專家介紹：李濟(jì)仁，皖南醫(yī)學(xué)院教授、弋磯山醫(yī)院主任醫(yī)師，安徽省名老中醫(yī)。首批“全國(guó)500名老中醫(yī)”、國(guó)家名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人指導(dǎo)老師、中國(guó)百年百名中醫(yī)臨床專家、國(guó)務(wù)院特殊津貼獲得者。擅長(zhǎng)內(nèi)科、婦科疑難雜癥的治療，有《濟(jì)仁醫(yī)錄》等專著10余部，論文百余篇，并參編《內(nèi)經(jīng)》《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》等高等學(xué)校規(guī)劃教材。
　　
　　李老喜歡喝藥茶。出差時(shí)他也帶著藥茶，一小包一小包的用塑料袋裝著，可以說(shuō)從不離身。
　　這藥茶里面到底有些什么東西呢?李老說(shuō)，這還真有一番經(jīng)歷呢。20世紀(jì)80年代初，50多歲的李老已經(jīng)很有名氣了，他堅(jiān)持每天出門(mén)診，工作量非常大。就在那個(gè)時(shí)期，他得了嚴(yán)重的高血壓，經(jīng)常頭暈。他十分焦急，在服用降壓藥的同時(shí)，開(kāi)始琢磨自己的保養(yǎng)方法。他說(shuō)：“因?yàn)槲沂侵嗅t(yī)，就會(huì)從中醫(yī)方面想辦法，我就根據(jù)我的身體的具體情況，配藥茶喝。個(gè)把月后，漸漸地就感到喝藥茶起效果了。頭不昏了，精神也好了?！睆拇艘院?，在服用降壓藥的同時(shí)，李老一直堅(jiān)持喝藥茶，頭暈的癥狀大大緩解。雖然年紀(jì)越來(lái)越大，李老的身體卻越來(lái)越好。
　　李老說(shuō)：“藥茶里一共有四味藥，黃芪用10-15克；西洋參要少一點(diǎn)，3-5克；枸杞子6-10克，多一點(diǎn)少一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系；黃精10克左右。將中藥放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡后，蓋上蓋子，把它燜一會(huì)，浸泡5-10分鐘就可以喝了。我是從早喝到晚，水沒(méi)有了就加一點(diǎn)，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黃精、枸杞子、西洋參全部吃下去。堅(jiān)持喝了30年，氣血充盈，氣色也漸漸好起來(lái)?！?br/>　　功效解讀
　　李老說(shuō)。西洋參的功用同黨參、人參基本相似，但是西洋參性偏涼一點(diǎn)。枸杞子偏溫，西洋參偏涼，這兩味藥配合起來(lái)，寒溫并用，補(bǔ)氣又補(bǔ)血。黃芪為補(bǔ)藥之長(zhǎng)，主要是補(bǔ)氣，中醫(yī)講氣為血之帥，血為氣之母。黃精既補(bǔ)氣，又補(bǔ)血，補(bǔ)肝腎的效果比較好。這杯茶氣血雙補(bǔ)。中醫(yī)講氣血調(diào)和，百病不生，人生病主要是氣血不和。所以這杯藥茶不但能治頭昏，對(duì)身體、皮膚都有一定的好處。
　　藥茶中的西洋參、黃芪、枸杞子我們平常說(shuō)得較多，大家比較了解，下面重點(diǎn)介紹大家不太熟悉的黃精。
　　黃精為多年生的百合科草本植物。黃精加工考究，一般經(jīng)九蒸九曬，通稱“九制黃精”。黃精具有補(bǔ)中益氣、除風(fēng)濕、安五臟、強(qiáng)筋骨、止寒熱、填精髓之功效，能補(bǔ)諸虛，久服有神清氣爽、延年益壽之功效。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，黃精藥性平和，可久作滋補(bǔ)之用，既可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，又有潤(rùn)肺生津、益腎壯精的作用。
　　值得提醒的是，這道藥茶雖然好，但并非人人適宜，喝前請(qǐng)您一定要咨詢專家，而且正患感冒的人是不能夠喝的，經(jīng)常手腳冰涼、容易腹瀉的患者最好少