劉玉來
天津市網(wǎng)球運動中心(天津 300074)
下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤損傷是下橈尺關節(jié)韌帶損傷及三角軟骨的退行性病變或破裂,是網(wǎng)球運動員常見運動損傷。筆者在多年的臨床工作中發(fā)現(xiàn),與其它項目相比,網(wǎng)球運動員發(fā)生該損傷的程度雖不很嚴重,但直接影響運動訓練和比賽,而目前尚未見相關文獻報道。為研究網(wǎng)球運動員下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤損傷原因,探討有效的防治措施,筆者調(diào)查了7個省、市隊共66名網(wǎng)球運動員,進行了分析研究?,F(xiàn)報道如下。
7個省、市網(wǎng)球隊66名運動員,其中天津隊36名、上海隊7名、北京隊7名、湖北隊5名、廣東隊5名、江蘇隊3名、四川隊3名。男36名,女30名。年齡16~28歲,專業(yè)運動年限7~18年。運動健將15名,一級運動員32名,二級運動員19名。
2004年9月全國比賽期間,在全部參賽隊中選取上海、北京、湖北、廣東、江蘇、四川隊參賽的運動員進行了整群抽樣調(diào)查,內(nèi)容包括詢問病史、運動員基本信息、訓練情況,臨床檢查,觀看訓練、比賽。2004年10月~2004年12月,對天津隊全體網(wǎng)球運動員進行調(diào)查,調(diào)查內(nèi)容相同。
診斷標準依照曲綿域《實用運動醫(yī)學》第4版中的腕軟骨盤損傷及下橈尺關節(jié)損傷的癥狀及診斷[1]。重復損傷是指下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤損傷兩次及以上。
66名網(wǎng)球運動員中,患下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤損傷的共35名,損傷發(fā)生率為53%。有重復損傷史24名,占損傷人數(shù)的68.6%。這提示網(wǎng)球運動員下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤損傷發(fā)生率較高,易重復損傷。
35名損傷運動員中,急性損傷15人,6人有重復損傷史,占35名損傷人數(shù)的17.1%;慢性損傷20人,18人有重復損傷史,占35名損傷人數(shù)的51.4%。結(jié)果提示:慢性損傷的重復損傷率較高。其原因是由于慢性損傷無明顯外傷史,損傷程度較輕,功能不受限,運動員還能堅持訓練,往往不能引起重視,使患肢得不到及時、必要的休養(yǎng),久而久之,導致?lián)p傷加重,形成惡性循環(huán)。急性損傷后的重復損傷是由于部分運動員損傷初愈,前臂及腕部肌肉力量和對抗能力尚未恢復就開始正常訓練,當訓練達到一定強度時,損傷初愈的患肢因肌肉力量不足,對抗能力較差,導致重復損傷發(fā)生??梢娋W(wǎng)球運動員下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤損傷后,易重復損傷、恢復慢的原因是帶傷訓練及損傷初愈正常訓練過早。
對損傷原因的調(diào)查結(jié)果顯示:擊球不準致傷14名,占損傷人數(shù)的40%;慢性勞損20名,占損傷人數(shù)的57.1%;摔傷1名,占損傷人數(shù)的2.9%。
通過觀看網(wǎng)球運動員訓練和比賽,并分析其病史發(fā)現(xiàn),擊球不準是造成急性損傷的原因。在訓練和比賽中,網(wǎng)球運動員正手擊球時,前臂旋前的同時有一甩腕動作,尤其是大力擊球時甩腕動作更明顯,整個擊球動作應協(xié)調(diào)地依次完成。專業(yè)網(wǎng)球運動員打出的球快而重,若此時擊球不準,手腕和下橈尺關節(jié)將受到很大且與擊球方向相反的旋轉(zhuǎn)剪力的作用,即在前臂旋前、屈腕的同時,突然受到一個很大的伸腕及旋后的剪力作用于腕和下橈尺關節(jié),引起急性損傷。但其致傷的力度不足以達到使下橈尺關節(jié)分離的程度。本次調(diào)查中未見1例下橈尺關節(jié)分離。
由于長期的專業(yè)訓練,網(wǎng)球運動員每天重復擊球數(shù)千次,下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤長期反復旋轉(zhuǎn)、碾磨、牽拉,若得不到及時恢復,易造成慢性勞損。
35名受傷的運動員中,僅1人因在跑動訓練中摔倒,手呈背伸外旋位撐地受傷,損傷程度較重。
網(wǎng)球運動員下橈尺關節(jié)及腕三角軟骨盤損傷發(fā)生率較高,易重復損傷;急性損傷由一次大力擊球不準引起;長期地反復旋轉(zhuǎn)、碾磨、牽拉是慢性損傷的原因。急性損傷后初愈即過早進行正常訓練,因腕和前臂肌肉力量不足、對抗能力差,易導致重復損傷;慢性損傷導致重復損傷的原因是帶傷堅持訓練導致?lián)p傷加重,也是傷后恢復慢的主要原因。
建議:(1)提高運動員對球在空中無規(guī)律運動時的判斷能力及擊球的準確性。(2)傷后應積極治療,使受傷的局部組織得以適當?shù)男蒺B(yǎng),避免帶傷訓練,必要時可輔以支持帶加以固定保護。(3)加強腕部及前臂肌肉力量及合理安排傷后初愈的訓練,減少重復損傷的發(fā)生。
[1] 曲綿域,于長隆. 實用運動醫(yī)學.第4版.北京大學醫(yī)學出版社,2003. 696-697.