譚國明

(江門市新會機電職業(yè)技術學校 廣東江門 529100)

提高體育課實效性芻議

譚國明

(江門市新會機電職業(yè)技術學校 廣東江門 529100)

還體育的本色，還學生的好動天性，根據(jù)教學規(guī)律，運用教學藝術從實際出發(fā)，選用恰當?shù)姆绞?、方法來激發(fā)學生的興趣和注意力，充分發(fā)揮體育課內容豐富、趣味性強的特點，滿足當今青少年對體育運動的需求，進而提高體育課的實效性。

態(tài)度 團隊精神 興趣教學 實效性

通常,體育課是深受學生所喜愛的,因它具有對抗性、集體性,而且富有健身性、娛樂性、藝術性和趣味性。現(xiàn)在的學生身材比以往高了,體重增加了,運動裝備也好了,但運動能力、技術水平和吃苦耐勞的精神卻和以前的學生有很大的差距。若想整體提高運動水平,則學生必須要有扎實的身體素質、項目基本功和不怕吃苦的精神。學生喜歡體育課、喜歡教學比賽,但就是不愿苦練各體育項目的基本功,更別說素質和技術戰(zhàn)了。出現(xiàn)這種情況的主要原因,就是許多教師采用按部就班的教學模式,這嚴重束縛了學生的學習興趣和老師的教學熱情。那么,教師如何采取必要的措施,有效地提高他們不怕吃苦的精神和身體素質各項目的基本功呢？

1 改變學生上課的態(tài)度

體育課主要以室外上課為主,那么隊列的整齊程度就相當于學生坐在課室上課的精神面貌,隊列是課堂組織與教學的基礎。現(xiàn)在有很多學生在排隊的時候會站不直,頭不抬,胸不挺,愛講話,精神不集中,總想老師馬上宣布活動。想要有整齊的隊列,就必須讓學生明白隊列整齊對上課的重要性,進而愿意為此做好自己的本分。因此,練習隊列時要引入拓展的方法,教師不再作為指揮的主體,而只是做一次標準的隊列示范。老師視班級的人數(shù)多少把學生分成二到四個小隊,每隊10-15人。首先鼓勵每隊隊員大膽站出來爭做本隊的隊長,如果沒有隊員主動爭當本隊隊長,就讓本隊隊員選出一名有威望的、有組織能力的隊長。各隊的隊長要按標準隊列要求,負責本組的隊列訓練,在規(guī)定時間內集中一起進行隊列比賽。這種以學生為主體的隊列訓練,學生的積極性特別高,因為每隊的學生都希望在這種看似簡單的比賽中獲勝。比賽完后讓各隊總結經驗,為什么要求學生反思：本隊輸了,或勝了,輸在哪里勝在何方？隊長和隊員要指出各自需要改進的不足并加以總結以便今后再練習。經過多次比賽與經驗總結,學生就會漸漸明白和理解自己在隊列中的重要性,明白態(tài)度是做好每一件事的基礎。通過比賽還可以選出口令清晰、聲音洪亮而且具有較強組織與協(xié)調能力的體育委員,這樣的體育委員威信較高,容易使學生接受指揮,當然也就同時也促進了學生的隊列質量。

2 培養(yǎng)學生的團隊精神

現(xiàn)在的學生以自我為中心的心理很強,缺乏與人溝通合作、積極參與、勇于承擔的責任心和意識。在上體育課時,學生這種個性和心理表現(xiàn)得尤為突出。比如在多組接力跑時,組內會有很多學生對勝負無所謂,行為表現(xiàn)得散漫,組員間不合作。又如在練習球類項目,特別是排球分組發(fā)球練習時,有的組被安排去撿球,撿球組的學生往往是東一個,西一個或者是站在一塊,這樣就影響了整節(jié)課的進程。要改變學生這種散漫的心態(tài),就要讓他認識團隊對自己的重要性。在課程的初期,可以對學生進行團隊拓展訓練,要因地制宜,充分利用現(xiàn)有場地與器材。如：‘“千斤頂”課程開始時,教師讓學生雙腳交叉原地坐下,當所有學生坐好后再叫他們原地站起來不準用手撐地,肯定會有不少的學生站不起來。把他們分成兩人一組,兩人相對而坐,腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握,雙方用力互拉使兩人同時垂直站起。兩人小組成功后依次增加人數(shù)直到他們都能一起站起來。把上課的班級分成若干個小組進行比賽(每組20人左右),比賽從4人開始,看哪一組能夠用最短的時間同時站起,比賽完教師引導學生總結。經過總結后學生自己會發(fā)現(xiàn)團結、協(xié)作,個體融入整體才是取勝的關鍵。經過幾次這種不同形式的團隊拓展,學生上課對所參與的項目會特別積極,不再是什么都無所謂,而是踴躍參與,為團隊、小組取得勝利而盡自己最大的努力。

3 實施興趣教學

興趣是最好的老師。學習興趣是學習積極性中最現(xiàn)實、最活躍的成分,是直接推動學生主動學習的一種內部動力,是熱愛學習、產生強烈求知欲的基礎。只有當學生自身對學習產生了濃厚的興趣,才能使整個認識活動興奮起來,促使他去追求知識。因此,在教學中,要想取得好的效果,就要激發(fā)學生學習的興趣。

3.1 和諧的課堂氛圍培養(yǎng)學生的學習興趣。

良好的課堂氛圍是學生對課程產生興趣的基礎,教師與學生的情感交流自始至終都貫穿著教學的全過程,因此教師要充分利用詼諧親切的語言、生動有趣的肢體動作、信任的眼神及表情去鼓勵他們。當他們動作完成不規(guī)范或練習失敗時老師要及時給予鼓勵,并協(xié)助他們找出原因,增強他們完成目標的信心。當他們稍有進步老師要立刻給予肯定,哪怕只是一個贊許的目光或點點頭都會增強他們的學習信心和興趣。

3.2 多種游戲活動增強學生的學習興趣。

游戲本身即是興趣化的運動項目，同時，游戲也具有體育的屬性。從這個角度說，游戲可以加深學生的體育興趣。以籃球雙手胸前傳接球為例，如果讓學生拿著球按傳統(tǒng)教法練習傳接球，如：兩人相對傳接球、個人對墻傳接球，學生就會覺得厭煩覺得累。據(jù)此在練習雙手胸前傳接球技術前，首先要運用游戲引發(fā)學生的學習興趣。如傳球流水線：把學生按15-20人分組，每組圍成一個圓圈，然后將球交給隊長，要求籃球必須傳過每一個人，籃球中途不能落地，并規(guī)定在30秒的時間內必須傳完5圈，花時最少的組勝。雙龍戲珠：按男女生分組進行，男、女生分別組成人數(shù)相等的兩路縱隊，球經“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復原狀為優(yōu)勝組。每次完成游戲都要求勝組講心得，負組找缺點。這些游戲既使課堂教學充滿了快樂又使學生通過自己的總結，明白了要想把球傳接得又快又好，就一定要集中精神，顧己及人，這就為學習籃球雙手胸前傳接球做好了準備。以上游戲氣氛活躍,運動量適中,容易激發(fā)學生興趣,他們在游戲中不知不覺地熟悉了籃球的性能,學到了傳接球的基本技巧。這既鍛煉了身體,也增強了集體主義意識，還提高了學習的興趣。

3.3 競賽活動激發(fā)學生的學習興趣。

中職生好動活潑,有很強的好勝心理,競賽正是滿足學生這方面心理的最佳選擇,符合學生的身心特點。以運球練習為例,過去從原地練習左右手控球到全場折轉運球,開始都是由老師講解,然后做示范,最后學生一人一球原地練習或繞場運球,接下來只要是上運球的課程,都會重復相類似的練習。這種被動的學習讓學生感到枯燥無味,上課時嬉戲多于練習。把運球練習貫穿到以運球競賽為主的上課過程,就可以充分調動學生運動的積極性和興趣。如：運球互拍。按班級人數(shù)分若干組,一組在4～7人內,兩組進入籃球場半場內每人一球進行運球,運球的同時兩組學生互相擊拍對方的球：球被別人拍掉或被逼出場外,球自拍停止或中途控球脫手, 出現(xiàn)以上四種情況的學生,就離開場地。如此下去,直到一組的學生全部離開場地為止。當所有的組比賽完再讓輸?shù)慕M相互淘汰,贏的組也相互淘汰,直到決出第一和最后一名的組。讓第一名的組員講解取勝心得,最后一名的組員總結失敗原因。如果班上學生多,可多用幾個半場。此種方法有利于培養(yǎng)學生的運球興趣,在游戲中提高運球、控球、護球的水平,學生樂此不疲。躲閃運球：在半個籃球場上進行。按班級人數(shù)分若干組,一組在4～7人內,一組學生進入半場內每人一球進行運球,外圍一組共三個球,把這三個球滾或拋入圈中,擊里面人腰部以下的部位,被擊中或運球停止則出來,至都被擊中為止,換組進去繼續(xù)進行。 此項游戲在學生運球基本掌握情況下才能進行,主要是培養(yǎng)學生的視野和靈活性,提高他們的控球能力。隨著控球能力的提高,比賽項目的難度也要加大,設計的競賽要以學生的實際水平為依據(jù),這才能激發(fā)學生的學習興趣。

3.4 示范促進學生的學習興趣。

老師的形象,語言的表達,正確、優(yōu)美的示范動作和體育巨星的視頻演示,都可以促進學生對籃球運動產生興趣。老師健康的形象給學生以正面的解讀,風趣準確的講解可以起到活躍氣氛的作用,優(yōu)美正確的示范可以使教學添色增輝。好的示范不僅可以教給學生正確的動作方法,更重要的是使學生產生對美的追求,產生想學、愛學某一技能的情趣,扭轉學生被動學習的局面。老師在給學生做示范時,努力做到正確熟練,協(xié)調自如,既注意技術動作的要領,又注意合理適用,還注意動作的美感,使每一動作在學生頭腦中形成完整、正確的概念, 讓學生體會到動作的準確性對于運動的作用,意識到各種運動除了可以強健體魄還可以給人以美的享受。老師可以一邊講解動作的要領, 一邊做示范。示范時,讓每一個動作直接作用于學生的感覺器官,在大腦中形成一個完整的概念,同時還給他們留下一個動作美的印象,從而使他們產生想學想練的欲望。要讓動作掌握得好的學生示范,也要讓帶有常見性動作錯誤的學生示范,這樣學生就會直觀地了解自己的不足和產生掌握標準動作的決心。體育巨星的視頻演示可以讓學生了解基本功的掌握在競賽時對個人、隊員配合的作用,有助于意識的培養(yǎng),加強他們對所學項目的興趣。總之適時適地充分利用各種示范會使學生記得牢、想得到、聯(lián)系得上,興趣濃。

3.5 靈活的教法鞏固學生的學習興趣。

只有合理周密的組織,才可能使學生身心作好充分準備,從而保證教學過程的順利進行。在教學過程中,教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態(tài)統(tǒng)一的過程,在這一過程中,教師采取合適的組織教學和手段來完成預設的教學任務,才能實現(xiàn)教師的“教”和學生的“學”的目標。特別是體育課,基本以室外上課為主,因此體育課堂各階段的組織教學就顯得更加重要。首先在課的開始部分,多選用拓展“集體性”游戲,激發(fā)學生的參與意識。在基本內容學習中先采用嘗試教學法,讓學生在注重安全的基礎上練習嘗試。在練習過程中采用啟發(fā)式教學,隨時點撥、引導,使學生能主動思考。每次下課前的講評,由學生自已總結評價本節(jié)課優(yōu)點和缺點。教師的結束語是以對全班表揚、鼓勵為主,對個體差異不作評價。合理運用靈活的教法,把上課的主動權交給學生,使他們在實踐中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,從而對所學的項目產生了學習興趣,進而學會自主練習、自我管理。

4 以項目教法和模塊教法相結合貫通教學全程

在練習某個項目時,老師要提出項目的目的和具體要求,讓學生明確學習目標,了解完成項目的要求。項目目標會讓大多數(shù)學生認為難以完成,但若把項目分解成若干模塊,集中精力循序漸進把模塊一個一個完成那就容易得多。如：“墊排球” 目標為50個合格,則70﹪的學生認為不可能完成。如果把目標分成四個階段完成：10個、20個、35個、50個,學生會覺得只要努力一點目標就不難完成,這既讓學生對完成目標充滿了信心,也為完成項目安排的課程打下了良好的基礎。在完成模塊練習、學習過程中,以小組形式討論完成練習的方案,練習其間個體會有很大的差異,組內完成得又快又好的學生就會主動輔導后進生,這不僅活躍了課堂氣氛,還加深了學生之間的友情和團結?？茨膫€小組全體組員完成得最快,并給該組的學生教練予肯定。教學進行一階段后,多安排一些教學比賽,讓學生有自我表現(xiàn)的機會,以教學比賽來提高學生的整體運動能力與水平,提高學生的協(xié)調、合作、團隊精神和指揮能力,進而間接培養(yǎng)了學生的優(yōu)良品質。項目教法和模塊教法相結合貫通教學全程,可以讓學生滿懷信心充滿激情去完成每一個模塊,進而在不知不覺中完成了既定的教學項目。

影響體育課的不利因素有很多,但上好體育課的方法更多。為了使學生更好地上好體育課,掌握體育的基本知識、技術、技能,有效地增強學生的體質和優(yōu)良品質,體育老師必須調動好各種積極因素,掌握體育課的課堂教學技巧,讓學生生動活沷、主動積極地投入學習,從而極大地提高體育課的實效性。

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[2]經理人培訓項目編寫組.培訓游戲全案.拓展[C].2010.

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G812.17

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2095-2813（2011）11（c）-0049-02