□天津科技大學(xué) 徐濱

關(guān)于構(gòu)建高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系的思考

□天津科技大學(xué) 徐濱

當(dāng)今大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)各界關(guān)注，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法對(duì)于緩解大學(xué)生的心理壓力、解決心理困惑和提高心理健康水平具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。本文通過(guò)深入地調(diào)查和思考，試圖建立一個(gè)完整而有效的高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系，為今后各高校深入系統(tǒng)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供重要的參考。

大學(xué)生心理健康；團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念及特點(diǎn)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體活動(dòng)的情境下協(xié)助個(gè)體開(kāi)發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員，由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。領(lǐng)導(dǎo)者利用團(tuán)體活動(dòng)的互動(dòng)過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的知能，促使成員在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，獲得有益的信息以建立正確的認(rèn)知觀念和健康的態(tài)度行為，進(jìn)而形成團(tuán)體的共識(shí)和目標(biāo)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面。

一是感染力強(qiáng)，影響廣泛。每一名成員在輔導(dǎo)過(guò)程中通過(guò)對(duì)多個(gè)影響源的模仿和學(xué)習(xí)，可以從多角度地觀察和了解自己。

二是效率較高，省時(shí)省力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以充分利用有限的輔導(dǎo)者資源在盡可能短的時(shí)間內(nèi)對(duì)盡可能多的成員進(jìn)行集中輔導(dǎo)，并且通過(guò)參與者的集思廣益，對(duì)很多可能出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行防范，從而達(dá)到最大的效能。

三是效果容易鞏固。大多數(shù)的心理問(wèn)題都是在人際交往中產(chǎn)生的，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠使參與者在類(lèi)似真實(shí)的環(huán)境中親身觀察和體驗(yàn)各種社交情景和變化，從而自然地學(xué)會(huì)克服和規(guī)避各種人際交往問(wèn)題，并嘗試建立良好的人際關(guān)系。

從以上的特點(diǎn)來(lái)看，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育非常適用。

二、高校開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的必要性

大學(xué)階段是個(gè)體生理和心理活動(dòng)發(fā)展和變化最劇烈、最頻繁的時(shí)期，相比中小學(xué)，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境都發(fā)生了巨大的變化，因而這一時(shí)期大學(xué)生的個(gè)體經(jīng)歷必然會(huì)對(duì)其自身的心理健康狀況產(chǎn)生重要而深遠(yuǎn)的影響，各種心理問(wèn)題也很容易產(chǎn)生。有研究表明：在我國(guó)20世紀(jì)80年代中期，約計(jì)23．5%的大學(xué)生有心理障礙，到了20世紀(jì)90年代則達(dá)到25%，而近年來(lái)已接近30%［1］，可見(jiàn)，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙的比例呈上升趨勢(shì)。

自2008年下半年起，全國(guó)各高校開(kāi)始迎來(lái)了“90后”的大學(xué)生，由于在他們的成長(zhǎng)歷程中，適逢我國(guó)社會(huì)的各個(gè)方面正發(fā)生最急劇、最深刻的變化，社會(huì)環(huán)境的巨大影響，往往使其表現(xiàn)出獨(dú)有的群體心理特征，由此也產(chǎn)生了很多的心理問(wèn)題。本文通過(guò)對(duì)天津科技大學(xué)部分學(xué)生進(jìn)行的《大學(xué)生人格問(wèn)卷》（UPI）抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)：當(dāng)今大學(xué)生積極進(jìn)取，思想敏銳，智商普遍較高，喜好具體、生動(dòng)、多樣化傳播，并且善于從網(wǎng)絡(luò)上接受新信息、學(xué)習(xí)新東西。但是，面對(duì)紛繁復(fù)雜的信息和環(huán)境，也產(chǎn)生了明顯的心理問(wèn)題，表現(xiàn)在自信心不足，適應(yīng)能力較差，人際交往存在障礙，情緒不穩(wěn)定，強(qiáng)迫癥狀以及軀體不適癥狀等。調(diào)查顯示，有心理問(wèn)題的學(xué)生數(shù)占調(diào)查人數(shù)的1/3以上。

基于高校學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重的現(xiàn)狀，團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效途徑越來(lái)越受到重視。

總結(jié)近年來(lái)全國(guó)各高校開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)［2-4］，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用主要有如下幾個(gè)方面：

有利于改善自我認(rèn)識(shí)，樹(shù)立自信心；

有利于增強(qiáng)環(huán)境的適應(yīng)能力，提高生活質(zhì)量；

有利于促進(jìn)人際溝通與交往，深化集體主義意識(shí)；

有利于提高學(xué)習(xí)、實(shí)踐和創(chuàng)新能力；

有利于培養(yǎng)關(guān)愛(ài)他人、關(guān)心社會(huì)的品質(zhì)等。

然而，各校所開(kāi)展的相關(guān)活動(dòng)還不夠廣泛和系統(tǒng)，例如：選擇的活動(dòng)對(duì)象大多是家庭經(jīng)濟(jì)困難生等特殊群體，活動(dòng)方式也顯得單一、有限。我們通過(guò)深入的調(diào)查和思考，試圖建立一個(gè)完整而有效的高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系，以便為今后各高校深入系統(tǒng)地開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供重要的參考。

三、高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系的構(gòu)建

1．加強(qiáng)思想引導(dǎo)

（1）國(guó)家對(duì)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)問(wèn)題一直高度重視

在“十一五”期間，即根據(jù)當(dāng)時(shí)高校的具體情況重新修訂了《大學(xué)生心理健康教育》（第2版）教材和教學(xué)大綱。筆者認(rèn)為，隨著當(dāng)今大學(xué)生心理健康問(wèn)題的發(fā)展變化，在“十二五”期間，對(duì)高校心理健康教育的內(nèi)容和形式也應(yīng)當(dāng)隨之調(diào)整，以便應(yīng)對(duì)新的變化和當(dāng)今大學(xué)生的心理特點(diǎn)。與此同時(shí)，建議國(guó)家相關(guān)教育主管部門(mén)要將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法作為高校心理健康教育的重要內(nèi)容以文件的形式加以確認(rèn)，并加大宣傳、指導(dǎo)和監(jiān)督力度，以便促使大學(xué)生群體心理健康狀況的顯著改善。

（2）各地方高校應(yīng)對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行積極推廣

第一，各高校應(yīng)對(duì)國(guó)家有關(guān)心理健康教育（包括團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容）的指導(dǎo)方針認(rèn)真學(xué)習(xí)并貫徹執(zhí)行。第二，要對(duì)本校學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行充分調(diào)查，總結(jié)出學(xué)生群體普遍存在的心理問(wèn)題和導(dǎo)致這些心理問(wèn)題的原因。第三，要對(duì)本校用于心理健康教育的師資、設(shè)施和經(jīng)費(fèi)進(jìn)行精確核算和必要的補(bǔ)充，以保證其順利開(kāi)展。第四，要結(jié)合本校各方面具體情況，針對(duì)學(xué)生的心理特征和普遍存在的心理問(wèn)題，制定切實(shí)可行且系統(tǒng)完整的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。第五，要大力宣傳、廣泛動(dòng)員、積極引導(dǎo)、有效組織學(xué)生參加不同階段和不同形式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。第六，要廣泛聽(tīng)取師生的反饋意見(jiàn)，及時(shí)對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行修正和完善，并在一個(gè)階段的活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行全面總結(jié)，以便為活動(dòng)的長(zhǎng)期開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第七，在整個(gè)活動(dòng)中，要對(duì)學(xué)生正面、積極的變化適時(shí)加以鼓勵(lì)和肯定強(qiáng)化，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種問(wèn)題善于進(jìn)行有效的教育和引導(dǎo)，幫助學(xué)生逐漸形成一種積極向上的心理健康意識(shí)和良好的人格品質(zhì)。

2．完善組織結(jié)構(gòu)

開(kāi)展團(tuán)體心理活動(dòng)，應(yīng)有一系列完整的組織結(jié)構(gòu)，其組成包括高校心理健康教育指導(dǎo)中心—各院系學(xué)生工作辦公室—班集體和學(xué)生社團(tuán)—學(xué)生個(gè)體等幾個(gè)層面，只有各個(gè)層面的效能都被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)且彼此能夠有效配合，才能保證活動(dòng)的順利開(kāi)展。

（1）重視心理專(zhuān)家提出的參考意見(jiàn)

高校在活動(dòng)開(kāi)展前，要由心理健康教育指導(dǎo)中心的老師從專(zhuān)業(yè)角度并結(jié)合具體情況，對(duì)活動(dòng)的規(guī)模、形式、內(nèi)容等提出參考意見(jiàn)，以便活動(dòng)更有針對(duì)性和實(shí)效性。因此，要注重心理健康教育指導(dǎo)中心的各項(xiàng)軟硬件環(huán)境建設(shè)，尤其要配備一批高素質(zhì)的專(zhuān)家隊(duì)伍。

（2）輔導(dǎo)員老師應(yīng)負(fù)責(zé)全程指導(dǎo)

各院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的輔導(dǎo)員老師要參與活動(dòng)全過(guò)程的策劃、組織、實(shí)施和評(píng)價(jià)。在必要的情況下，還應(yīng)親自組織并進(jìn)行監(jiān)督活動(dòng)，以保證活動(dòng)的有序開(kāi)展，及時(shí)應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件。此外，學(xué)校還要注重對(duì)輔導(dǎo)員老師進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和實(shí)踐培訓(xùn)，培訓(xùn)成績(jī)合格者方能取得上崗資格。

（3）學(xué)生干部應(yīng)協(xié)助開(kāi)展活動(dòng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要對(duì)象是各班集體和學(xué)生社團(tuán)，而學(xué)生干部在活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中的作用巨大。實(shí)踐表明，認(rèn)真負(fù)責(zé)并且能力突出的學(xué)生干部，不僅可以為活動(dòng)計(jì)劃的制定提出有價(jià)值的意見(jiàn)，還可以廣泛地號(hào)召并凝聚學(xué)生積極參加活動(dòng)的熱情，同時(shí)，還可以維護(hù)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序和協(xié)助老師處理各種突發(fā)事件。因此，要注重各班團(tuán)干部的選拔和培養(yǎng)，在條件允許的情況下，還要對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。

（4）要鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參與活動(dòng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的最終目的是促進(jìn)廣大學(xué)生個(gè)體的心理健康，構(gòu)建健全的人格品質(zhì)，所以，鼓勵(lì)學(xué)生廣泛并積極的參與是活動(dòng)順利開(kāi)展的前提條件，也是活動(dòng)能取得成效的重要保證。為此，要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)重要性的宣傳教育，幫助學(xué)生樹(shù)立維護(hù)心理健康的意識(shí)，并善于調(diào)動(dòng)其積極參與的熱情。

3．豐富活動(dòng)形式

（1）組織開(kāi)展心理健康教育的課程和專(zhuān)題講座

如今，大多數(shù)高校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育的選修課程，但教學(xué)內(nèi)容中涉及團(tuán)體心理輔導(dǎo)的部分相對(duì)較少甚至沒(méi)有。為此，建議在教學(xué)大綱中增加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的比例，并在教學(xué)過(guò)程中積極實(shí)踐。此外，可以聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士舉辦相關(guān)的專(zhuān)題講座，以新穎的形式和豐富的內(nèi)容調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，深化學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，最終使學(xué)生了解并掌握相關(guān)的知識(shí)和技能。

（2）適時(shí)召開(kāi)主題班會(huì)和社團(tuán)活動(dòng)

在課堂和講座的學(xué)習(xí)之余，支持并鼓勵(lì)各班集體和學(xué)生社團(tuán)，集中開(kāi)展一些有關(guān)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)，通過(guò)演講、討論、觀影等形式深化學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合具體情況，辦成符合學(xué)生自身特點(diǎn)并具有特色的主題活動(dòng)。

（3）建設(shè)相關(guān)網(wǎng)站和網(wǎng)上論壇

高校心理健康指導(dǎo)中心和各院系，應(yīng)加大其部門(mén)網(wǎng)站的建設(shè)力度，增加并不斷豐富有關(guān)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，可通過(guò)知識(shí)介紹、新聞公告、圖片視頻展播等形式，進(jìn)行大力宣傳。要加大網(wǎng)站論壇的建設(shè)力度，建立具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)站管理員隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生中的各種心理問(wèn)題加以疏理和引導(dǎo)。對(duì)學(xué)生反饋的信息要及時(shí)匯總、分析并上報(bào)，對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)和要求及時(shí)給予回答和解決。總之，可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，擴(kuò)大團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在廣大師生中的影響力。

（4）舉辦各種實(shí)操練習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)

實(shí)踐證明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)最為有效，且使參與者體驗(yàn)最深的是各種實(shí)操練習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)。比如，可以在“班級(jí)生日”（與班號(hào)對(duì)應(yīng)的日期）當(dāng)天，開(kāi)展各種室內(nèi)外的心理游戲以加深同學(xué)間的了解，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)。可以在“大學(xué)生心理健康日”（每年的5月25日）期間舉辦全校的“心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，以豐富學(xué)生的課余文化生活并擴(kuò)大活動(dòng)的影響力。還可以利用志愿活動(dòng)的機(jī)會(huì)，組織學(xué)生到敬老院、孤兒院和中小學(xué)，針對(duì)各種特殊群體開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，使幫助和受助雙方在活動(dòng)中都能獲得很大的收獲。

4．充實(shí)教育內(nèi)容

（1）學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的內(nèi)容

學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)主要是幫助學(xué)生樹(shù)立正確的觀念，調(diào)動(dòng)其參與的熱情，堅(jiān)定其行動(dòng)的意志，并使其掌握與活動(dòng)相關(guān)的基本知識(shí)，具體包括：①有關(guān)心理健康相關(guān)的各種科普知識(shí)，包括如何認(rèn)識(shí)自我、如何調(diào)整情緒和增強(qiáng)自信心、如何處理人際關(guān)系和進(jìn)行人際交往，如何正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系等。②關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)介紹，包括如何設(shè)定活動(dòng)目標(biāo)、內(nèi)容和步驟，如何組織人員參與，如何進(jìn)行有效實(shí)施和評(píng)估等。③結(jié)合閱讀相關(guān)書(shū)籍和觀影活動(dòng)，開(kāi)展讀書(shū)筆記和觀后感的集體討論和交流。④加強(qiáng)與知名企業(yè)和社會(huì)組織、其他高校之間的聯(lián)系，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的交往、開(kāi)展團(tuán)隊(duì)合作的拓展訓(xùn)練等。

（2）實(shí)踐環(huán)節(jié)的內(nèi)容

實(shí)踐環(huán)節(jié)按照不同目的分為：①促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)的練習(xí)，如“連環(huán)自我介紹”、“尋找我的另一半”等。②建立相互信任與彼此接納的練習(xí)，如“啞口無(wú)言”、“信任跌倒”等。③加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的練習(xí)，如“同舟共濟(jì)”、“解開(kāi)千千結(jié)”、“畫(huà)畫(huà)接力賽”等。④促進(jìn)成員自我探索的練習(xí)，如“人生曲線”、“自畫(huà)像”、“天生我才”等。⑤探索家庭影響的練習(xí)，如“當(dāng)我小時(shí)候”、“家庭關(guān)系中的我”等。⑥澄清價(jià)值觀的練習(xí)，如“生存選擇”、“洞口余生”等。⑦集思廣益，互助解難的練習(xí)，如“腦力激蕩”、“突破困境”等。⑧結(jié)束團(tuán)體的練習(xí)，如“真情告白”、“把心留住”等。

四、高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系的前景展望

近年來(lái)，“高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)”越來(lái)越受到重視，但是，把團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容并成體系地長(zhǎng)期在高校開(kāi)展的情況還非常少。2010年5月間，天津科技大學(xué)舉辦的主題為“和諧春天和諧集體”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是基于團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系的構(gòu)想而進(jìn)行的一次有益的嘗試。這次活動(dòng)結(jié)束后的抽樣問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果表明，該項(xiàng)活動(dòng)受到了廣大師生的歡迎和支持，并且使學(xué)生在心理健康成長(zhǎng)方面獲得了巨大收獲。

筆者相信，隨著國(guó)家和高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越關(guān)注，團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系作為大學(xué)生心理健康教育的有效途徑，必將會(huì)在全國(guó)各高校得以推廣，大學(xué)生的心理健康狀況也會(huì)隨著教育體系的不斷完善和發(fā)展而得到明顯的改善。

[1]劉慧清，宏高．健康調(diào)查與研究[J]．榆林學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（7）．

[2]周海燕，崔金貴．大學(xué)生思想政治教育視域下的團(tuán)體心理輔導(dǎo)[J]．黑龍江高教研究，2010（8）：126-128．

[3]李新野．團(tuán)體心理咨詢?cè)诖髮W(xué)生人際交往中的應(yīng)用[J]．價(jià)值工程，2010（6）：322．

[4]黃麗春．運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力的探討[J]．長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2011（1）：34-35．

G641

項(xiàng)目名稱：中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)學(xué)生工作分會(huì)，2011年高校學(xué)生工作研究一般課題（社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響）項(xiàng)目號(hào)：LX20110093。