呂 彥

(常熟理工學(xué)院體育部，江蘇 常熟 215500)

我國體育生活方式研究綜述

呂 彥

(常熟理工學(xué)院體育部，江蘇 常熟 215500)

文章運用文獻(xiàn)資料和邏輯分析法的研究方法，對我國有關(guān)體育生活方式的研究進(jìn)行綜述分析，從體育生活方式的概念、體育生活方式的理論研究、體育成為人們生活方式的可行性研究三個方面進(jìn)行了歸類與總結(jié)，以期梳理我國體育生活方式的研究脈絡(luò)，為相關(guān)研究提供理論參考。

體育 生活方式 研究

1 生活方式的概念解析

早在20世紀(jì)初，馬克思、恩格斯就在他們的著作中多次使用過生活方式的概念，但未能為生活方式建立起完整的理論體系。在20世紀(jì)60年代，西方發(fā)達(dá)資本主義國家和以前蘇聯(lián)為首的東歐社會主義國家也對生活方式有所研究，而我國在這方面的研究開展較晚。前蘇聯(lián)學(xué)者認(rèn)為，生活方式包括人們活動的所有重要領(lǐng)域：勞動、勞動的社會組織形式、日常生活中人們利用自由時間的形式、他們參加政治與社會生活、滿足其物質(zhì)與精神需求的形式以及進(jìn)入日常生活實踐的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。[1]《中國大百科全書·社會學(xué)卷》對生活方式的定義是：“不同的個人、群體或社會全體成員在一定的社會條件制約和價值觀約束下，所形成的滿足自身生活需要的全部活動形式與行為特征的體系。[2]”盧元鎮(zhèn)(1993)對生活方式的定義為：社會生活中人們的全部活動，包括物質(zhì)活動、政治活動和精神生活的形式與特征的總和。[3]王雅林(1995)認(rèn)為：“作為科學(xué)范疇，生活方式是指在一定社會客觀條件制約下，社會中的個人、群體或全體成員為一定的價值觀念所制導(dǎo)的、滿足自身生存發(fā)展需要的全部生活活動的穩(wěn)定形式和行為特征。[4]冒君剛在(1996)年提出，“生活方式是在一定的物質(zhì)條件下，不同的社會、民族、階級、階層中的人群為滿足生活需要，在一定的人生觀念支配下，在各種生活領(lǐng)域進(jìn)行實踐活動的行為習(xí)慣的基本特征”。[5]于琨奇(1999)認(rèn)為，所謂生活方式，就是指人們怎樣生活，是人們在一定的社會條件制約下和價值觀念的指導(dǎo)下所形成的滿足自身需要的生活活動形式和行為特征的總和。它包括生活活動條件(自然條件和社會條件)、生活活動主體、生活活動形式三個構(gòu)成要素。[6]《哲學(xué)大辭典》認(rèn)為，狹義的生活方式指個人及其家庭日常生活的活動方式，包括衣、食、住、行以及閑暇時間的利用等。廣義的生活方式指人們一切生活活動的典型方式和特征的總和，包括勞動生活、消費生活和精神生活等活動方式。[7]《體育社會學(xué)》一書對于生活方式的定義為：“指關(guān)于社會活動的人們?nèi)炕顒樱ㄎ镔|(zhì)活動、政治活動和精神生活的形式與特征的總和，包括物質(zhì)資料的生產(chǎn)、分配、交換、消費的全部過程”。[8]

綜上所述，學(xué)者們認(rèn)為廣義的生活方式指，人們在一定的社會條件制約和一定的價值觀指導(dǎo)下形成的滿足自身需要的生活活動特征及其表現(xiàn)形式。狹義的生活方式是指人們?nèi)粘Ｉ罨顒犹卣骷捌浔憩F(xiàn)形式，主要包括：工作(學(xué)習(xí))活動、基本生理需要活動(睡眠、吃飯、穿衣、洗漱、如廁等)、閑暇活動(消費購物、社會交往、文化娛樂等)和其他生活活動(鍛煉、談戀愛、喝酒、抽煙、就醫(yī)等)。[9]

2 體育生活方式理論研究

2.1 體育生活方式的界定

改革開放以來，我國體育界有少數(shù)專家和學(xué)者根據(jù)社會體育發(fā)生的變化，已將其視野跨出了傳統(tǒng)體育的范疇，注意到了研究體育與生活方式的關(guān)系，甚至研究體育生活方式的問題。胡曉風(fēng)(1985)在西寧舉行的全國體育發(fā)展戰(zhàn)略研究學(xué)術(shù)討論會上的講話中就指出：“體育是滲透在人類社會中比較復(fù)雜的社會現(xiàn)象。體育活動是人類社會生活中的一個重要組成部分，是個人生活方式的一項重要內(nèi)容。[10]”李夢華在1986年8月16日的講話中也曾指出：“體育會越來越成為提高生活質(zhì)量，滿足人的機體需要和精神享受的一個重要手段，成為人們文明、科學(xué)、健康的生活方式不可缺少的組成部分，甚至可能上升成為人們業(yè)余生活的第一需要。[11]”熊斗 在1987年發(fā)表的《現(xiàn)代體育發(fā)展的大趨勢》一文中也曾指出：“社會體育是現(xiàn)代社會的一種生活方式，是現(xiàn)代人的一種生活必需，也是提高生活質(zhì)量必不可少的手段。[12]”《奧林匹克運動》一書中指出：“現(xiàn)代體育發(fā)展了奧林匹克運動的思想體系。它反映現(xiàn)代體育作為人類共有的生活方式這樣一種新的體育價值”，[13]日本學(xué)者佐伯聰夫也指出：“作為21世紀(jì)的體育應(yīng)該是總體體育，是一種文化生活方式，即體育生活方式(Sports Lifestyle)”。[14]李文川(2010)指出：體育生活方式從“手段”向“生活內(nèi)容”的發(fā)展，是體育向更高層次發(fā)展的必然結(jié)果。體育與生活的融合，讓體育回歸自然、回歸生活，使人們在生活中享受體育，是體育發(fā)展的高級層次。[15]庹權(quán)(2004)提出，體育參與是當(dāng)前人們體育生活方式的一種最主要形式。隨著體育逐步深入到人們的生活中，人們的體育參與行為己經(jīng)從一種“運動式”的被動參與轉(zhuǎn)變?yōu)椤袄硇浴钡闹鲃訁⑴c。其產(chǎn)生的原因在于人們自我觀念的增強和價值取向的轉(zhuǎn)變。[16]邵云2009年指出，習(xí)慣參與將成為人們體育活動的基本原因；大段的休閑時間從事體育活動則滿足了人們愉悅身心和體驗生活的需要；在空間上，“虛擬”體育將成為一種重要的體育生活方式；在人群分布上，知識分子和青少年將成為現(xiàn)代體育生活方式的主導(dǎo)力量。[17]李建民(2008)認(rèn)為社會的生產(chǎn)方式對體育生活方式具有決定性影響；體育生活方式是一種體育文化；體育生活方式與市場經(jīng)濟的發(fā)展緊密相聯(lián)；健身價值是體育生活方式的本質(zhì)特征。體育在潛移默化地影響人們的生活方式，同時也在文明與健康的生活方式中占有重要地位。[18]

2.2 體育生活方式的要素及結(jié)構(gòu)

研究體育生活方式的結(jié)構(gòu)，就要研究體育生活方式是由哪些要素構(gòu)成的，以及研究這些要素的功能和相互作用的機制。我國學(xué)者苗大培認(rèn)為體育生活方式的構(gòu)成要素主要包括：體育需要、行為習(xí)慣、活動時間、活動空間和消費形式等。其中，體育需要是是體育生活方式的起點和基礎(chǔ)，行為習(xí)慣是延續(xù)體育生活方式的軌道，時間和空間是體育生活方式的表現(xiàn)形式，而消費形式則是體育生活方式的實現(xiàn)形式。鑒于體育生活方式是個極為復(fù)雜的系統(tǒng)，因此我們借鑒生活方式的結(jié)構(gòu)主要由生活活動主體、生活活動條件、生活活動形式這三個要素構(gòu)成的理論，把體育生活方式結(jié)構(gòu)分解為體育活動主體、體育活動條件及體育活動形式這三個要素[19]。

(1)體育活動的主體。體育行為的主體只能是人，有意識的人是體育生活方式行為主體的根本特點?！霸谏鐣v史領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行活動的，全是具有意識的、經(jīng)過思想或憑激情行動的、追求某種目的的人；任何事情的發(fā)生都不是沒有自覺的意圖，沒有預(yù)期目的的”[20]，體育行為參與也不例外。而價值觀在體育生活方式中占據(jù)著核心地位，體育生活方式的差異實際上就是價值的差異。一個人之所以參加體育活動，是因為他自己選擇了這樣的活動形式，即具有選擇“怎么生活”的主觀性。動機是人類一切行為的動力源泉，是促使個人或群體參與體育行為的內(nèi)部動力，包括人的意圖、愿望、預(yù)期目標(biāo)等。按照馬斯洛的需求層次理論，動機源于個體的各種需求，當(dāng)人們有了某種需求之后，就會有滿足這一需求而從事某種活動的動機。

(2)體育活動的條件。體育活動條件是構(gòu)成體育生活方式的另一個重要因素。在現(xiàn)實生活中，個人、群體和社會對體育活動的需要是在外部條件的制約下實現(xiàn)的。作為滿足人們對體育活動需要的體育活動條件，包括自然條件、社會條件和人的自身條件。自然條件主要指構(gòu)成體育活動的天然自然條件和人工自然條件。社會條件指包括社會結(jié)構(gòu)、政治、經(jīng)濟、文化等宏觀社會條件；也包括人自身的條件，諸如教育程度、收入水平、消費水平和結(jié)構(gòu)、閑暇時間等。人的自身條件分為人的自然條件：性別、年齡、身高、體重、健康情況、個人嗜好等；人的社會條件：職業(yè)、文化程度、婚姻、收入、居住地等。[21]

(3)體育活動的形式。體育活動形式是主體和客體條件相互作用的表現(xiàn)形式和結(jié)果，是它在體育活動主體和客體條件之間建立了現(xiàn)實的聯(lián)系，使體育生活方式具有可見性和固定性，是體育生活方式之所以成為體育生活方式的主要標(biāo)志。[22]體育活動形式主要包括體育活動內(nèi)容的確定和形式的選擇，此外還包括體育活動的手段及體育活動形式的類型與結(jié)果。[23]

2.3 中學(xué)生體育生活方式研究

張玉秀(2005)在對體育生活方式主要特點的研究描述為:對體育生活方式進(jìn)行靜態(tài)性研究占大多數(shù)，動態(tài)研究的比較少。局限于對體育生活方式現(xiàn)狀調(diào)查與簡要分析，運用深層次理論指導(dǎo)和深入的應(yīng)用性政策分析的研究尚不多見。對體育生活方式研究建立普遍聯(lián)系尚還欠缺。一些概念需要明確，主要有鍛煉(exercise)、體力活動(physical activity)、身體活動(body movement)等。關(guān)于體育生活方式研究方法的研究比較少，這樣在研究時就缺乏必要方法的指導(dǎo)。[24]

張子沙(1990)通過調(diào)查，對我國部分城市中學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀及其成因作了較為深入的探討。研究表明：中學(xué)生無論在體育需要與體育價值觀等體育生活精神層面，或是在體育內(nèi)容、體育時空、體育消費、體育績效等體育生活物質(zhì)層面都產(chǎn)生了適應(yīng)性變化，并表現(xiàn)出引人注目的特點。其發(fā)生機制主要受體育環(huán)境、商品經(jīng)濟等5大因素影響。針對存在的問題，提出了加強中學(xué)生體育生活方式培養(yǎng)指導(dǎo)的若干對策。[25]

儲亞娟(2007)指出，(1)城市中學(xué)生的體育消費水平較高，體育消費意識逐漸增強，已成為城市體育消費中舉足輕重的群體，這與江蘇省城鎮(zhèn)居民的收入不斷增加有關(guān)。(2)城市中學(xué)生的體育消費結(jié)構(gòu)上以實物性消費為主，其中體育服裝、鞋帽的消費最高，達(dá)到53.58％。(3)江蘇省城市中學(xué)生體育消費受社會文化因素、學(xué)校體育和社區(qū)體育氛圍、家庭的經(jīng)濟及成員的教育程度和職業(yè)、周圍同學(xué)朋友的影響、商品廣告的影響、本人心理特征的影響。[26]

李永剛(2008)提出，文明、健康的體育生活方式，有助于青少年樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，促進(jìn)青少年身心全面、和諧的發(fā)展。對青少年進(jìn)行體育生活方式教育是現(xiàn)代社會發(fā)展和素質(zhì)教育的需要，也是落實學(xué)校教育“健康第一”指導(dǎo)思想的需要。為了加強青少年體育生活方式教育，對學(xué)校體育工作進(jìn)行切實的改革，如加強體育教師的繼續(xù)教育，改革體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，增強學(xué)校體育文化氛圍，豐富學(xué)生業(yè)余體育生活，建立青少年體育生活方式評價體系是十分必要的。[27]

3 體育成為人們生活方式的可行性研究

隨著人們生活水平的不斷提高，人們最關(guān)心的問題不再停留在吃喝方面了，而是如何擁有健康的體魄和和諧的生活。當(dāng)今肥胖、神經(jīng)衰弱、糖尿病、心血管疾病等許多現(xiàn)代“富貴病”發(fā)病率較高。臨床心理學(xué)的研究證明，一些如消化性潰瘍、原發(fā)性高血壓的患者，在通過體育鍛煉的輔助治療后，不僅生理疾病減輕，心理狀態(tài)也得到了明顯改善。

這些研究結(jié)果顯示，體育運動和某一時間的心理健康水平之間存在一定的關(guān)系。在這種情況下，體育運動便成了人們抵御社會發(fā)展中負(fù)面影響的“無藥處方”，正在逐步的改善人們的生活習(xí)慣和生活方式。張杏波(2004)認(rèn)為，適量體育運動是保持與促進(jìn)身心穩(wěn)定與健康的最積極、最有效的方法之一。而且體力勞動不能代替體育運動，因為前者是一個不規(guī)則的體力消耗，是一種輸出，而體育運動是一種有規(guī)則的健康補償與調(diào)節(jié)，具有強身治病的功能。所以現(xiàn)代人不能因為工作忙而放棄體育鍛煉，應(yīng)堅持適度的體育鍛煉，以保持身心健康。[28]盧元鎮(zhèn)(2001)指出，體育可以提高人的勞動素質(zhì)，培養(yǎng)和造就全面發(fā)展的人格；體育是消除身心疲勞、保障健康生活最積極的手段：是戒除惡習(xí)，改善不良社會生活的有利措施；還可以滿足人們的多種文化需求、精神需求和情感需求，改變?nèi)藗兊哪承﹥r值觀念；可以緩解現(xiàn)代生活給人帶來的緊張情緒，融洽人際關(guān)系，克服社會競爭所帶來的冷酷和孤獨，陶冶人的精神情操，使參與者體驗到人生真諦；體育活動還可以豐富人的社會交往，調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)，增強人與人之間的理解，促進(jìn)交流合作等。[29]

現(xiàn)代社會生產(chǎn)方式需要體育走入人們的生活中，現(xiàn)代社會生產(chǎn)方式與過去相比發(fā)生了巨大的變化，體力勞動在生產(chǎn)過程中所占的比例越來越少。機械化、自動化的操作使人們體力活動越來越少。生產(chǎn)過程的工作巨大壓力和緊張程度提高，都給人的健康和生產(chǎn)勞動帶來不良影響。

許多發(fā)達(dá)國家對體育在勞動生產(chǎn)中作用的研究表明：體育可以提高勞動生產(chǎn)率，可以預(yù)防和減少工傷事故的發(fā)生。在法國一項為期5年的研究中，對經(jīng)常從事體育活動和很少從事體育活動的青年工人進(jìn)行了跟蹤比較研究，發(fā)現(xiàn)前者只有8％發(fā)生工傷事故，而后者有38.5％。這就要求社會在進(jìn)行人力資本投資時不能忽略體力資本的投資，體育運動能改善人的體力狀況，造就與現(xiàn)代社會生產(chǎn)勞動相適應(yīng)的勞動力。[30]科學(xué)技術(shù)讓人們從直接的體力勞動中解放出來，成為自動化、機械化生產(chǎn)勞動的管理者?？墒歉鼜?fù)雜的技術(shù)，更加準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)的操控過程，對勞動者身體條件的要求并沒有降低。所以體育走進(jìn)人們的生活方式就顯得尤為迫切和重要。

現(xiàn)今人們生活水平大幅度提高，在精神生活上不斷追求，人們從事體育運動、讀書、旅游、娛樂等其他休閑活動的時間越來越多。受到奧運效應(yīng)的影響，國家對于體育越來越重視，對于體育的資金投入使我們可以使用更多的體育場館及其他公共體育設(shè)施，讓人們在運動中得到滿足。不難看出，社會經(jīng)濟的發(fā)展已經(jīng)使體育成為人們生活方式的基本條件。體育運動有助于智力發(fā)展、提高身體機能和工作、學(xué)習(xí)效率的觀念已經(jīng)為人們所接受。奧運會及各種體育比賽如火如荼地開展，迅捷地從互聯(lián)網(wǎng)、電視、報刊雜志等獲得體育比賽情況和體育信息，就是親自到賽場觀看比賽也不是什么難事，還有體育明星巨大的影響力，使體育運動深入人心，逐漸改變了人們的生活觀念。綜上所述，體育生活方式作為一種文明的、健康的、新型的生活方式成為人們的生活方式是可行的。

4 結(jié)語

隨著體育生活方式研究的深入，體育生活方式的概念、范疇和內(nèi)涵等將不斷深化，體育生活方式的研究廣度和深度將進(jìn)一步提高，我國體育生活方式在近些年的研究逐步升溫，這和我國社會經(jīng)濟的發(fā)展以及人們對體育健身的迫切需求是密不可分的，本研究只是對體育生活方式研究現(xiàn)狀的一種總結(jié)和歸納，希望拋磚引玉，引起學(xué)者們對體育生活方式進(jìn)一步的關(guān)注和探討。

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Review of Sports Lifestyle

Lv Yan
(P.E.Department,Changshu Institute of Technology,Changshu Jiangsu 215500)

With themethodsof literatureand logical analys is,thepaper res earchess portslifes tyle,from theas pectsof s port life concept,s port life waystheoretical s tudies,the feas ibility of s portsbecoming people'life s tyles,the three as pectscan s ummariezes port s tylechanges,hopesto comb Chines es port lifes tyle,to find s omereferencesfor relevant s tudies.

Sports Lifes tyle Res earch

G80-05

A

1004—5643(2011)07—0114—03

呂 彥(1982～)，男，碩士，講師。研究方向為：體育教學(xué)與訓(xùn)練。