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如何預(yù)防食物中毒

2011-02-10 03:29710600空軍臨潼航空醫(yī)學(xué)鑒定訓(xùn)練中心杜蕾
中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué) 2011年6期
關(guān)鍵詞:皂素四季豆豆?jié){

710600 空軍臨潼航空醫(yī)學(xué)鑒定訓(xùn)練中心 杜蕾

食物中毒是由于食用各種“有毒食物”而引起的以急性過程為主的一類疾病的總稱。其基本特征是:①發(fā)病急,來勢急驟,常呈集體性暴發(fā),一般在24 h或48 h內(nèi)病人同時發(fā)病,并有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。②發(fā)病與進(jìn)食有關(guān)。③無傳染性。根據(jù)引起食物中毒的有毒物質(zhì)的性質(zhì),常見食物中毒可以分為細(xì)菌性和有毒植物食物中毒兩大類。預(yù)防食物中毒,對于保障人員健康、維持部隊穩(wěn)定和提高戰(zhàn)斗力,具有特殊的意義。

1 細(xì)菌性食物中毒

1.1 分類及特性 細(xì)菌性食物中毒按照引起中毒的細(xì)菌種類分為沙門氏菌屬食物中毒、變形桿菌屬食物中毒、副溶血性弧菌食物中毒、致病性大腸菌食物中毒、蠟樣芽孢桿菌食物中毒、葡萄球菌腸毒素食物中毒、肉毒梭狀芽孢桿菌毒素中毒等。多發(fā)生在春夏二季,相對濕度大,平均氣溫在20℃以上,有利于細(xì)菌生長繁殖。

1.2 原因 由于食物被細(xì)菌污染,在合適的溫度、水分等條件下細(xì)菌大量繁殖并產(chǎn)生毒素,當(dāng)達(dá)到一定數(shù)量后被人誤食就會引起食物中毒,其原因有:①食品腐敗變質(zhì)。②食品未燒熟。③操作污染。④食品保存不當(dāng)。⑤食用病、死牲畜肉。

1.3 預(yù)防

1.3.1 保持食品新鮮 首先要注意食品質(zhì)量,無論是食品原料或成品,都要求新鮮。通常講食品不新鮮,實際上是指由于細(xì)菌或其他微生物的作用使食品變質(zhì)的一種現(xiàn)象。這種食物含有大量細(xì)菌,有的含有致病菌,食后容易發(fā)生食物中毒。

1.3.2 防止食品污染 認(rèn)真執(zhí)行衛(wèi)生制度,切實做好衛(wèi)生工作,不使食品受污染。肉類、水產(chǎn)等食品原料可能帶染細(xì)菌,但應(yīng)防止加重污染。熟食等直接入口食品經(jīng)燒煮加工已將食品上的細(xì)菌殺滅,此時應(yīng)防止重新污染。①生熟食品分開。生食品多含有大量細(xì)菌,在生產(chǎn)經(jīng)營過程中生熟食品不分開,會把細(xì)菌污染到熟食等直接入口的食品上去,致使熟食品細(xì)菌超標(biāo)。②工具容器生熟分開。操作食品用的刀、案板、揩布等炊事工具,要生熟分開。③注意操作衛(wèi)生。食品操作人員應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查。操作加工直接入口食品應(yīng)在專用間內(nèi)進(jìn)行;工作前應(yīng)洗手消毒。操作食品時應(yīng)穿戴清潔的白色工作衣帽,并戴口罩;不對著食品咳嗽、打噴嚏、講話,防止口鼻的細(xì)菌污染食品。

1.3.3 控制細(xì)菌繁殖 在食品生產(chǎn)經(jīng)營過程中難免不受到細(xì)菌的污染,但污染在食品上的細(xì)菌能否迅速增長繁殖,受溫濕度、水分、營養(yǎng)、時間等各種因素的影響,當(dāng)某些條件不能滿足時,它的生長繁殖就會減慢或停止。因此,應(yīng)根據(jù)這一特點,采取相應(yīng)的防腐冷藏措施,控制其增長繁殖,以防止食物中毒的發(fā)生。①食品及時加工。新鮮食品及時加工,尤其是肉類、水產(chǎn)等易變質(zhì)食品,細(xì)菌增長繁殖快,通過及時清洗可把黏附在食品表面的細(xì)菌去掉一部分。及時燒熟食品,能有效地防止食品腐敗變質(zhì)和發(fā)生食物中毒。②縮短存放時間。加工烹調(diào)好的食品,為了控制細(xì)菌的生長繁殖,應(yīng)當(dāng)盡量縮短存放時間,如熟肉制品在無冷藏的條件下存放時間一般不超過4 h。③妥善保存食品。暫時不用的食品,要及時放入冷庫或冰箱保存。

1.3.4 高溫滅菌 高溫滅菌是指在100℃以上加熱介質(zhì)的高溫處理食品,殺死食品中污染的致病菌、產(chǎn)毒菌、腐敗菌,并破壞食品中的酶。

2 植物性食物中毒

有毒植物中毒,主要指有些植物中含有某種天然有毒成分,被人誤食或食用方法不當(dāng)引起中毒。

2.1 四季豆中毒 四季豆含有皂素,炒煮不夠熟透,皂素未被破壞可引發(fā)四季豆中毒。癥狀主要是皂素對消化道黏膜的刺激,引發(fā)胃腸炎,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,無膿血的水樣便。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀有頭暈、頭痛、胸悶、出冷汗和畏寒等。預(yù)防四季豆中毒,在加工時先加水浸泡或放入開水中燙泡,使四季豆加熱至原有的生綠色消失,食用時無生味和苦硬感。

2.2 發(fā)芽馬鈴薯中毒 馬鈴薯發(fā)芽后可產(chǎn)生有毒生物堿——龍葵素,食后可引起中毒。每100 g馬鈴薯中一般含有龍葵素2~10 mg,如發(fā)芽、變綠后可達(dá)35~40 mg。中毒的潛伏期為10 min至數(shù)小時。中毒癥狀為食后先有舌、咽麻癢,胃部燒灼感,繼有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。預(yù)防馬鈴薯中毒的措施,一是防止發(fā)芽,存放于干燥陰涼處,避免日光照射;二是發(fā)芽不多者,剔除芽及芽基部,去皮后水浸30~60 min,烹調(diào)時加醋能破壞殘余的毒素。

2.3 豆?jié){中毒 由于生豆?jié){中含有皂素和抗胰蛋白酶等有害成分,對胃腸道有較強(qiáng)的刺激作用。因此,豆?jié){中毒主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道刺激癥狀。生豆?jié){有毒成分不耐熱,加熱到90℃以上就逐漸被破壞。但在加熱過程中,由于皂素受熱膨脹,當(dāng)燒到80℃左右時,形成泡沫上浮,出現(xiàn)假沸現(xiàn)象,如把這假沸現(xiàn)象誤認(rèn)為已燒開,食后就會發(fā)生中毒。預(yù)防措施主要將豆?jié){煮透。在燒煮過程中出現(xiàn)假沸時,可加入適量植物油或消泡劑,待泡沫消失后繼續(xù)加熱至燒開沸騰2~3 min[1]。

3 討論

療養(yǎng)院主要接待的是飛行人員,飲食保障采取的是統(tǒng)一采購、統(tǒng)一加工、集中制作、集體就餐的方式,因此,一旦發(fā)生食品安全問題,不僅影響面大,而且直接影響飛行人員的身體健康和部隊?wèi)?zhàn)斗力。因此,加強(qiáng)療養(yǎng)院食品安全管理,做好食品檢驗工作,具有重要現(xiàn)實意義[2]。

[1]康克勤.軍隊營養(yǎng)配餐教程[M].北京:解放軍出版社,2009:199-203.

[2]糜漫天,郭長江.軍事營養(yǎng)學(xué)[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2004:428-434.

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