人體的血管受到寒冷的刺激后收縮發(fā)生痙攣，導(dǎo)致相應(yīng)組織(如暴露在外受傷寒較重的部位)的營養(yǎng)供應(yīng)受阻，繼而發(fā)生變性壞死，即凍傷。凍傷最容易發(fā)生在手、腳、耳、鼻尖等遠離心臟而且經(jīng)常暴露的部位。特別是雙腳，由于血液供應(yīng)少、皮下脂肪薄，加上活動多，消耗的熱量相對多一些，就更容易發(fā)生凍傷。此外，人在非正常條件下，如疲勞、饑餓、失眠、營養(yǎng)不良、醉酒，也易發(fā)生凍傷。
　　局部的輕度凍傷一般稱之為凍瘡。凍瘡初起時，患處皮膚蒼白，后呈紫色或紫藍色，局部腫脹，加重時會出現(xiàn)水皰或潰爛。全身性凍傷比較少見，常發(fā)生在嚴(yán)寒地帶長期從事室外作業(yè)或長途跋涉者?；颊呖沙霈F(xiàn)昏迷、呼吸和心跳減慢、血壓下降、肌肉僵硬、大小便失禁、體溫可降至24℃～30℃，易被誤認為已經(jīng)死亡。故遇到全身凍傷的患者要及時進行救護。
　　發(fā)生凍瘡后，局部每天可以用茄秧或辣椒秧、冬青、艾葉等，任選一種，加水10～15倍，煮沸過濾，待水溫降至40度左右時，浸泡或清洗患處，每次10～15分鐘，每日1～2次，清洗后再涂上凍瘡膏。此外，涂用蜂蜜、豬油配成的軟膏效果也不錯。
　　石蠟療法是一種簡便而有效的治療凍瘡辦法。選用外觀潔白、無雜質(zhì)的醫(yī)用石蠟，將其置入雙層套鍋或電飯煲(不能用鋁鍋)中隔水加溫。石蠟充分溶解后，待自行冷卻至60℃，便可用來治療。具體方法是：初起的、表皮沒有破潰的凍瘡患者，先用軟毛刷從冷卻到55℃的石蠟上蘸取蠟?zāi)ね坑诨继?，冷卻后再在這層蠟?zāi)由戏磸?fù)涂刷，直至蠟?zāi)ず襁_成“蠟套”；還可以將患處或手足涂上一層保護蠟后快速浸入蠟液中，立即抽出，冷卻后又浸入，反復(fù)多次，使加厚的蠟?zāi)ば纬伞跋炇痔住被颉跋炋滓m”，然后將戴有“蠟套”的手、足患處浸入蠟浴盆內(nèi)30分鐘或1小時。
　　對凍瘡部位一定不要用火烤或在很熱的水中浸泡，以免發(fā)生燙傷，出現(xiàn)破潰。凍瘡患者常常是“今年凍了，明年還會再凍”，因此預(yù)防凍瘡很重要。如要根據(jù)天氣變化及時添加衣服，穿的棉鞋(靴)襪要合適，鞋墊要干燥、柔軟，經(jīng)常洗曬，每晚睡覺前用溫水洗；野外或室外作業(yè)時應(yīng)多活動手腳，多運動，并吃熱飯菜，喝熱水；盡量用冷水洗臉或進行冷水浴，以提高御寒能