李 玲 付志高

人類已經(jīng)歷了體力競爭及智力競爭為主的時(shí)代，現(xiàn)正處在從智力競爭為主轉(zhuǎn)向心理與人格競爭為主的時(shí)代，作為新世紀(jì)大學(xué)生，肩負(fù)著振興民族的重任，如何在競爭日益加劇、生活節(jié)奏變快、價(jià)值取向多元化的現(xiàn)實(shí)社會(huì)環(huán)境中立足，并能有所貢獻(xiàn)，心理健康是一個(gè)基本條件。大學(xué)生這個(gè)群體承受了來自學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面的壓力并由此導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理健康問題。心理健康問題已經(jīng)明顯地影響了一部分大學(xué)生的健康成長，所以在高校開展心理健康教育刻不容緩。

長期以來，凱里學(xué)院高度重視大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作，堅(jiān)持將其作為新形勢(shì)下優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì)，塑造健全人格的主要手段；作為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容；作為創(chuàng)建和諧校園，培養(yǎng)具有原生態(tài)民族文化特色的教師人才的有效途徑。

一、大學(xué)生心理健康教育的意義

（一）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生健康成長和發(fā)展的需要，是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式，是為祖國輸送合格人才的基本保證。

2009年4月，凱里學(xué)院采用《癥狀自評(píng)量表（SCL－90）》對(duì)2005級(jí)、2006級(jí)、2007級(jí)、2008級(jí)的學(xué)生進(jìn)行抽查，抽查835人，結(jié)果顯示，有25人達(dá)到心理預(yù)警線，驗(yàn)出率為2.99%。2009年10月，對(duì)2009級(jí)3120名新生進(jìn)行心理健康普查，結(jié)果顯示，有53人達(dá)到心理預(yù)警線，驗(yàn)出率為1.70%。2010年10月，對(duì)2010級(jí)2862名新生進(jìn)行心理健康普查，結(jié)果顯示，有82人達(dá)到心理預(yù)警線，驗(yàn)出率為2.90%。整體狀況不容樂觀。

學(xué)生各種素質(zhì)的形成要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

因此，解決好大學(xué)生的心理健康問題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生身心健康，提高大學(xué)生成長和發(fā)展質(zhì)量的重要因素。

（二）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育既是提高大學(xué)生思想政治教育效果的客觀要求，也是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要舉措。

心理健康教育與思想政治教育十分密切，要做好思想政治工作，必須依托心理健康教育。時(shí)代在進(jìn)步，傳統(tǒng)的說教式的思想政治教育已不能適應(yīng)其要求，必須運(yùn)用多種方式相結(jié)合才能提高思想政治教育的效果。從實(shí)踐來看，大學(xué)生的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)可以相融相通、相互促進(jìn)。心理健康教育豐富了思想政治教育工作的手段，在從心理層次消除大學(xué)生錯(cuò)誤的思想觀念上具有重要作用。良好的思想素質(zhì)會(huì)促進(jìn)健康心理的形成，而健康的心理也會(huì)使思想政治教育產(chǎn)生良好的效果。

（三）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是貫徹“以人為本”科學(xué)發(fā)展觀的客觀要求，又是實(shí)現(xiàn)和諧社會(huì)的重要條件。

二、新形勢(shì)下開展心理健康教育工作的途徑與方法

凱里學(xué)院的具體做法如下：

（一）開設(shè)相關(guān)課程，如《心理學(xué)》、《大學(xué)生心理健康教育》、《大學(xué)生心理輔導(dǎo)》、《行為矯正》等，將心理健康教育滲透和融合到課堂教學(xué)。

開設(shè)相關(guān)課程，豐富學(xué)生必要的心理學(xué)和心理健康知識(shí)是非常重要的。專門的心理健康教育課程，具有知識(shí)性、基礎(chǔ)性、活動(dòng)性、系統(tǒng)性等特點(diǎn)，如認(rèn)知過程、情意過程、情感過程、個(gè)性心理、自我意識(shí)、人際交往等教學(xué)內(nèi)容，能讓大學(xué)生從不同的視角認(rèn)識(shí)世界、認(rèn)識(shí)自身，進(jìn)而加強(qiáng)自我修養(yǎng)，努力發(fā)展自己積極的品質(zhì)，克服自己消極的品質(zhì)，全面、系統(tǒng)、客觀地自我分析、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié)，完善自我。

（二）與思想政治教育工作有機(jī)結(jié)合，構(gòu)建三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，全方位、多層次開展心理健康教育工作。

（三）通過制度建設(shè)，優(yōu)化機(jī)構(gòu)設(shè)置，加強(qiáng)心理健康教育中心（或心理咨詢中心）建設(shè)，提高心理健康教育工作的專業(yè)水平。

（四）堅(jiān)持以預(yù)防性和發(fā)展性為指導(dǎo),做好大學(xué)生生心理健康普查與研究工作，實(shí)施心理問題的預(yù)防與危機(jī)干預(yù)，完善和妥善保管學(xué)生的心理健康檔案。

（五）培訓(xùn)學(xué)生心理工作骨干隊(duì)伍，建立心理委員和心理班會(huì)制度，將工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向健康學(xué)生。

（六）堅(jiān)持“正面宣傳、普及教育”的原則，制作和發(fā)放《心理健康教育內(nèi)部期刊》、《大學(xué)生心理健康自助手冊(cè)》等資料，做到“人手一份”。

（七）在新生入學(xué)教育和畢業(yè)生就業(yè)教育中包含心理健康教育。

（八）深入開展社會(huì)實(shí)踐，構(gòu)建和諧校園，營造良好的校園文化氛圍。

（九）設(shè)立心理健康月（周），開展多種多樣的心理健康教育主題活動(dòng)。

每年5月份，設(shè)立心理健康月（周），開展心理講座、心理知識(shí)競賽、心理情景劇巡演和心理沙龍等心理健康教育主題活動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣，達(dá)到無處不在，潤物無聲的“心”亮點(diǎn)。

（十）針對(duì)有心理問題的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)體心理咨詢或團(tuán)體心理咨詢。

（十一）利用網(wǎng)絡(luò)、廣播、宣傳欄和黑板報(bào)等平臺(tái)，大力宣傳心理健康知識(shí)，營造有濃厚心理教育氣氛的校園環(huán)境。

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