俗話說：“沒心沒肺，活著不累。”一是說傻里傻氣、糊里糊涂地活著，就沒有活得太累的感覺；二是不過分要臉面，善做凡人，就能得長壽。這句俗話，我覺得有一定道理，特別是對老人，應(yīng)家事、公事都不用多管，主要關(guān)注自己如何養(yǎng)生，不必再操心勞力，弄得疲乏不堪；遇到一些事情，也不必那么強(qiáng)要臉面，改一改犟脾氣，只要肚子不餓，就能快快樂樂，自然也就會(huì)延年益壽。
　　人要長壽，臉皮就應(yīng)該“厚”一點(diǎn)，即使犯了錯(cuò)誤，也不要自己跟自己過不去。多少人因臉面上過不去，甚至自殺。人生路上，誰也不會(huì)只做對事不做錯(cuò)事，就看做了錯(cuò)事能否接受教訓(xùn)?！叭艘?，樹靠皮”，“要臉”本是做人的美德，但不能過頭、過分地要臉皮，反而會(huì)害了自己。
　　人“不要臉”，就是不要對健康有害的“臉面”，不因維護(hù)沒有用處的“臉面”，而毀了自己的健康。要達(dá)到這個(gè)目的，我認(rèn)為應(yīng)做到以下4點(diǎn)：
　　1.潑辣一點(diǎn)。人活得潑潑辣辣，遇事少一些羞羞答答，就能在生活中打開局面，在社會(huì)上干好一番事業(yè)，不但生活上富裕，身體也能健健康康。特別是女性，凡潑辣的人大多過得較好，活得長久而幸福。
　　2.瀟灑一點(diǎn)。把心扉敞開，想怎么樂就怎么樂，不要約束自己。有的老人穿新衣不敢大膽地亮相，新的穿在里面，舊的套在外hrDAzEpTHDPQgq1nuXoRnQ==面，這就是不夠?yàn)t灑的表現(xiàn)。吃好、穿好、玩好，我覺得沒有什么錯(cuò)，何樂而不為呢?大大方方地做事，瀟瀟灑灑地生活，這應(yīng)是日常生活的正確態(tài)度。
　　3.羞澀感少一點(diǎn)。從封建思想的圈子中跳出來，不要羞于參加社會(huì)活動(dòng)，如跳舞、交友，不必怕有人看不慣、說風(fēng)涼話，更不要產(chǎn)生羞恥感，而造成精神不佳，導(dǎo)致疾病，損害健康。
　　4.臉皮“厚”一點(diǎn)。我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里，各種各樣的人都有，做什么事都可能遇到麻煩或阻力，甚至?xí)还糁櫫R。因此，不能太顧及臉面，臉皮要“厚”一點(diǎn)，不然就會(huì)心里不痛快，事業(yè)干不好，甚至中斷，自然也會(huì)損害健康。
　　
　　[編輯：安