。

在高三復(fù)習(xí)的過程中，如果你能夠做到以上幾點，就像是你已經(jīng)有了良好的交通工具，充足的燃料，準(zhǔn)確的方向，它將會載著你，一路馳騁，順利駛向成功的彼岸。

（作者單位：大慶市蒙妮坦職業(yè)高級中學(xué)）

（編輯 王旸）