“艾草”，本屬傳統(tǒng)中藥，然而近年來隨著西醫(yī)的興起，“艾草”似乎已從年輕一代人的視野中淡出?？勺罱荒陜?nèi)，隨著養(yǎng)生熱的泛起，艾灸迅速火遍大江南北，甚至被稱為了“無所不治的妙招妙藥”。在這股風(fēng)潮之下，艾條等艾灸用品也隨即熱銷，身價(jià)急速攀升。那么艾灸是否真的有那么神呢?
　　
　　你知道艾條到底是什么嗎
　　
　　據(jù)了解，雖然目前艾灸在眾多的養(yǎng)生愛好者中被推崇程度與使用群體與日俱增，但不少人卻對(duì)自己常使用的艾條一知半解。其實(shí)艾條主要由艾絨組成，即將艾葉慢慢搓揉后，會(huì)揉剩一些特別細(xì)小的艾絨，這些艾絨就會(huì)被用于制作艾條。因?yàn)樾迈r艾葉的溫散作用太強(qiáng)，所以艾條通常會(huì)使用陳艾制作，也就是采摘了1～3年的艾葉，這樣的艾條藥性會(huì)更好。艾葉以野生的為佳，一般而言，以生長(zhǎng)于山的東南面，日照充足的為最好。若在農(nóng)歷三月三、五月五采摘艾葉的話，中醫(yī)理論認(rèn)為，此時(shí)艾葉的陽(yáng)性會(huì)達(dá)到鼎盛。
　　
　　藥艾條與清艾條的關(guān)系，如同復(fù)方與單方的區(qū)別
　　
　　說到藥艾條和清艾條的區(qū)別，形象的比喻就是：復(fù)方和單方的關(guān)系。藥艾條中會(huì)添加一些溫?zé)帷⒀a(bǔ)陽(yáng)的配方藥，如肉桂等，以增強(qiáng)溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)的功效，主要是針對(duì)風(fēng)寒濕的病人，還用以解決一些婦科問題，如月經(jīng)不調(diào)之類?？傮w來說，清艾條和藥艾條的波長(zhǎng)沒什么區(qū)別，只是藥艾條更溫補(bǔ)。
　　
　　艾炭的溫?zé)峁δ芨鼜?qiáng)大
　　
　　筆者在走訪多家藥房后發(fā)現(xiàn)，艾條基本上是由干艾或艾炭制成。那么二者究竟有什么區(qū)別?哪個(gè)藥效更好?
　　據(jù)了解，艾葉根據(jù)形態(tài)，主要分為鮮艾、干艾和艾炭3種。鮮艾主要是用來外洗及外敷；干艾則可入藥，且可制成艾條熏烤；艾炭可制作成艾條，也可入藥，能起到止血、活血及暖宮的作用。
　　艾炭和干艾最大的區(qū)別就是：艾炭是將艾葉直接干餾，蒸發(fā)掉了其中的艾葉油，熱性更高，艾灸的效果更好。干艾的濕熱功能相對(duì)比艾炭差一些。
　　
　　艾灸原理：并非靠溫?zé)?，波長(zhǎng)最關(guān)鍵
　　
　　有人認(rèn)為，艾條就是靠燃燒時(shí)產(chǎn)生溫?zé)岬男?yīng)來治病。其實(shí)不然，艾條在熏烤皮膚時(shí)的溫度大概是55攝氏度，但用一杯同樣溫度的水靠近皮膚，與拿燃燒著的艾條來熏烤，效果大不一樣，這主要是與它們的波長(zhǎng)有關(guān)。
　　當(dāng)熱水靠近皮膚時(shí)，主要是熱能的傳遞，往往只能停留在皮膚的表層，最多傳遞到2厘米的深度?？砂瑮l燃燒時(shí)，會(huì)釋放一種特定頻率的波長(zhǎng)，可穿透人體的穴位，甚至能穿透一些物理儀器穿透不了的部位，如顱骨等，使得能量能被人體更深的部位吸收。筆者掌握的數(shù)據(jù)是：艾灸的能量，傳遞到人體的深度，最深達(dá)4厘米，這就是艾灸之所以在防病治病方面有奇效的緣由。
　　
　　艾灸禁忌：艾灸若不對(duì)癥，救火反如澆油
　　
　　今年31歲的鄧小梅自從生了小孩后，身體一直恢復(fù)得不太好，常?？诟?、口熱，有時(shí)體內(nèi)會(huì)隱隱作痛。一心想調(diào)理身體的她，恰好遇到某足療館力推艾灸服務(wù)，技師說根據(jù)鄧小梅的情況，治幾次就會(huì)好轉(zhuǎn)。于是鄧小梅接受了艾灸調(diào)理，但身體不僅沒有好轉(zhuǎn)，且還常流鼻血。來到醫(yī)院檢查后，中醫(yī)科醫(yī)師表示，鄧小梅屬熱性體質(zhì)，并不適合做艾灸，一旦做后就相當(dāng)于“火上澆油”。
　　艾灸更適合虛寒及瘀癥病人使用，熱病的病人若要進(jìn)行艾灸，也是可以的，前提是要取穴及操作方法得當(dāng)?？稍邳c(diǎn)燃艾條后，不停對(duì)艾條吹氣，使其快速燃燒，達(dá)到瀉火、泄熱的功用。值得注意的是，如自行艾灸時(shí)，取穴往往不準(zhǔn)，因此，若無專業(yè)人士操作，不建議熱病患者使用艾灸。此外，孕婦一定要慎用藥艾條，尤其是加入了麝香后，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
　　
　　艾灸的作用：“治百病”太夸張，“防百病”才靠譜
　　
　　自遠(yuǎn)古起，艾灸就是中國(guó)人用于養(yǎng)生保健的重要方式?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就提到，治病要“一灸二針三用藥”，這里的“灸”指的是艾灸、線灸等方式，但是艾灸位列榜首，是灸的最主要的方式。古人還常灸足三里穴，以此來強(qiáng)身健體。
　　然而任何一種治病方式都存有弊端，更不可能治百病。艾灸有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)的作用，適應(yīng)的病癥范圍廣泛，但也須對(duì)癥施灸。艾灸能治百病的這種說法太夸大，艾灸雖有一定的治病效果，但仍有局限，準(zhǔn)確地說艾灸僅能防百病。
　　
　　艾條價(jià)格暴漲，折射養(yǎng)生潮起
　　
　　近年來，喜歡使用艾灸的養(yǎng)生發(fā)燒友越來越多，隨著艾灸成為風(fēng)潮，目前市面的艾條價(jià)格也日漸水漲船高，甚至部分產(chǎn)品在一年之內(nèi)價(jià)格已翻倍。筆者特意在市場(chǎng)上對(duì)艾條漲價(jià)的現(xiàn)象進(jìn)行了調(diào)查。
　　筆者走訪了南寧市匯春路、桂春路及中堯路上的十幾家藥店，大部分的艾條價(jià)位在每根0.75元～1.5元之間，均價(jià)大致為1.2元。不少藥店的工作人員至今還覺得有點(diǎn)奇怪：從去年開始，本來不起眼的艾條，開始變得很好賣。
　　艾灸火了之后，艾條的價(jià)格自然不再低位徘徊。筆者了解到南寧市的藥店基本上從去年開始，陸續(xù)對(duì)艾條的價(jià)格進(jìn)行變動(dòng)，至少漲價(jià)50％，不少藥店甚至出現(xiàn)了翻倍漲價(jià)的現(xiàn)象。南寧市航洋國(guó)際城里的中聯(lián)大藥房的工作人員表示：“即便是翻倍漲價(jià)，但來購(gòu)買艾條的人，仍比以前多得多?！?br/>　　
　　需求增，價(jià)值回歸屬自然而然
　　
　　對(duì)于艾條價(jià)位的節(jié)節(jié)攀升，常年使用艾條為患者治療的廣西南寧迪拜中醫(yī)診所主任薛煒表示，艾條的漲價(jià)十分正常，艾灸對(duì)于很多病的防治，有很好的效果，且艾條的價(jià)格長(zhǎng)期與價(jià)值不符，屬于偏低之列。薛煒表示，艾灸熱的興起，屬于一種爆炸式的擴(kuò)張，艾條漲價(jià)屬正常的市場(chǎng)反應(yīng)。
　　
　　帶雙慧眼識(shí)陳艾
　　
　　明代醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》里說：“凡用艾葉，須用陳久者，治令軟細(xì)，謂之熟艾，若生艾，灸火則易傷人肌脈?！笨梢婈惏恢北灰暈楣糯t(yī)家的良藥，但如今市面上出售的艾條多為“清艾”，即生艾，那么清艾的藥用價(jià)值是否打折扣呢?
　　
　　醫(yī)生認(rèn)為藥效一致，中醫(yī)院多用清艾條
　　
　　廣西南寧市人民醫(yī)院針灸科的朱文紅副主任醫(yī)師表示，在他們科室用的大多是清艾條和藥艾條，陳艾多是病人買回家灸的。
　　廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院針灸科的黃月蓮副主任醫(yī)師認(rèn)為，陳艾和清艾的藥效沒什么差別，只是陳艾的氣味較淡一些。對(duì)市面上陳艾的真假，持懷疑態(tài)度，因?yàn)椴糠炙^“陳艾”燒起來后，氣味與清艾差不多。
　　
　　自制陳艾，得有竅門
　　
　　65歲的赫女士是艾灸的愛好者，她因肩周炎多年，自己堅(jiān)持每天艾灸15分鐘，目前病情好轉(zhuǎn)，手臂已能舉過頭頂。
　　廣西中醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院的徐冬英教授表示，陳艾的制作應(yīng)是將鮮艾葉經(jīng)反復(fù)地日曬夜露制干后，再加以長(zhǎng)時(shí)間的陰存，來慢慢散去艾葉中過多的揮發(fā)油，達(dá)到去燥氣之功，如此加工之后，艾葉才能稱為陳艾。
　　
　　古法制陳艾與現(xiàn)代方法不同
　　
　　不僅李時(shí)珍十分推崇陳艾，《孟子》里也有“七年之病求三年之艾”之說。為何古人如此推崇的陳艾，部分現(xiàn)代的中醫(yī)們卻不以為然呢?
　　徐冬英教授認(rèn)為，這可能與制作方法有關(guān)。古時(shí)制作艾絨，要將陳艾葉置于臼內(nèi)，經(jīng)上百上千次的反復(fù)搗捶篩檢，以求質(zhì)變，最后將陳艾葉制成軟似敗絮一樣的艾絨。而現(xiàn)代的制法，可能工序簡(jiǎn)化或機(jī)械化了，甚至艾葉放置的時(shí)間不夠年份。
　　
　　如何鑒別好的陳艾
　　
　　好的陳艾首先看色澤，以極品艾絨為例，金黃色為最純，而陳年艾絨色澤偏深，反為褐紅色，這是因年份久遠(yuǎn)，使得顏色變深。陳艾手感細(xì)膩，氣味淡薄，年份較短的艾絨艾葉氣味反倒比陳艾濃重。還有就是艾灸的感覺，陳艾燃燒時(shí)，艾絨熱力溫和，能穿透皮膚，直達(dá)深部，經(jīng)久不